Пояснительная записка

Туристско-краеведческая деятельность во всех её формах способствует все­стороннему развитию личности ребенка и направлена на совершенствование его интеллектуального, духовного и физического развития, способствует изу­чению природных особенностей нашей Родины, приобретению навыков самостоятельной деятельности, профилактике подростковой преступности, наркомании, алкоголизма и табакокурения.

Предложенная программа разработана. и составлена с использованием инвариантных блоков, предусматривающих базовую подготовку любого туриста. Вариативная часть программы отвечает направленности её на определенную специали­зацию.

Программа объединения рассчитана на учащихся 3-9 классов и предусматривает приобретение ими основных знаний о сво­ем крае; технике и тактике туризма; ориентирования на местности; ведения краеведческих наблюдений и исследований; оказания первой медицинской помощи; инструкторской деятельности в своем классе, школе, туристском объединении; необходимых знаний, умений и навыков для получения спор­тивных разрядов по туризму, туристскому многоборью, спортивному ориен­тированию; званий «Юный турист России», «Турист России», «Юный су­дья», «Младший инструктор туризма».

Программа рассчитана на 4 года обу­чения, но в случае необходимости может быть использована в течение более длительного срока. После прохождения четырехлетнего цикла педагог мо­жет дополнить программу, исходя из своего опыта, специализации, интере­сов и навыков детей. Время, отведенное на обучение, составляет 288 часов в год, причем практические занятия составляют большую часть программы. Содержание программы первого и второго года обучения предполагают ос­воение детьми основ туризма, ориентирования, краеведения, знакомство с проведением туристских соревнований (в качестве участников). Со второго года обучения начинается введение в специализацию - инструкторская под­готовка. С третьего года начинается специализация в одном из видов туриз­ма - пешеходный. Работа по программе строится с учетом ближних и дальних перспектив.

Рекомендуемый минимальный состав группы первого и второго года обучения – 15 человек, в последующие годы - не менее 10 человек. При наборе обучающихся первого года обучения следует компле­ктовать группу с превышением состава, так как существует естественный отсев членов объединения в период обучения и, кроме того, не все дети по тем или иным причинам могут участвовать в учебных и зачетных мероприятиях. При комплектовании состава объединения рекомендуется педагогу провести родительское собрание, постоянно поддерживать связь с семьей обучающегося и информировать о творческих и других достижений в объединении. Занятия можно проводить с полным составом объединения, но по мере роста и опыта занимающихся следует делать больший упор на групповые и индивидуальные занятия, особенно на том этапе обучения, когда начинается специализация.

Порядок изучения тем в целом и отдельных вопросов проводятся педагогом в зависимости от местных условий деятельности объединения. Теоретические и практические занятия должны проводится с привлечением наглядных материалов, использованием новейших методик. Педагог должен воспитывать у учащихся умение и навык самостоятельного принятия решения, неукоснительного выполнения требования «Инструкции по организации и проведению туристских походов, экспедиций и экскурсий (путешествий) с учащимися, воспитанниками и студентами Российской Федерации» к приказу министерства образования Российской Федерации № 293 от 13.07.1992 г. Обязательным условием является практическое участие обучающихся в подготовке и проведении соревнований, обучении младших учащихся. Для проведения теоретических и практических занятий рекомендуется привлекать опытных педагогов, судей, инструкторов, спасателей, спортсменов.

Практические занятие проводятся в одно-трех-дневных учебно-тренировочных походах, во время проведения туристских мероприятий, экскурсий, а также на местности (на пришкольном участке, стадионе, в парке) и помещении (в классе, спортзале). В период осенних, зимних, весенних

и летних каникул практические навыки отрабатываются в многодневных степенных или категорийных походах, учебно-тренировочных лагерях, на соревнованиях и других туристско-краеведческих мероприятиях. Приведенный перечень практических занятий является примерным и может быть изменен педагогом в зависимости от условий работы объединения. Особое внимание следует обратить на общую и специальную физическую подготовку занимающихся в объединении детей.

После каждого года обучения за рамками учебных часов планируется проведение зачетного похода, многодневного туристского мероприятия – похода, слета, соревнований, туристского лагеря и т.п.

Цель: подготовить квалифицированных туристов-спортсменов, научить выживанию в полевых и экстремальных условиях, основам педагогики.

Задачи:

Развитие активной туристско-спортивной и краеведческой деятельности учащихся;

Углубление и расширение туристско-краеведческих знаний, полученных на занятиях; формирование навыков и умений необходимых туристу;

Формирование навыков туристской техники, ориентирования, работы в экстремальных ситуациях, судейства туристских мероприятий;

Подготовка организаторов туристской работы;

Формирование чувства бережного отношения к природе и любви к ней.

I год обучения

Задачи:

- дать навыки подготовки к походу III степени сложности;

Воспитывать качества, присущие участникам туристской группы.

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

Наименование тем и разделов

количество часов

всего

теория

практика

Основы туристской подготовки

Воспитательная роль туризма

Личное и групповое снаряжение

Питание в туристском походе

Туристские должности в группе

Правила движения в походе, преодоление препятствий

Техника безопасности при проведении туристских походов, занятий

Подведение итогов туристского похода

ИТОГО

Топография и ориентирование

Понятие о топографической и спортивной карте

Условные знаки

Ориентирование по горизонту, азимут

Компас и работа с ним.

Измерение расстояний

Способы ориентирования

Ориентирование по местным предметам, действия в случае потери ориентировки

ИТОГО

Краеведение

Родной край, его природные особенности, история, известные земляки.

Изучение района путешествия

ИТОГО

Личная гигиена туриста, профилактика заболеваний, походная медицинская аптечка

Основные приемы оказания первой доврачебной помощи.

ИТОГО

Краткие сведения о строении и функциях организма человека и влиянии физических упражнений

Общая физическая подготовка

ИТОГО

ВСЕГО ЗА ПЕРИОД ОБУЧЕНИЯ

Зачетный поход I -III степени сложности или многодневное мероприятие (лагерь, слет, соревнования и т.д.) – вне сетки часов.

1. Основы туристской подготовки.

1.1. Туристские путешествия, история развития туризма

Туризм - средство познания своего края, физического и духовного разви­тия, оздоровления, привития самостоятельности, трудовых и прикладных навыков. Знаменитые русские путешественники, их роль в развитии нашей страны. История развития туризма в России. Организация туризма в Рос­сии. Роль государства и органов образования в развитии детско-юношеского туризма. Виды туризма: пешеходный, лыжный, горный, водный, велоси­педный, спелеотуризм. Характеристика каждого вида. Понятие о спортив­ном туризме. Экскурсионный и зарубежный туризм. Туристские нормативы и значки «Юный турист России», «Турист Рос­сии». Разрядные нормативы по спортивному туризму, спортивному ориен­тированию, туристскому многоборью. Краеведение.

1.2. Воспитательная роль туризма

Значение туристско-краеведческой деятельности в развитии личности. Её роль в подготовке к защите Родины, в выборе профессии и подготовке к предстоящей трудовой

деятельности. Роль туристско-краеведческой деятельности в формировании общей куль­туры личности, правильного поведения в природе и обществе. Волевые усилия и их значение в походах и тренировках. Воспитание воле­вых качеств: целеустремленности, настойчивости и упорства, самостоятель­ности и инициативы, решительности и смелости, выдержки и самообладания. Законы, правила, нормы и традиции туризма, традиции своего коллектива.

Общественно полезная работа.

1.3. Личное и групповое туристское снаряжение

Понятие о личном и групповом снаряжении. Перечень личного снаряжения для одно-трехдневного похода, требования к нему. Типы рюкзаков, вольных мешков, преимущества и недостатки. Правила размещения пред­метов в рюкзаке. Одежда и обувь для летних и зимних походов. Снаряжение.-.ля зимних походов, типы лыж. Как готовить личное снаряжение к походу. Групповое снаряжение, требования к нему. Типы палаток, их назначение, преимущества и недостатки. Походная посуда для приготовления пищи. То­поры. пилы. Состав и назначение ремонтной аптечки. Хозяйственный на­бор: оборудование для костра, рукавицы, ножи, половник и др. Особенности снаряжения для зимнего похода.

Практические занятия

Укладка рюкзаков, подгонка снаряжения. Работа со снаряжением, уход за снаряжением, его ремонт.

1.4. Организация туристского быта. Привалы и ночлеги

Привалы и ночлеги в походе. Продолжительность и периодичность прива­лов в походе в зависимости от условий (погода, рельеф местности, физиче­ское состояние участников и т.д.). Выбор места для привала и ночлега (бивака). Основные требования к мес­ту привала и бивака. Организация работы по развертыванию и свертыванию лагеря: планиро­вание лагеря (выбор места для палаток, костра, определение мест для забора воды и умывания, туалетов, мусорной ямы), заготовка дров. Установка палаток. Размещение вещей в них. Предохранение палатки от намокания и проникновения насекомых. Правила поведения в палатке. Уборка места лагеря перед уходом группы. Типы костров. Правила разведения костра, работы с топором, пилой при заготовке дров. Правила хранения и переноски колющих и режущих пред­метов. Уход за одеждой и обувью в походе (сушка и ремонт). Меры безопасности при обращении с огнем, кипятком. Организация ночлегов в помещении. Правила купания.

Практические занятия

Определение мест, пригодных для организации привалов и ночлегов. Раз­вертывание и свертывание лагеря (бивака). Разжигание костра.

1.5. Подготовка к походу, путешествию

Определение цели и района похода. Распределение обязанностей в группе. Составление плана подготовки похода. Изучение района похода: изучение литературы, карт, отчетов о походах, запросы в местные образовательные и другие учреждения, получение сведе­ний у людей, прошедших планируемый маршрут. Разработка маршрута, составление плана-графика движения. Подготовка личного и общественного снаряжения.

Практические занятия

Составление плана подготовки 1-3-дневного похода. Изучение маршрутов походов. Составление плана-графика движения в 1-3-дневном походе. Под­готовка личного и общественного снаряжения.

1.6. Питание в туристском походе

Значение правильного питания в походе. Два варианта организации питания в однодневном походе: на бутербродах и с приготовлением горячих блюд. Организация питания в 2-3 дневном походе. Составление меню, списка продуктов. Фасовка, упаковка и переноска продуктов в рюкзаках. Приготовление пищи на костре. Питьевой режим на маршруте.

Практические занятия

Составление меню и списка продуктов для 1-3-дневного похода. Закупка, фасовка и упаковка продуктов. Приготовление пищи на костре.

1.7. Туристские должности в группе

Должности постоянные и временные. Командир группы. Требования к командиру группы (туристский опыт, инициативность, ровные отношения с членами группы, авторитет). Его обя­занности: руководство действиями членов группы, контроль выполнения за­даний, поддержание

нормального микроклимата в группе. Другие постоянные должности в группе: заведующий питанием (завпит), за­ведующий снаряжением, проводник (штурман), краевед, санитар, ремонтный мастер, фотограф, ответственный за отчет о походе, культорг, физорг и т.д. Временные должности. Дежурные по кухне. Их обязанности (приготовле­ние пищи, мытье посуды). Дежурные (дублеры) по постоянным должностям: дежурный командир, дежурный штурман и т.д.

Практические занятия

Выполнение обязанностей по должностям в период подготовки, проведе­ния похода и подведения итогов.

1.8. Правила движения в походе, преодоление препятствий.

Порядок движения группы на маршруте. Туристский строй. Режим дви­жения, темп. Обязанности направляющего и замыкающего в группе. Режим ходового дня. Общая характеристика естественных препятствий. Движение по дорогам, тропам, по пересеченной местности, по лесу, через заросли кустарников, через завалы, по заболоченной местности, по травянистым склонам.

Практические занятия

Отработка движения колонной. Соблюдение режима движения. Отработка техники движения по дорогам, тропам, по пересеченной местности: по лесу, через заросли кустарников, завалы, по заболоченной местности.

1.9. Техника безопасности при проведении туристских походов, занятий.

Дисциплина в походе и на занятиях - основа безопасности. Меры безопасности при проведении занятий в помещении, на улице. Правила поведения при переездах группы на транспорте. Меры безопасности при преодолении естественных препятствий. Органи­зация самостраховки. Правила пользования альпенштоком. Использование простейших узлов и техника их вязания. Правила поведения в незнакомом населенном пункте. Взаимоотношения с местным населением.

Практические занятия

Отработка техники преодоления естественных препятствий: склонов, подъемов. Использование альпенштока на склонах. Организация переправы по бревну с самостраховкой.

1.10. Туристские слеты и соревнования

Задачи туристских слетов и соревнований. Организация слетов, судейская коллегия, участники. Положения о слете и соревнованиях, условия проведе­ния. Выбор места проведения, размещения участников и судей, оборудова­ние места соревнований. Порядок проведения, информация. Подведение итогов и награждение победителей. Медицинское обеспечение. Охрана природы. Подготовка инвентаря и оборудования, необходимого для проведения соревнования и оформления мест проведения. Виды туристских соревнований и особенности их проведения. Понятие о дистанции, этапах, зависимость их сложности от уровня подготовки участ­ников. Личное и командное снаряжение участников. Меры безопасности при проведении туристских слетов и соревновании.

Практические занятия

Форма контроля: участие в туристских соревнованиях школы, учреждения дополнительно­го образования, района в качестве участников.

1.11. Подведение итогов похода

Практические занятия

Обсуждение итогов похода в группе, отчеты ответственных по участкам работы. Обработка собранных материалов. Форма контроля: составление отчета о походе, составле­ние иллюстрированной схемы, маршрутной ленты, подготовка фотографий, видеофильма, коллекций и пособий. Выполнение творческих работ участни­ками похода. Составление отчета для организации, давшей задание. Ремонт и сдача инвентаря, взятого напрокат. Подготовка экспонатов для школьного музея. Отчетные вечера, выставки по итогам походов. Оформление значков и спортивных разрядов участникам.

Составление отчета о походе. Ремонт и сдача инвентаря. Подготовка экс­понатов для школьного музея и предметных кабинетов.

2.1. Понятие о топографической и спортивной карте

Определение роли топографии и топографических карт в народном хозяй­стве и обороне государства, значение топокарт для туристов. Масштаб. Виды масштабов. Масштабы топографических карт. Понятие о генерализации. Три отличительных свойства карт: возраст, масштаб, нагрузка (специали­зация). Старение карт. Какие карты пригодны для разработки маршрутов и для ориентирования в пути. Рамка топографической карты. Номенклатура. Географические и прямо­угольные координаты (километровая сетка карты). Определение координат точки на карте. Назначение спортивной карты, её отличие от топографической карты. Масштабы спортивной карты. Способы и правила копирования карт. Защита карты от непогоды в походе, на соревнованиях.

Практические занятия

Работа с картами различного масштаба. Упражнения по определению мас­штаба, измерению расстояния на карте. Копирование на кальку участка то­пографической карты.

2.2. Условные знаки

Понятие о местных предметах и топографических знаках. Изучение топознаков по группам. Масштабные и немасштабные знаки, площадные (запол­няющие) и контурные знаки. Сочетание знаков. Пояснительные цифровые и буквенные характеристики. Рельеф. Способы изображения рельефа на картах. Сущность способа гори­зонталей. Сечение. Заложение. Горизонтали основные, утолщенные, полу­горизонтали. Бергштрих. Подписи горизонталей. Отметки высот, урезы вод. Типичные формы рельефа и их изображение на топографической карте. Характеристика местности по рельефу.

Практические занятия

Изучение на местности изображения местных предметов, знакомство с различными формами рельефа. Топографические диктанты, упражнения на запоминание знаков, игры, мини-соревнования.

2.3. Ориентирование по горизонту, азимут

Основные направления на стороны горизонта: С, В, Ю, 3. Дополнительные и вспомогательные направления по сторонам горизонта. Градусное значение основных и дополнительных направлений по сторонам горизонта. Азимутальное кольцо («Роза направлений»). Определение азимута, его отличие от простого угла (чертеж). Азимут истинный и магнитный. Магнитное склонение. Азимутальное кольцо. Измерение и построение углов (направлений) на карте. Азимутальный тренировочный треугольник.

Практические занятия.

Построение на бумаге заданных азимутов. Упражнения на глазомерную оценку азимутов. Упражнения на инструментальное (транспортиром) изме­нение азимутов на карте. Построение тренировочных азимутальных тре­угольников.

2.4. Компас, работа с компасом

Компас. Типы компасов. Устройство компаса Адрианова. Спортивный жидкостный компас. Правила обращения с компасом. Ориентир, что может служить ориентиром. Визирование и визирный луч. Движение по азимуту, его применение. Четыре действия с компасом: определение сторон горизонта, ориентирова­ние карты, прямая и обратная засечка. Техника выполнения засечек компа­сом Адрианова и жидкостным.

Практические занятия

Ориентирование карты по компасу. Упражнения на засечки: определение азимута на заданный предмет (обратная засечка) и нахождение ориентиров по заданному азимуту (прямая засечка). Движение по азимуту, прохожде­ние азимутальных отрезков, азимутальных построений (треугольники, «ба­бочки» и т.п.).

2.5. Измерение расстояний

Способы измерения расстояний на местности и на карте. Курвиметр, ис­пользование нитки. Средний шаг, от чего зависит его величина. Как изме­рить средний шаг. Таблица переводов шага в метры. Глазомерный способ измерения расстояния. Способы тренировки глазоме­ра. Определение расстояния по времени движения.

Практические занятия

Измерение своего среднего шага (пары шагов), построения графиков пере­вода пар шагов в метры для разных условий ходьбы. Упражнения на прохо­ждение отрезков различной длины. Измерение кривых линий на картах разного масштаба курвиметром или ниткой. Оценка пройденных расстояний по затраченному времени. Тренировочные упражнения на микроглазомер на картах разного масштаба.

2.6. Способы ориентирования

Ориентирование с помощью карты в походе. Виды ориентиров: линейный, точечный, звуковой, ориентир-цель, ориентир-маяк. Необходимость непре­рывного чтения карты. Способы определения точек стояния на карте (при­вязки). Сходные (параллельные) ситуации. Составление абрисов. Оценка скорости движения. Движение по азимуту в походе, обход препятствий, со­хранение общего заданного направления, использование солнца и тени. Привязка при потере видимости и при отсутствии информации на карте. Ви­ды и организация разведки в походе, опрос местных жителей. Движение по легенде (с помощью подробного текстового описания пути). Протокол движения.

Практические занятия

Упражнения по отбору основных контрольных ориентиров на карте по за­данному маршруту, отысканию на карте сходных (параллельных) ситуаций, определению способов привязки. Занятия по практическому прохождению мини-маршрута, движение по легенде. Разработка маршрута туристского похода на спортивной карте, с подроб­ным описанием ориентиров, составлением графика. Составление абрисов от­дельных участков.

2.7. Ориентирование по местным предметам. Действия в случае потери ориентировки

Суточное движение Солнца по небосводу, средняя градусная скорость его движения. Определение азимута на Солнце в разное время дня. Определение азимута по Луне. Полярная звезда, её нахождение. Приближенное определе­ние сторон горизонта по особенностям некоторых местных предметов. Анализ пройденного маршрута в случае потери ориентировки, возмож­ность ухода на сходную (параллельную) ситуацию. Поиск отличительных ориентиров. Принятие решения о выходе на крупные ориентиры, выходе к ближайшему жилью. Использование звуковой пеленгации, источников све­та в ночное время.

Практические занятия

Упражнения по определению азимута движения по тени от Солнца, опре­деление азимута в разное время дня. Упражнения по определению сторон го­ризонта по местным предметам, по Солнцу, Луне, Полярной звезде. Опреде­ление точки стояния на спортивной карте, имитация ситуации потери ориентировки, построение алгоритма действий восстановления местонахожде­ния.

3. Краеведение

3.1. Родной край, его природные особенности, история, известные земляки

Климат, растительность и животный мир родного края, его рельеф, реки, озера, полезные ископаемые. Административное деление края. Транспортные магистрали. Промышленность. Экономика и культура края, перспектива его развития. Сведения о прошломкрая. Памятники истории и культуры. Знатные люди края, их вклад в его развитие. История своего населенного пункта.

Практические занятия

Знакомство с картой своего края. «Путешествия» по карте. Проведение краеведческих викторин.

3.2. Туристские возможности родного края, обзор экскурсионных объек­тов, музеи

Наиболее интересные места для проведения походов и экскурсий. Памят­ники истории и культуры, музеи края. Краеведческие и мемориальные музеи, народные и школьные музеи. Экскурсии на предприятия, на стройки, в учреждения и организации. Сбор сведений об истории края в архивах, воен­коматах, общественных организациях.

Практические занятия

Прогулки и экскурсии по ближайшим окрестностям, посещение музеев, экскурсионных объектов.

3.3. Изучение района путешествия

Сбор краеведческого материала о районе похода: изучение литературы, карт, переписка с местными краеведами и туристами, встречи с людьми, по­бывавшими в районе планируемого похода,

посещение музеев и т.п. Подго­товка докладов о районе похода: по истории, климату, рельефу, флоре, фау­не и т.д.

Практические занятия

Подготовка и заслушивание докладов по району предстоящего похода.

3.4. Общественно полезная работа в путешествии, охрана природы и па­мятников культуры

Краеведческая работа - один из видов общественно полезной деятельности.

Выполнение краеведческих заданий: сбор материалов по истории, поиско­вая работа, запись воспоминаний участников и очевидцев памятных собы­тий. Метеорологические наблюдения. Гидрологические наблюдения. Изуче­ние растительного и животного мира. Геологический поиск. Простейшие приборы для краеведческой и исследовательской работы. Работа в музеях, архивах, библиотеках. Законодательство по охране природы. Природоохранительная деятель­ность туристов. Охрана памятников истории и культуры. Работа среди местного населения: оказание помощи одиноким и престаре­лым, организация концертов и встреч.

Практические занятия

Проведение различных краеведческих наблюдений. Изучение краеведческой литературы.

Понятие о гигиене: гигиена физических упражнений и спорта, ее значение и основные задачи. Гигиенические основы режима труда, отдыха и занятий физической культурой и спортом. Личная гигиена занимающихся туриз­мом: гигиена тела, гигиеническое значение водных процедур (умывание, об­тирание, парная баня, душ, купание). Гигиена обуви и одежды. Общая гигиеническая характеристика трениро­вок, походов и путешествий. Сущность закаливания, его значение для повышения работоспособности человека и увеличения сопротивляемости организма к простудным заболе­ваниям. Роль закаливания в занятиях туризмом, гигиенические основы за­каливания. Закаливание воздухом, солнцем, водой. Систематические занятия физическими упражнениями как важное усло­вие укрепления здоровья, развития физических способностей и достижения высоких спортивных результатов. Вредное влияние курения и употребления спиртных напитков на здоровье и работоспособность спортсменов.

Практические занятия

Разучивание комплекса упражнений гимнастики. Применение средств личной гигиены в походах и во время тренировочного процесса. Подбор оде­жды и обуви для тренировок и походов, уход за ними.

4.2. Походная медицинская аптечка

Составление медицинской аптечки. Хранение и транспортировка аптечки. Назначение и дозировка препаратов: ампульные, таблеточные, порошко­вые, линименты, смазки. Различия в принципе действия. Состав походной аптечки для походов выходного дня и многодневных. Перечень и назначе­ние, показания и противопоказания применения лекарственных препара­тов. Новейшие фармакологические препараты. Личная аптечка туриста, индивидуальные лекарства, необходимые в зави­симости от хронических заболеваний.

Практические занятия

Формирование походной медицинской аптечки.

Соблюдение гигиенических требований в походе. Походный травматизм. Заболевания в походе. Профилактика заболеваний и травматизма. Работа с группой по развитию самоконтроля и усвоению гигиенических навыков. Помощь при различных травмах. Тепловой и солнечный удар, ожоги. Помощь утопающему, обмороженному, пораженному электрическим током. Искусственное дыхание. Непрямой массаж сердца. Респираторные и простудные заболевания. Укусы насекомых и пресмыкающихся. Пищевые отравления и желудочные заболевания. Наложение жгута, ватно-марлевой повязки, обработка ран, промывание желудка.

Практические занятия

Способы обеззараживания питьевой воды. Оказание первой помощи условно пострадавшему (определение травмы, диагноза, практическое оказание помощи).

Зависимость способа транспортировки и переноски пострадавшего от характера и места повреждения, его состояния, от количества оказывающих помощьаомощи. Транспортировка на рюкзаке с палкой, в рюкзаке, на веревке, вдво­ем на поперечных палках. Переноска вдвоем на шестах (или лыжах) со штормовками, на носилках-плетенках из веревок, на шесте. Изготовление носилок из шестов, волокуши из лыж. Способы иммобилизации и переноски пострадавшего при травмах различ­ной локализации.

Практические занятия

Изготовление носилок, волокуш, разучивание различных видов транспор­тировки пострадавшего.

Краткие сведения о строении человеческого организма (органы и систе­мы). Костно-связочный аппарат. Мышцы, их строение и взаимодействие. Основные сведения о строении внутренних органов. Кровеносная система. Сердце и сосуды. Дыхание и газообмен. Органы пищеварения и обмен веществ. Нервная система - центральная и периферическая. Влияние различных физических упражнений на укрепление здоровья, ра­ботоспособности. Совершенствование функций органов дыхания и кровообращения под воз­действием занятий спортом.

Врачебный контроль и самоконтроль. Значение и содержание врачебного контроля при занятиях спортом. Объективные данные: вес, динамометрия, спирометрия. Порядок осуществления врачебного контроля. Показания и противопоказания к занятиям различными видами туризма. Субъективные данные самоконтроля: самочувствие, сон, аппетит, работо­способность, настроение. Понятие о «спортивной форме», утомлении, пере­тренировке. Дневник самоконтроля.

Практические занятия.

5.3. Общая физическая подготовка.

Основная задача общей физической подготовки - развитие и совершенст­вование физических, моральных и волевых качеств туристов. Всесторонняя физическая подготовка - основа для достижения безаварий­ного и стабильного прохождения маршрутов туристских походов. Требования к физической подготовке, ее место и значение в повышении функциональных возможностей организма, в разностороннем физическом развитии спортсменов, в успешном овладении техникой и тактикой. Харак­теристика средств физической подготовки, применяемых на различных эта­пах обучения. Ежедневные индивидуальные занятия членов группы.

Практические занятия.

Упражнения для рук и плечевого пояса. Упражнения для мышц шеи. Уп­ражнения для туловища, для ног. Упражнения с сопротивлением. Упражне­ния со скакалкой, гантелями. Элементы акробатики.

Подвижные игры и эстафеты. Легкая атлетика. Лыжный спорт. Гимна­стические упражнения. Спортивные игры: баскетбол, футбол, волейбол. Плавание - освоение одного из способов.

5.4. Специальная физическая подготовка

Роль и значение специальной физической подготовки для роста мастерст­ва туристов. Место специальной физической подготовки на различных этапах процесса тренировки. Характеристика и методика развития физических и специаль­ных качеств, необходимых туристу: выносливости, быстроты, ловкости, гибкости, силы. Индивидуальный подход в решении задач общей и специ­альной физической подготовки. Основная цель тренировочных походов - приспособление организма к по­ходным условиям. Привыкание к нагрузке (выносливость); постепенность, систематичность, использование разнообразных средств для этого. Зависи­мость вида тренировок от характера предстоящего похода.

Практические занятия.

Упражнение на развитие выносливости. Упражнения на развитие быстро­ты. Упражнения для развития силы. Упражнения для развития гибкости, на растягивание и расслабление мышц.

II год обучения

Задачи:

Формирование навыков по выходу из экстремальных ситуаций в природной среде;

Укрепление полученных знаний и навыков по технической подготовке;

Получение основных знаний по судейству туристских мероприятий.

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

п/ п

Наименование тем

Количество часов

всего

теория

практика

Основы туристской подготовки (пешеходный туризм)

Туристские путешествия, история развития туризма

Личное и групповое туристское снаряжения

Организация туристского быта. Привалы и ночлеги

Подготовка к походу, путешествию.

Питание в туристском походе

Техника и тактика в туристском походе

Обеспечение безопасности в туристском походе, на тренировочных занятиях.

Туристские слеты и соревнования

Форма контроля - Подведение итогов туристского путешествия

ИТОГО

Топография и ориентирование

Топографическая и спортивная карты

Компас, работа с компасом

Измерение расстояний

Способы ориентирования

Ориентирование по местным приметам. Действия в случае потери ориентировки

ИТОГО

Краеведение

Туристские возможности родного края, обзор экскурсионных объектов, музеи.

Изучение района путешествия

Общественно полезная работа в путешествии, охрана природы и памятников культуры

ИТОГО

Основы гигиены и первая доврачебная помощь

Личная гигиена туриста, профилактика различных заболеваний

Походная медицинская аптечка, использование лекарственных растений

Основные приемы оказания первой доврачебной помощи

Приемы транспортировки пострадавшего

ИТОГО

Общая и специальная физическая подготовка

Врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение спортивных травм на тренировках

Общая физическая подготовка

Специальная физическая подготовка

ИТОГО

Начальная инструкторская подготовка

Обязанности членов туристской группы по должностям

Общественная работа в коллективе

Обязанности заместителя руководителя группы при подготовке и проведении похода

ИТОГО

ВСЕГО ЗА ПЕРИОД ОБУЧЕНИЯ

Зачетное многодневное мероприятие (степенной поход или I категории сложности, лагерь, слет и т.п.) вне сетки часов.

1. Основы туристской подготовки

1.1. Туристские путешествия. История развития туризма

Роль туристских походов, путешествий, экскурсий в формировании хара­ктера человека, воспитании патриотизма и углублении знаний, полученных в школе, приобретении трудовых

навыков и воспитании самостоятельности, чувства коллективизма. История освоения России, знаменитые русские путешественники и иссле­дователи. Книги, рассказывающие о путешествиях и их авторы: Обручев, Арсеньев, Федосеев и другие. История развития туризма в России. Влияние государства и различных общественных организаций в различные периоды на развитие туризма. Сов­ременная организация туризма в стране. История развития детско-юношеского туризма в стране и в родном городе, районе. Туристские традиции сво­его коллектива. Знакомство с туристами-земляками. Виды туризма: пешеходный, лыжный, водный, горный, велосипедный, спелеотуризм. Характеристика каждого вида туризма. Самодеятельный ту­ризм, экскурсионный, международный. Разрядные требования по спортивному туризму, спортивному ориентиро­ванию, туристскому многоборью, судейские звания.

1.2. Личное и групповое снаряжение

Требования к туристскому снаряжению; прочность, легкость, безопас­ность эксплуатации, удобство в использовании, гигиеничность, эстетич­ность. Групповое и личное снаряжение туриста. Подготовка личного снаря­жения к походу с учетом сезона, условий похода. Обеспечение влагонепронецаемости вещей в рюкзаке, в палатке. Обувь туриста и уход за ней. Сушка одежды и обуви в походе. Кухонное оборудование для летних и зимних условий: таганки, тросики, канны, топоры и пилы, чехлы к ним. Заточка и разводка пилы, усовершенствование пил и топоров для похода. Ремонтный набор. Снаряжение для краеведческой работы. Специальное снаряжение: веревки вспомогательные и основные, страхо­вочные системы, карабины, репшнуры, альпеншток.

Практические занятия

Комплектование личного и общественного снаряжения. Подгонка лично­го снаряжения. Изготовление, усовершенствование и ремонт снаряжения.

1.3. Организация туристского быта. Привалы и ночлеги

Требования к месту бивака:

Жизнеобеспечение - наличие питьевой воды, дров;

Безопасность - удаленность от населенных пунктов, расположение на высоких берегах рек, отсутствие на территории бивака сухих и гнилых де­ревьев;

Комфортность - продуваемость поляны, освещенность утренним солн­цем, красивая панорама.

Организация бивака в безлесной зоне, в горах. Установка палатки в различных условиях. Типы костров и их назначение. Заготовка растопки, дров и предохранение их от намокания. Разведение костра в сырую погоду, при сильном ветре, в сильном тумане. Хранение кухонных и костровых принадлежностей, топора, пилы. Оборудование места для приема пищи. Мытье и хранение посуды. Правила работы дежурных по кухне.

Практические занятия

Выбор места бивака. Самостоятельная работа по развертыванию и сверты­ванию лагеря. Установка палаток в различных условиях. Заготовка дров -работа с пилой и топором.

Подбор группы и распределение обязанностей. Пути подъезда к началу маршрута и отъезда при его завершении. Выясне­ние возможности пополнения продуктов в походе. Оформление походной документации. Утверждение маршрутов много­дневных походов в МКК. Порядок получения разрешения на выход в 1-3-дневный и многодневный поход. Смотр готовности, его назначение. Подготовка снаряжения. Смета расходов на подготовку и проведение похода.

Практические занятия.

Изучение маршрутов учебно-тренировочных и зачетного (летнего) похо­дов. Составление подробного плана-графика похода. Заполнение маршрут­ной документации. Составление сметы расходов. Подготовка писем в адрес образовательных учреждений (школ, домов дет­ского творчества и др.) с запросами по уточнению сведений о районе похода и о возможности остановки (ночлега) во время похода.

- составление плана-графика 2-3-дневного похода.

1.5. Питание в туристском походе

Значение, режим и особенности питания в многодневном походе. Калорийность, вес и нормы дневного рациона. Способы уменьшения веса дневного рациона: использование сухих и суб­лимированных продуктов, ягод, грибов, свежей рыбы, съедобных растений. Изменение режима питания в зависимости от условий дневного перехода. Норма закладки продуктов. Составление меню, списка продуктов на день, на весь поход. Фасовка и упаковка продуктов.

Практические занятия

Составление меню и списка продуктов. Фасовка и упаковка продуктов. Приготовление пищи на костре.

Форма контроля: контрольная работа - составление меню на 3, 5 дней.

1.6. Техника и тактика в туристском походе

Понятие о тактике в туристском походе. Тактика планирования нитки маршрута. Разработка плана-графика похо­да. Маршруты линейные и кольцевые. Радиальные выходы. Разработка за­пасных вариантов маршрута. Дневки. Заброска продуктов и переноска «чел­ноком». Изучение, разведка сложных участков маршрута. Определение способов их преодоления. Перестроения колонны при преодолении сложных участков. Подведение итогов дневного перехода и корректировка плана на следую­щий день. Характеристика естественных препятствий: лесные заросли, завалы, склоны, реки, болота, осыпи, снежники. Движение группы по дорогам и тропам. Разведка маршрута и по необходи­мости маркировка. Техника движения на равнине по травянистой поверхности, песку, мокро­му грунту, через кустарники, по камням, болоту. Передвижение по тундре, по карликовой растительности, стланику, высокотравью, густому кустарнику. Движение в тайге. Сложности ориентирования. Техника преодоления за­валов, густых зарослей, низинных заболоченных участков. Движение в горах. Основные формы горного рельефа. Передвижение по травянистым склонам, осыпям различной величины, скалам. Правила ходьбы. в горах (темп движения в зависимости от рельефа местности, правильная постановка стопы, правило трех точек опоры, исключение рывков и прыжков. интервал, движение «серпантином» и «в лоб», самостраховка альпенштоком, короткие привалы). Использование силы трения, увеличение или уменьшение давления на по­верхность. Использование страховки и самостраховки на сложных участках маршру­та. Использование специального снаряжения: страховочная система, веревки, карабины и т.д. Узлы: простой и двойной проводник, восьмерка, пря­мой, схватывающие узлы, встречный. Техника вязания узлов. Броды через равнинные и горные реки: выбор места брода и способ прохо­ждения. Страховка и самостраховка во время брода.

Практические занятия

Отработка техники движения и преодоления препятствий.

1.7. Обеспечение безопасности в туристском походе, на тренировочных занятиях

Система обеспечения безопасности в туризме. Безопасность - основное и обязательное требование при проведении походов и тренировочных занятий. Ответственность каждого члена группы перед собой и другими членами группы в соблюдении мер безопасности. Опасности в туризме: субъективные и объективные. Субъективные опасности: недостаточная физическая, техническая, мо­рально-волевая подготовка участников похода, недисциплинированность, слабая предпоходная подготовка (нехватка продуктов, недостаток сведений о районе похода, неточный картографический материал, некачественное снаряжение), переоценка сил группы и недооценка встречающихся препят­ствий, пренебрежение страховкой и ослабление внимания на простых участ­ках маршрута, недостаточный самоконтроль и взаимный контроль при низ­ких температурах и ветре, неумение оказать правильную первую доврачебную помощь, небрежное обращение с огнем и горячей пищей. Объективные опасности: резкое изменение погоды, технически сложные участки, гипоксия (горная болезнь), солнечные ожоги в горах и на снегу, ядовитые животные и насекомые, стихийные бедствия. Меры по исключению субъективных и преодолению объективных опасностей. Роль маршрутно-квалификационных комиссий в оценке подготовленно­сти групп. Обязательность выполнения рекомендаций МКК и поисково-спа­сательной службы.

Практические занятия

Разбор причин возникновения аварийных и экстремальных ситуаций в походах.

1.8. Подведение итогов туристского путешествия

Отчеты ответственных за свою работу. Обработка собранных материалов. Разбор действий участников в походе и группы в целом. Подготовка мар­шрутной ленты, фотографий,

описания по дням. Составление отчета о похо­де. Подготовка газеты по итогам похода. Подготовка экспонатов для школьного музея. Ремонт и сдача туристского инвентаря и снаряжения.

Практические занятия

Форма контроля: подготовка и составление отчета о походе. Ремонт туристского инвентаря и снаряжения. Подготовка отчетного вечера, выставки или газеты по итогам похода. Подготовка экспонатов для передачи в школьный музей.

1.9. Туристские слеты и соревнования

Организация, проводящая мероприятие. Состав оргкомитета, его функ­ции. План его работы. Выбор района проведения мероприятия, требования к нему (обеспечение безопасности, удобства подъезда и т.д.). Правила организации и проведения туристских соревнований учащихся Российской Федерации. Основные разделы правил. Положение о соревнованиях. Классификация соревнований. Права и обязанности участников, представителей, тренеров. Порядок сня­тия команд и участников с соревнований. Условия проведения соревнований.

Практические занятия

Подготовка инвентаря и снаряжения для проведения школьных или учре­ждения дополнительного образования соревнований. Участие в выборе рай­она соревнований, слета. Участие в постановке этапов дистанции. Работа в качестве судей на этапах. Участие в соревнованиях.

2. Топография и ориентирование

Виды топографических карт и основные сведения о них: масштаб, рамка и зарамочное оформление. Генерализация топографической карты. Какие карты лучше использовать при проведении походов. Условные знаки топо­графических карт. Спортивная карта, её назначение, отличие от топографической карты. Ви­ды спортивных карт. Условные знаки спортивных карт: масштабные, внемасштабные, линейные и площадные. Условные знаки: населенные пункты, гидрография, дорожная сеть и сооружения на ней, растительный покров, местные предметы. Изображение рельефа на топографических и спортивных картах. Отдель­ное типы рельефа: пойменный, мелкосопочник, овражно-балочный. Тща­тельное изображение различных форм рельефа на спортивных картах. Вли­яние рельефа на пути движения. Построение профиля маршрута.

Практические занятия

Упражнения на запоминание условных знаков. Изучение элементов рель­ефа по моделям и на местности. Определение по горизонталям различных форм рельефа. Выбор путей движения с учетом основных форм и элементов рельефа.

2.2. Компас. Работа с компасом

Компас, правила пользования им. Ориентирование карты и компаса. Ази­мут, снятие азимута с карты. Движение по азимуту. Факторы, влияющие на точность движения по азимуту. Приемы обхода препятствий. Движение че­рез промежуточные ориентиры. Взятие азимута на предмет.

Практические занятия

Упражнения по определению азимута, снятие его с карты. Тренировка на прохождение азимутальных отрезков, прохождение через контрольные пун­кты по азимуту без использования карты. Упражнения и соревнования на прохождение азимутальных дистанций в ограниченном коридоре.

2.3. Измерение расстояний

Способы измерения расстояний на карте и на местности. Измерение кри­вых линий на карте с помощью курвиметра, обычной нитки. Измерение среднего шага. Счет шагов при движении шагом, бегом на ме­стности различной проходимости. Глазомерный способ измерения расстоя­ния, необходимость постоянной тренировки глазомера. Определение прой­денного расстояния по времени движения. Определение расстояния до недоступного предмета, ширины реки, оврага.

Практические занятия

Измерение длины шага, построение графика перевода числа шагов в мет­ры. Упражнения по отработке автоматизма при счете шагов, измерение раз­личных отрезков на карте и на местности. Прохождение и пробегание отрез­ков различной длины. Упражнения по определению расстояния до недос­тупного предмета, определению ширины реки, оврага.

2.4. Способы ориентирования

Ориентирование в походе с помощью топографической карты, не дающей полной информации о местности. Определение своего местонахождения при наличии сходной (параллельной) ситуации. Движение в походе при исполь­зовании кроки и схем участков маршрута. Ориентирование при условии отсутствия видимости. Организация разведок в походе, опрос местных жителей, уточнение у них имеющихся карт и схем. Движение по легенде (подробному описанию пути). Особенности ориентирования в различных природных условиях: в горах, в тундре, на воде. Ориентирование при использовании спортивной карты, определение точ­ки своего стояния и выбор пути движения.

Практические занятия

Упражнения по определению точки своего местонахождения на местности при помощи карты. Участие в соревнованиях по ориентированию.

2.5. Ориентирование по местным приметам. Действия в случае потери ориентировки

Определение сторон горизонта и азимутов при помощи Солнца, Луны, По­лярной звезды. Определение сторон горизонта по растительности, при помо­щи местных предметов, созданных природой, людьми. Причины, приводящие к потере ориентировки. Порядок действий в слу­чае потери ориентировки: прекращение движения, анализ пройденного пу­ти, поиск сходной, параллельной ситуации на карте, попытка найти опор­ные ориентиры и подтвердить свои предположения. Необходимость выхода на крупные линейные или площадные ориентиры. Использование троп, иду­щих в нужном направлении, движение по генеральному азимуту. Движение вдоль ручьев, рек, выход к жилью. Поведение членов группы, необходимость жесткой дисциплины и отсутст­вия паники. Действия отдельного члена группы, участника соревнований в случае по­тери им ориентировки. Основная задача - движение по тропам и дорогам до выхода к населенным пунктам, стремление как можно меньше срезать тро­пинки, идти по азимуту. Обязательное извещение организаторов соревнова­ний о своем местонахождении при выходе к людям во избежание напрасных поисковых работ.

Практические занятия

Упражнения по определению своего местонахождения на различных картах. Определение сторон горизонта по местным предметам, небесным светилам.

2.6. Соревнования по ориентированию

Виды и характер соревнований по спортивному ориентированию. Виды стартов. Жеребьевка команд и участников. Обязанности участников соревнований. Соревнования по ориентированию в заданном направлении, их характеристика. Соревнования на маркированной трассе. Соревнования по выбору, их разновидности, характеристика. Эстафетное ориентирование в заданном на­правлении. Определение результатов в соревнованиях по ориентированию. Туристское ориентирование, движение по обозначенному маршруту. Отдельные виды ориентирования в программе туристских слетов и соревнований.

Практические занятия

Форма контроля: участие в соревнованиях по спортивному ориентированию и туристскому ориентированию (личное первенство) в качестве участника.

3. Краеведение

Территория и границы родного края. Рельеф, гидрография, раститель­ность, полезные ископаемые и другие природные условия. Климат, его вли­яние на возможности занятий туризмом. Развитие промышленности, сель­ского хозяйства, транспорта. Характеристика населения. История края, памятные события, происходившие на его территории. Зна­менитые земляки, их роль в истории края. Край в период Великой Отечественной войны. Настоящее и будущее род­ного края. Экскурсионные объекты на территории края: исторические, архитектур­ные, природные, другие памятные места. Музеи, Промышленные и сельско­хозяйственные предприятия. История своего населенного пункта. Литература по изучению родного края.

Практические занятия

Экскурсии в музеи, посещение экскурсионных объектов. Работа со спра­вочным материалом и литературой по истории края. Встречи с представите­лями науки, культуры, ветеранами войны и труда, интересными людьми.

Практические занятия

Знакомство с отчетами туристских групп, совершивших поход в данном районе. Знакомство по литературным и другим источникам с историей, при­родой, климатом района путешествия. Наличие экскурсионных объектов на маршруте. Учет времени на их посещение. Население данного района.

Содержание и методика краеведческих наблюдений по истории, геогра­фии, биологии, экологии, литературе и другим школьным предметам в соот­ветствии с местными условиями. Содержание заданий туристским группам от школы, от организации и уч­реждений. Деятельность по охране природы в условиях похода. Изучение и охрана памятников истории и культуры. Виды памятников. Использование памятников истории и культуры в учебной и воспитательной работе. Техника проведения краеведческих наблюдений и фиксации их: со­ставление описаний, сбор образцов для коллекций, видео- и фотосъемка, за­рисовки в походе, составление схем участков маршрута, нанесение отсутст­вующих подробностей и исправлений на карту маршрута. Правила сбора и хранение реликтовых и других материалов. Редкие и ох­раняемые растения и животные. Работа среди местного населения: участие в общественных мероприятиях, концерты самодеятельности, спортивные выступления, помощь сельским школам и лесничествам.

Практические занятия

Выполнение заданий государственных и общественных организаций. Про­ведение краеведческих наблюдений. Сбор гербариев, материалов для школь­ных музеев, Участие в работе среди местного населения. Оформление отчетов и паспортов туристских маршрутов, экскурсионных объектов на маршруте.

4. Основы гигиены и первая доврачебная помощь

4.1. Личная гигиена туриста, профилактика различных заболеваний

Личная гигиена при занятиях туризмом, значение водных процедур. Ги­гиена одежды и обуви. Роль закаливания в увеличении сопротивляемости организма простудным заболеваниям. Закаливание водой, воздухом, солнцем. Значение систематических занятий физкультурой и спортом для укрепле­ния здоровья. Вредные привычки - курение, употребление спиртных напитков и их вли­яние на организм человека.

Практические занятия

Подбор одежды и обуви для тренировок и походов, уход за ними. Приме­нение средств личной гигиены на тренировках и в походах.

4.2. Походная медицинская аптечка, использование лекарственных рас­тений

Состав походной аптечки, перечень и назначение лекарств. Показания и противопоказания по применению лекарственных препаратов. Хранение, транспортировка, пополнение походной аптечки. Индивидуальная аптечка туриста. Лекарственные растения, возможности их использования в походных ус­ловиях. Сбор, обработка, хранение лекарственных растений.

Практические занятия.

Формирование походной аптечки. Знакомство с лекарственными препаратами их использованием. Сбор и использование лекарственных растений.

4.3. Основные приемы оказания первой доврачебной помощи

Заболевания и травмы, обусловленные участием в туристских походах: переутомление, горная болезнь, снежная слепота, удушье, попадания в лавину, утопления. Предупреждение и лечение заболеваний: ангина, обморок, отравление ядовитыми грибами и растениями, пищевые отравления, желудочные забо­левания. Заболевания, связанные с укусами членистоногих и змей, клещей, беспо­коящих насекомых. Помощь при ожогах, обморожениях, тепловом и сол­нечном ударе. Ушибы, ссадины, потертости. Искусственное дыхание, за­крытый массаж сердца. Обработка ран, наложение жгута, ватно-марлевой повязки, способы бин­тован и я ран. Первая помощь при переломах, ранах, кровотечениях.

Практические занятия

Освоение способов бинтования ран, наложения жгута. Приемы искусст­венного дыхания, закрытого массажа сердца. Оказание первой доврачебной помощи условно пострадавшим.

4.4. Приемы транспортировки пострадавшего

Иммобилизация (обездвижение) пострадавшего подручными и специаль­ными средствами. Основное условие - обеспечение полного покоя повреж­денной части тела. Положение пострадавшего при транспортировке. Спосо­бы транспортировки пострадавшего: на руках, на импровизированных но­силках, при помощи наплечных лямок. Изготовление носилок из шестов, волокуши из лыж.

Практические занятия

Разучивание различных видов транспортировки пострадавшего, изготов­ление носилок и волокуш.

5. Общая и специальная физическая подготовка

5.1. Краткие сведения о строении и функциях организма человека и вли­янии физических упражнений

Краткие сведения о строении человеческого организма (органы и системы). Костно-связочный аппарат. Мышцы, их строение и взаимодействие. Основ­ные сведения о строении внутренних органов. Кровеносная система. Сердце и сосуды. Изменения сердца под влиянием нагрузок различной интенсивности. Дыхание и газообмен. Постановка дыхания в процессе занятий. Органы пищеварения и обмен веществ. Органы выделения (кишечник, почки, легкие, кожа). Нервная система - центральная и периферическая. Элементы строения и основные функции. Ведущая роль центральной нервной системы в деятель­ности организма. Влияние различных физических упражнений на укрепление здоровья, по­вышение работоспособности, на совершенствование двигательных качеств человека (быстрота, сила, ловкость, выносливость). Совершенствование ко­ординации движений и точности их выполнения под влиянием систематиче­ских занятий физической культурой и спортом. Совершенствование функций органов дыхания и кровообращения под воз­действием занятий спортом. Влияние занятий физическими упражнениями на обмен веществ.

5.2. Врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение спортивных травм на тренировках

Врачебный контроль и самоконтроль. Значение и содержание врачебного контроля при занятиях спортом. Объективные данные: вес, динамометрия, спирометрия. Порядок осуществления врачебного контроля. Показания и противопоказания к занятиям различными видами туризма. Субъективные данные самоконтроля: самочувствие, сон, аппетит, работо­способность, настроение. Понятие о «спортивной форме», утомлении, пере­тренировке. Меры предупреждения переутомления. Дневник самоконтроля. Изменение показателей при правильном и непра­вильном построении учебно-тренировочного процесса. Спортивный массаж и его применение в процессе тренировки, приемы самомассажа, противопо­казания к массажу.

Практические занятия

5.3. Общая физическая подготовка

Практические занятия

Упражнения для рук и плечевого пояса: сгибания и разгибания, вращения, махи, отведения и приведения, рывки на месте и в движении. Упражнения для мышц шеи: наклоны, вращения и повороты головы в раз­личных направлениях. Упражнения для туловища для формирования правильной осанки: из различ­ных исходных положениях - наклоны, повороты и вращения туловища; в положении лежа - поднимание и опускание ног, круговые движения одной и обеими ногами, поднимание и опускание туловища. Упражнения для ног: различные маховые движения ногами, приседания на обе­их и на одной ноге, выпады с дополнительными пружинящими движениями. Упражнения с сопротивлением: упражнения в парах - повороты и наклоны туловища, сгибание и разгибание рук, переталкивание, приседания с партнером, переноска партнера на спине и на плечах, элементы борьбы в стойке, игры с элементами сопротивления. Упражнения с предметами Упражнения с короткой и длинной скакалкой: прыжки с вращением скакалки вперед, назад, на одной и обеих ногах, прыжки с поворотами в приседе и полуприседе. Упражнения с отягощением: упражнения с набивными мячами - бросать и ловить в различных исходных положениях (стоя, сидя,

лежа), с поворота­ми и приседаниями. Упражнения с гантелями, штангой, мешками с песком: сгибание и разгиба­ние рук, повороты и наклоны туловища, поднимание на носки, приседания.

Элементы акробатики

Кувырки (вперед, назад, в стороны) в группировке, полушпагат; полет-ку­вырок вперед с места и с разбега, перевороты (в стороны и вперед).

Подвижные игры и эстафеты

Игры с мячом; игры бегом с элементами сопротивления, с прыжками, с метанием; эстафеты встречные и круговые с преодолением полосы препятст­вий с переноской, расстановкой и собиранием предметов, переноской груза, метанием в цель, бросками и ловлей мяча, прыжками и бегом в различных сочетаниях перечисленных элементов. Игры на внимание, сообразитель­ность, координацию.

Легкая атлетика

Бег на короткие дистанции 30, 60,100 м из различных исходных положе­ний. Эстафетный бег на этих же дистанциях. Бег на 100, 800 м. Бег по пере­сеченной местности (кросс) до 3-5 км с преодолением различных естествен­ных и искусственных препятствий. Интервальный и переменный бег. Прыжки в длину и высоту с места и с разбега. Тройной, пятерной прыжок и многоскоки. Метание гранаты, толкание ядра. Прыжки в высоту.

Лыжный спорт

Изучение попеременного и одновременного способа ходьбы на лыжах. Изучение техники поворотов на месте и в движении. Прохождение на лы­жах дистанции 3, 5 км на время. Катание с гор. Спуски и подъемы на скло­нах различной крутизны. Повороты и торможение во время спусков. Разу­чивание приемов падения в экстренных ситуациях.

Гимнастические упражнения

Упражнения на снарядах: гимнастическая стенка, канат, шест, лестница, скамейка, перекладина, брусья, кольца; опорные и простые прыжки с мос­тика и трамплина через козла, коня.

Спортивные игры: ручной мяч, баскетбол, футбол, волейбол.

Плавание. Освоение одного из способов плавания: старты и повороты, пла­вание на время на 25, 50,100 и более метров.

5.4. Специальная и физическая подготовка

Практические занятия

Упражнения на развитие выносливости

Бег в равномерном темпе по равнинной и пересеченной местности, открытой и закрытой, в том числе и по заболоченной, на дистанции от 5 до 15 км. Бег «в гору». Ходьба на лыжах на дистанции от 5 до 15 км. Марш-броски и туристские походы (однодневные и многодневные). Плавание различными способами на дистанции до 800 м. Многократное пробегание отрезков на различные дистанции с изменением скорости, темпа и продолжительности бега в различных условиях местности. Сме­шанное передвижение с чередованием ходьбы, бега. Бег по песку, по кочкам; бег на мелком месте в воде. Упражнения со скакалкой в заданном темпе.

Упражнения на развитие быстроты

Бег с высокого и низкого старта на скорость на дистанции 30, 60,100, 200, 400 м. Бег на месте в быстром темпе с высоким подниманием бедра. Бег семенящий, прыжковый. Бег с внезапной сменой направлений, с внезапными остановками, с обеганием препятствий. Эстафеты: встречные, с преодолением препятствий, с прыжками, по кругу и т.д. Быстрое приседание и вставание. Бег с переменной скоростью и повторный бег. Бег боком и спиной вперед. Бег змейкой между рас­ставленными в различном положении стойками.

Упражнения со скакалкой: два прыжка на один оборот скакалки, один прыжок на два оборота скакалки, чередование различных прыжков на одной и двух ногах. Бег через барьеры различной высоты на дистанции 60,100, 200 м.

Различные игры и игровые упражнения, выполняемые в быстром темпе (бас­кетбол 3:3, футбол 5:5, с укороченным таймами).

Упражнения для развития ловкости и прыгучести

Прыжки в длину в яму с песком, через яму с водой, канаву, ручей. Прыжки по кочкам. Прыжки в высоту через планку, жердь, поваленное дерево с одной и двух ног. Прыжки через коня, козла. Прыжки на одной и обеих ногах на месте и в движении. Прыжки со скакалкой в движении.

Прыжки вверх из положения приседа, упора присев. Бег-прыжки и прыжки по ступенькам в заданном темпе. Прыжки вниз с гимнастической лестницы, бровки оврага, берега реки и т.д.

Элементы акробатики: кувырки, перекаты, перевороты, ложные падения на лыжах. Гимнастические упражнения на различных снарядах, требующие слож­ной координации движении. Упражнения на равновесие, выполняемые на гимна­стическом бревне, скамейке. Переправа по бревну через овраг, ручей, канаву; пе­реправа по качающемуся бревну. Подъем по гимнастической лестнице, стенке, в том числе без помощи ног; подъем по крутым склонам оврагов, беретов ручьев.

Элементы скалолазания.

Игры: баскетбол, гандбол, футбол со специальными падениями. Эстафеты с применением сложных двигательных заданий, требующих координации движе­ний. Участие в преодолении туристской полосы препятствий.

Упражнения для развития силы

Сгибание и разгибание рук в упорах о предметы на разной высоте от пола (гимнастическую стенку, стул, гимнастическую скамейку, пол). Из упора лежа отталкивание от пола с хлопком. Приседания на двух и одной ногах. Прыжки и подскоки на одной и двух ногах без отягощения и с отягощением (гантели, набивные -мячи весом 2-4 кг, диск от штанги, штанга) с последующим быстрым выпрямлением.

Броски набивного мяча одной и двумя руками из-за головы, от груди, снизу, :боку, броски с поворотом туловища.

Упражнения для развития силы отдельных мышечных групп (туловища, рук, ног) без предметов и с предметами (набивными мячами, гантелями, резиновыми амортизаторами).

Упражнения со штангой (40-60% от веса спортсмена), повороты туловища со штангой на плечах, приседания, выжимания и выталкивания штанги то груди и др.

Упражнения на гимнастической стенке: подтягивание на руках, поднимание ног до угла 90 градусов и др.

Эстафеты с переноской тяжелых предметов (набивных мячей, камней, партне­ров по команде и т.д.).

Упражнения для развития, гибкости, на развитие и расслабление мышц

Ходьба с выпадами, перекрестным шагом. Пружинистые приседания в поло­жении выпада, «полушпагат», «шпагат». Маховые движения руками и ногами в различной плоскости. Пружинистые наклоны туловища вперед, в стороны, на­зад из различных исходных положений. Парные упражнения с сопротивлением на гибкость, растяжение и подвижность суставов. Круговые движения тулови­щем, повороты с движением и без движения руками и ногами. Упражнения с палками, булавами. Отведение ног и рук в различных упражнениях, из различ­ных исходных положений, на месте и в движении. Размахивание руками и нога­ми, с расслаблением мышц при взмахе вперед, назад, в стороны. Махи руками (сво­бодно опущенными) при повороте туловища. Наклоны вперед, в стороны, мед­ленный бег с расслаблением мышц плечевого пояса и рук. Встряхивание рук, ног на месте и в движении. Упражнения на восстановление дыхания - глубокий вдох и продолжительный выдох.

6. Начальная инструкторская подготовка

6.1. Обязанности членов туристской группы по должностям;

Заместитель командира по питанию (завпит). Составление меню и списка продуктов. Приобретение, фасовка продуктов и распределение их между членами группы. Выдача продуктов дежурным. Контроль расходования продуктов и перераспределение их между членами группы во время похода. Заместитель командира по снаряжению. Составление списка необходимо­го группового снаряжения. Подготовка снаряжения к походу. Распределе­ние его между членами группы. Контроль исправности снаряжения. Проводник (штурман). Подбор и хранение в походе картографического ма­териала. Изучение района похода и разработка маршрута. Составление графика движения. Ориентирование в походе. Нанесение на карту дополни­тельной информации. Краевед. Подбор и изучение краеведческой литературы о районе похода. По­полнение сведений в период похода. Ведение краеведческих наблюдений по за­данию. Другие краеведческие должности: метеоролог, эколог, гидролог и т.д. Санитар. Подбор медаптечки. Хранение медикаментов. Контроль за со­блюдением гигиенических требований в походе. Оказание первой доврачебной помощи пострадавшим и заболевшим. Ремонтный мастер. Подбор ремнабора. Ремонт снаряжения в

подготови­тельный период и в походе. Фотограф. Подготовка фотоматериалов. Фотографирование в походе хара­ктерных точек маршрута и деятельности группы. Ответственный за отчет о походе. Изучение маршрута. Ведение записей о прохождении маршрута (техническое описание). Составление отчета о похо­де совместно с другими членами группы.

Практические занятия

Выполнение обязанностей по должностям в период подготовки, проведе­ния похода и подведения итогов. Индивидуальные занятия - работа с ответственными по должностям, ока­зание помощи и контроль выполнения поручений.

6.2. Общественная работа в коллективе

Выполнение общественной работы по организации туристско-краеведческой деятельности в коллективе (классе, школе, учреждении дополнитель­ного образования). Обязанности турорга класса, члена школьного турист­ского штаба, совета музея, организатора и судьи соревнований. Шефство над младшими школьниками при проведении прогулок, однодневных походах.

Практические занятия

Выполнение общественных поручений в коллективе.

6.3. Обязанности помощника руководителя группы при подготовке и про­ведении походов

Оказание помощи руководителю группы в подборе литературы, картогра­фического материала по району совершения похода. Организация работы членов группы по изучению района похода. Подготовка общественного снаряжения и контроль правильности подбора личного снаряжения. Контроль действий штурмана во время похода. Соблюдение режима дви­жения. Организация бивачных работ. Контроль соблюдения членами группы правил безопасного поведения.

Практические занятия

Выполнение обязанностей помощника руководителя в период подготовки, проведения похода и подведения итогов.

III год обучения

Задачи:

Закрепление навыков активной туристско-краеведческой деятельности;

Подготовка организаторов туристско-краеведческой работы;

Совершенствование навыков туристской техники;

Получение навыков организации похода, его проведения и подведения итогов.

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

п/ п

наименование тем и разделов

количество часов

всего

теория

практика

1

Личное и групповое снаряжение

Организация туристского быта. Привалы и ночлеги.

Питание в туристском походе.

Подготовка к походу, путешествию

Подведение итогов похода

Тактика движения и техника преодоления естественных препятствий в походе.

Особенности других видов туризма (по выбору).

Форма контроля - Соревнования по туризму.

ИТОГО

100

14

86

2

Топография и ориентирование

Топографическая и спортивная карты

Ориентирование в сложных условиях

Соревнования по ориентирования

ИТОГО

28

6

22

3

Краеведение

Туристские возможности родного края, обзор экскурсионных объектов, музеи

Общественно-полезная работа в путешествии, охрана природы и памятников культуры

ИТОГО

20

4

16

4

Обеспечение безопасности

Психологические факторы, влияющие на безопасность группы в походе

Техника безопасности при преодолении естественных препятствий

Основные приемы оказания первой доврачебной помощи, транспортировки пострадавшего

ИТОГО

26

5

21

5

Общая и специальная физическая подготовка

Врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение спортивных травм на тренировках

Общая физическая подготовка

Специальная физическая подготовка

ИТОГО

64

4

60

6

Инструкторская подготовка

Педагогические основы обучения

Подготовка и проведение занятий по темам

ИТОГО

50

12

38

ВСЕГО ЗА ПЕРИОД ОБУЧЕНИЯ

288

41

247

Зачетный поход II категории сложности или многодневное туристское мероприятие (лагерь, поход, слет и т.п.) – вне сетки часов.

1.1. Личное и групповое туристское снаряжение

Усовершенствование туристского снаряжения применительно к условиям

проведения зачетного похода. Конструкции тентов для палаток, кухни. Техника их изготовления. Конструкции чехлов для топора, пилы, канов. Техника их изготовления. Конструкции бахил летних и зимних. Материалы для их изготовления. Выкройки, техника изготовления.

Практические занятия

Форма контроля: изготовление необходимого туристского снаряжения.

1.2. Организация туристского быта. Привалы и ночлеги

Организация ночлегов в горных условиях, в период межсезонья, зимой. Ветрозащитная стенка. Использование разборной печки. Заготовка дров к ней. Ночные дежурства. Ночлег в палатке без печки. Виды примусов и правила работы с ними.

Практические занятия

Организация ночлега в различных условиях. Подготовка примуса к рабо­те и приготовление пищи на нем.

1.3. Питание в туристском походе

Расчет калорийности дневного рациона. Способы увеличения калорийно­сти дневного рациона в категорийном походе. «Карманное» питание. Вита­мины. Приготовление пищи на примусах. Правила работы с бензиновым и газо­вым примусом.

Практические занятия

Расчет меню и калорийности дневного рациона в различных вариантах. Подготовка примуса к работе. Приготовление пищи на примусе.

1.4. Подготовка к походу, путешествию

Использование при изучении маршрута похода отчетов групп, прошедших этот маршрут. Составление профиля маршрута. Изучение сложных участ­ков маршрута и составление планов их преодоления. Изучение маршрута и подготовка к летнему зачетному походу.

Практические занятия

Форма контроля: разработка маршрута похода.

Практические занятия

Ремонт туристского инвентаря и снаряжения. Подготовка экспонатов для передачи в школьный музей, предметные кабинеты. Проведение отчетного вечера, подготовка газеты или выставки по итогам похода. Составление отчета о проведенном походе.

1.6. Тактика движения и техника преодоления естественных препятствий в походе

Переправы через реки. Характеристика равнинных и горных рек. Опасности возникающие при организации переправ. Определение возможности, времени и способа организации переправы на выбранном участке. Перепра­вь с помощью плота, по кладям, бревнам, камням. Использование переправы по веревке с перилами, навесной переправы. Движение по снежникам. Оценка состояния снежного покрова. Выбор времени дня для прохождения снежного участка и выбор безопасного пути передвижения. Способы движения: «в лоб», траверсирование, глиссирование. Страховка альпенштоком или ледорубом, выбивание ступенек, положение корпуса при движении, темп, интервал, использование веревочных перил для страховки. Организация страховки при организации переправ и движении по снежни­кам.

Практические занятия

Отработка техники движения и преодоления препятствий. Организация наведения переправ.

1.7. Особенности других видов туризма (по выбору)

Знакомство с одним из видов туризма по схеме: особенности подготовки похода; особенности личного и общественного снаряжения; техника и тактика вида туризма.

1.8. Соревнования по туризму

Права и обязанности судей. Порядок работы судей на этапах. Организация и судейство вида «Туристское многоборье». Виды и характер соревнований по туристскому многоборью. Командные и лич­ные соревнования, эстафета, их особенности. Примерные элементы полосы препятствий. Оборудование этапов. Обеспечение безопасности при проведении соревнований: предстартовая проверка инвентаря и снаряжения, организация консультаций по правиль­ному прохождению технически сложных этапов. Прием дистанции замести­телем главного судьи по безопасности и инспектором соревнований. Описание отдельных технических этапов и специальных заданий.

Таблицы штрафов за ошибки и нарушения. Порядок определения результатов соревнований.

Практические занятия

Форма контроля: участие в планировании дистанции. Подготовка судейской документа­ции. Участие в работе службы секретариата во время соревнований. Участие в подготовке туристской полосы препятствий: выбор района, рас­становка и оборудование этапов. Судейство соревнований по туристской тех­нике, работа в различных бригадах.

2. Топография и ориентирование

2.1. Топографическая и спортивная карта

Виды топографических карт и основные сведения о них. Определение мас­штаба карты при отсутствии данных. Старение карты, ее генерализация. Чтение карты и составление схем и кроки. Копирование карт и схем. Про­кладка и описание маршрута. Спортивная карта, ее масштаб, условные знаки. Старение карт, измене­ния, происходящие на местности. Карты с различными формами рельефа. Особенности спортивной карты для зимнего ориентирования.

Практические занятия

Планирование маршрута похода на топографической карте. Копирование карт и схем. Составление схем и кроки. Занятия на местности со спортивны­ми картами разных масштабов. Упражнения на участках карты с отсутстви­ем элементов местности, снятием дорожной сети, рельефа. Игры и упражне­ния на местности с использованием спортивных карт.

2.2. Ориентирование в сложных условиях

Особенности ориентирования в сложном походе. Предварительный подбор картографического материала, изучение маршрута. Ориентирование на уча­стках при отсутствии крупномасштабных карт. Разведка, маркировка пути движения. Движение при потере видимости. Глазомер в горах. Оценка прой­денного пути по времени движения.

Практические занятия

Прохождение маршрута с использованием крупномасштабных карт, ази­мутальных участков, участков с измерением пройденного расстояния.

2.3.Соревнования по ориентированию

Подготовка к участию в соревнованиях. Тактические действия спортсмена до старта, на старте, на дистанции и контрольных пунктах (КП). Составле­ние плана прохождения КП и распределение сил на дистанции. Действия ориентировщика с учетом вида соревнований. Выбор пути движения и фак­торы, влияющие на него. Снаряжение ориентировщика.

Практические занятия

Участие в соревнованиях по ориентированию.

3. Краеведение

3.1. Туристские возможности родного края, обзор экскурсионных объек­тов. музеев

Общегеографическая характеристика родного края; Рельеф, гидрография, растительность, климат, их влияние на возможность занятия туризмом. Ха­рактеристика промышленности, сельского хозяйства, транспорта, дорожной сети. Население края, его национальный состав. История края, события, происходившие на его территории. Знаменитые земляки, их роль в истории края. История своего населенного пункта. Исто­рия своей школы, ее выпускники. Наиболее интересные места края для проведения походов. Памятники ис­тории и культуры. Природные и другие интересные объекты. Их месторас­положения и порядок посещения. Краеведческие народные и школьные му­зеи. Экскурсии на промышленные и сельскохозяйственные предприятия, другие объекты народного хозяйства. Литература о родном крае.

Практические занятия

Работа со справочной литературой и картографическим материалом по родному краю. Встречи с представителями науки, культуры, промышленно­сти, сельского хозяйства своего населенного пункта. Участие в создании ле­тописи своего населенного пункта, родной школы. Походы и экскурсии по памятным местам. Посещение музеев.

3.2. Общественно полезная работа в путешествии, охрана природы и па­мятников культуры

Получение заданий государственных, муниципальных, общественных ор­ганизаций и учреждений по работе во время проведения походов и путеше­ствий. Методики их выполнения. Техника выполнения краеведческих наблюдений и их фиксация: составление описаний, запись воспоминаний очевидцев событий, сбор образцов для коллекций, видео- и фотосъемка, зарисовки в

походе, составление схем участ­ков маршрута, уточнение карты маршрута, метеорологические наблюдения. Деятельность по охране природы в условиях похода, приведение в порядок туристских стоянок. Сбор материалов для школьного музея, предметных кабинетов. Работа среди местного населения: концерты туристской самодеятельно­сти, помощь сельским школам, одиноким и престарелым жителям. Составление отчетов о проведенных походах и путешествиях.

Практические занятия

Выполнение заданий различных организаций, учреждений, школы. Проведение краеведческих наблюдений. Сбор материалов для школьного музея, предметных кабинетов. Приведение в порядок памятников истории и куль­туры, воинских захоронений. Работа среди местного населения,

4. Обеспечение безопасности

4.1. Психологические факторы, влияющие на безопасность группы в походе

Влияние психологического климата в группе на обеспечение безопасности участников похода. Слаженность (сработанность), сплоченность группы -факторы успешных ее действий. Лидер в группе и его влияние на состояние психологического климата. Причины возникновения конфликтов в группе и способы их устранения.

4.2. Техника безопасности при преодолении естественных препятствий

Меры безопасности при движении по снежникам и при организации пере­прав через реки. Виды страховки: групповая, самостраховка, комбинированная. Приемы и способы страховки. Выбор места страховки. Подготовка места страховки. Самостраховка на месте и в движении. Узлы: удавка, булинь, брамшкотовый, академический и другие. Техника их вязания. Наблюдение за погодой - одна из мер обеспечения безопасности. Основные признаки изменения погоды.

Практические занятия

Отработка приемов страховки и самостраховки при организации пере­прав. Вязание узлов. Ведение дневника метеонаблюдений и определение из­менений погоды.

4.3. Основные приемы оказания первой доврачебной помощи, транспор­тировки пострадавшего

Измерение температуры, пульса, артериального давления. Согревающие процедуры (компрессы, грелки), охлаждающие процедуры (компрессы, пузырь со льдом). Помощь при переломах, ранах, кровотечениях. Оценка общего состояния пострадавшего, места и характера повреждения. Правила снятия одежды и обуви с пострадавшего. Правила наложения шин. Травмы конечностей, закрытые и открытые переломы длинных костей, растяжения и разрывы связочного аппарата, вывихи суставов. Травмы области брюшной полости: повреждение органов живота, повреж­дение таза и тазовых органов. Травмы головы и туловища. Закрытые и открытые повреждения черепа и головного мозга, повреждения позвоночника и спинного мозга, поврежде­ния лица и шеи, перелом ключицы, повреждения грудной клетки, перело­мы ребер. Иммобилизация пострадавшего. Способы транспортировки пострадавшего. Изготовление транспортировочных средств.

Практические занятия

Разучивание приемов оказания первой доврачебной помощи пострадавшем. приемов транспортировки.

5. Общая и специальная физическая подготовка

Значение и содержание врачебного контроля и самоконтроля при заняти­ях туризмом. Показания и противопоказания к занятиям различными видами туризма. Объективные данные: частота пульса, вес, динамометрия, спи­рометрия. Субъективные и объективные данные самоконтроля: самочувствие. сон, аппетит, работоспособность, настроение, оценка изменений часто­ты пульса. Понятие о «спортивной форме», утомлении, об остром и хрониче­ском состоянии при перетренировке. Принципы восстановительной терапии, меры предупреждения переутомления. Дневник самоконтроля. Порядок осуществления врачебного контроля.

Практические занятия

Прохождение врачебного контроля. Ведение дневника самоконтроля.

Практические занятия

Упражнения для рук и плечевого пояса.

Упражнения для туловища, для ног. Упражнения с сопротивлением. Уп­ражнения с предметами. Элементы акробатики. Упражнения на равновесие, выполняемые на гимнастическом бревне, ска­мейке. Переправа по бревну через овраг, ручей, канаву; переправа по качаю­щемуся бревну. Подъем по гимнастической лестнице, стенке, в том числе без помощи ног. Подъем по крутым склонам оврагов, берегам ручьев. Элементы скалолазания. Игры: баскетбол, футбол, гандбол со специальными заданиями. Эстафеты с применением сложных двигательных заданий, требующих координации движения. Плавание различными способами. Легкая атлетика.

Упражнения на развитие физических качеств, необходимых для специ­альной подготовки. Ориентирование

Движение по азимуту по открытой и закрытой местности. Измерение расстояний на местности во время бега по дорогам, тропам, просекам, по лесу различной проходимости, склонам различной крутизны.

Движение без помощи компаса по Солнцу. Бег «в мешок». Бег с выходом на линейные и площадные ориентиры. Бег с выходом в заданную точку со строгим контролем направления и расстояния.

Выбор пути и движение с учетом рельефа местности, проходимости расти­тельности, почвенного покрова. Движение по маркированной трассе с фик­сацией основных встречающихся ориентиров. Выход на контрольные пунк­ты и уход с них в заранее выбранном направлении.

Лыжная подготовка

Движение на лыжах по равнинной и пересеченной местности. Спуск на лыжах по склону в высокой, средней и низкой стойке. Подъем обычным ша­гом, способами «елочка» и «лесенка». Торможение «плугом» и «полуплу­гом». Вынужденная остановка падением. Повороты в движении переступанием, из положения «плуга» и «полуплуга». Тропление лыжни на открытой местности и в лесу. Движение по заснеженным и обледенелым склонам на лыжах. Меры страховки и самозадержания.

Туристская техника

Движение по ровной, по сильно пересеченной местности, по лесу через ку­старники и завалы, движение по заболоченной местности, движение по до­рогам, тропам и без троп. Движение по склонам различной крутизны и с раз­личными почвенно-растительными условиями. Прохождение различных этапов соревнований по технике туризма: спуски и подъемы, траверс кло­нов, переправы и т.д.

6. Инструкторская подготовка

6.1. Педагогические основы обучения

Структура педагогического процесса: цель - принципы - содержание - ме­тоды - средства - формы.

Принципы обучения:

Принцип природосообразности (доступность обучения в соответствии с возрастными особенностями и уровнем подготовки обучающихся по глубине и объему, постепенный переход от простого к сложному, наглядность),

Принцип гуманизации,

Целостность (системность и логическая последовательность изложения материала),

Принцип демократизации,

Принцип культуросообразности.

6.2. Подготовка и проведение занятий по темам

Личная подготовка младшего инструктора к занятиям; уяснение темы занятия, изучение литературы и учебных пособий, определение учебных воп­росов, их объема и содержания, необходимого времени для отработки каж­дого из них, определение учебных целей, определение последовательности хода занятий и приемов для отработки каждого учебного вопроса, подбор учебных пособий, составление плана-конспекта занятия.

Практические занятия

Подготовка и проведение теоретических и практических занятий по те­мам: «Правила движения в походе», «Личное и групповое туристское снаря­жение», «Ориентирование на маршруте», «Подготовка к походу», «Органи­зация привалов и ночлегов». Проведение классных и школьных соревнований на простейшей полосе препятствий или по отдельным заданиям (укладка рюкзака, разведение ко­стра, установка палатки и т.д.). Индивидуальные занятия - оказание помощи в подготовке и проведении занятий.

IV год обучения

Задачи:

Совершенствование навыков туристско-спортивной и краеведческой деятельности учащихся;

Подготовка судей начальных категорий;

Совершенствование и повышение квалификации туристской техники;

Закрепление знаний по организации и проведению категорийных походов.

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

п/ п

наименование тем и разделов

количество часов

всего

теория

практика

1

Туристская подготовка (пешеходный туризм)

Нормативные документы по туризму

Усовершенствование и изготовление туристского снаряжения

Организация туристского быта в экстремальных ситуациях

Подготовка к походу, путешествию

Подведение итогов похода

Техника преодоление естественных препятствий

Форма контроля - Соревнования по туризму

ИТОГО

2

Топография и ориентирование

Топографическая съемка, корректировка карты.

Форма контроля - Соревнования по ориентированию

ИТОГО

3

Краеведение

Всероссийское туристско-краеведческое движение учащихся «Отечество»

Изучение района путешествия

Общественно полезная работа в путешествии, охрана природы и памятников культуры

ИТОГО

4

Обеспечение безопасности в походе

Причины возникновения экстремальных ситуаций в природной среде

Действия в экстремальных ситуациях по обеспечению личной и групповой безопасности

Тактика и техника движения в экстремальных ситуациях.

Оказание первой доврачебной помощи, приемы транспортировки пострадавшего.

ИТОГО

5

Общая и специальная физическая подготовка

Врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение спортивных травм на тренировках

Общая физическая подготовка

Специальная физическая подготовка

ИТОГО

Инструкторская подготовка

Психологические основы обучения

Психология коллектива

Права и обязанности руководителя группы

Личная подготовка младшего инструктора к занятиям.

ИТОГО

Факультативные занятия

Фотодело, самодеятельная песня, изготовление снаряжения, ОБЖ, и др.

ИТОГО ЗА ПЕРИОД ОБУЧЕНИЯ

Зачетный поход II -III категории сложности или многодневное мероприятие (поход, слет и т.п.) – вне сетки часов

1. Туристская подготовка (пешеходный туризм)

1.1. Нормативные документы по туризму

1. Инструкция по организации и проведению туристских походов, экспедиций и экскурсий (путешествий) с учащимися, воспитанниками и студен­тами Российской Федерации.

2. Правила организации и проведения туристских соревнований учащих­ся Российской Федерации.

3. Разрядные требования по спортивному туризму.

4. Положение о коллегии судей по спортивному туризму.

5. Инструкция о порядке учета средств и составления отчетности по тури­стским многодневным походам, экскурсиям, экспедициям и туристским ла­герям учащихся.

6. Положение об инструкторе детско-юношеского туризма.

7. О нормах расходов на питание в туристских мероприятиях.

1.2. Усовершенствование и изготовление туристского снаряжения Усовершенствование туристского снаряжения применительно к условиям его эксплуатации. Костровые приспособления: таганки и тросики. Техника их изготовления. Конструкции самодельных палаток, спальных мешков, рюкзаков. Приме­нение современных материалов для изготовления снаряжения.

Практические занятия

Усовершенствование и изготовление самодельного снаряжения (по выбору).

1.3. Организация туристского быта в экстремальных ситуациях

Организация ночлегов в летний период. Использование подручных и при­родных материалов. Изготовление тентов, навесов, шалашей. Организация ночлегов в зимний период. Изготовление пещер, траншей, иглу. Использование костров для обогрева при организации ночлегов в экстре­мальных ситуациях. Способы добывание огня без спичек. Организация питания в экстремальных условиях. Охота и рыбалка. Ис­пользование в пищу дикорастущих растений. Приготовление пищи в экстремальных условиях.

Практические занятия

Строительство временных укрытий. Подготовка и разжигания костра ти­па «нодья». Добывание огня без спичек. Приготовление пищи в экстремаль­ных условиях. .

1.4. Подготовка к походу, путешествию

Практические занятия

Разработка маршрутов для проведения учебных походов в качестве стаже­ров - руководителей групп. Изучение района и разработка маршрута летне­го зачетного похода.

1.5. Подведение итогов похода

Анализ действий стажеров - руководителей групп по проведению учебных походов.

Практические занятия

Ремонт туристского инвентаря и снаряжения. Подготовка экспонатов для передачи в школьный музей, предметные кабинеты. Проведение отчетного вечера, подготовка газеты или выставки по итогам похода. Составление от­чета о проведенном походе.

1.6. Техника преодоления естественных препятствий

Практические занятия

Совершенствование навыков преодоления естественных препятствий, ор­ганизации страховки и самостраховки при прохождении опасных участков.

1.7. Соревнования по туризму

1.7.1. Организация и судейство вида «Контрольный туристский маршрут» Содержание соревнований, их командный характер. Полигон, построение дистанции, ее длина, количество этапов. Порядок определения результатов соревнований. Подготовка и оборудование, организация судейства отдельных этапов. Не­обходимая документация. Обеспечение безопасности при проведении соревнований: предстартовая проверка инвентаря и снаряжения, обязательное наличие медицинской аптечки. Информирование команд о границах полигона и действиях в случае возникновения аварийной ситуации. Описание отдельных технических этапов и специальных заданий. Система штрафов за допущенные ошибки и нарушения.

Практические занятия

Участие в разработке условий проведения соревнований. Выбор полигона, разработка маршрута на карте и на местности, оборудование этапов. Подготовка документации. Участие в судействе соревнований в составе различных

1.7.2. Организация и судейство вида «Поисково-спасательные работы»

Практические занятия

Выбор полигона, разработка дистанции на карте и на местности, оборудо­вание этапов. Подготовка документации. Участие в судействе соревнований в составе различных бригад.

2. Топография и ориентирование

2.1. Топографическая съемка, корректировка карты

Маршрутная глазомерная съемка. Кроки. Методы маршрутной глазомер­ной съемки в походах и на соревнованиях. Способы съемки ситуации: способ засечек, способ перпендикуляров, полярный способ, Походная мензула и другие инструменты для съемок. Последовательность работы. Техника измерения углов и расстояний. Временный масштаб. Ри­совка ситуации. Чистое вычерчивание. Досъемка на растянутой копии топо-карты. Корректировка спортивной карты. Основа, построение съемочного обосно­вания. Бригадный и индивидуальный метод рисовки карты. Техника сня­тия угловых величин, измерения длин отрезков. Отбор изображаемых ори­ентиров. Техника рисовки. Планшет для съемки, материал для рисовки, ка­рандаши.

Практические занятия

Выполнение маршрутной глазомерной съемки (побригадно), чистовое вы­черчивание кроки. Корректировка участка карты на местности. Копирова­ние карт и вычерчивание оригиналов. Копирование оригиналов расчленен­ных карт.

2.2.Соревнования по ориентированию

Участие в соревнованиях по спортивному ориентированию, разбор резуль­татов, анализ путей движения.

3. Краеведение

3.1. Всероссийское туристско-краеведческое движение учащихся «Отече­ство»

Цели и задачи движения «Отечество». Содержание работы по программам движения. Массовые мероприятия в программе движения.

3.2. Изучение района путешествия

Изучение района похода, путешествия в зависимости от целей, стоящих пе­ред группой. Границы, климат, рельеф, гидрография, растительность и дру­гие природные условия района. Транспортные пути, подъезд к начальной и от конечной точек маршрута. История, памятные события, произошедшие на территории района путешествия. Население, известные люди. Экскурсион­ные объекты на маршруте. Обзор района по имеющейся литературе.

Практические занятия

Изучение материалов и подготовка докладов по району предстоящего пу­тешествия, Знакомство с отчетами туристских групп, совершивших путеше­ствия в данном районе. Установление связи с местными организациями и учреждениями с целью уточнения данных о районе путешествия, решения вопросов снабжения продуктами, организации подъезда на маршруте, ноч­легов в населенных пунктах.

3.3. Общественно полезная работа в путешествии, охрана природы и па­мятников культуры

Практические занятия

Получение и выполнение заданий различных организаций на проведение работ во время путешествия. Проведение различных краеведческих наблю­дений и фиксация их. Запись воспоминаний очевидцев и участников памят­ных событий. Природоохранная работа во время туристских мероприятий. Работа по приведению в порядок памятников истории и культуры, воинских захороне­ний. Сбор материалов для школьного музея, предметных кабинетов. Работа среди местного населения.

4. Обеспечение безопасности в походе

4.1. Причины возникновения экстремальных ситуаций в природной среде

Основные причины возникновения экстремальных ситуаций:

Отставание одного или нескольких участников от группы;

Потеря ориентировки в сложных метеорологических условиях,

Утрата картографического материала;

Утрата снаряжения (утонуло, сгорело);

Нехватка продуктов питания;

Тяжелое заболевание участника похода;

Травма участника похода при преодолении сложных участков или на бивачных работах;

Стихийные бедствия в районе похода (лесные пожары, лавины, затяж­ное дожди, сели, наводнения, грозы). Просчеты руководителя группы в подготовительный период, приводящие возникновению экстремальных ситуаций:

Недостаточный контроль за мед освидетельствованием участников похода;

Слабый контроль за физической и технической подготовкой участников дохода;

Слабое изучение района похода и маршрута (климатические условия. сложные участки маршрута, пути подъезда и отъезда с маршрута, отсутст­вие качественного картографического материала);

Включение в начальную часть маршрута сложных участков;

Просчеты в подготовке снаряжения и продуктов питания. Ошибки руководителя группы, приводящие к аварийным ситуациям в пе­риод проведения похода:

Выход на маршрут в измененном составе группы;

Разделение группы без четкой договоренности о порядке действий (конт­рольные сроки и место встречи);

Изменение маршрута в сторону усложнения;

Неверные команды и действия руководителя при преодолении сложных участков;

Неправильная расстановка сил при преодолении сложных участков, от­сутствие наблюдателей и спасательных постов перехвата;

Отсутствие предварительной разведки сложных участков и корректиров­ки плана их преодоления;

Нарушения техники страховки и самостраховки;

Отсутствие контроля за ориентированием на маршруте;

Неправильная организация движения группы (поздний выход на марш­рут, неравномерное движение на маршруте, нарушение графика движения, недостаточный отдых членов группы);

Слабый контроль физического состояния участников;

Неверный выбор места привала, ночлега;

Слабая дисциплина в группе, конфликты.

Практические занятия

Разбор причин возникновения экстремальных ситуаций (на примерах дей­ствий группы и примерах, описанных в литературе).

4.2. Действия в экстремальных ситуациях по обеспечению личной и груп­повой безопасности

Действия группы при потере ориентировки. Остановка движения, разбив­ка лагеря. Организация разведки маршрута. Организация движения до бо­лее удобного места стоянки или к населенному пункту, транспортным маги­стралям. Отход к прежней стоянке и ожидание помощи. Подача сигналов бедствия. Международная кодовая таблица сигналов. Действия при наличии тяжелобольного или травмированного участника:

транспортировка его к населенному пункту или остановка группы и высыл­ка части группы за помощью. Действия при отставании одного или нескольких членов группы: останов­ка группы, движение по пройденному маршруту навстречу отставшим, по­иск на разветвляющихся тропах. Организация поиска: определение конт­рольного времени направлений движения. Действия при других чрезвычайных ситуациях: эвакуация людей и снаря­жения, продуктов в безопасное место; недопущение паники; оказание экс­тренной медицинской помощи нуждающимся; оценка создавшейся ситуа­ции; принятие решения по дальнейшим действиям; незамедлительные дей­ствия по выходу из создавшейся ситуации.

4.3. Тактика и техника движения в экстремальных ситуациях

Выбор и сохранение направления движения при отсутствии карты, компа­са. Использование промежуточных ориентиров для сохранения выбранного азимута движения. Использование троп, дорог. Движение вдоль оврагов, ручьев к реке, по реке к населенным пунктам. Выход к населенному пункту зимой (использование дорог, лыжни).

Практические занятия

Отработка действий группы в имитированных условиях возникновения экстремальных ситуаций.

4.4. Оказание первой доврачебной помощи, приемы транспортировки

Подготовка инструментов для инъекции, забор лекарства и выполнение подкожных, внутривенных и внутримышечных инъекций (на тренажере). Раны, кровотечения: симптомы, обработка ран, остановка кровотечения. Остановка других кровотечений: кровотечение из носа, из десны, из уха, из легких, из пищеварительного тракта, внутреннее кровотечение в брюш­ную полость. Основные приемы реанимации. Шок. Искусственное дыхание (искусст­венная вентиляция легких): способы «рот в рот» и «рот в нос». Закрытый массаж сердца. Сроки проведения и сочетание приемов реанимации. Оказание помощи при поражении молнией, поражении электрическим током (при соблюдении правил безопасности). Приемы транспортировки пострадавшего, изготовление носилок и волокуш.

Практические занятия

Оказание первой доврачебной помощи пострадавшему. Изготовление носилок и волокуш. Транспортировка пострадавшего.

5. Общая и специальная физическая подготовка

5.1. Врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение спортивных травм на тренировках

Практические занятия

Прохождение врачебного контроля. Ведение дневника самоконтроля. Изучение приемов самомассажа.

5.2. Общая физическая подготовка

Практические занятия

Упражнения для рук и плечевого пояса. Упражнения для туловища, для ног. Упражнения с сопротивлением. Упражнения с предметами. Элементы акробатики. Упражнения на равновесие, выполняемые на гимнастическом бревне, ска­мейке. Переправа по бревну через овраг, ручей, канаву; переправа по качаю­щемуся бревну. Подъем по гимнастической лестнице, стенке, в том числе без помощи ног. Подъем по крутым склонам оврагов, берегам ручьев. Элементы скалолазания. Игры: баскетбол, футбол, гандбол со специальными заданиями. Эстафеты с применением сложных двигательных заданий, требующих координации движения. Плавание различными способами. Легкая атлетика.

5.3. Специальная физическая подготовка

Упражнения на развитие физических качеств, необходимых для специ­альной подготовки. Ориентирование: движение по азимуту по открытой и закрытой местно­сти. Измерение расстояний на местности во время бега по дорогам, тропам, просекам, по лесу различной проходимости, склонам различной крутизны.Движение без помощи компаса по Солнцу. Бег «в мешок». Бег с выходом на линейные и площадные ориентиры. Бег с выходом в заданную точку со строгим контролем направления и расстояния. Выбор пути и движение с учетом рельефа местности, проходимости расти­тельности, почвенного покрова. Движение по маркированной трассе с фик­сацией основных встречающихся ориентиров. Выход на контрольные пунк­ты и уход с них в заранее выбранном направлении.

Лыжная подготовка: движение на лыжах по равнинной и пересеченной ме­стности. Спуск на лыжах по склону в высокой, средней и низкой стойке. Подъем обычным шагом, способами «елочка» и «лесенка». Торможение «плугом» и «полуплугом». Вынужденная остановка падением. Повороты в движении переступанием, из положения «плуга» и «полуплуга». Тропление лыжни на открытой местности и в лесу. Движение по заснеженным и обле­денелым склонам на лыжах. Меры страховки и самозадержания.

Туристская техника: движение по ровной, по сильно пересеченной местно­сти, по лесу через кустарники и завалы, движение по заболоченной местно­сти, движение по дорогам, тропам и без троп. Движение по склонам различ­ной крутизны и с различными почвенно-растительными условиями. Прохо­ждение различных этапов соревнований по технике туризма: спуски и подъемы, траверс склонов, переправы и т.д.

Игры с различными упражнениями туристской техники. Упражнения на развитие выносливости, быстроты, силы.

6. Инструкторская подготовка

6.1. Психологические основы обучения

Значение учета психологических особенностей юных туристов в процессе обучения. Темперамент и его типы: сангвинический, холерический, мелан­холический, флегматический. Типы нервной системы: живой, безудержный, спокойный, слабый. Черты характера: целеустремленность, сила воли, инициативность, ак­тивность, дисциплинированность, решительность, стойкость, коллекти­визм, патриотизм. Воспитание черт характера.

6.2. Психология коллектива

Понятие психологического климата в группе. Лидеры в группе формаль­ные и неформальные. Авторитет руководителя, лидеров, членов группы. Дисциплина и демократия в группе. Их влияние на сплоченность, работо­способность группы, соблюдение мер безопасности.

Практические занятия

Деловые, ролевые игры по решению различных ситуаций.

6.3. Права и обязанности руководителя группы

Порядок назначения руководителя группы. Требования к руководителю группы (возраст и туристский опыт). Ответственность руководителя группы за жизнь и здоровье детей, за содер­жание работы в походе, соблюдение группой правил пожарной безопасно­сти, охраны природы, памятников истории и культуры. Ответственность руководителя группы за нарушения Инструкции по орга­низации и проведению туристских походов, экспедиций и экскурсий (путе­шествий) с учащимися общеобразовательных школ и профессиональных

училищ, воспитанниками детских домов и школ интернатов, студентами Российской Федерации. Обязанности руководителя группы до начала похода:

Комплектование группы;

Организация всесторонней подготовки участников похода, проверка наличия. необходимых знаний и навыков, обеспечивающих безопасность, умения плавать; организация подготовки и подбора необходимого снаряжения продуктов питания; оформление необходимой документации; утверждение маршрута в МКК. Деятельность руководителя по подготовке похода совместно с членами

Изучение района похода;

Подготовка картографического материала и разработка маршрута и графика похода.

Обязанности руководителя группы в походе:

Строгое соблюдение утвержденного маршрута; .

Принятие необходимых мер, направленных на обеспечение безопасности участников в связи с возникшими опасными природными явлениями и другими обстоятельствами, мер по доставке травмированных или заболевших участников похода в ближайшее медицинское учреждение;

организация помощи туристской группе, нуждающейся в ней;

Неукоснительное выполнение на маршруте указаний МКК и ПСС.

Представление отчета в МКК и оформление справок участникам группы о совершенном походе.

6.4. Личная подготовка младшего инструктора к занятиям.

Уяснение темы занятий, изучение литературы и учебных пособий, опреде­ление учебных вопросов, их объема и содержания, необходимого времени для отработки каждого из них, определение учебных целей, определение по­следовательности хода занятий и приемов для отработки каждого учебного вопроса, подбор учебных пособий, составление плана-конспекта занятия.

Практические занятия

Подготовка и проведение теоретических и практических занятий по те­мам: «Обеспечение безопасности при проведении походов», «Техника пре­одоления естественных препятствий», «Подготовка туристской группы к походу», «Подведение итогов похода». Проведение классных и школьных соревнований на простейшей полосе препятствий или по отдельным задани­ям (укладка рюкзака, разведение костра, установка палатки и т.д.).

Индивидуальные занятия - оказание помощи в подготовке и проведении занятий.

ФОРМЫ И МЕТОДЫ КОНТРОЛЯ

После каждого года обучения туристские, инструкторские и судейские навыки проверяются в степенных и категорийных похода. Техническая подготовка проверяется на открытых туристских соревнованиях ДДТ, районных и краевых туристских мероприятиях. Судейские навыки проверяются на туристских, спортивных соревнованиях разного масштаба, а также на специальных туристских семинарах. По итогам походов выдаются справки о зачете путешествия и присвоении разряда по пешеходному туризму. По итогам соревнований по туристскому многоборью присваивается спортивный разряд согласно квалификации соревнования. По итогам судейства выдаются справки о судействе и присваивается судейская категория в соответствии с Положением о судьях и судейских коллегиях по туристским соревнованиям

Программа предусматривает теоретические и практические занятия. Теоретические занятия могут проводится в виде бесед, лекций, конференций, круглого стола. Практические занятия проводятся как в помещении, так и на открытой местности в населенном пункте и за его пределами. При проведении практических занятий на местности в пределах населенного пункта занятие может быть продлено до 4 часов. При проведении практических занятий вне населенного пункта, учебно-тренировочных выходов продолжительность занятий считается 8 часов за одни сутки нахождения вне населенного пункта. Продолжительность теоретических занятий 2-3 часа. Программа предусматривает одно-, двухдневные походы в первый год обучения, в последующие года – учебно-тренировочные выходы. Для проведения теоретических занятий рекомендуется использовать учебные видеофильмы, отчеты о ранее совершенных походах, карты различных масштабов. Для проведения практических занятий рекомендуется создавать базу туристского специального снаряжения (веревки, карабины, страховочные системы и т.д.). Также рекомендуется привлекать для проведения занятий опытных туристов, охотников, работников государственной лесной охраны.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

Инструкция по организации и проведению туристских походов, экспедиций и экскурсий (путешествий) с учащимися, воспитанниками и студентами Российской Федерации. К приказу министерства образования Российской Федерации.

2.Алексеев А.А. Питание в туристском походе. - М., ЦДЮТур МО РФ, 1996.

Алешин В.М., Серебреников А.В. Туристская топография. - М., Профиз-дат,1985.

Антропов К., Расторгуев М. Узлы. - М., ЦДЮТур РФ, 1994.

Аппенянский А.И. Физическая тренировка в туризме. - М., ЦРИБ «Ту­рист», 1989.

Бринк И.Ю., Бондарей. М.П. Ателье туриста. - М., ФиС, 1990.

Бардин К.В. Азбука туризма. - М., Просвещение, 1981.

БерманА.Е. Путешествия на лыжах. - М., ФиС, 1968.

Варламов В.Г. Основы безопасности в пешем походе. - М., ЦРИБ «Ту­рист», 1983.

Волович В.Г. Академия выживания. - М., ТОЛК, 1996.

Волович В.Г. Как выжить в экстремальной ситуации. - М., Знание, 1990.

Волков Н.Н. Спортивные походы в горах. - М., ФиС, 1974.

Ганопольскии В.И. Организация и подготовка спортивного туристского похода. - М., ЦРИБ «Турист», 1986.

Ганиченко Л.Г. Котелок над костром. - М., Издательский дом «Вокруг света», 1994.

Григорьев В.Н. Водный туризм. - М., Профиздат, 1990.

Захаров ПЛ. Инструктору альпинизма. - М., Фис, 1988.

Иванов Е.И. Судейство соревнований по спортивному ориентированию. -М., ФиС, 1978.

Казанцев АА. Организация и проведение соревнований школьников по спортивному ориентированию на местности. - М., ЦДЭТС МП РСФСР, 1985.

Кодыш Э.Н., Константинов Ю.С., Кузнецов ЮА. Туристские слеты и сорев­нования. - М., Профиздат, 1984.

Константинов Ю.С. Туристские соревнования учащихся. - М., ЦДЮТур МО РФ, 1995.

КострубАА. Медицинский справочник туриста. - М., Профиздат, 1997.

Кошельков С А. Обеспечение безопасности при проведении туристских слетов и соревнований учащихся. - М., ЦДЮТур МО РФ, 1997.

Куликов В.М., Ротштейн Л.М. Составление письменного отчета о пеше­ходном туристском путешествии школьников. - М., ЦРИБ «Турист», 1985.

Куликов В.М., Ротштейн Л.М. Школа туристских вожаков. - М., ЦДЮ­Тур МО РФ, 1997.

Юные инструкторы туризма. Программа для системы дополнительного образования детей. М.: ЦДЮТиК, 2002.

Васильев В.Г. В помощь инструкторам и организаторам туризма. М.: «Профиздат», 1979.

Федотов В.Н., Востоков И.Е. Спортивно-оздоровительный туризм. М.: «Советский спорт», 2002

МУК «Тасеевский краеведческий музей» является организацией - заявителем на участие в долгосрочной целевой программе «Культура Красноярья» на 2010 - 2012 годы, в связи с этим был разработан проект «Культурно-туристический маршрут «Тасеевская партизанская республика». В социокультурном пространстве территорий восточной группы районов Красноярского края предполагается организовать единый культурно-туристический маршрут, объединенный общей темой уникального исторического события времен гражданской войны в Сибири - Тасеевская партизанская республика.

Основным объектом культурно-туристического маршрута будет являться именно Тасеевская партизанская республика, программа которой предполагает следующие этапы:

• 1. Посещение Тасеевского краеведческого музея.
• 2. Экскурсия по зданиям с. Тасеево, где в годы гражданской войны располагались стратегические объекты противоборствующих сторон.
• 3. Посещение реальных мест боев партизанов с колчаковскими войсками с (сохранившиеся траншеи, места боев)
• 4. Экскурсия по памятникам погибшим партизанам на территории района.

Основная цель программы: повышение интереса к истории края через создание культурно - туристического бренда «Тасеевская партизанская республика»

Задачи программы: организовать единый культурно-туристический маршрут в социокультурном пространстве территорий восточной группы районов Красноярского края на основании уникального исторического события периода Гражданской войны, создать культурно - туристический кластер на основе объединения культурных проектов нескольких территорий, связанных с периодом действия Тасеевской партизанской республики, осуществить взаимодействие с отраслями: образование, молодежная политика, туризм, спорт и т.д.

Так же в этом году отделом по вопросам культуры, молодежи и спорта администрации Тасеевского района была разработана районная целевая программа «Развитие туристического и патриотического направлений молодежной политики Тасеевского района на 2011г.». Данная программа направлена на решение нескольких приоритетных задач в области молодежной политики в Тасеевском районе:

• - совершенствование системы патриотического воспитания молодежи;
• - развитие и поддержка различных видов молодежного туризма;
• - оздоровление подростков и молодёжи через активную физкультурно-спортивную деятельность.

Туризм в современной жизни общества играет все более важную роль в силу своего непосредственного воздействия на социальную сферу. Выбор туризма как одного из видов отраслевой специализации органов по делам молодежи определяется не только наличием уникального комплекса туристских ресурсов, но и условием наиболее эффективного использования совокупного социокультурного потенциала территории. Являясь важным средством физического и духовного оздоровления, воспитания, познания и повышения культурного уровня молодежи, туризм может оказывать стимулирующее воздействие на такие секторы экономики, как транспорт, торговля, производство товаров народного потребления. В настоящее время существует достаточное количество проектов, программ или отдельных мероприятий, направленных или касающихся вопросов патриотического воспитания, но данные мероприятия или проекты носят локальный характер и действуют исключительно внутри образовательных учреждений. Данная программа поможет обеспечить более широкий охват подростков и объединить в единую образовательную систему возможности квалифицированных педагогов и инструкторов. Так же появляется возможность пользоваться услугами привлеченных специалистов, для реализации тех направлений, которые не могут быть предоставлены специалистами Тасеевского района. Созданная инфраструктура полевого палаточного лагеря также может позволить проводить иные профильные смены полевого лагеря, в зависимости от возникающих потребностей. Так, например, площадка может быть использована для проведения профильной спортивной смены, где станет возможным консолидировать усилия специалистов в области физической культуры и спорта Тасеевского района для подготовки и улучшения результативности молодежи, занимающейся в спортивных объединениях. И даже с учетом того, что спектр форм реализации программ патриотического воспитания, туризма и спортивной направленности подростков широк, но в системе летних оздоровительных лагерей, в Тасеевском районе, не применяется, поэтому данная программа видится актуальной.

Новизна программы: качественно новый подход к вопросам патриотического воспитания, отдыха и оздоровления в Тасеевском районе; консолидация усилий субъектов патриотического воспитания и оздоровления детей и подростков.

Цели и задачи: развитие и поддержка различных видов молодежного спортивно-оздоровительного и спортивно-познавательного туризма; развитие и поддержка культурного туризма; совершенствование системы военно-патриотического воспитания; развитие молодежного поискового движения; оздоровление подростков и молодёжи через активную физкультурно-оздоровительную деятельность; привлечение подростков и молодёжи к участию в значимой деятельности общества; организация отдыха и занятости подростков, привлечение их к участию в культурно-массовых мероприятиях туристического и военно-патриотического характера и общественным работам.

• 1. Организация и обеспечение развития туристических маршрутов по различным направлениям:
  • а) велосипедный - специальные категорийные походы, предусматривающие прохождение маршрута на велосипеде;
  • б) водный - специальные категорийные походы, предусматривающие сплав по рекам, прохождение озер или других водоемов;
  • в) лыжный - специальные категорийные походы, предусматривающие прохождение маршрута на лыжах по равнинам, предгорьям и среднегорью;
  • г) пешеходный - специальные категорийные походы, маршруты которых прокладываются по равнине или в предгорьях, невысоких горах, практически в любых районах;
  • д) культурно - исторический - туризм в целях ознакомления и познания культурного наследия, поездки по местам, имеющим историческое значение;
  • е) религиозный - поездки к святым местам;
  • ж) спелеотуризм - специальные категорийные туристские походы, предусматривающие прохождение маршрутов по пещерам и карстовым полостям под землей.

Данным разделом предполагается разработка соответствующих маршрутов по территории Тасеевского и соседних районов, формирование групп из числа молодежи и прохождение по данным маршрутам. К религиозным маршрутам можно отнести местонахождение Култук, в окрестностях с. Троицк. В плане культурно-исторических маршрутов особое место занимает у р. Кайтым, место одного из самых известных боев Северо-канского фронта Гражданской войны либо к месту боя у д. Яковлево. Гидросеть Тасеевского района, представленная реками Усолка, Тасеева и Бирюса, идеально подходит для развития водного туризма.

• 2. Организация и проведения мероприятий в области военно - и гражданско-патриотического воспитания молодежи.
• 3. Деятельность полевого палаточного лагеря.

Ожидаемые результаты.

• - развитие различных видов туризма (организация новых туристических маршрутов);
• - создание условий для полноценного оздоровления и отдыха молодежи;
• - обеспечение устойчивого развития сферы туризма в Тасеевском районе;
• - улучшение качества реализации военно- и гражданско-патриотического воспитания молодежи;
• -увеличение количества молодежи, занимающейся в военно - и гражданско-патриотических объединениях;
• - участие молодежи в поисковых экспедициях, военно-патриотических слетах и фестивалях поисковых отрядов;
• - формирование основ здорового образа жизни.

Предлагаемые мероприятия по развитию туризма в районе:

• - проведение спортивных праздников, соревнований.
• - организация спортивной и любительской охоты и рыбалки
• - организация экологических троп
• - открытие автобусных экскурсионных маршрутов, историко-краеведческих и

археологических.

• - развитие сельского туризма; определить меры участия администрации района и сельсоветов в использовании возможности организации проведения маршрутов;
• - развитие выставочного туризма, способствуя организации выставок и ярмарок изделий народного творчества;
• - проведение районных семинаров по развитию туризма;
• - организация досуга отдыхающих, проведение дискотек, знакомство с национальными традициями.

Реализация таких мероприятий позволит создать: туристскую отрасль как составную часть экономики Тасеевского района; удовлетворить потребности отечественных и зарубежных туристов в путешествиях и отдыхе, особенности формирования туристического рынка в районе. Развитие туризма в районе позволит сохранить объекты культурно-исторического достояния района, сформировать положительный имидж района, образовать новые рабочие места, увеличить поступления в бюджет района. Разработка приоритетных направлений турбизнеса поможет привлечь инвестиции на развитие территории.

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«СРЕДНЯЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №1»

пгт. ПОЙКОВСКИЙ

Сборник

сценарных разработок массовых мероприятий и дидактических материалов по туристско-краеведческой работе

Азимут

2015г.

Содержание

Введение …………………………………………………………………………5

1. Заочное путешествие по родному краю «Непоседливый народ отправляется в поход»………………………………………………………….6

2. Викторина по туризму и краеведению «Мир вокруг нас»………………12

3. Игра «Находчивый путешественник»……………………………………...13

4. Игра-путешествие «Туристскими тропами»………………………………18

5. Праздник «Веселые туристы»………………………………………………26

6. Туристская игра «Как вести себя в походе»………………………………27

7. Туристская эстафета…………………………………………………………30

8. Тропа испытаний…………………………………………………………….32

9. Игра «Испытай себя»……………………………………………………….34

10. Игра «Осенние тропы»…………………………………………………...36

11. Игра «Пираты Карибского моря»……………………………………….38

12.Игра-викторина «К вершинам туристского мастерства»……………….39

13.Туристская викторина………………………………………………………41

14. Викторина по ориентированию……………………………………………41

15. Викторина о костре………………………………………………………...43

Раздел 2. Дидактический материал

1. Советы туристу……………………………………………………………….45

Литература

Введение

Туристско-краеведческая работа, школьный туризм являются неотъемлемой частью республиканской программы воспитания. На занятиях туристско-краеведческих кружков, в туристских походах, слетах, соревнованиях и других массовых мероприятиях ребята укрепляют здоровье, приобретают навыки и умения, необходимые в будущей жизни. Изучение родного края, окружающей нас природы расширяет кругозор, воспитывает патриотизм и любовь к Родине.

В сборнике представлены сценарные разработки туристско-краеведческих массовых мероприятий, дидактические материалы, используемые на занятиях кружков туристско-краеведческого профиля ГУО «ЦДТ г. Чашники».

Данные методические материалы направлены на развитие интереса учащихся к туристско-краеведческой деятельности, здоровому образу жизни. Принимая участи в этих мероприятиях, ребята укрепляют свое здоровье, развивают силу, ловкость, выносливость, инициативу, настойчивость, расширяют кругозор, учатся туристской культуре, любви к природе и своему краю.

Цель сборника – помощь руководителям туристско-краеведческих кружков в организации и проведении массовых мероприятий и учебных занятий.

Раздел 1. Массовые мероприятия

Заочное путешествие по родному краю

"Непоседливый народ отправляется в поход"

Цель:

Задачи:

популяризация среди учащихся здорового образа жизни;

воспитание любви к природе;

формирование активной жизненной позиции.

Оборудование: карточки с заданиями, карточки со словами загадки, 2 компаса, 2 рюкзака, хлеб, одеяло, полотенце, краски, спички, карандаши, котелок, клей, соль, кирпич, мяч, канат, удочки с магнитом, изображения рыб, гимнастическая скамейка, разрезанное на слова напутствие.

Содержание мероприятия:

Внимание! Внимание!

Объявляю туристическую кампанию.

Сегодня мы узнаем обо всем:

От чего бывает гром,

И про север, и про юг,

И про все, что есть вокруг.

Про медведя и лису,

И про ягоды в лесу.

Будем с вами мы играть,

Сочинять и изучать.

Значит, нечего сидеть -

Надо вовремя успеть.

Карту взять ты не забудь!

Что ж, ребята,

В добрый путь!

Выбор игроков

Но в наше необычное путешествие отправляются только те ребята, которые вспомнят пословицы и поговорки, связанные с природой.

Лиса семерых волков проведет.

Вода с гор потекла - весну принесла.

Апрель с водой, а май с травой.

Весенний дождь растит, а осенний гноит.

Одна ласточка не делает весны.

Январь - году начало, зиме - середина.

Разминка

Прежде чем отправиться в путешествие мы должны подготовиться. Это значит, нам нужно повторить правила поведения в природе.

Детям раздаются карточки с рисунками, иллюстрирующими правила (приложение № 1). Они должны сформулировать правила:

Не мусори;

Не шуми;

Не разоряй муравейники;

Не разоряй птичьих гнезд;

Не трогай птенцов;

Не лови насекомых;

Не сбивай грибы;

Не ломай ветки;

Не рви цветы;

Не вырывай ягодники.

Ориентирование

Игра "Куда пойдешь и что найдешь". Найти по описанию рюкзак.

Что возьмем с собой?

Из предложенных вещей выбрать те, которые необходимы в походе.

"Хлеб, одеяло, полотенце, краски, спички, карандаши, котелок, клей, соль, кирпич, мяч."

Игра с болельщиками

Прежде чем отправиться в поход,

Надо вспомнить правила наперед.

Коли правда, то тогда

Говорите слова "да".

Коль неправильный ответ -

Говорите слово "нет".

Чтоб в лесу не заблудиться,

Надо бегать и кричать,

Топать, ссориться и злиться,

И на зов не отвечать.

Это правильный ответ?

Повстречать, наверно, можно

И зайчишку, и лису,

Если тихо, осторожно

Продвигаться по лесу.

То запомни навсегда.

Вы со мной согласны?

Мухоморы и поганки!

Бей ногой их, бей их палкой!

На поляне чтоб ни слуху,

Не было бы их, ни духу.

Это правильный ответ?

Ты в гнезде птенцов увидел,

Но смотри, чтоб не обидел.

Отойди, чтобы не увидели

Тебя с воздуха их родители.

Вы со мной согласны?

Препятствие

" На дерево за орехами". Лазанье по канату.

Наш привал

Вот и наступил полдень. Мы уже немного устали и проголодались. Самая пора пообедать. Что же у нас сегодня на обед?

Загадки для игроков

Я в красной шапочке расту

Среди корней осиновых.

Меня узнаешь за версту

Зовусь я...

(Подосиновик)

Ловит солнышко лучистое,

Зрея на опушке.

Покраснеет и душистая

Попадает и в кружку.

(Земляника)

Сто одежек,

Все без застежек.

(Капуста)

Сидит дед,

Во сто шуб одет.

Кто его раздевает,

Тот слезы проливает.

(Лук)

У родителей и деток

Вся одежда из монеток.

(Рыба)

Обычно на привале поют песни. Давайте и мы с вами споем песни "Не жалуйся", "Картошка".

Вот мы с вами подкрепились, отдохнули, спели песни, а теперь пора и поиграть.

Игра "На рыбалке". Поймать рыбу, назвать ее.

Зеленая аптека

От ангины, скарлатины

Защищают витамины.

Потрудиться мы должны -

Всем нам знания нужны.

Вот мы и посмотрим, как при помощи растений можно оказать первую медицинскую помощь. Вы должны узнать цветок по его описанию и по описанию лекарственных свойств.

1. Это растение - хорошее кровоостанавливающее средство. Молодые листья этого растения используют для приготовления салатов, щей. Оно обычно растет на пустырях, около заборов. При соприкосновении с этим растением на коже появляются волдыри.

(Крапива)

2. Это дикорастущее растение. Оно используется для лечения порезов, ранок, ссадин, укусов насекомых. Растет оно около тропинок, проселочных дорог.

(Подорожник)

3. Это дикорастущее растение с нежными маленькими белыми цветками, которые источают нежный аромат. Эти цветы распускаются в мае-июне и употребляются при болезнях сердца.

(Ландыш)

4. Это растение хорошо вам знакомо. Оно служит для понижения температуры, как желчегонное и слабительное средство. Лепестки этого растения используют при варке варенья, а молодые листья - для салатов.

(Одуванчик)

Препятствие

Всякое случается в походе. Вот и нам на пути попалась река. Чтобы ее перейти, надо пройти по бревну.

Творческое задание

Вот мы на цветущей полянке. Вам нужно за 2 минуты сочинить стихотворение с такими словами:

Машка Пчелка

Ромашка Елка

Дружок Денек

Василек Пенек

Экология в походе

Наше путешествие подходит к концу, и нам пора отправляться домой. Но мы с вами хорошо помним правила поведения в природе и знаем, что, уходя, туристы должны навести порядок. Поэтому участники следующего конкурса должны быстро собрать бумажки и составить напутствие всем, кто отправляется в поход.

Добрым быть совсем не просто,

Но для тех, кто не велик,

И для тех, кто выше ростом,

Сердце добрым быть велит.

Подведение итогов

Награждение победителей

Приложение № 1

Викторина по туризму и краеведению

«Мир вокруг нас»

Цель: обобщить и расширить туристские и экологические знания.

Задачи:

развитие познавательной активности учащихся;

расширение кругозора в области туризма и краеведения;

1. Ориентирование без карты и компаса

С какой стороны покрывает лишайник стволы деревьев? (с северной)

С какой стороны начинают краснеть ягоды? (с южной)

Находясь в лесу, можно ориентироваться по лесоустроительным столбам. В каком направлении прорубают просеки в лесных хозяйствах?

(север-юг-восток-запад)

С какой стороны, с севера или с юга, трава гуще весной? (с севера)

2. О времени и месте

В какое время просыпаются полевой жаворонок и перепел, живущие на полях и лугах? (3 ч.)

В какое время раскрывает желтые шапочки козлобородник? (3 ч.)

В какое время раскрывает желтые шапочки одуванчик? (6 ч.)

3. Признаки погоды

Признак какой погоды, если:

Вечером теплее, чем днем? (ненастная погода)

Вечером и ночью - обильная роса? (теплая солнечная погода)

Давление воздуха падает? (ненастная погода)

В ложбинах и низинах к вечеру туман? (к ясной)

Ласточки и стрижи летают высоко? (к ясной)

Кучные или высоко и быстроплывущие облака? (теплая солнечная погода)

Росы ночью нет? (к ясной)

Угли костра ярко тлеют? (к ясной)

Радуга, появившаяся на небосклоне во второй половине дня? (теплая солнечная погода)

4. Животные-синоптики, растения-барометры

Признак какой погоды, если

Ласточки низко летают? (к дождю)

Комары и мошки вьются столбом? (к теплу)

Летом воробьи в пыли купаются?

Закрываются цветки у белой кувшинки? (перед дождем)

Листья папоротника-орляка закручиваются книзу? (к теплой погоде)

Цветки заячьей капусты остаются на ночь открытыми? (перед дождем)

Распрямляются длинные сухие еловые веточки? (к солнечной погоде)

Раскрываются желтые одуванчики? (к солнечной погоде)

5. Лесная аптека

- Какой цветок лечит сердце? (Ландыш.)

Какие растения употребляют при простуде? (Малина, мать-и-мачеха, ромашка аптечная.)

Какая ягода заменяет лимон? (Клюква. В ней есть витамин С и лимонная кислота.)

Какое лекарственное растение повышает аппетит? (Корни одуванчика, полынь, подорожник.)

Какие лекарственные растения можно использовать для заварки чая? (Листья земляники, малины, черники, брусники, клюквы, кипрея.)

(Черники.)

Сок какого лекарственного растения останавливает кровотечение? (Пастушьей сумки.)

Игра "Находчивый путешественник"

Цель:

Задачи:

совершенствование умений и навыков по туризму и краеведению;

формирование туристской культуры;

воспитание любви и бережного отношения к окружающему миру.

"Находчивый путешественник" - игра, включающая 10 конкурсов, участниками которой могут быть школьники как младшей возрастной группы, так и старшей. Задания включают ситуации, с которыми можно встретиться в путешествии. В игре могут принимать участие 1-3 команды, состоящие из 5-6 участников.

Конкурс 1. Выбор обязанностей членов команды

Ведущий предлагает участникам выбрать таблички с надписями обязанностей в походе:

1) капитан;

2) кок;

3) костровой;

4) завхоз;

5) летописец;

6) медик.

Выбрав таблички, участникам предлагается выбрать предметы, которые соответствуют обязанностям каждого. За каждый правильный ответ команда получает 1 балл.

Правильные ответы:

1) капитан - компас;

2) кок - поварешка;

3) костровой - сухой спирт;

4) завхоз - полотняный мешок;

5) летописец - записная книжка;

6) медик - жгут.

Конкурс 2. Снаряжение

Ведущий зачитывает список предметов, из которого участникам нужно вычеркнуть не нужные в походе.

1. Лупа

2. Компас

3. Рюкзак

4. Металлическая цепь

5. Палатка

6. Зонт

7. Солнцезащитные очки

8. Карта

9. Электробритва

10. Тент солнцезащитный

11. Спальник

12. Подушка

13. Дождевая накидка

14. Коврик туристический

15. Фонарь

16. Куртка

17. Панама

19. Полотенце

20. Губка

За каждый правильно вычеркнутый предмет - 1 балл.

Конкурс 3. "Упрямый рюкзак"

Участники соревнующихся команд поочередно становятся спиной и берут друг друга под руки. Наклоняясь вперед, каждый старается оторвать соперника от земли. Побеждает тот участник, кому удалось это сделать.

Участник-победитель зарабатывает для команды 1 балл.

Конкурс 4. Выбор стоянки

Ведущий зачитывает ситуацию и предлагает участникам выбрать место для стоянки, обосновав свой выбор.

"Перед взором туристов, придирчиво осматривающих местность с целью выбора места для стоянки, открылись ландшафты: обширные высокотравные луга вплотную подходят к реке, недалеко - мостик, на противоположном берегу - лесная опушка и огромный муравейник, чуть ниже по течению - небольшое село, за которым хорошо просматривался песчаный пляж, а выше по течению - смешанное редколесье".

Правильный ответ - 2 балла (выше по течению в смешанном редколесье).

Конкурс 5. Костер

Самые таинственные минуты в походе - это посиделки у костра.

Ведущий задает вопросы:

- У какого костра можно просидеть до утра, не подкладывая туда дров?

- Какой из перечисленных видов костра можно использовать для наиболее продолжительного обогрева в любое время года?

1) шалаш

2) нодья

3) колодец

4) таежный

Правильный ответ: костер нодья. Оценка - 2 балла.

Конкурс 6. Питание в походе

Ведущий зачитывает вопросы, отвечает та команда, которая первой поднимет сигнальную карточку.

(опята)

2. Ну что за суп без пряностей. Перчика хочется, да где его взять? Растут здесь только одуванчики, пастушья сумка, подорожник. А может, что-нибудь пригодилось бы?

(семена пастушьей сумки)

3. Чтоб наш суп был вкуснее, добавим еще такого великана, что вырос после дождя. Его называли картошкой, только чьей?

(заячья картошка, гриб-дождевик)

4. Как насчет чашечки кофе? Не отказались бы? А кофе-то с собой не захватили. А здесь растут всего лишь одуванчики, ромашки, дубы, а кофейного дерева нет. Каким растением его можно заменить?

(корнями одуванчика, желудями дуба)

5. Пить кофе как-то не очень, горьковато. А вместо магазина - деревья, ненужные или нужные. Почему?

(сок березы или клена может заменить сахар)

6. Сюда еще по ложечке повидла - и нам бы позавидовал бы самый большой сладкоежка. Но из чего в лесу можно приготовить повидло?

(из лопуха, его измельченные корни

варят 2 часа в воде и получают повидло)

За правильный ответ - 2 балла.

Конкурс 7.Экология бивака

Ведущий зачитывает ситуацию: "Каждый из нас прекрасно знает, что турист - это, в первую очередь, друг природы. Идя в поход, он должен помнить основную заповедь туриста: «Не навреди". И чтобы не стать злейшим врагом леса и лугов, птиц и зверей, турист должен помнить, как экологически правильно организовать бивак.

Ведущий предлагает участникам экологически правильно организовать уничтожение отходов на стоянке: консервных банок, бумаги, остатков пищи.

Правильный ответ - 2 балла.

1) консервные банки необходимо обжечь на огне, смять, а потом закопать;

2) бумагу - сжечь на огне;

3) остатки пищи в виде каши и т.д., жидких продуктов закопать в мусорной яме, хлеб разложить на пеньке для птиц.

Конкурс 8. Ориентирование в походе

Ведущий описывает ситуацию: "Туристу приходится ориентироваться все время, применяя самые различные приемы и средства ориентирования: карту, компас, часы, небесные светила, очертания рельефа, различные местные предметы, радиоприемники.

Но зачастую создаются ситуации, когда традиционные приемы ориентирования по компасу становятся невозможными по причине его поломки. И тогда для нахождения правильного пути приходится использовать другие средства".

Предлагается участникам сориентироваться, имея механические часы. Ответ обосновать.

За каждый правильный способ ориентирования - 2 балла.

Ведущий зачитывает правильный ответ в стихотворной форме:

Направьте стрелку часовую

На солнце в точку золотую.

Меж стрелкою и цифрой час

Есть угол - важен он для нас.

Делите угол пополам,

И сразу юг найдете там.

Конкурс 9. Конкурс болельщиков

Ведущий зачитывает вопросы для болельщиков, сигнал к ответу - поднятая рука.

1. Какие виды туризма вы знаете? (велотуризм, пешеходный, водный, сплео, горный)

2. Какой спирт нужно брать в поход? (сухой)

3. Можно ли, путешествуя по Беларуси летом, попасть в "зиму"? (палатка "Зима")

4. Какие герои известного детского романа Марка Твена совершили поход I ка тегории сложности на плоту? (Том Сойер и Гекльберри Финн)

5. Ружье какой марки можно брать в заповедные места? (фоторужье)

6. Какой тип костра более всего подходит для быстрого приготовления пищи? (колодец)

Конкурс 10. Блицтурнир

Вопрос для капитана: почему выражение " Шесть футов чистой воды под килем" звучит явной гиперболой для путешественников, отправляющихся в путь на байдарках? (для байдарки достаточно 30-50 см глубины)

Вопрос для летописца: какое время года является наиболее благоприятным для ведения учета диких животных в лесу и почему? (зима, по следу легче определять следы)

Вопрос для кока: как во время праздника в походе приготовить гуся на вертеле? (сначала его нужно разрезать на кусочки, а затем каждый в отдельности поджарить, после готовности каждый кусочек нанизать на вертел)

Вопрос для медика: какое растение можно использовать в походе как заменитель ваты? (сухой белый мох)

Вопрос для кострового: как приготовить обед для туристов, если группа движется по безлесной местности? (на примусе)

Вопрос для завхоза: как нужно упаковать сыпучие продукты, чтобы не подмочить репутацию завхоза? (в полотняные мешочки, затем - полиэтиленовые)

Подведение итогов

Игра-путешествие

"Туристскими тропами"

Цель: популяризация знаний, умений и навыков в области туризма и краеведения.

Задачи:

формирование и сплочение детского коллектива через совместную деятельность;

воспитание бережного отношения к окружающему миру.

Ход игры:

Учитель. Сегодня я предлагаю вам отправиться в поход, он, правда, не совсем обычный, зато очень веселый и познавательный. Здесь вы можете проявить все свои знания и умения, способности и таланты.

Нас солнце луч смешной дразнит,

Нам нынче весело с утра,

Нам лето дарит звонкий праздник,

И главный гость на нем - игра!

Она наш лучший друг - большой и умный,

Не даст скучать и унывать,

Затеет спор веселый, шумный,

Поможет новое узнать.

Выбор игроков

Чтобы стать участником похода, нужно вспомнить правила поведения в природе:

Не мусори;

Не шуми;

Не разоряй муравейники;

Не разоряй птичьих гнезд;

Не трогай птенцов;

Не лови насекомых;

Не срывай паутину, не уничтожай пауков;

Не сбивай грибы;

Не забирай домой лесных жителей;

Не ломай ветки;

Не рви цветы;

Не повреждай кору деревьев;

Не вырывай ягодники.

Разминка

(за каждое задание - 1 балл)

Кто быстрее составит из букв название команды и дружнее его проскандирует.

"Мурашки"

"Букашки"

Кто быстрее построится по росту.

Кто быстрее построится по алфавиту. (Первая буква имени)

Ориентирование

(для всей команды)

В лесу очень легко заблудиться, настоящий турист должен уметь ориентироваться на местности. Команды получают карточки с заданиями. (Приложение №1) За каждый правильный ответ - 1 балл.

Собираем рюкзак

(участвуют по одному человеку из команды,

Самое важное для туриста - собрать рюкзак, надо ничего не забыть и желательно, не брать лишнего, а ведь все вещи надо еще и правильно уложить. Командам предлагаются карточки, нужно правильно соединить правую и левую части.

Хлеб, сухари

К спине

Тяжелые предметы

Сверху

Спальный мешок, одежда

На дно

Игра со зрителями

Что в поход с собой возьмем,

Если мы туда пойдем?

Очень быстро отвечайте,

Но смотрите, не зевайте!

Называю я предмет,

Он подходит или нет?

Если "да" - в ладоши хлопни,

Если "нет" - ногою топни,

Только пол не проломи.

Все понятно? 1, 2, 3.

Котелок, утюг, расческа,

Пылесос, веревка, соска.

Вездеход, бинокль, духи,

Две засушенных блохи,

Носовой платок, подушка,

Ласты, мяч, коньки и клюшка,

Молоток, кусачки, нож,

Ну а соль с собой возьмешь?

Спички, гвозди, сала шмат -

Вот и собран наш отряд.

Испытание 1

(для всей команды)

Топкое болото - бег по кочкам.

Привал. Наш обед

1. Верно ли, что костер типа "колодец" - это когда поленья укладывают конусообразно с наклоном внутрь? (нет)

2. Верно ли, что для сушки одежды и вещей складывают костер типа "таежный"? (да)

3.Верно ли, что установку палатки надо начинать с установки вертикальных стоек? (нет)

4.Верно ли, что консервные банки надо обжечь в костре и закопать? (да)

5.Верно ли, что влажные шерстяные носки можно высушить в спальнике ночью? (нет)

6.Верно ли, что под дно палатки укладывают лапник? (да)

Определить, что можно приготовить на обед, отгадав загадку, но ответ нужно зарисовать.

Загадка для первых игроков:

У родителей и деток

Вся одежда из монеток. (Рыба)

Загадка для вторых игроков:

Неказиста, шишковата,

А придет на стол она

Скажут весело ребята:

"Ну, рассыпчата, вкусна!" (Картошка)

Загадка для третьих игроков:

Катится белая бочка.

На ней ни сучочка. (Яйцо)

Загадка для четвертых игроков:

Дом зеленый тесноват:

Узкий, длинный, гладкий,

В доме рядышком сидят

Круглые ребятки. (Горох)

Загадка для пятых игроков:

Девица укуталась в листья порядком

Выбилась только кудрявая прядка.

Одета она в зеленую кольчугу -

Плотно прижаты колечки друг к другу. (Кукуруза)

Загадка для шестых игроков :

Как на стежке, на дорожке,

Вижу алые сережки.

За одною наклонилась,

А на десять набрела!

Я клонилась - не ленилась.

Кружку с верхом набрала! (Земляника)

Испытание 2

(для всей команды)

Эстафета "Сбор грибов". Среди изображений различных грибов взять только съедобные и принести в корзину своей команды.

Выступление болельщиков

Номера художественной самодеятельности. Песни туристов.

Зеленая аптека

(участвуют по одному человеку,

за каждый правильный ответ - 1 балл)

В походе бывает всякое: порежешь или натрешь ногу. Что делать? Где взять лекарство? А оно у нас прямо под ногами.

Лес, как сказочное царство,

Там кругом растут лекарства.

В каждой травке, в каждой ветке

И микстура, и таблетки.

Задание: узнать лекарственное растение по внешнему виду и описанию. Отвечает тот, кто быстрее поднял руку. Дополнительный балл можно заработать, если расскажешь, что лечит это растение.

Злая, как волчица,

Жжется, как горчица!

Что это за диво?

Что за злюка?

(Крапива - кровоостанавливающее средство)

Меня желтоглазым цветком называют,

Сорвали цветок - лепестками гадают,

А чтобы счастливым поистине стать,

Не стоит, поверьте, меня вам срывать.

(Ромашка - отвар для полоскания горла, чай при простуде и кашле)

На зеленом шнурочке - белые звоночки.

Белые горошки - на зеленой ножке.

(Ландыш - употребляется при болезнях сердца.)

Скромный, невзрачный листок,

Многим из нас совсем невдомек.

Что отыскалось лекарство

Тут же, на тропке, у ног.

(Подорожник - лечит порезы, ранки, ссадины, укусы насекомых)

Я - шарик пушистый

Белею в поле чистом,

А дунул ветерок -

Остался стебелек.

(Одуванчик - понижает температуру, желчегонное и слабительное средство)

Медицина

Командам выдаются карточки с вопросами, на которые необходимо дать правильный ответ.

1. Края раны (без сильного кровотечения) обрабатывают:

а) перекисью водорода,

б) марганцовкой,

в) йодом.

2.При остановке сильного артериального кровотечения жгут накладывают на срок:

а) не более 30 минут,

б) не более 1 часа,

в) на 10 минут.

3. Какое из перечисленных лекарств является обезболивающим:

а) фурацилин,

б) аспирин,

в) анальгин?

4 Что нужно сделать при ушибе:

а) приложить тепло,

б) приложить холод,

в) сделать йодную сетку?

5. Человека, потерявшего сознание, приводят в чувство:

а) валидолом,

б) спиртом,

в) нашатырем.

Испытание 3

(участвуют по одному человеку из команды)

Всякое бывает в походе: растревожили мальчишки осиный улей. Спастись можно, только одев на себя как можно больше одежды за одну минуту.

Творческий конкурс

Прекрасен вечер у костра. Здесь поют песни и рассказывают интересные истории. Ваша задача - придумать лесную сказку по ее началу. Пока игроки сочиняют сказку, проводится тихая эстафета.

Для первой команды : "Однажды на полянку, где жили крепенькие красношляпые подосиновики, явился злющий-презлющий мухомор..."

Для второй команды : "Пришли в лес грибники, и остался маленький боровичок совсем один, взяли его на воспитание вреднючки-поганки..."

Испытание 4

Одно из правил поведения в природе - соблюдение тишины, ведь как прекрасно слушать звуки природы. Игроки каждой команды должны передать погремушку так, чтобы она не загремела, при этом последний игрок становится вперед, потом предпоследний и т. д.

Выигрывает команда, которая дольше сохранила тишину, либо та, которая первой выполнила упражнение

Конкурс сказок

Вот и подошел к концу наш поход, много вы успели рассказать, показать, проявить свои лучшие качества - смекалку, находчивость, ловкость, взаимопомощь. Последнее, что нам осталось сделать, - затушить костер. Вы будете подходить и брать по одному язычку костра, там написаны незаконченные фразы. Если вы закончите фразу правильно, команда заработает балл, а если нет - балл вычтется из уже заработанных вами баллов, ведь костер должен быть потушен обязательно.

Голоден, как... волк.

Хитер, как... лиса.

Болтлив, как... сорока.

Нем, как... рыба.

Грязный, как... свинья.

Упрямый, как... осел.

Изворотлив, как... змея.

Неповоротлив, как... медведь.

Колючий, как... ёж.

Труслив, как... заяц.

Слепой, как... крот.

Мудрый, как... сова.

Подведение итогов.

Награждение победителей

Приложение № 1

Праздник

"Веселые туристы"

Цель: обобщить и расширить знания ребят о культуре поведения в природе.

Задачи:

формировать активную жизненную позицию;

содействовать сплочению детского коллектива через совместную деятельность;

воспитывать любовь к природе.

Действующие лица: Ведущий, Лесовик и Кикимора. Лесовик добрый, помогает в походе. Кикимора мешает туристам, строит козни.

Ведущий:

Дорогие ребята! Лето - время увлекательных походов. И мы сегодня отправимся по туристской тропе. А подготовиться к походу вы успели? Вы знаете, какие ситуации вас могут подстерегать? (ответы детей )

Отправление.

Первая неожиданность: переход ручья по бревну.

По ту сторону виден необычный куст. Он увешан лесными орехами и на каждом написана буква. Турист, преодолевший препятствие, должен сорвать один орех с куста, а потом вместе составить слово. Это слово "Приветствую".

Кто же нас приветствует?

Лесовик: Милости прошу ко мне в лес, дорогие путешественники! Да вы меня узнали? Лесовик я, хозяин здешних лесов. Люблю я свой лес, его тайну берегу. С каждым листиком и травинкой по душам шептаться могу. И гостей - добрых да приятных - всегда привечаю. И вам в пути помогать буду, охранять от всяких напастей. Только, ребята, в лесу поосторожнее надо быть. А ну-ка глядите-ка туда! (указывает на кусты)

Кикимора: Кто это мне мешает? А туристы... Да вы же ничего не знаете и не умеете!

(Ребята рассказывают правила поведения в природе.)

Кикимора: Вот незадача, сумели-таки выпутаться! Ну, ничего, впереди-то - озеро! Глупые! Как увидят - так и кинутся в воду. Жара ведь!

Лесовик: Ребята, вы слышали, о чем шептала Кикимора? Но мы будем умнее - в незнакомый водоем не полезем. А чем это грозит? (высказывание детей) А как нужно спасать тех, кто оказался в воде? (ответы ребят)

Кикимора: И все-то они знают! Ну, лесовик. Он ведет их все дальше и дальше. Но на берегу их поджидает сюрприз.

Лесовик: Вот и место привала. А мусора-то сколько! Да ведь мусор этот побросали горе-туристы. Им-то, может, и хорошо - убирать не надо, а вот природе - горе! Что же нам теперь делать: дальше идти, место искать?

Ведущий: Надо природе помочь, а она нас отблагодарит. (Ребята приводят в порядок поляну.)

Лесовик: Ну что ж, вы успешно прошли путь, и сейчас я вручу вам медали "Начинающему туристу". А где же они?

Кикимора: А я их украла. Украла и спрятала!

Лесовик: Отдай! Ребята их заслужили, иначе всем обитателям леса расскажу, какие ты козни устраивала.

Кикимора: Ладно, отдам. Но раз вы такие уж хорошие туристы, поищите их сами. Есть у вас такой, который ориентироваться может? Пусть он встанет точно на это место, а остальные все - вокруг, в шагах десяти от него. И руки за спину. Я сейчас кому-то в руку медаль подсуну - а он, игрок, что в центре, пусть угадает, кому. Скажу только, что идти надо точно на "юг".

Лесовик: Ребята! Вы знаете, что нам поможет сейчас? Компас! Вот он! Только он поможет тому, кто знает, как им пользоваться. (Ребята с помощью компаса находят пакет с медалями.)

Ребята, вы теперь настоящие туристы! Счастливых вам дорог, друзья!

Туристская игра

"Как вести себя в походе"

Цель: закрепить у ребят знания о культуре поведения в природе.

Задачи:

учить детей верно оценивать свои поступки и поступки окружающих;

стремиться, чтобы каждый воспитанник знал нормы и правила поведения в природе;

воспитывать бережное отношение к окружающему миру.

Игра проводится на занятиях туристского кружка перед выходом в поход. Ребят делят на две команды и предлагают каждому члену команды (по очереди) оценить конкретную ситуацию, сказать, что в ней сделано так, а что - нет. Товарищи по команде дополняют или исправляют ответы, если в этом появляется необходимость. Команда-соперница внимательно следит за обсуждением. Она заинтересована дополнить или исправить отвечающего, чтобы получить дополнительные очки.

Сюжеты:

1. Ребята поставили палатки. Теперь их нужно обустроить, чтобы хорошо было спать. Мальчики пошли в лес за лапками.

2. "Вот и кострище есть. Давайте сделаем здесь костер", - предложил Алик. "Зачем здесь? Идемте вон под дерево, там уютнее", - возразили девочки. Мальчики пошли туда, куда они показывали, выкопали яму, землю откинули подальше, чтобы не мешала.

3. Нина неожиданно увидела в кустах гнездо, в котором лежало пять аккуратненьких шоколадного цвета яиц (соловьи). Она осторожно взяла одно, положила себе на ладонь, полюбовалась им, а потом вернула его на место.

4. Ребята увидели на траве птенца, не умеющего летать. Они поискали вокруг гнездо, из которого он выпал, но не нашли его и решили взять птенца с собой.

5. Неожиданно прямо перед ними появилась белка. Один из мальчиков изловчился и накрыл ее шапкой. "Теперь моя будешь", - довольно сказал он.

6. Мальчик вынул из кармана спичечный коробок, приоткрыл его и, осторожно придерживая тельце прелестной бабочки, показывал ребятам свои трофеи.

7. Ребята гуляли по лесу со щенком и вдруг заметили, что его нет рядом. Они звали его, кричали, но тот так и не отозвался.

8. Кто-то из девочек заметил: "Что-то тихо стало в лесу. Даже птицы не поют. Скучно совсем. Надо транзистор погромче включить".

9. Мальчики пробирались сквозь заросли водяных растений сначала по илистому дну, а потом вплавь, чтобы сорвать и отдать девчонкам белоснежную кувшинку, которую те назвали "водяной лилией". "Пусть оценят нас, мы даже пиявок не испугались", - думал каждый.

10. Ребята вырыли под кустом яму и сложили в нее весь мусор, который появился после отдыха.

11. Вадим ходил по поляне с пустой жестяной банкой в поисках чего-нибудь подходящего, чтобы завернуть ее и положить в рюкзак. "Что ты носишься с этой банкой? - услышал он. - Брось ее в воду и дело с концом".

12. На земле валялась бумага, прозрачные мятые пакеты, ломаные пластмассовые стаканчики и другой мусор. Ребята собрали все это и сожгли на костре.

13. После ужина осталась каша, все наелись, и никто не хотел больше. "Брось ее в костер", - предложил кто-то.

14. Все уже были готовы идти, как вдруг кто-то из ребят увидел на темном стволе липы, где-то на уровне глаз, свежие надрезы: 7 класс, номер своей школы и год. "Кто додумался это сделать?" - спросил Юра. Никто не признался, тогда Юра взял нож и срезал надписи.

Советы педагогу : ответы учащихся по оценке ситуаций должны быть примерно такими.

1. Собираясь в поход с ночлегом, следует брать с собой спальный мешок и т. п., чтобы не причинить урон лесу.

2. Костер без надобности не разводят, но если он нужен, используют старое кострище, чтобы не допускать ожога земли. Место для костра не должно быть рядом с деревьями. Костер всегда старательно тушат.

3. Ничего из гнезда брать нельзя - птица может бросить насиженное яйцо.

4, 5. Диких животных, их детенышей и птенцов уносить из природной среды нельзя. Выращенные в неволе животные оказываются неприспособленными к жизни в природе.

6. Красивых бабочек в природе осталось очень мало. Ловить их и, тем более, помещать в спичечный коробок нельзя. Бабочка будет биться о стенки коробочки, крылышки обтреплются и, скорее всего, ее придется выбросить. Неограниченно можно ловить лишь бабочек капустной белянки.

7. Щенка надо найти, иначе он станет бродячим. Рано весной, когда птицы сидят на гнездах и выводятся птенцы, собак брать в лес не стоит, т. к. они напугают птиц.

8. На природе слушают тишину или звуки природы.

9. Рвать в природе цветы можно лишь в очень ограниченном количестве. Кувшинки рвать нельзя, т. к. они занесены в Красную книгу РБ из-за редкости. Если в походе встретится цветущая черемуха, нужно объяснить детям, что нельзя уродовать дерево, ломая все ветки без разбора и унося из лесу огромные охапки, тем более что на месте цветов появятся лекарственные ягоды. Нужно лишь срезать небольшое количество веток.

10. Лес, луг, берега водоемов - не место для захоронения мусора. Все отходы после отдыха нужно взять с собой в город, особенно стеклянную посуду и упаковки из синтетики. В природе нет организмов, которые бы их разлагали. Копать ямы для мусора - значит, усиливать на природу свое воздействие.

11. Бросать что-либо в водоемы недопустимо. Вода - это место обитания растений и животных, и превращать их в кладбище всякого хлама только потому, что под водой этого не видно, нельзя. От чистоты водоема зависит возможность рыбного промысла и полноценность нашего отдыха. К тому же, купаясь в таком водоеме, можно заболеть или поранить руку или ногу.

12. Сжигать полиэтиленовую пленку, изделия из поролона, пластмассы - нельзя. В воздух попадут очень вредные вещества, образующиеся при сжигании. Кроме того, в земле остается смола, не разлагающаяся естественным путем. Все это надо брать в город и выбрасывать в контейнеры.

13. Пищу никогда не сжигают. Всегда в природе найдется тот, кто ее съест: животное или рыба в водоеме.

14. Тот, кто вырезает надписи на деревьях или камнях, бескультурен, но причинять дереву новую травму Юре не следовало.

Туристская эстафета

Цель: популяризация знаний, умений и навыков в области туризма и краеведения.

Задачи:

привлечение учащихся к здоровому образу жизни;

совершенствование туристских умений и навыков;

воспитание чувства товарищества, коллективизма, взаимопомощи,

взаимоподдержки.

Оборудование: туристское снаряжение, секундомер, игровые ориентиры, карточки-задания, карточки с названиями узлов, изображением грибов.

Эстафета рассчитана на учащихся среднего школьного возраста.

Порядок выполнения заданий:

1. Собери рюкзак.

Очень важно для туриста правильно собрать рюкзак. Нужно ничего не забыть и в то же время не брать лишнего, правильно уложить вещи. Команда согласовано проводит укладку рюкзака, застегивает каждую из его лямок и надевает на одного из членов своей команды. Судья фиксирует конечный результат. Затем члены команды быстро извлекают содержимое рюкзака и раскладывают его так, как было вначале.

2. Вязка узлов.

Члены команды вытягивают карточку с названием узла из числа перечисленных: прямой, двойной проводник, восьмерка, схватывающий, проводник одним концом, булинь, стремя - и завязывают каждый свой узел.

3. Преодоление болота.

Каждый из участников по очереди прыгает по кочкам, ступая на них одной ногой (10 кочек).

Каждый участник при помощи маятника преодолевает расстояние длиной 3 - 4 м.

5. Зеленая аптека.

В походе бывает всякое: порежешься или натрешь ногу. Что делать? Где взять лекарство? А оно растет перед вами! Узнайте лекарственное растение по описанию и впишите в карточку-задание его название.

Карточка-задание

Описание растения и его лекарственных свойств

Название растения

Листья этого растения крупные, сложные. На верхушке стебля большое количество белых, розовых, фиолетовых цветков. Лекарственным свойством обладают корни. Используется как успокаивающее средство.

валериана

Колючий кустарник с плодами, имеющими окраску от

оранжевой до темно-пурпурной и кисловато-сладкий вкус. Используется для лечения малокровия, заболевания глаз, почек.

шиповник

Многолетнее раннецветущее растение, распространено на глиняных склонах, по оврагам. Используется как

противосполительное средство при заболевании верхних

дыхательных путей.

мать-и-мачеха

Водное растение, произрастающее на берегах прудов, озер, крупных размеров с толстым ползучим корневищем и цветочной стрелкой с мощным початком, усаженным мелкими зеленоватыми цветками.

аир

6. Установка палатки.

Команда устанавливает палатку. Когда задание выполнено, команда выстраивается возле установленной палатки.

7. Сбор грибов.

Нужно собрать грибы для супа. На площадке находятся карточки с изображением различных грибов. Члены команды должны по очереди принести в корзину своей команды только съедобные грибы.

Ассортимент съедобных грибов : сыроежка, белый гриб, подберезовик, опята, лисички, подосиновик, волнушки, рыжики, грузди, маслята.

Ассортимент ядовитых грибов : мухомор, бледная поганка, ложные опята.

8. Виды костров.

Сложить из приготовленных поленьев костры - «звезда», «шалаш», «колодец».

Подведение итогов. Награждение победителей.

Игра «Тропа испытаний»

Цель: выявить потенциал детей в интеллектуальной, спортивной и туристической сфере.

Задачи:

помочь педагогу определить лидеров в отряде;

способствовать формированию и сплочению коллектива через совместную деятельность детей и взрослых при прохождении тропы;

способствовать раскрытию личности ребенка в новых для него условиях.

Идея: существует отряд педагогов "Пламя". У остальных нет имен. Имя отряд получает после прохождения тропы испытаний. Лучшему отряду - приз.

Ход дела:

1. Сбор отрядов на линейке. Напутственное слово. Раздача маршрутных листов. Старт.

2. Прохождение тропы испытаний.

3. Итоговая линейка. Вручение призов.

Условия:

1. Педагог обязательно с отрядом.

2. На станциях Тропы зарабатываются баллы и штрафы. Победителем является отряд, набравший большее количество баллов, наименьший штраф.

Станции:

1. Песенная. Дается буква - на нее большее количество песен. Либо это тема песни, либо это начало строки.

2. Туристический полигон.

Болото-кочки

Паутинка

Электрическая стена

Маятник

3. Меморина. За полминуты запомнить 20 предметов и перечислить.

4. Медицинская.

а) Выбрать правильный ответ на вопросы об оказании первой медицинской помощи.

При ожогах:

Обработать спиртом;

Вскрыть пузырь и обработать йодом;

Приложить холод, накрыть чистой тканью.

При ушибах:

Наложить горячий компресс.

При ссадинах и порезах:

Смазать кожу вокруг раны йодом, наложить повязку из чистого бинта;

Полить рану йодом, наложить повязку из чистого бинта;

Наложить повязку из чистого бинта;

При ушибах:

Наложить давящую повязку, приложить холод;

Обработать йодом, наложить стерильную повязку;

Наложить горячий компресс.

Если натерли ногу:

Снять обувь, идти босиком - если имеется краснота, смазать вазелином, забинтовать, надеть подогнанную по ноге обувь;

Снять обувь, мозоль обработать зеленкой и идти дальше.

б) Даем ситуацию (перелом) и транспортировка до следующей станции.

5. Портрет отряда. Нарисовать туриста (с завязанными глазами).

6. Интеллектуалка. По 10 вопросов на отряд. 2 балла за полный ответ.

Какое растение называют другом пешеходов? Почему? Где оно растет?

(Подорожник. Его листья уменьшают боль при потертостях, мозолях, укусах насекомых. Растет по обочинам дорог, в поле.)

Какое дерево является самым распространенным в белорусских лесах?

(Сосна. Она занимает 58% лесной площади республики.)

Какой гриб самый ядовитый? (Бледная поганка.)

Мягок, а не пух, зелен, а не трава. (Мох.)

Почему нельзя трогать руками яйца в гнездах? (Птица может бросить гнездо.)

Какие крупные животные, обитающие в белорусских лесах, находятся под охраной? (Зубр, лось.)

У какого растения наших вод самые крупные цветы? (У белой кувшинки.)

В лесу котелок кипит, кипит, а не выкипает. (Муравейник.)

При употреблении какой лесной ягоды улучшается зрение? (Черники.)

Какие деревья являются "столовой" для птиц? (Рябина, черемуха.)

7. Спортивная. 20 бросков в баскетбольную корзину. Количество попаданий.

Спортивно-туристская игра «Испытай себя»

Условия проведения

Игра – соревнования «Испытай себя» состоит из отдельных этапов. На каждом этапе

команда выполняет задания. Участник, который не справляется с заданием, выбывает из игры. На следующем этапе команда отправляется без этого участника. Победители определяются по наибольшему количеству участников дошедших до финиша. В случае равенства по наименьшему времени прохождения дистанции.

Команды стартуют по очереди через 5 минут.

Судьи страхуют участников во время прохождения этапов.

Перечень этапов:

1 .« Висячие сады»

Между деревьями навешены веревки определенным способом (лианы, паутинка, переправа и д.р.). Все этапы проходят без касания земли. За любое касание земли, участник выбывает.

2. «Маятник» (Тарзанка)

Участники преодолевают расстояние между контрольными линиями, держась руками за веревку или канат. За любое касание земли, участник выбывает.

3.«Лестница-чудесница»

Участники проползают по горизонтальной веревочной лестнице, не касаясь земли. За любое касание земли, участник выбывает.

4.«Бабочка»

Участник идет ногами по нижней веревке, держась руками за верхнюю веревку. За падение или любое касание земли, участник выбывает.

5 .«Кочки» Участники команды связываются одной веревкой на расстоянии 3 метра друг от друга. Команда в связке проходит воображаемое болото по нарисованным мелом «кочкам» Падение участника – выбывание.

6 .«Переправа по качающимся бревнам» Держась за перила, участникам необходимо переправится по качающимуся бревну. Падение участника – выбывание.

7.«Мышеловка».

Участники команды преодолевают препятствия в виде высоких (подлезть) и низких (перешагнуть) ворот. Главное – не сбить верхнюю планку.

8 .«Слепой траверс» Участники с закрытыми глазами проходят этап «Траверс», держась за веревку. Если на одном пролете находится более 1 участника, тот, что оказался на пролете вторым, выбывает.

Спортивно-туристская игра

«Осенние тропы»

Условия проведения

С этапа на этап участники перемещаются командами по 10 человек.

Перед стартом каждой команде выдается карточка-бегунок. В ней отмечены: название команды, класс, перечень этапов. Старт всех команд (классов) одновременный. 1-й этап в карточке у каждой команды свой, и команда обязана начать игру именно с него.

Пройдя, 1-ю станцию, команда переходит на любую свободную станцию.

На каждой станции судьи этапов выставляют заработанные командой баллы в карточку-бегунок, которые находится у руководителя команды.

Команда покидает станцию, только после того, как все участники выполнили задание, и судья проставил баллы в карточку.

Результат подводится по количеству набранных баллов.

Перечень этапов:

«Паутина».

Необходимо пройти по одному, минуя расположенную на высоте 1,5 м сетку площадью 9 м, не задев развешенные на ней предметы. За удачно прошедшего участника команда получает 1 балл.

« Минное поле».

Принимает участие один человек от команды. С завязанными глазами необходимо собрать за 1 минуту предметы, разбросанные в ограждённом месте. Команда помогает ему подсказками. Победитель определяется по большему количеству собранных предметов.

«Командное фото»

Команда должна построиться для фото. Чем интереснее они станут, тем лучше. При подведении итогов учитываются такие параметры: наличие названия фигуры, проведение мини-презентации или краткого сообщения о выборе фигуры (в 2-3 предложениях), необычность. Команда может заработать на этом этапе до 10 баллов.

« Конкурс «кричалок».

При подведении итогов учитывается соблюдение следующих условий: речёвка - «кричалка» должна представлять мини - презентацию класса (8-12-стишие) с перестроением группы со звуковым оформлением, быть чёткой в произношении и синхронной в исполнении, иметь оригинальный текст, использовать различные предметы для выступления.

Команда может заработать на этом этапе до 10 баллов.

« Змейка».

Участники встают друг за другом «паровозиком»; необходимо пройти между препятствиями «змейкой» присев на корточки, каждый последующий участник, держит предыдущего за талию или за плечи (главное не расцепляться). Удачное прохождение = 10 баллов, неудачное (сбита хотя бы одна кегля, или «змейка» разорвалась) = -1 балл от 10 за каждый случай.

«Лейся песня».

Участники хором должны исполнить как можно больше песен на тему «Осень». Сколько песен вспомнили, столько баллов и заработали (по 1 за каждую). Если песня исполняется всеми дружно, участники не сбиваются, то судья может давать премиальные баллы, т.е. за хорошо исполненную песню команда может получить не 1, а 2 балла.

«Спортивная».

1 участник встает лицом к команде и показывает движения на тему «утренняя гимнастика». Вся команда должна повторять движения. Оценивается синхронность выполнения. Максимум можно заработать 10 баллов.

«Попрыгунчики».

Участники по 2 человека прыгают на прыгалках, при этом они должны прыгать разными способами (например: 1-й на двух ногах, а 2-й на одной и т.п.) 10 раз каждый. Если участник прыгнул менее 10 раз, то балл он не получает.

Спортивно-туристская игра

«Пираты Карибского моря»

Условия проведения

Игра рассчитана для детей 10-17 лет. Команды проходят последовательно (согласно карте) все станции. На каждой станции команда находится 5 минут. По истечению 5 минут даётся сигнал и команды должны перебежать на другую станцию. Все станции находятся в пределах видимости. За выполненное задание команда получает жетон. В конце игры подсчитывается количество жетонов: побеждает команда, набравшая большее количество жетонов - она получает клад (шоколадные медальки-денежки) и приз, остальные команды получают грамоты и призы.

Перечень этапов:

1 .В гостях у морской колдуньи:

Капитан команды изображает загаданных судьей-колдуньей животных, при этом ему нельзя издавать ни звука. Команда должна угадать животное. За каждое угаданное животное команда получает жетон.

2. Меткие стрелки:

Каждому участнику дается по 1 шишке. Состязающихся ставят на расстоянии 2,5-3 м от ведра, в которое надо забросить как можно больше шишек. Команда получает жетон за каждую заброшенную шишку.

З.Клад:

1 человеку из команды завязывают глаза, и он рисует загаданный судьёй предмет, команда его отгадывает. Если это удаётся, они получают жетон.

4. Индеец:

Команда вытаскивает задание и изображает ритуальный танец (посвящение в члены племени, день рождения вождя, удачная охота, свадьба и др.).

5.В плену у капитана Флинта:

Все участники балансируют на одной ноге. Команда получает жетон за каждого продержавшегося 5 минут.

6.Сирены:

Команда тянет карточку с названием песни и заданием (спеть песню « от улыбки...» в военном, русском народном стиле, как колыбельную и др.).

7. Викторина - «Вокруг света»:

Команда вытаскивает 5 каточек с вопросами. За каждый правильный ответ, команда получает жетон.

1. Источник, бьющий из-под земли. (Родник)

2.Самые холодные точки на земле. (Северный и Южный полюса)

4. Что такое исток и устье реки (Исток-начало реки, устье-место впадения реки в другой водоём)

5.Путешественник, которого съели папуасы. (Кук)

6.Самое жаркое место на земле. (Пустыня Сахара)

7.Природное место обитания слонов. (Индия и Африка)

8.Как называют моряки предмет. Который указывает им направление (компас)

9.Шеф-повар на корабле. (Кок)

10.Кто первым и последним покидает корабль, когда он тонет. (Крысы, капитан)

11. Плохая примета моряков. (Женщина на корабле)

12.Одноногий пират, с сережкой в ухе и попугаем на плече. (Капитан Флинт)

13.Перечислите знаменитых пиратов.

14.Геометрическая фигура, в которой пропадают корабли. (Бермудский треугольник)

15.Корабль-призрак. (Летучий Голландец)

8. Гавайи:

Участники по-очереди проходят под натянутой веревочкой. Веревочка натянута так низко, что пройти под ней, встав в полный рост, невозможно. Проходить нужно, прогнувшись назад, при этом ноги должны быть немного согнуты в коленях. Если участник прошел, не прогнувшись назад, а, наклонившись вперед, то балл он не получает.

Всего команда может заработать не более 10 баллов.

Игра-викторина

«К вершинам туристского мастерства»

Правила игры

На классной доске отображаются названия тем игры и пять ячеек, под каждым разделом, для номера вопроса.

При ответе на вопрос под № 1 команда получает 1 очко, при ответе на вопрос под № 5 – пять очков.

топография

ориентирование

медицина

туризм

горы

5

1

2

3

4

5

1

2

3

4

5

1

2

3

4

5

Чем больше очков за ответ, тем сложнее вопрос.

Команда, набравшая 10 очков, является победителем раунда.(4–15, 6-10)

Проигравшая команда выбывает из игры по Олимпийской системе.

На обсуждение вопроса и подготовку ответа командам дается 1 минута.

При окончании времени выделенного на подготовку ответа вопрос снимается, и право хода остается у той же команды.

Для подтверждения ответа необходимо первым зажечь лампу нажатием на кнопку.

При неправильном или неполном ответе право ответа отдается соперникам.

Вопросы к викторине.

Топография

Что означает кривая пунктирная линия (тропа)

Дайте определение – масштаб (степень уменьшения длины на карте по сравнению с местностью)

Что обозначает знак – треугольник, а внутри круг (пункт гос. геодезической сети)

Масштаб 1:25000, расстояние на карте 6 см, каково расстояние на местности (1,5 км = 1500 м = 150000см)

К какой группе топографических знаков относится знак – вырубка (почвенно-растительный покров)

Ориентирование

1. По какой звезде легко сориентироваться (по полярной)

   Какой геометрической фигурой на карте обозначают начало ориентирования (треугольник)

   Угол отсчитываемый по часовой стрелке от направления на север до заданного ориентира называется? (азимут)

   Чему равен азимут направления на запад (270 градусов)

   Назовите фамилию создателя самого популярного в России компаса? (компас Адрианова)

Медицина

Какое из кровотечений самое безопасное (капиллярное)

При какой степени ожога на коже появляются пузыри заполненные прозрачной жидкостью (при 2 степени ожога)

Какой вид раны носит точечный характер (колотые раны)

Какая повязка накладывается при венозном кровотечении (давящая)

Какова последовательность искусственной вентиляции легких и непрямого массажа сердца при выполнении одним человеком (2 вдоха – 15 надавливаний)

Туризм

Должность участника похода ответственного за еду (зав,пит)

К какой группе узлов относится узел прямой (группа связывающие)

Из какого материала изготовлен туристский коврик (пенополиуретан)

Какова протяженность в км. пешеходного похода 1 категории сложности (130 км.)

Чему равно расстояние равное длине одной веревки (100 метров)

Горы

Назовите самую высокую гору земли и какой она высоты (Эверест – 8848 м)

Как называется самая высокая точка Уральских гор и какова ее высота (Народная -1895 м)

На планете Марс находится самая высокая гора в Солнечной системе, Как она называется и какова ее примерная высота (Олимп – 27000 метров)

ТУРИСТСКАЯ ВИКТОРИНА

1. Назовите несколько признаков предвидения погоды. Признаки ясной погоды, но облакам, дыму, ветру, температуре, туману на утренних и вечерних зорях; признаки дождя: по звездам (ночью), утренней заре, облакам, дыму, температуре, ветру - к вечеру. Признаки погоды по поведению пауков, по «цветам-барометрам».
2. Как ориентироваться по часам, местным предметам?
3. Назвать съедобные и ядовитые грибы и ягоды.
4. Как выбрать место для привала?
5. Как составить смету для похода?
6. Какие существуют правила движения по маршруту?
7. Как правильно вести дневник похода?

ВИКТОРИНА ПО ОРИЕНТИРОВАНИЮ
1. В любой солнечный день можно безошибочно определить направление «юг-север». В полдень солнце располагается над точкой юга. Как определить момент местного полдня?
2. В котором часу солнце находится на юге по нашим часам?
3. Солнце восходит приблизительно на востоке и заходит на западе. Когда оно бывает на востоке, юго-востоке, юге, юго-западе и западе?
4. Иногда мы называем одну из сторон какого-либо места северной, а противоположную - южной. Разделив нашу лесную поляну, назовите признаки северного и южного направления на ней.
5. Распространено мнение, что север легко определить по развитию ветвей, кроне и годовым кольцам на пнях. Можно ли определить, таким образом север в лесу?
6. Кора деревьев вокруг ствола деревьев неодинакова. С одной стороны, она грубее, с другой - эластичнее, глаже. Нет ли здесь связи со сторонами горизонта?
7. Вам, конечно, приходилось видеть камни, поросшие мхом и лишайником. Как по таким камням узнать направление на север?
8. Знаете ли вы, что растения могут служить «компасом»? Назовите растения, по которым можно определить северное направление?
9. Плоды различных растений и ягоды на открытой площадке созревают со всех сторон одинаково. Как в связи с этим по плодам и ягодам определить, где север?
10. Север часто определяют по Полярной звезде, которую находят по созвездию Большой Медведицы. По каким созвездиям, кроме Большой Медведицы, можно определить направление «север-юг»?
Ответы к викторине по ориентированию:
1. Самая короткая тень при солнце соответствует моменту местного полдня.
2. Около 13 часов. В 1930 году стрелки часов на основании декрета Правительства переведены в СССР на час вперед.
3. Около 7 часов бывает на востоке; около 10 часов - на юго-востоке; около 13 часов - на юге; около 16 часов на юго-западе; около 19 часов - на западе.
4. В первую половину лета на лесной поляне более высокая трава бывает с южной стороны отдельных стволов или высоких пней; во вторую половину лета трава со всех сторон ствола дерева одинакова; расположенная с южной стороны становится желтой быстрее, чем с северной.
5. Нет, не пригодны. В чаще леса деревья закрывают друг друга от солнца, поэтому у значительного большинства деревьев, находящихся в глубине леса, сучья очень редко вытянуты в южном направлении. То же самое относится к увеличенным промежуткам между годовыми кольцами на пнях.
6. Да, есть. Ствол сосны обычно покрывается вторичной коркой, которая на северной стороне ствола образуется раньше, и, следовательно, она выше, чем на южной стороне, На березах кора светлее и эластичнее с южной стороны ствола.
7. Мох и лишайник обычно покрывают северную часть камней (валунов).
8. Цветы череды и подсолнечника в течение дня поворачиваются за солнцем и никогда не бывают обращены на север. Листья дикого салата («компасника») повернуты ребром к зениту, а плоскости листьев обращены на восток и запад.
9. На открытой лесной площадке ягоды и фрукты в период созревания приобретают раньше окраску южной стороны. Значит, север будет с противоположной стороны.
10. Направление «север-юг» можно определить по таким созвездиям:
а) в декабре около полуночи Орион показывает почти точно на юг;
б) Близнецы располагаются над точкой юга в декабре около полуночи, Малый Пес - в январе;
в) созвездие Льва бывает над точкой юга в марте около полуночи;
г) в мае около полуночи над точкой юга располагается созвездие Волопаса;
д) созвездия Лебедя и Орла бывают на юге примерно в течение июля и августа около полуночи;
е) Пегас располагается над точкой юга в сентябре около полуночи.

ВИКТОРИНА О КОСТРЕ
1. Знаете ли вы, почему сухие дрова горят лучше, чем сырые?
2. Мы начинаем разжигать костер с помощью мелких щепок, хвороста, сухих веток ели, они лучше горят.

Почему?
3. Знаете ли Вы, что такое пламя костра? Похоже ли оно на светящуюся нить электронной лампы?

4. Если тихая погода, то пламя и дым костра поднимаются вверх. Что тянет их от земли?
5. Вы, конечно, слышали, что костер потрескивает. А почему?
6. Не раз случается, что искра от костра прожигает одежду туриста. Но что представляют из себя искры костра? Не одинаковы ли они с искрами, которые проскакивают при разрывании электрических проводов?
7. Дым костра поднимается очень высоко над землей. Этой особенностью пользуются для подачи сигналов бедствия. А что такое дым?
8. Над самым костром дым поднимается ровным столбом, но на некоторой высоте он начинает клубиться кудрявыми шапками. Что образует клубы?
9. В костре все время приходится подкладывать дрова, так как они сгорают. Где же вещество, сгорающее в огне?
10. Когда костер погаснет, воздух над кострищем столбом поднимается вверх. Посмотрите на какой-нибудь предмет сквозь этот теплый поток. Вы заметите, что предмет словно дрожит. Объясните это явление.
Ответы на вопросы «О костре»:
1. При сырых дровах, в которых много воды, часть тепла уходит не на сгорание, а на испарение воды. Потому caм процесс горения происходит слабее. Мешает также и пар, окутывающий дрова при высыхании.
2. Чем тоньше растопка, тем больше их поверхность. Горение происходит именно на поверхности, и значит, увеличивая ее, мы облегчаем горение. Нагреваются маленькие растопки легче, чем большие дрова при высыхании.
3. Языки пламени представляют собой потоки раскаленных газов, продуктов горения, раскаленных настолько сильно, что они сами излучают свет. Всякое тело, нагретое до очень высокой температуры, светится. Этим пламя костра похоже на светящуюся нить электрической лампочки. В то же время оно и не похоже, так как в лампочке нет дров.
4. Иногда говорят, что теплый воздух легче холодного и сам собой поднимается. Это неверно. Сам по себе теплый воздух, хотя он и легче холодного, не может подниматься, так как он все-таки имеет вес. Его вытесняет окружающий воздух, более холодный и опускающийся под действием тяжести, значит, если бы не было тяжести, теплый воздух не шел бы вверх.
5. Вода и смола, заполняющие полости в древесине, при нагревании превращаются в пар. Накапливаясь в большом количестве и не имея выхода, пар с силой разрывает стенки полостей, производя потрескивающий звук.
6. Общее у искр костра и электрических - только название. Электрические искры - это частицы воздуха и паров металла, раскаленные током. Искры же костра - просто крошечные угольки, отрывающиеся от горящего дерева.
7. Дым - это частицы твердого вещества, несгоревшего топлива. Частицы эти очень маленькие, они в тысячу раз меньше пылинок. Дымовые частицы настолько легки, что поддерживаются потоками воздуха над землей и всегда находятся в движении.
8. Струя поднимающегося «ад костром воздуха тормозится трением об окружающие ее воздушные слои. Наружные части струи замедляют свое движение, середина же продолжает двигаться быстро. Поток воздуха завихряется и, скручиваясь, образует бесформенные клубы.
9. Сгорает топливо, но не вещество, из которого оно состоит. Часть вещества остается на земле в виде золы, часть же переходит в газообразное состояние и рассеивается в атмосфере.
10. Дрожание вызывается тем, что теплый воздух менее плотен, чем холодный. Лучи света, попадая на наш глаз, проходят сквозь этот менее плотный воздушный поток. При переходе из менее плотной среды в более плотную или наоборот лучи света искрятся, теплые струи над костром систематически колышутся. Колеблются с ними и световые лучи, это и создает впечатление дрожания видимых предметов.

Сценарий спортивного мероприятия в летнем лагере

Сценарий спортивного мероприятия подойдет для разных возрастов. Цель участников спортивного мероприятия выиграть и найти клад спрятанный на территории лагеря (легенду о кладе можно придумать в зависимости от того, что представляет из себя клад). В начале команды придумывают себе названия и выбирают капитанов (1 минута).

I. Клад найдут только самые быстрые – эстафеты (за каждый этап 1, 2 или 3 балла (0 если команда не справилась совсем))

1. Эстафета со скакалкой – допрыгать до контрольного пункта и вернуться обратно, побеждает команда, участники которой быстрее всех преодолеют дистанцию.
2. Эстафета со скакалкой – взять скакалку в одну руку и перепрыгивая через скакалку добежать до контрольного пункта, побеждает команда участники которой быстрее всех преодолеют дистанцию.
3. Эстафета с мячом – довести мяч до контрольного пункта и вернуться, побеждает команда, участники которой быстрее всех преодолеют дистанцию.
4. Эстафета с тремя мячами (чебурашка) – 1 мяч зажат коленями, остальные два в руках – нужно добежать до контрольного пункта и вернуться с 3 мячами в руках.
5. Эстафета с мячом – довести ногами вокруг кеглей мяч до контрольного пункта и вернуться с мячом бегом, побеждает команда, участники которой быстрее всех преодолеют дистанцию.
6. Эстафета с мячом в парах – зажать мяч между головами и добежать до контрольной точки, вернуться с мячом, зажатым между головами.
7. Эстафета с обручем – перепрыгивая через обруч добраться до контрольного пункта, вернуться бегом, с обручем в руках, побеждает команда, участники которой быстрее всех преодолеют дистанцию.
8. Эстафета с обручем и мячом – один участник команды (капитан) становится на контрольной линии с обручем, члены команды по очереди ведут мяч до контрольного пункта и оттуда бросают, стараясь попасть в обруч (баскетбол) – обручем можно ловить мячи, побеждает команда, забросившая больше всех мячей.
9. Эстафета с обручем и кеглями – катить обруч вокруг кеглей, стараясь не сбивать, до контрольного пункта, вернуться обратно бегом с обручем в руке.
10. Эстафета с кеглями (собрать все кегли) - на контрольном пункте находятся кегли (можно наклеить рисунки вещей необходимых при поиске клада и вещей бесполезных – выбери необходимое (на скорость и сообразительность, “неправильные” кегли можно и отбрасывать, чтобы другие участники затрачивали меньше времени на выбор)) участники добегают, берут 1 кеглю и возвращаются, побеждает команда собравшая все кегли.

II. Поиск карты. Участники команд должны на территории лагеря (каждый в своем квадрате) найти кусочки карты (подсказки) спрятанные в различных предметах (команды должны четко инструктироваться – где искать и что искать), собрав вместе эти кусочки можно прочесть подсказку (загадку) и определить, где же находится клад. На этом этапе команды получают 3, 2 и 1 балл.

Литература

1. Баранова, Н. П. Мозаика детского отдыха / Н. П. Баранова. - Минск: НМЦентр, 1996.

2. Бардин, К. В. Азбука туризма / К. В. Бардин. - Минск, 2003.

3. Верзилин, Н. М. По следам робинзона / Н. М. Верзилин. - Минск, 1982.

4. Владимиров, В. В. Методические рекомендации по организации и проведению краеведческо-туристской работы / В. В. Владимиров, Л. Е. Дутова. - Тамбов, 1982.

5. Кокорев, Ю. М. Туризм - школа воспитания / Ю. М. Кокорев. - М инск: Полымя, 1982.

6. Минаева, В. М. Путешествие в мир родной природы / В. М. Минаева. - Минск, 2000.

7. Макаревич, Э. А. Туристские походы выходного дня / Э. А. Макаревич. - М инск: Полымя, 1985.

8. Организация летнего отдыха детей и подростков: пособие для организаторов детского отдыха. - Минск: Мастацкая літаратура , 2000.

9. Спутник туриста. – Москва, 1963.

10. 1000 + 1 совет туристу: Школа выживания / Н. Б. Садикова. - Минск: Современный литератор, 2002.

Наши наблюдения за последние 35 лет показали, что большинство стран и сообществ либо постепенно выходили на международный рынок, попутно изучая его, либо делали стремительный рывок, набивая шишки на этом трудном пути. Мы полагаем, что к продвижению туризма на международном рынке необходимо подходить с такой же тщательной подготовкой, проводя контролируемые эксперименты и учитывая стратегию роста, с какой крупнейшие частные компании представляют любой новый продукт на внутреннем рынке. Кроме того, грамотно проведенный маркетинг требует серьезного подхода к планированию. Это означает систематическое рассмотрение принципиальных вопросов и проблем, которые могут возникнуть при формировании нового продукта, а также разработку серии альтернативных мер, используемых при возникновении непредвиденных ситуаций.

Мы разделили процесс планирования на 10 этапов. Все они, по нашему убеждению, необходимы для успешного развития и расширения устойчивой деятельности по международному туристскому маркетингу:

1. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ТУРИСТСКОГО ПРОДУКТА . Чиновники, отвечающие за развитие туризма, должны прийти к единому мнению по поводу основных особенностей и/или достопримечательностей своего региона, которые с наибольшей вероятностью смогут заинтересовать и привлечь иностранных туристов.
2. ИНВЕНТАРИЗАЦИЯ РЕСУРСОВ . Чиновники должны вполне отчетливо представлять себе, какого рода размещение, питание, транспорт, развлечения, просвещение, информация и услуги будут предоставлены иностранным туристам, впервые посетившим их регион.
3. АНАЛИЗ РЫНКА . Чиновники должны определить типы иностранных посетителей и/или иностранные рынки, которые вероятнее всего откликнутся на предлагаемые общностью туристские объекты и достопримечательности, а также оценить характер и масштабы конкуренции со стороны других стран и сообществ за этих иностранных посетителей.
4. НАЛАЖИВАНИЕ МЕЖДУНАРОДНЫХ КОНТАКТОВ . Чиновники должны хорошо представлять себе внешние целевые рынки и понимать, с чего средний иностранный турист начинает подготовку к первому посещению "новых" мест и как наилучшим образом снабдить таких путешественников необходимой и полезной информацией.
5. ОРГАНИЗАЦИЯ РАБОТЫ . Общины должны создать некий жизнеспособный административный механизм для координации всех прямых и косвенных усилий по привлечению и приему иностранных посетителей.
6. СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ВНУТРЕННИХ РЕСУРСОВ . Общностям необходимо найти пути совершенствования =o элементов своей туристской инфраструктуры для того, чтобы иностранные посетители, прибывшие впервые, сразу же почувствовали радушие и гостеприимство, а также с тем, чтобы увеличить шанс, что эти посетители по возвращении будут способствовать привлечению друзей, родственников и коллег.
. Общностям необходимо иметь некую основу для определения ответной реакции на маркетинговые усилия, чтобы можно было приспосабливать будущие программы к меняющимся стереотипам путешествий, задачам и условиям рынка.
8. РАЗРАБОТКА РЕКЛАМНЫХ МАТЕРИАЛОВ . Местные власти и частные компании должны заботиться о создании широкого разнообразия печатной и электронной литературы, полезной как для специалистов, занимающихся планированием туризма, так и для иностранных туристов, подбирающих маршруты для путешествий.
9. ПРИВЛЕЧЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТОВ . Общинам и частным компаниям следует наладить сотрудничество с фирмами, обладающими опытом и расположенными в стране или странах, где проводятся маркетинговые операции, в целях повышения эффективности деятельности по продвижению туризма.
10. ВХОЖДЕНИЕ В РЫНОК . Местные власти и частные компании должны выходить на зарубежный рынок, используя методы, позволяющие максимизировать финансовые ресурсы, выделенные для обеспечения деятельности по продвижению их туристского продукта.

Каждый из этих десяти этапов подробно описан в последующих главах. Для лучшего понимания принципов построения поэтапного плана предлагается несколько пояснений:

Каждый этап связан с видами деятельности, предпринимаемыми спонсорской организацией - агентством местного органа власти, частной компанией или специально созданной для этого ассоциацией. В данном случае под общностью понимается какой-либо город, несколько пригородных административных образований или кластер небольших городков-соседей в сельской местности, объединившихся с целью стимулирования международного туризма на их территорию. Эта общность, вероятно, уже имеет некую утвержденную программу по продвижению внутреннего туризма, но пока может не иметь большого или постоянного потока международных туристов.
- Десять этапов расположены в порядке очередности их осуществления. Некоторые из них начинаются и завершают ся в течение относительно короткого периода времени другие осуществляются одновременно в процессе реализации плана. Все они необходимы для организации и проведения комплексных эффективных мероприятий по раз витию международного туризма и могут быть начаты o течение первых 12 месяцев реализации плана.
- В связи с тем, что мы рассматриваем возможности стимулирования международного туризма для различных по характеру регионов, некоторые элементы, содержащиеся в каждом этапе, могут не полностью подходить для конкретной ситуации. Кроме того, взаимосвязи усилий или проектов, предпринимаемых на каждом этапе, применительно к конкретным регионам могут оказаться не такими сложными, как это кажется вначале.
- Перед началом рассмотрения каждого этапа мы даем спи сок всех этапов для того, чтобы помочь читателям определить место данного этапа среди остальных, которые мы уже обсудили или еще собираемся изучать.
- С целью лучшего усвоения материала в конце каждого раздела мы предлагаем обзор основных рассмотренных вопросов.
- В заключительном разделе книги мы предлагаем некоторые соображения относительно способов определения ожидаемого экономического эффекта от затраченных средств. Этот раздел также включает некоторые соображения относительно стоимости этапов, а также временную шкалу, иллюстрирующую месяц начала каждого этапа и при возможности месяц его окончания. Кроме того, книгу завершает ряд рекомендаций о том, как малонаселенным общинным или, например, регионам, расположенным в некотором удалении от головного аэропорта, скоректировать представленный в этой книге план, одела его соразмерным реально существующим ресурсам.