Emlékezz a reggelre valahol az erdei bozótosban vagy a vidéken. És még a városban is néha hallható a nyitott ablakon keresztül. Arról a dallamról beszélünk, amelyet kisebb testvéreink, madarak adnak nekünk. Ezt kell példának venniük a modern zenészek és énekesek, akik nagyon kétes műalkotásokat hoznak ebbe a világba. A madarak által alkotott legtermészetesebb és legtermészetesebb dallamok pedig lehetővé teszik, hogy élvezze ezeket a boldogító rezgéseket. Télen vagy a természet törvényeivel már teljesen ellentétes metropoliszban azonban alig hallani a madarak énekét. A zord téli napok vagy a kődzsungelben való élet azonban egyáltalán nem ok arra, hogy megtagadjuk a madarak által keltett isteni zenét.

Hallgassa meg az erdőben élő madarak hangjait online

Ahhoz, hogy élvezhesd tollas testvéreink szerzői isteni dallamát, csak be kell kapcsolnod a zenét madárdal felvétellel a számítógépeden vagy bármely más eszközödön. Ez lehetővé teszi, hogy elmerüljön egy nyugodt és természetes légkörben. Ahelyett, hogy a szabadidőt tévénézéssel töltené, amelynek negatív a kínálata nem túl sokrétű, inkább a madarak énekének hallgatásával tölti az időt. Csak végezzen egy igazi tudományos kísérletet: ellenőrizze állapotát néhány óra tévézés és legalább 30 perc madárdalhallgatás után. Az eredmények kellemesen meglepnek.

Csak fél óra madárdalhallgatás megszünteti a szorongást, szorongást, izgatottságot, melankóliát, szomorúságot, vágyakozást, depressziót, haragot, agressziót, ingerlékenységet, haragot. Melyik pszichológus képes fél óra alatt megbirkózni ezekkel a nehéz körülményekkel? Csak egy ilyen pszichológus létezik - maga a természet, amely a madarak hangjával képes kiküszöbölni elménkben a negatívumot. És ne hanyagolja el az ilyen hatékony és kellemes eszközt. A természet hangjai, például a madarak éneke az erdőben, visszahozhatnak minket természetes nyugodt állapotunkba. Egyszerűen töltse le a természet hangjait, és a madarak énekelni fognak neked bármilyen, Önnek megfelelő eszközről a nap vagy éjszaka bármely szakában. Egyébként ébrenlét és alvás közben is használhatod a madarak hallgatását. A második esetben az ütési hatás még erősebb is lehet.

Ha álmatlanságban szenved, akkor a madárdalra éppen szüksége van. Csak kapcsolja be a madárdal hangját lefekvés előtt vagy közvetlenül alvás közben, és az egészséges, minőségi alvás nagyon gyorsan utolér. Ébren a madarak éneke megszünteti a stresszt. Ezért a munkanap végén pozitív lesz a madarak énekét hallgatni, hogy „reset-eljen”, vagyis kiküszöböljük a nap folyamán felgyülemlett negatívumot.

A napi munka során közvetlenül is hallgathatja a madarak énekét. Ha az Ön tevékenysége nem kapcsolódik autóvezetéshez vagy összetett veszélyes mechanizmusokkal végzett munkához, akkor teljesen lehetséges, hogy madarak énekeljenek - így a munka gyorsabban megy, és hatékonyabb lesz. A természet hangjai: az erdő zaja, madarak éneke, eső hangja – hallgathatja és használhatja meditációs háttérként. Ezek a hangok képesek gyorsan megnyugtatni az elmét és megszabadulni a nehéz rögeszmés gondolatoktól, amelyek gyakran komoly akadályokká és akadályokká válhatnak a meditáció során. Ezért ha már régóta meg akarsz tanulni meditálni, de nyugtalan elméd nem engedi, hogy előrelépj a gyakorlatban, akkor a madárdal nagyon jó eszköz lesz az elme megnyugtatására – ezt te magad is észreveszed. Ha még nem gondoltál a meditációra, itt az ideje, hogy kipróbáld.

Kezdje néhány egyszerű gyakorlattal, például összpontosítson a légzésére. Próbálj a légzésedre koncentrálni, fokozatosan nyújtva azt, és közben hallgasd a madarak énekét. Észre fogja venni, hogy elméje a nyugalom mély szintjére ért, és minden traumatikus helyzetben kevésbé fájdalmassá vált. Végül is minden esemény semleges természetű, és csak az elménk által generált szorongás késztet arra, hogy bizonyos eseményeket negatívnak érzékeljünk. És ha sikerül némi békét elérni, sokkal kevesebb szenvedés lesz.

Komoly szellemi tevékenységtől mentesen bármikor meghallgatható a madarak éneke. A mindennapi házimunkák során bekapcsolhatod a madárdalcsorázást is, és nagyon hamar észreveszed, hogy jó irányba változott az állapotod: pozitívabb, vidámabb ember lettél, a múltbeli bajok már nem okoznak annyi szenvedést. Már az is, ha madárcsicsergést hallgatunk a háttérben, óriási pozitív hatással van a pszichénkre.

Ha kialakítja azt a szokást, hogy rendszeresen bekapcsolja a madárdalt otthon vagy fejhallgatóval, hamarosan pozitív változásokat fog észrevenni az életében. Mert ezek a természetes természetes ritmusok jótékony hatással vannak a tudatra, és ha a tudat megváltozik, a körülötte lévő élet is megváltozik. A madárdal az univerzum természetes dallama, és újra harmóniába hoz minket a minket körülvevő világgal. És minden szenvedés ugyanúgy a külvilággal és önmagunkkal való diszharmóniából fakad. Csak próbálja meg alkalmazni ezt az eszközt, és az életben bekövetkező változások nem várnak sokáig.

A madárdal a természet természetes hangjai, amelyekkel genetikailag kapcsolódunk. Halljuk őket születésünk előtt, majd kora gyermekkorban és egész későbbi életünkben. Úgy tűnik, hogy információkat kódolnak arról, hogyan kell a testünknek valójában működnie.

jótékony hatása

Csak meglepődni lehet a madárdalnak az emberi pszichére gyakorolt ​​jótékony hatásain. Egyes madárdalok nyugtatóak, mások felemelők. Egyes dallamok után „a lélek a tollért, a toll a papírért nyúl”, mások után pedig mély álom támad.

A csalogány ének irizáló, "többszörös", síppal, halk és éles, hangos és halk zenei felhangok váltakozásával. Ezért élénkít, életigenlő hangulatot teremt, lendületes tevékenységre hív. Jól kezeli a depressziós állapotokat, a neurózisokat, enyhíti a fejfájást, aktiválja az összes szerv és rendszer munkáját. Hasonlóan hatnak az emberre a poszáta provokatív furulyaénekei. A szapora szívverés, a szívritmuszavar megszüntethető egységes ritmusú madárdallal - kanárik, énekes rigó, sármány, pinty.

Az aranypinty és a siskin zengő, lendületes dallamai segítik a neurózist, aktiválják az egész szervezet munkáját.

A krónikus magas vérnyomást a feketerigó nyugodt és lágy éneke enyhíti.

Az első tavaszi madár a vörösbegy. Leggyakrabban kora reggel és napnyugta előtt énekel. A vörösbegy énekét könnyű felismerni - irizáló sípja rövid, jellegzetes csikorgással kezdődik. Nagyon optimista. Felfigyeltek arra, hogy a vörösbegyek által kibocsátott hangrezgések enyhítik a fejfájást, a szív- és ízületi fájdalmakat, a máj-, gyomor-, szív- és erek görcsöket. A harmonikus hangrezgések nagyon hasznosak azok számára, akik álmatlanságban szenvednek.

Az esti erdő megtelik a madarak nyüzsgésével: csalogányok, énekesmadarak és feketerigók, vörösbegyek, pintyek önzetlenül hozzák elő trillájukat. Az erdőben lefekvés előtti séta jótékony hatással van a test általános állapotára, jelentősen csökkenti az agykéregben zajló izgalom folyamatait. Egy ilyen séta után jó mély alvás jön.

Fontos, hogy az ember egy erdőbe vagy parkba érkezve képes legyen elkülöníteni a kívánt madár hangját és arra koncentrálni. Tehát először meg kell tanulnia megkülönböztetni őket, ha hallgatja a lemezekre, lemezekre, szalagokra rögzített madarak hangját. Az ismert orosz biofizikus, B. Veprintsev nagy lemezsorozatot adott ki Oroszországban élő madarak hangjainak felvételeivel.

Jobb minden nap "kezelni". Ha reggel már rosszul érzi magát, meghibásodás van - azonnal vegyen egy gyógyító kezelést, keljen fel az ágyból. Ha éppen ellenkezőleg, a nap első felében aktív és jókedvű, jól érzi magát, estére pedig túl fáradt és szó szerint „kifacsart” – akkor végezze el a „kezelést” délután, lehetőleg előtte. lefekvés ideje.

Áprilisban pacsirta gyűrűzik a mezők felett. Az énekük csordogáló, dallamos trillákkal. A mezei pacsirta erdei párja, a forgócsúcs, melynek énekét a hosszú, szelíd trillák uralják, amelyek örömet és békét teremtenek a lélekben.

Májusban a folyók partján a sűrű bokrokban folyamatos halk csicsergés hallható - ez egy tücsök, egy kis barnásszürke mozgékony madár hangja. Ritmikus éneklése segít az idegrendszer túlzott izgatottságában, a pulzusfokozódásban és a szív- és érrendszeri betegségekben.

Nagyon hasznos a természetben a madarakkal való kommunikáció. De a madarak hangjának felismerése, az általános kórustól való megkülönböztetése gyakran még a tapasztalt ornitológusok erejét is felülmúlja. Ezért először szerezzen felvételeket madárhangokról, és hallgassa meg őket otthon. Tudástárral felvértezve megpróbálhatja elkülöníteni a kívánt hangot a többszólamúságtól. Fontos megtanulni, hogyan lehet kikapcsolni a zajháttér többi részét, és létrehozni egy kommunikációs csatornát a hangok bizonyos kombinációi és az agykéreg megfelelő központjai között.

A madárdalnak erőteljes pszichoterápiás hatása van télen. Az egyszerű Twitter a téli depresszió, a fényhiány és az általános depresszió orvossága.

A madarakkal folytatott kommunikáció meggyőzte a bioakusztikus ornitológust, a biológiai tudományok doktorát, Valerij Dmitrijevics Iljicsevet, hogy a madárhangok gyógyító hatással vannak az emberre.
„A természet egyedülálló hangképzési mechanizmust biztosított a madaraknak – mondja Valerij Dmitrijevics. „A madarak énekberendezése olyan, mint egy minizenekar – egy duett vagy kvartett, amelynek segítségével a természet tollas csodája kifejti virtuózát. zeneművek.
A madarak éneke nem hagyhat közömbösen az embert. Megnyugtat, szórakoztat, romantikus hangulatba hoz, meggyógyítja a lelket, egyensúlyba hozza a testében zajló összes folyamatot. Az énekes madár megteremti a lélek, a psziché és a test harmóniáját, vagyis segíti az ember gyógyulását.

Valerij Dmitrijevics Iljicsev így magyarázza a madárdal emberre gyakorolt ​​gyógyító hatását. A fülön keresztüli hangok bejutnak az agykéreg úgynevezett hallózónájába, és gerjesztik azt. És ebből az agykéreg többi része gerjesztésbe kerül. Mivel a test minden munkáját valamilyen módon az agy szabályozza, az agyban bekövetkező változások abszolút minden élettani folyamatra hatással vannak. Még egy egyszerű hangrezgés is befolyásolhatja bármely szerv munkáját, egészen a sejtig. De a zenei hangok valójában elsősorban egy rögzített és stabil harmóniát jelentenek. Ennek betartásával az emberi test minden szerve és rendszere zökkenőmentesen és helyesen kezd működni.

Az ember genetikailag kapcsolódik a madarak hangjaihoz, és ez a hangkörnyezet kezdetben kellemes számára. A madarak hangja az emberi agy struktúráiban rögzül, mint az örömhöz társuló irritáló. A pozitív érzelmek és a fizikai egészség közötti kapcsolat pedig jól ismert.

Iljicsev észrevette, hogy a madarak által körülvett emberek között sok százéves van. Ezt azzal magyarázza, hogy ebben az esetben az emberi szervezetben minden biológiai folyamat szinkronizálódik a madarak énekével. Amikor az emberek hatalmas városokban kezdtek élni, megfosztották magukat attól, hogy természetes környezetükben kommunikáljanak a madarakkal. De sokáig nem nélkülözhették csodálatos és gyógyító éneküket, majd úgy döntöttek, hogy a madarakat ketrecben tartják, hogy a kis énekes és orvos mindig kéznél legyen.

Például a csalogányéneklés - irizáló, többgenerációs, halk és éles, hangos és halk zenei felhangok váltakozásával - élénkít, hangulatot teremt, munkára hív. Jól kezeli a depressziós állapotokat, neurózisokat, enyhíti a fejfájást. Hasonló módon hatnak az emberre egy kis poszáta fergeteges furulyaénekei.

A szapora szívverés, a szívritmuszavar megszüntethető egységes ritmusú madárdallal - kanárik, énekes rigó, sármány, pinty. A zengő, vidám dallamok, melyeket egy aranypinty vagy a szijszis jelenít meg, segítenek a neurózison, ingerlékenységen, fáradtságon. A krónikus magas vérnyomást nyugodt feketerigódalokkal kezelik.

Az aranymadarak által kibocsátott hangrezgések enyhítik a fejfájást, szív- és ízületi fájdalmakat, görcsöket a májban, gyomorban, szívben, erekben. Ezek a harmonikus hangrezgések azok számára is hasznosak, akik álmatlanságban szenvednek.

Erdőbe vagy parkba érve el kell tudnunk izolálni a kívánt madár hangját, és arra összpontosítani. Ezért először meg kell tanulnia megkülönböztetni a madarak hangjait, amelyeket lemezekre, lemezekre, szalagokra rögzítettek. Aztán az erdőben, a madárdalok sokszínűségében meg kell próbálni kiemelni a már ismert madarak hangját. Ezután tanulja meg meghallani egy madár hangját, és hangolódjon rá, mint egy bizonyos hanghullámra, kikapcsolva a hangháttér többi részét.

Ezek az ornitoterápia alapjai: ilyen beállítás mellett a például magas vérnyomásban szenvedő ember kommunikációs csatornát hoz létre az agykéreg hangjainak és vezérlőközpontjainak egy bizonyos kombinációja között, amely kitágítja az ereket és eltávolítja a görcsöt Feketerigó-éneklés segít a krónikus magas vérnyomásban, különösen, ha gyakrabban sétálsz az erdőben. A feketerigók által kiadott hangok frekvenciájukkal az agy krónikus migrén esetén izgatott fájdalomközpontjaira is hatnak.

Áprilisban pacsirta gyűrűzik a mezők felett. Az énekük csordogáló, dallamos tercekkel. A mezei pacsirának van egy erdei párja, a pergető, melynek énekét a hosszú, gyengéd trillák uralják, amelyek örömet és békét teremtenek a lélekben.

Később, májusban a folyóparti sűrű bokrokban folyamatos halk, szöcske hangjához hasonló csipogást lehet hallani. Ez egy tücsök hangja, egy kis barnásszürke mozgékony madár. Ritmikus éneklése segít az idegrendszer túlzott izgatottságában, a megnövekedett pulzusszámban és a szív- és érrendszeri betegségekben.

- És hogyan kell kezelni a baromfival?

- Ha egy madár él a lakásában, egy ketrecben - tanácsolja Valerij Dmitrijevics - mindenekelőtt gondoskodnia kell arról, hogy a madár a lehető legtöbbet énekeljen. Ehhez használjon különféle hangserkentőket, például klasszikus zenei magnófelvételeket vagy madártrillákat. A legegyszerűbb pedig az, ha kinyitod a csapot a konyhában vagy a fürdőszobában, és hagyod, hogy csobogjon a víz. Hamarosan a madara is halkan és kellemesen zúgolódik a hallásra. Bármely madár a házban gyógyít: hangulatot teremt, eloszlatja a szomorúságot és csillapítja a fájdalmat. Még mindig emlékszem az első madaramra távoli katonai gyermekkoromból - a carduelis Tishkára. Egyszer egy heves télben tűzifát hoztak, amit nekünk, gyerekeknek kellett feldarabolnunk. Azokból az időkből mély heget hagytam a karomon, amikor a fejsze ügyetlen mozdulataival megsértettem. Emlékszem kiömlő vérre és szörnyű fájdalomra. Fájdalomcsillapító nem volt a házban. Csak megráztam a bekötözött fájó karomat, és valamikor megmutattam Tishkának. Tishka, aki korábban nyugodtan ült az ágon, nyugtalanul ugrálni kezdett, majd letelepedett a ketrec legmagasabb pontjára, és énekelni kezdett. A legjobb dalait énekelte nekem, és különösen hangzatosan, sőt provokatívan szólaltak meg, mintha vigasztalnának és bátorítanának. Hallgattam az aranypintyet, gyönyörködtem az énekében, és hirtelen észrevettem, hogy a fájdalom elmúlt. Estére tért vissza, amikor Tishka kimerülten abbahagyta az éneklést és elaludt. De ezt a fájdalmat már el lehetett viselni...

Minden madár imádja gazdáját, és csodálatos énekléssel válaszol a szeretetteljes bánásmódra. A gyerekek számára különösen hasznos a velük való kommunikáció. A madarak aktív, mozgékony lények, viselkedésük megfelel a gyermek érdeklődő természetének. Amikor egy gyermek megtanul beszélni, hasznos lesz számára egy olyan különleges partner, mint egy éneklő és beszélő madár. A madárdal hatására a gyerekekben fejlődik a zene füle. A könnyen izgató gyerekek nyugodtabbá válnak, könnyebben alszanak el és jobban alszanak.

A beszélő madarak a magányos idős emberek nélkülözhetetlen beszélgetőpartnerei és barátai. Ezek közül a madarak közül a leggyakoribb - a törpepapagáj - olcsók, és előnyeik nagyok.

Valerij Dmitrijevics, O. Silaeva biológiadoktorral együtt létrehozta a Bioakusztikus Rehabilitációs Központot egy Moszkva melletti kórházban. Orvosai módot kerestek a betegek gyógyulásának felgyorsítására műtétek és krónikus betegségek súlyosbodása után. Iljicsev meghívta az ilyen betegeket, hogy hallgassanak magnóra vett kompozíciókat, amelyek különböző madarak hangjaiból állnak, a betegek állapotától és bizonyos betegségektől függően.

Iljicsevnek is megvan a maga tapasztalata a technika használatában.

„Nem is olyan rég a kórházban voltam. Betegségemet erős fejfájás kísérte, amit az orvosok erős gyógyszerekkel nehezen tudtak eltüntetni. Aztán kollégáim készítettek egy hangkompozíciót, ami csökkenti a fájdalmat. Zenei központot telepítettek a szobámba, hogy madárdalt hallgathassak. Azelőtt még nem teszteltünk „fájdalom” készítményeket embereken, és én voltam az első, aki a saját találmányomat tesztelte. És megdöbbent az eredményeken: fél óra elteltével a gyötrő fejfájás megszűnt, és többé nem tért vissza.

A madáréneklés többi szerelmeséhez hasonlóan nekem is rengeteg CD és lemez van a zenei könyvtáramban, így a sokszólamú madárkórus folyamatosan szól a házamban. Bár korongok nem pótolhatják a melletted élő madarat, akit gyengéden ápolsz. Hálában egyszerre ad örömet és inspirációt, megment a magánytól és az élet aggodalmaitól, szeret és gyógyít.

Tatyana Abramova, „CSODÁK ÉS KALANDOK” 2005. 2. sz.