Hayatımız ruh hallerinden oluşan bir tren ya da rengarenk taşlardan bir kolye. Dünyaya onlardan bakarsak, her bir çakıl taşı etrafımızdaki her şeyi kendi rengine boyar.

Bugün çok “iyi” bir ruh halindeyim. Dünden önceki gün bile daha kötüsünü yaşamanın imkansız olduğunu düşündüm. Dün daha da kötü olabileceğine ikna olmuştum - yani dünden önceki gün o kadar da kötü değildi.

Hiçbir şey kötü bir ruh hali kadar iyi bir ruh halini bozamaz. Hiçbir şey kötü bir ruh halini iyi bir ruh hali kadar iyileştirmez.

İyi bir ruh hali genellikle sadece kendimizde olanlara değil, aynı zamanda bizi çevreleyen, etrafımızda olan her şeye de bağlıdır.

Hayatın en iyi dekorasyonu iyi bir ruh halidir.

İyi bir ruh hali her şeyi tolere edilebilir kılar.

Sonunda umutsuz kara ruh haline yenik düşen herkes, koşulsuz teslimiyetin beyaz bayrağını fırlatır.

İyi bir ruh hali, birinin sizin için onu kesinlikle mahvedeceğinin garantisidir.

Harika bir ruh haliniz olduğunda, ona nerede olduğunu sorun.

İyi bir ruh hali yakalayın - bizi çok nadiren ziyaret eder.

Doğru bir yaşam tarzı süren normal, sağlıklı bir insan, sabahın yedi buçukunda en iğrenç ruh hali içinde kalkar.

Geçmişten hangi bölümü hatırlasak böyle bir ruh hali olur.

Yanınızda iyi bir ruh hali getirin ve onu mahvedecek olanları lütfen.

Hayatın en iyi dekorasyonu iyi bir ruh halidir.

En önemli şey iyi bir ruh haline sahip olmaktır, gerisi para meselesidir.

Hayatınızdaki olaylar doğrudan ruh halinize bağlıdır.

Kıskanç insanlara gizlice eziyet etmek, iyi ruh hali.

Başarı iyi bir ruh halidir.

Kötü ruh halinizi ilk gelende çıkaramazsınız! Kendimizi dizginleyebilmeli ve seçebilmeliyiz.

İyi bir ruh halinde olmak, kıskanç insanlara eziyet etmektir.

Gerçek şu ki, kötü bir ruh halindeyken hayat asla size göründüğü kadar kötü değildir.

Umutsuzluk ve kötü bir ruh hali sadece başkaları için acı verici değil, aynı zamanda bulaşıcıdır ...

Köle değil, ruh halinizin efendisi olun.

İyi bir ruh hali birlikte nezaket ve bilgeliktir.

Olumlu bir tutum, yetenekler için bir katalizördür.

Hayatın sana gülümsemesini istiyorsan, önce ona iyi bir ruh hali ver.

Olumlu bir ruh hali her şeyi tolere edilebilir kılar.

İyi bir ruh halini mahvedemezsin. Sadece kötü yapabilirsin.

İyi bir ruh hali en iyi kravattır.

Hava durumu ruh halini etkileyebilir ve ruh hali evdeki hava durumunu etkileyebilir.

Hangi ruh halinde uyanacaksınız ve gün böyle olacak.

Fiziksel sağlık için en etkili ilaç, ruhun neşeli ve neşeli bir ruh halidir.

Kötü bir ruh hali tembellik çeşitlerinden biridir.

Bilgeliğin en iyi kanıtı sürekli iyi bir ruh halidir.

Ruh halinizi yönetin, çünkü itaat etmezse buyurur.

Asla kötü bir ruh halinde uykuya dalmayın. Kalk ve savaş.

Kasvetli bir ruh hali, bizimle dünyanın geri kalanı arasındaki boş bir duvardır.

Bir kişinin etkinliğinin etkinliği, başarısı ve etkinliği, dış dünyaya gönderdiği enerji ile belirlenir. Aynı zamanda bireyin günlük ruh hali, etrafındaki insanlar hakkındaki düşünceleri ve meydana gelen olaylarla da doğrudan ilişkilidir. Herkes her zaman iyi bir ruh halinde olmayı bilmelidir.

Pozitifliğin önemi hakkında

İyi bir ruh halindeyken pozitif enerji yayarız ve başarılı işlemler, yeni faydalı tanıdıklar ve varoluşun doluluğu ile bize geri döner.

İnsan mutluluğunun dış etkenlere bağlı olmaması gerektiğine ve düşüncenin sahibinin bugününü ve geleceğini programlayan maddi bir madde olduğuna dair sözler ne sıklıkla duyulabilir ve okunabilir. Ancak, bu bilgilerin özünün tam olarak anlaşılması ancak deneyimle gelir.

Depresyon ve olumsuzluğun tehlikeleri hakkında

İstatistiklere göre, her yıl yaklaşık 120-150 milyon kişi depresyon yaşıyor. Dünyada en sık görülen ruhsal hastalıklardan biridir.

Sorunun özü, bu hastalığın yalnızca az sayıda "taşıyıcısının" bunun için kalıtım, sevilen birinin kaybı, hastalık gibi iyi nedenlere sahip olması gerçeğinde yatmaktadır. Çoğu için, temel neden, belirli bir süre için günlük yaşamda “ruh hali olmadan” olarak bilinen bir durumu belirleyen stres faktörlerine karşı kararsızlıktır.

Yaşamdan sistematik olarak memnuniyetsizlik, kişiliği ve çevredeki gerçeklik algısını istikrarsızlaştırır, olumsuzluğu çeker ve depresyon gelişimine yol açar. Bu olaylar zincirinde zamanla değerleri yeniden değerlendirmek ve can ateşinizin sönmesini engellemek önemlidir.

Kendinizi "pozitif" tutmanın yolları

Bazı dünya zihinleri, depresyon yaşayan insanların genel stres direnci, neşe ve gerçekçilikte bir artış ile karakterize olduğunu iddia ediyor. Açıklaması kolaydır: kendi zihinsel dengesizliğinin sağlık ve performans üzerindeki etkisini hisseden bir kişi, değişen gerçeklik faktörlerinden korunma mekanizmaları geliştirir.

Her zaman iyi bir ruh halinde olmanın yollarının listesi:

1. Fiziksel aktivite.
2. Dengeli beslenme.
3. Sağlığınızı en yüksek değer haline getirmek.
4. Düzenli ve uygun dinlenme.
5. Kendinizle rıza gösterin.
6. Harika görünüş.

Kendiniz üzerinde çalışarak önemli başarılar elde edebilirsiniz.

Aktif hayat tarzı

Sporun ve seksin sağlık üzerinde olumlu etkisi olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Spor, kasları ve eklemleri güçlendirir, dayanıklılığı artırır, görünümü iyileştirir. Aynı zamanda, fiziksel aktivite sırasında adrenalin ve endorfin üretilir. Doğru miktarda adrenalin enerji verir, endorfin - ruh halini iyileştirir, memnuniyete neden olur. Herhangi bir antrenmanın sonunda, vücudun genel tonunda önemli bir artış, görünümde bir değişiklik, ruh halinde olumlu yönde bir değişiklik var.

Seks aynı zamanda en önemli hormonları harekete geçirmek için güçlü bir mekanizmadır: aynı endorfin, oksitosin ve dopamin. Endorfinler, memnuniyeti ve neşe duygularını arttırır. Oksitosin, kadınlarda haz, sakinlik, hassasiyet, bağlılık, annelik içgüdüsünü uyarır. Dopamin ruh halini, rahatlığı, amaçlılığı arttırır.

Düzenli yüksek kaliteli seks, cinsel, kardiyovasküler ve sinir sistemlerinin sağlığı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, enerji verir ve “mutluluk” seviyesini arttırır.

Dengeli beslenme

"Ruh hali olmadan" stres altında kalmak, hayati aktivitede bir azalma, tüketilen gıda miktarında bir artışa ve aynı anda kalitesinde bir düşüşe yol açar. Bununla birlikte bir geri bildirim var: Yüksek kalorili ve sağlıksız gıdaların sistematik kontrolsüz kullanımı, ilgisizlik, tembellik ve içsel olumsuzluk geliştirir.

Doğru, eksiksiz ve düzenli beslenmenin farklı bir etkisi vardır: vücudun enerji, vitamin ve mineral rezervlerini yeniler, organların ve sistemlerin durumunu iyileştirir, sevinç hormonu - serotonin de dahil olmak üzere gerekli miktarda hormon üretimini dengeler. Bu, deniz balıkları, peynirler, yoğurtlar, kuruyemişler, tahıllar, meyveler ve kuru meyveler, çikolata yiyerek kolaylaştırılır. Her şeyde ölçüyü bilmek ve yemekten zevk almak önemlidir.

ben en yüksek değerim

Kendimizi sevmeliyiz. İnsan ancak bu şekilde sağlığını ve hayatını en büyük değer olarak kabul edebilir. Bu sorunu çözdükten sonra, yeni bir sorunla karşı karşıya kalır. Özü, kendinizi dışarıdan gelen sonsuz olumsuzluk bombardımanından nasıl koruyacağınızı, her zaman iyi bir ruh halinde olmayı bilmektir. Psikoloji oldukça basittir. Birkaç yol var.

1. "Koruyucu ekran". Burada kendinizi şeffaf bir kürenin içinde gülümseyerek ve mutlu olarak hayal etmeniz gerekiyor. Tüm kötü niyetli enerji duvarlarından savaşır ve içeri giremez.
2. Sorunun analizi ve kapanışı. Meydana gelen ve tamamen ele alınması gerekebilecek olumsuz durumla: iş gününün sonunda kendinizle baş başa zaman ayırın, analiz edin, soruları yanıtlayın:

• Nerede yanılmışım?
• Beni tam olarak ne üzdü?
• Başka türlü nasıl olabilirdi?
• Durumun tekrarlanmaması için ne yapılması gerekiyor?

İç gözlemin sonunda, artık başlangıç ​​noktasına dönmemek, sorunu “denizde” bırakmak ve zevk içinde yaşamaya devam etmek önemlidir.

Hayat sadece bir kez verilir ve onu öfke, küskünlükle harcamaya hakkımız yoktur. Her dakika, tüm kaynaklarının maksimum kullanımı ve her zaman nasıl iyi bir ruh halinde olunacağına dair tam farkındalık ile zevk içinde yaşanmalıdır.

Uygun dinlenme

Aşırı yorgunluk vücut için önemli bir strestir. Ne yazık ki, çoğu insan nasıl rahatlayacağını bilmiyor. Dinlenme boş zaman kaybı olmamalıdır. Faydalı ve maksimum düzeyde gerçekleştirilmelidir.

Muhtemel eğlence seçenekleri: yakın arkadaşlar veya sadece ilginç insanlardan oluşan bir şirket, ruh hali müziği, okuma, yaratıcılık, balık tutma, doğanın koynunda yalnızlık, güzellik bakımları veya basit bir rahatlatıcı banyo.

Bu tür etkinlikler için bireysel seçenekleri meditasyonla birleştirmek iyidir. Örneğin, ruh hali için yoga dersleri ve müzik.

Ayrıca, doğanın güzelliğini de unutmayın. Şehrin karmaşasında ne kadar sıklıkla insanların başlarını kaldıracak ve en azından gökyüzünün güzelliğini takdir edecek zamanları yok. Bu arada, dünyanın doğal güzelliğini seyretme zevki, canlılığın gelişmesini teşvik eder.

Az da olsa kendinize özel zaman ayırmanız önemlidir. Zevk için harcanan bir saat, yeni enerji rezervlerini uyandırır, ufukları açar, düşünceleri temizler, flört, iletişim, yeni aktiviteler, kişisel gelişim konularında ilgi uyandırır. Ve yukarıdakilerin hepsinde, sevdiklerimiz için iyi bir ruh hali deposu gizlidir. Ve bu kesinlikle bencillik değil, şehvetli ruhunuzu iyi durumda tutmanın sağlıklı yöntemleri.

Dürüstlük

Yalan söylemek kötüdür. Bir insan kendini aldattığında daha da kötüdür. Böyle pek çok durum var: sevilmeyen insanlarla tek bir çatı altında yaşamak, gereksiz işler, başka birinin hedefine ulaşmak. Ruhun içine bir şüphe girerse, kendinizi ve dünyanızı analiz etmeniz gerekir.

1. Kendi yaşam amacınızı belirleyin.
2. Gerçekleştirilen işlevleri ve faaliyet türünü tutarlılık açısından ilişkilendirin.
3. İlişkinin kurulduğu kişilerin gerçekten sevilip sevilmediğine karar verin.

Soruları cevaplarken son derece dürüst olmalısınız. Ne de olsa gerçekleştirilen eylemler ve arzular arasında uyumsuzluk ciddi bir istikrarsızlık nedenidir.Kişinin kendi yararına olması imkansızdır, kişiliğini bozan hayali istikrardan korkmak gerekir.

Mükemmel güzellik

Dünyayı kurtardığını söylüyorlar. Şüphesiz. Kendilerinden tasarruf sağlar: dağınık, düzensiz, modası geçmiş.

İyi görünmek karşı cinsten kişiler için, patronlar veya rakipler için değildir. Hayatta meydana gelen olaylar ve içinde bulunan insanlar ne olursa olsun, her zaman güzel ve şık olmak gerekir. Kendimizi beğendiğimizde, ruh hali üzerinde aynı etki üretilir. Bunu yapmak için figürü takip etmeniz, spor yapmanız, doğru yemeniz gerekir. Günleri dolu dolu ve pozitif yaşamak gerekiyor. Her şeyden, mükemmel bir psikolojik durumun güzel bir ruh hali ile yakın bir ilişkisi vardır. görünüm. Kendini sev!

İnsan vücudu ruhu için bir kaptır. Doldurduğu şey, başkalarıyla ilişkiler ve sağlık yoluyla dökülen şeydir. Mutlu ve başarılı olmak için her zaman iyi bir ruh halinde olmayı bilmek, kendiniz üzerinde çalışmak ve her zaman olumlu için çabalamak önemlidir.

Dünya, onunla mutlu olanlara aittir. 9

Yaşamak ve sevinmek için sadece iki şeye ihtiyacınız var: birincisi, yaşamak ve ikincisi, sevinmek. 11

Her şey yolundayken ne kadar iyi! 10

Hayat güzel - bu bir gerçek! Ve bu gerçeği seviyorum! 10

Mutlu bir insan, hiçbir yere bakmadan gülen kişidir ...) 12

Beni gülümsemeden gördüysen, o ben değildim. 11 - İyi bir ruh hali ile ilgili durumlar

Promosyon: Gülümseyen herkes hediye olarak iyi bir ruh hali kazanacak! 13

Mutlulukla arkadaş olma zamanı! 10

Ve hayat harika! (antidepresanlar çikolatada bulunur) 10

Güneş parlıyor ve kafamda artık bulut yok. 12

Gülümsemek! Gözlerini daha geniş aç! Bu dünyada her şey kötü değil! 8

Harika yaş: saçma sapan yıpranmış, delilik hala çok uzakta! 9

İyi bir ruh hali kullanın, çok nadiren gelir. 10

Gülümsemek, en iyi şekilde görünmenin en ucuz yoludur. 12

Bu güne hayatınızın en güzel günü olması için bir şans verin! 9

Çirkinlik derecesinde çeşitlilik istiyorum... Değişim için rezalet... 11

Sabah gülümseyin, kahve için, giyinin, kulaklığınızdaki baharı açın ve iyi olan yere gidin. 10

Dünyanın gülüşünü değiştirmesine izin verme 11

Bazen öyle rüyalar görürsün ki bütün gün uyumayı göze alabilirsin! 10

Mutlu müzik daha da mutlu, mutsuz - daha da mutsuz yapar. 9

X harfi için ruh hali ... İyi, iyi :) 10

İyi bir ruh hali kesinlikle birileri tarafından bozulur. Tek soru ne kadar süreceği. 11

Müzikten, maaştan, cuma gecesinden ve tatilden gönül rahatlığıyla. 9

Müzik. İyi bir ruh hali piyasasında 10.000 yıl. 10

İşin garibi, bazen iyi bir ruh hali bir yerden gelir, tıpkı bunun gibi, sebepsiz yere. 10

Gülümseme, etek, topuklu ayakkabılar ve iyi bir ruh hali 8

Müziğin ruh halini nasıl tamamen değiştirebileceği şaşırtıcı. 9

Bazı nedenlerden dolayı, iyi bir ruh haline katkıda bulunan kötü alışkanlıklardır. 9

Çılgın bir ruh hali, çatıya çıkıp çığlık atmak istiyorum! 10

Dün ne yaptın? - Mutluydum. 10

Mükemmel sabah: Yeterince uyudunuz, ruh hali iyi ve güneş pencerenin dışında. 10

En kötü havalarda bile, görmekten memnun olduğunuz kişiler varsa, hava güneşli olabilir. 10

Ruh halimin tamamen sana bağlı olduğu ortaya çıktı ... 10

Sebepsiz yere gülmek iyi bir ruh halinin işaretidir) 10

Her şey her zamanki gibi - bazen iyi, aksi takdirde mükemmel! 10

Carlson gibi bir ruh hali! Tatlılar ve aptallık istiyorum! 9

Merhaba, ruh hali, ama bu yıl birbirimizi göremeyeceğimizi düşündüm! 10

İyi bir ruh hali en iyi cinsel yolla bulaşır 11

Evde kalmak için fazla iyi bir ruh hali. 10

Seni gülümseten şeylerden asla vazgeçme. 10

Güneş. Neşe. Mutluluk. Yüzünde bir gülümseme. Kot. Pozitif. Sevmek. 11

Gün gelecek ve ruhtaki kediler sürtmeyecekler, mutluluktan yüksek sesle mırlayacaklar. 10

En önemli şey iyi bir ruh halinde olmaktır. Gerisi beyin ve para meselesi. 10

Bu günün tadını çıkar, bir daha asla olmayacak! 11

Mizah duygusu, iyimserlik ve iyi bir ruh hali dünyayı kurtaracak. 11

Güzel hava! Harika bir ruh hali! Mutluluk! 12

Yüzünüzde bir gülümseme olmadıkça tamamen giyinmiş sayılmazsınız. 10

Sonunda her şey güzel olacak. Alttaki şeker! 10

Hayatın sana gülümsemesini mi istiyorsun? Önce ona iyi bir ruh hali ver. 10

Eğlenmek için bir neden yoksa - krediyle eğlenin! 10

en iyi dekorasyon iyi ruh hali 10

Bugün yağmur yağıyor, bu yüzden güneş olacağım! 9

Sabah güzel olmalı, gün faydalı olmalı ve akşam unutulmaz olmalı! 10

Ruh hali pırıl pırıl… 11

Faiz karşılığında iyi bir ruh hali ödünç veriyorum. 9

Hoş bir sabah gülümsemesi, o zaman bütün gün sizi neşelendirir ve eğik ve kaba bir görünüm bir hafta boyunca onu mahvedebilir.

Kendi duygusal deneyimlerimizi daha az önemsersek daha çok takdir ediliriz. - Şamlı John.

Ruh halinizi kontrol edemiyorsanız, o sizi kontrol edecektir. - Horace.

Neşeli bir gülümseme her kadına yakışır ve gülümseyen bir kadın bir erkeği süsler. İyi ve başarılı görünmek için bir erkek, kadınını her şeyle mutlu etmelidir.

Kadınlar, yorucu diyetlerle, cimri erkeklerle ve mavilerle vakit kaybetmeyin, çünkü hayat böyle önemsiz şeylere harcanacak kadar uzun değil!

Ne yazık ki, akıllı insanlar bile ruh hallerinin ne kadar kötü olduğuna bağlı olarak aptalca şeyler yaparlar. - L. Vauvenargues.

Birçoğu çikolatanın ruh halini iyileştirdiğini iddia ediyor. İnanmayın, sadece votkayı denemediler!

Kötü bir ruh hali, etrafımızdaki insanlardan zaptedilemez bir duvarla bizi engeller. — Wilhelm Fischer.

Büyük ve iyi kalpli bir kalp her zaman duygusuz bir kalpten daha şiddetli ruhsal acı çeker.

Hayatta her şeyin başarılı olması için, her şeye olumlu ve harika bir ruh hali ile davranmanız gerekir. - B. Spinoza.

Ruh hali sıklıkla ve taban tabana zıt yönlerde değişme eğilimindedir.

Sayfalardaki alıntıların devamını okuyun:

Hayatı kalbine bu kadar yakın tutma, sonunda içinden canlı çıkamazsın.

Bir başkasına iyilik yaptığında her insanın ruhunun sevindiğine inanıyorum. - Baltasar Gracian y Morales

Hafif bir tıkırtı duyuldu. Ruh halini düşürdü.

Kaderin bize gönderdiği her şeyi ruh haline göre değerlendiririz. – F. de La Rochefoucauld

Hayallerinin başkaları için gerçekleşmesi çok yazık!

Maneviyat sahibi ve cömert koca, fazla yaşamadığı halde uzun ömürlülerden sayılır, dünyalık kibir ve sefalet içinde var olan, kendisine ve başkalarına fayda sağlayamayan, ömrü kısa olur. ve mutsuz, olgun bir yaşa kadar yaşasa bile. - Thomas Jefferson

Bakıyorsun, sokakta yaz gibi görünüyor ve ruh hali sonbahar ...

Doğru sözler söylendiğinde iyi bir ruh hali yakındır.

Belki de en çok yapan, en çok hayal edendir

İyi bir ruh hali birlikte nezaket ve bilgeliktir. — O. Meredith

İşi başarılı bir şekilde seçer ve tüm ruhunuzu içine koyarsanız, mutluluğun kendisi sizi bulacaktır. - Johann Schiller

Ruh hali karmaşık bir şeydir. Öyle ve öyle değil.

Beden büyüdükçe, ruh daha da küçülür. Ben kendim hissediyorum... Ah, ben küçük bir çocukken harika bir adamdım! - Dale Carnegie

Bir dakikadan bile emin olmadığınız için, bir saati bile boşa harcamayın. - Gilbert Sesbron

İyi bir ruh hali ile hastalandım ... Hastalık izni almayacağım! İnsanlara bulaşmasına izin verin.

Hiçbir şey yokluğu gibi iyi bir ruh halini bozamaz.

Başarının anahtarı, yaşam boyunca yürüdüğünüz iyi bir ruh halidir. Başarısızlığa doğru büyük bir adım, ruh haline rehin olmaktır.

Bilim, yalnızca aklımızla değil, yüreğimizle de kabul ettiğimizde faydalıdır.

Hayattaki en acımasız hayal kırıklığının, zaten sahip olduğunuz en iyi oyuncağın olduğu zamanlara geri dönmek istiyorum…)))

Ruh halim ayna gibi. Bana karşı nazik ve arkadaşça olun - kesinlikle aynı cevabı vereceğim!

Kötü bir ruh hali tembellik çeşitlerinden biridir. - I.V. Goethe

Bazı nedenlerden dolayı, iyi bir ruh haline katkıda bulunan kötü alışkanlıklardır !!!

Modumdayım. Biraz boktan, ama havasında.

Başkalarını her şeyin yoluna gireceğine, her şeyin yoluna gireceğine dair güvence verebilir ve ikna edebilirim. Ama bu numaranın çalışmadığı bir kişi var... Bu benim

Gökkuşağı üzerinde yaşamak için ilerliyoruz... zebra üzerinde yaşamaktan bıktık :)

Kıskanç insanlara gizlice eziyet etmek, iyi bir ruh hali içinde olmaktır. – Diyojenler

İyi bir ruh hali her şeyi tolere edilebilir kılar. – G. Beecher

Ruh hali hava gibi değişiyor, şimdi güneş parlıyor, sonra yağmur yağıyor!

Görünenin aksine, umut zamanı kıştır. - Konstantin Ushinsky

Moods 0. Buna katılan herkese çok teşekkür etmek istiyorum!

En sevilen insan mesleği, siyah bir noktadan siyah bir nokta yapmaktır. — Wilhelm Fischer

En sevilen insan mesleği, siyah bir noktadan siyah bir nokta yapmaktır.

Seviyorum! Öpücük! Sana inanıyorum!

Açık bir ruha sahip bir kişinin açık bir yüzü vardır. - Erich Remarque

Hayatın en iyi dekorasyonu iyi bir ruh halidir. – Alexey Batievskiy

Oklar eti deler ve kötü sözler- ruh - Carl Börne

CUMA... tüm gezegeni gülümseten kelime =))))

Cesur bir insanın mutsuz hissetmeye hakkı yoktur. — Wilhelm Fischer

Gerçek şu ki, kötü bir ruh halindeyken hayat asla size göründüğü kadar kötü değildir.

Kediler ruhunuzu kaşırsa, burnunuzu asmayın, zamanı gelecek ve mutluluktan yüksek sesle mırıldanacaklar!!!

asla bahse girme üzücü durum, çünkü her orospu ne kadar berbat olduğunu görmek ister))))

Dışarıda olmak istediğin kişi olamayacağına göre, içsel olarak olman gereken şey ol. - Victor Hugo

Batılılar kendilerini kötü hissettiklerinde psikoloğa, Doğulular kendi içlerine, Ruslar ziyarete gidiyor...;)

Tek bir güneş ışığının bir insanın ruhuna neler yapabileceği inanılmaz! — Francesco Petrarca

Küçük, yalnız bir adamı kırmak çok kolaydır, ama ruhu Tanrı'dan güç aldığında yenilmez olur. - Oscar Wilde

Bazı nedenlerden dolayı, iyi bir ruh haline katkıda bulunan kötü alışkanlıklardır ...

İnsan zihninin her şeyi açan üç anahtarı vardır: bir sayı, bir harf, bir not. Bil, düşün, hayal et. Her şey bunun içinde - Mikhail Zhvanetsky

En kolay gerçekleşen rüyalar, şüphe duyulmayan rüyalardır.

Lanet olsun, ne güzellik! Sabah kalk, yüzünü yıka! Ve en iyisini umarak, yeni bir güne ayak basmak çok kolay! Kahve içmek için! giyin! Biraz makyaj yap! Ve sızlanma! Ve sinirlenme! Sevinçle çiçek aç! Biriyle saklambaç oynamamak, kurnaz olmamak, erimemek... Herkese HER ŞEYİN OLDUĞUNU söyleyin!!! BENİM İÇİN HER ŞEY MÜKEMMEL!!!

En önemli şey iyi bir ruh haline sahip olmaktır, gerisi para meselesidir.

İyi bir ruh hali, ihtiyatlı bir kişinin işlerinden duyulan sevinçtir. – Bilinmeyen Platonist

Gözlerini aç ve senin için zor olduğunu sızlanmayı bırak.

Ruh hali beklenmedik bir şekilde gelir ve uyarı vermeden ayrılır.

Hayatın en iyi dekorasyonu iyi bir ruh halidir.

Günaydın!... MUTLULUK kokusundan uyanın, İtaatkar perdeleri itin, Güzel kötü havayı bulun. Rahat bir bornozda kahvenizi yudumlayın. Yıkan, topla, giyin - Ve daireyi terk et, En sevdiğin şarkıyı mırıldanarak. Ne olduğunu ve olacağını düşünmeyin ve yaşayın - her gün - büyülü BUGÜN'de ilk kez olduğu gibi ...

Yaşlılığın trajedisi, bir insanın yaşlanması değil, ruhunda genç kalmasıdır. - Fyodor Dostoyevski

Hastalandı! Teşhis: Hayatımdaki muhteşem olayların akut yetersizliği.