Хороша пам'ять – предмет для гордості. У сучасне століття ми щодня сприймаємо тонни інформації. Ось тільки запам'ятати вдається не все. Що й казати, останнім часом люди звикли все заносити до телефонних пам'яток. Але все-таки найпотужніший і найнадійніший жорсткий диск, який неможливо зламати, - це наш мозок. Однак, щоб запам'ятовувати інформацію, потрібна хороша пам'ять і дотримання деяких хитрощів. Втім, про все по порядку.

Використання пам'яті

Як швидше запам'ятовувати інформацію? Неможливо знайти відповідь це питання, не розібравшись зі своїми здібностями, даними природою. Вся справа в тому, що практично у нас розвинене кілька видів пам'яті. Але один із них – найсильніше. Отже, ось усі її види:

• візуальна (зорова);
• аудіальна (слухова);
• тактильна (кінестетична);
• смакова та нюхова.

Останній вид пам'яті вважається найменш практичним, тому що смак і запах найрідше виступають у ролі провідних аналізаторів. Однак усі перелічені видиз'єднуються в один вид пам'яті – образний. Зображення, звук, відчуття, запах і смак – все це сприяє створенню у нашій уяві певної картини.

Також є словесно-логічна пам'ять, рухова (моторна), емоційна, довільна, мимовільна, короткочасна, довготривала та оперативна. Але запам'ятовування сприяє, звичайно, перша з цього списку.

Образний метод

Якщо розповідати про те, як швидше запам'ятовувати інформацію, цей спосіб варто відзначити увагою в першу чергу. Оскільки він є найбільш дієвим.

Запам'ятовування – це процес пошуку зв'язків. Або їх створення у масиві образів. Якщо хочеться щось відкласти у пам'яті, потрібно знайти чи створити новий візуальний зв'язок. Інформацію, особливо абстрактну (ідеї, думки), не можна зазубрювати.

Ось простий приклад. Слово sleeve, Що з англійської перекладається як «рукав», можна намагатися вбити собі в голову цілу годину, повторюючи його до нудоти. Але для чого, якщо це реально запам'ятати за 5 секунд? Все просто! Достатньо уявити рукав кофти, доверху забитий сливами. Дивно? Може бути. Але тепер навіть згадувати не доведеться, що означає слово sleeve. А все завдяки створенню зв'язку між ним та образом.

Навіть у викладанні цей метод використовується. Згадати хоча б уроки математики у школі. Та будь-яка людина, яка закінчила її 10, 20 і 30 років тому, на питання про те, що таке бісектриса, відповість - це промінь, що ділить один кут на два. А чому? Тому що бісектриса - це щур, який бігає по кутах і ділить кут навпіл. Цей простий віршик усі викладачі використали, щоб полегшити учням життя.

Асоціації

Цей спосіб схожий на попередній. Як швидше запам'ятовувати інформацію? Вигадувати асоціації! Це такі групи образів, що кодують інформацію. У них завжди є основа та накладені елементи.

Асоціації навіть шукати не треба, оскільки вони оточують нас. У телефонних номерах – дні народження, які треба запам'ятати. У пам'ятних датах – номери будинків, адреси друзів. І, звичайно ж, слова – головний помічник кожного з нас.

Як швидко запам'ятати спектральні класи зірок? Вони позначаються літерами, причому далеко не в алфавітному порядку - O, B, A, F, G, K, M. Якщо трохи подумати, то можна придумати кумедну асоціацію, написавши на кожну літеру за словом, і об'єднавши їх у смислове речення: «Один Білобрисий Американець Фініки Жував, Як Морква». І за такою схемою можна запам'ятати практично все – починаючи з дат, закінчуючи формулами.

У процесі навчання

Найчастіше відповіддю на запитання про те, як швидше запам'ятовувати інформацію, цікавляться школярі та студенти. Ті, яким потрібно щось вивчити, і бажано швидше. Перераховані вище методи варто використовувати, але вони будуть у цьому випадку допоміжними.

Найголовніше – встановити певний режим. Найкращий час для засвоювання інформації – з 8:00 до 11:00 та з 20:00 до 23:00. Втім, тут все залежить від того, скільки людина лягає і встає. Проаналізувавши свою активність, не так вже й важко знайти кращий часдля себе.

Вибравши час, потрібно відключити інтернет і всі електронні гаджети, забезпечити собі тишу або музичний фон, що не відволікає, після чого зосередитися, прибравши з очей геть усе, що може здатися цікавішим за навчання. У багатьох проблема полягає у цьому. Але зосередитися можна, якщо розбити матеріал, що засвоюється, на кілька частин і вчити потроху.

Ось, наприклад, студенту потрібно підготувати до іспиту, який буде за 5 діб, 40 квитків. Значить, йому потрібно щодня робити по 10 штук. Вранці п'ять і ввечері стільки ж, а вдень можна відпочивати. На п'яту добу все повторити. Це допоможе. Головне - поставити собі за мету і слідувати чіткому плану.

Самонавіювання

Як швидко запам'ятати "велику" інформацію? Питання, поставлене таким чином, хвилює всіх студентів напередодні іспиту чи заліку. Обсяг інформації (до того ж найцікавішої) великий, а часу немає. Що робити? Відповідь проста. Потрібно захопитися.

Адже кожен помічав, наскільки непомітно летить час під час прогулянок, подорожей, розваг! І потім ми все згадуємо у дивовижних подробицях. Все тому, що було цікаво. Готуючись до завтрашнього іспиту, потрібно захопитись предметом. «Та навіщо він мені потрібний!», «Я все забуду через день!», «Сумніше нічого на світі немає!» - усі ці відмовки студентам знайомі. Але вчити треба, тому доведеться навіяти собі, що предмет та інформація становлять небувалий інтерес. Потрібно спробувати знайти в ньому щось чіпляюче або, може, корисне. Або навіяти собі, що сьогодні нічого із занять, крім вчення даного предмета, недоступне. І обов'язково знайти мотивацію. Можна пообіцяти собі влаштувати свято після успішного складання іспиту. У передчутті інформація запам'ятовується справді краще.

Грунтовний підхід

Є люди, яких не цікавить, як швидко запам'ятати велику кількість інформації. Їм важливо, щоб ті чи інші дані надовго збереглися на їхньому внутрішньому «жорсткому диску».

Для цього необхідно використовувати комбіновану техніку швидкого та детального читання. Отже, спочатку – детальне ознайомлення з матеріалом. Хтось читає 2-3 сторінки, щоб зрозуміти, з чим він має справу. Інші вихоплюють текст із різних частин книги (конспекту чи іншого джерела інформації). Втім, це вже індивідуальне питання. Сенс поверхневого читання – не запам'ятовувати текст, а знайомитись з ним.

А ось потім настає час деталізованого методу. Він має на увазі повільне, вдумливе прочитання всієї наявної інформації та її паралельний аналіз. Можна виділяти складні слова чи цікаві фрази, перечитувати те, що вдалося зрозуміти з першого разу.

Паралельно бажано робити нотатки та навіть замальовки. А ще говорити із собою. Розмірковувати вголос дуже корисно, оскільки задіюється слухова, вербальна та візуальна пам'ять. До того ж, сильніше активується уважність, адже читання вголос неможливе без концентрації.

Корисні хитрощі

Як навчитися швидко запам'ятовувати інформацію? Потрібно засвоїти одне просте правило. Потрібно кричати! Доведено - інформація швидше вкладається у мозок, якщо людина її вигукує.

Емоції також допомагають. Особливо — експресія. Жести, фрази, міміка - і все, що її висловити. Можна навіть сценку розіграти перед дзеркалом.

І ще не можна сидіти на місці. Якщо вчити щось, навертаючи кола по кімнаті, то вдасться активізувати роботу мозку і, відповідно, здатність до запам'ятовування інформації.

До речі, якщо є можливість змінити атмосферу, потрібно нею скористатися. І бажано проміняти кімнату на природу. Свіже повітря та відсутність бетонних чотирьох стін сприяють більш активному запам'ятовуванню.

Активне повторення

Це ще один непоганий спосіб швидко запам'ятати інформацію та перенести її з тимчасової пам'яті у довготривалу.

На самому початку йшлося про образи та зв'язки. З їхньою допомогою справді можна швидше запам'ятати інформацію. Але! Якщо цими зв'язками людина користуватися не буде, вони просто руйнуються з часом. Ось і причина, через яку ми забуваємо те, що раніше пам'ятали. І чим слабшим, невиразнішим був зв'язок - тим швидше він зруйнується.

Тому треба скористатися цим способом. Повторювати зв'язки, оновлювати зорові образи та робити їх яскравішими. І ось висновок: запам'ятовування - це не постійний зубріж і перегляд зовнішніх джерел, а регулярне вилучення з пам'яті створених коли-небудь образів. І краще витратити трохи часу для того, щоб їх вигадати, і потім запам'ятати інформацію на все життя, ніж заучувати її годинником, і забути через день.

Вироблення звички

Є люди, для яких швидко запам'ятати потрібну інформацію – раз плюнути. А все тому, що вони постійно дотримуються вищезгаданих рекомендацій (і ще деяких, які вигадують самі). Ці люди тренують свою пам'ять та вдосконалюють здатність, дану природою. І для них не актуальне питання щодо того, як швидко запам'ятати інформацію перед іспитом або те, що вони побачили мигцем. І в цьому – головний секрет.

Потрібно виробити в собі звичку щодня щось запам'ятовувати чи вивчати. Причому за допомогою перерахованих вище методів. Вони дієві, перевірені багатьма. До того ж сприяють розвитку мислення та словесно-логічної пам'яті.

Не лише школярі та студенти стикаються з проблемою необхідності запам'ятовування великого обсягу текстів, а й люди різних професій: юристи, доктори, актори тощо. Однак більшість людей звикли запам'ятовувати тексти за допомогою звичайного зубріння та нескінченного повторення текстового матеріалу, що вилітає з голови на наступний день. Ми підкажемо, як швидко вивчити текст, але при цьому осмислено і надовго.

Як актори запам'ятовують текст

Якщо вам потрібно дізнатися, як швидко вивчити текст напам'ять, варто скористатися досвідом акторів, яким доводиться практично дослівно заучувати сценарії до фільмів та театральних виступів. У кожного з них є свої способи запам'ятовування інформації, які допомагають їм впоратися з цим завданням, тому психологи отримали узагальнені результати досліджень з цього питання та з'ясували, що допомагає акторам вивчити текст досить швидко та ефективно.

Розподіл на фрагменти

Перше, що має зробити будь-хто, хто хоче швидко вивчити текст, це прочитати матеріал один раз повністю, а потім поділити його на частини. При цьому важливо, щоб вони мали закінчену думку та були зручними для запам'ятовування. Найефективніше буде поділ кожного абзацу на пропозиції.

Угруповання тексту

Після того як ви поділили текст на частини та вивчили першу пропозицію, починайте групувати матеріал. Вивчіть першу та другу речення. Упоравшись із цим, заучуйте перше, друге та третє. Продовжуйте об'єднувати пропозиції, поки не вивчіть перший блок - це може бути вступ або перша поява на сцені, і т. д. Потім зробіть подібне об'єднання ще раз, складаючи разом ще більші фрагменти, наприклад, перший і другий абзаци.

Продовжуйте угруповання з укрупненням частин, доки не буде вивчено весь текст.

Перевірка якості

Кожен етап запам'ятовування матеріалу має супроводжуватися перевіркою тексту без підгляду. Це дозволяє виділити ті фрагменти, робота з якими викликає труднощі, щоб потім зосередитися переважно на них. Крім того, цей етап допоможе вам закріпити у пам'яті вивчене.

Занурення в контекст

Якщо у вас є можливість вивчати текст саме в тій обстановці, де відбуватиметься виступ, обов'язково скористайтеся нею. Так, наприклад, ви зможете пов'язати частини тексту, що ви промовляєте, з рухами, що здійснюються на сцені вами або вашими партнерами, взаємодією з реквізитом і декораціями, що полегшить завдання швидко вивчити текст.

Автоматична пам'ять

Хоча основною метою є усвідомлене запам'ятовування матеріалу, можна скористатися іншим механізмом нашої пам'яті, що дозволяє автоматично відтворювати завчений текст. Таким чином, наприклад, деякі люди завчають молитви або тексти, які доводиться часто повторювати за обов'язком служби, наприклад, стюардеси. Хоча це виконання не завжди відчутне та емоційне, воно дозволяє добре пам'ятати матеріал навіть у стресових ситуаціях.

Справі - час

Дуже велику роль у запам'ятовуванні грає час, витрачений як на вивчення, а й у відпочинок. Багато людей не можуть ефективно фокусуватися на матеріалі понад сорок хвилин, тому не чекайте втоми і не примушуйте себе швидко вивчити текст за один раз. Зробіть перерву, прогуляйтеся чи змініть вид діяльності на деякий час.

Не забувайте і про регулярний повноцінний 7-8-годинний сон. Хоча запам'ятовування та відтворення інформації відбувається під час неспання, її обробка триває навіть уві сні. А ось нестача сну призводить до стресу, а також до погіршення пам'яті та працездатності.

Чотириступінчастий метод, або метод ОВОД

Є ще один спосіб дізнатися, як вивчити великий текст напам'ять швидко та результативно. Скористайтеся однією з найдієвіших методик запам'ятовування текстів під назвою ОВОД, що складається з чотирьох етапів: Основна думка, Уважне читання, Огляд та Доведення. Вона дозволяє швидко вивчити текст - всього за 4 повторення. Від безсистемного заучування та повторення ОВОД відрізняється осмисленим, аналітичним підходом до тексту. Отже:

• Насамперед вам потрібно прочитати текст і виділити в ньому основну думку. Не намагайтеся відразу його запам'ятати від початку до кінця, акцентуйте свою увагу лише на тому, що розкриває головну думку матеріалу. Можете записати ці думки у вигляді тез. Коли читання закінчено, відкладіть текст убік і спробуйте усно відтворити прочитане.

• Далі слід прочитати текст вдруге, вже уважніше, з урахуванням усіх деталей розповіді. Згадайте основну думку тексту і спробуйте пов'язати її в розумі з подробицями, які ви виділили тільки зараз. Як вони допомагають розкрити основну думку, що вони додають у розповідь? Тепер спробуйте повторити текст з урахуванням головної думки, і деталей.

• Огляд тексту полягає у створенні приблизного плану до прочитаного. Прочитайте матеріал з кінця і поставте собі питання щодо пунктів вашого плану. Вони допоможуть вам запам'ятати, яка інформація міститься у кожній частині тексту.

• Доведення означає закінчення роботи над текстом, доведення процесу запам'ятовування до кінця. Згадуючи текст, йдіть від загального до конкретного: починайте з головних думок, згодом доповнюючи деталями. Поспішаючи повторюйте текст вголос, при можливості попросіть когось вас перевірити. У жодному разі не підглядайте. Якщо ви щось забули, спробуйте проаналізувати цей відрізок, зрозуміти, чому ви його пропустили.

Через кілька годин повторіть вивчене ще раз. У разі потреби заповніть пробіли, що з'явилися, знову скориставшись цією чотириступінчастою схемою.

Як вивчити текст максимально швидко та ефективно

Якщо потрібно вивчити текст якнайшвидше і не обов'язково дослівно, то вам допоможе цей метод.

1. Розбийте матеріал на осмислені фрази чи речення. Визначте основне значення кожного фрагмента.
2. Тепер охарактеризуйте кожен із фрагментів невеликою фразою, якщо виходить, то й одним словом, з яким у вас асоціюється кожен конкретний блок. Головне - створити образ, що запам'ятовується.
3. Останній етап – запам'ятати послідовність образів, які дозволять вам крок за кроком згадати вміст тексту.

Приклад методу недослівного запам'ятовування

Розглянемо, як працює цей метод на прикладі цього уривка:

Парадоксом залишається те, що люди в наш час здобувають відмінну освіту, але не можуть похвалитися великим розумом, мають досить широкі знання, але не завжди добре можуть оцінити ситуацію. У нас багато експертів, але проблем ще більше, медицина одна з найкращих, але й здоров'ям похвалитися більшість не може.

Тепер розділимо цей уривок на фрагменти-фрази та підберемо до кожного свій яскравий образ:

Парадоксом залишається те, що люди в наш час здобувають відмінну освіту, але не можуть похвалитися великим розумом ( Пацієнт психіатричної лікарні тримає червоний диплом). У нас багато експертів, але нагальних проблем ще більше ( Чоловік у діловому костюмі тримає викрутку). Медицина одна з найкращих, але і здоров'ям більшість похвалитися не може. Лікар у халаті лежить з гіпсом).

В результаті не потрібно запам'ятовувати весь текст відразу, а запам'ятати тільки такі образи, пов'язані з ним:

• Психічно хворий із червоним дипломом.
• Ділова людина з викруткою.
• Лікар у гіпсі.

Щоб запам'ятати послідовність образів, об'єднайте їх, придумавши свою історію, в якій перший образ взаємодіятиме з другим, другим з третім і т. д. Наш приклад був невеликим і ознайомчим, тому для великого текстового обсягу вам знадобиться і більша кількість образів. На все це у вас піде менше часу, ніж на те, щоб вивчати сам текст, а головне завдяки яскравим образам він залишиться в пам'яті надовго.

А якщо вас цікавить, як розвивати пам'ять і вчити вірші напам'ять, то з однією цікавою методикою ви зможете познайомитись у наступному відео:

Забирай собі, розкажи друзям!

Читайте також на нашому сайті:

показати ще

Для того, щоб занурення у вигадану реальність проходило природніше, чи то кіно, ігри чи книги, створюються штучні мови. Ми вирішили розповісти про найвідоміші у сучасній поп-культурі вигадані мови, а також навести приклади нескладних фраз, на випадок, якщо ви захочете вивчити парочку.

Намагаємось вивчити тонну інформації чи вивчити параграф з історії перед наступним уроком? Прочитати уривок тричі перед сном, покласти книгу під подушку, станцювати з бубном - всі ці методи також популярні, як і марні.

Як працює наша пам'ять

Почнемо ми, мабуть, саме з цього питання.

Процес запам'ятовування будь-якої інформації відбувається через три стадії.

1. Перша - короткочасна пам'ять. Будь-які дані затримуються там не більше ніж на кілька хвилин.
2. Потім дані переходять на другу стадію - проміжну пам'ять. Тут вона може затриматись як на кілька днів, так і на місяць.
3. Третій, і останній етап - це довготривала пам'ять. Там інформація зберігається завжди. Навіть те, що, на нашу думку, ми забули.

Тому, щоб максимально ефективно використовувати можливості своєї пам'яті, потрібно це враховувати. Постарайтеся відразу переводити все, що навчаєте, на проміжну пам'ять. А щоб інформація залишилася з вами якнайдовше, час від часу reviseїї та перекладайте її у відділи довгострокової пам'яті.

10 способів, як запам'ятати текст

• Перекажіть іншому.

Перекажи те, що прочитав – і запам'ятай його у 4 рази швидше. Імовірність, що ви набагато швидше освоїте великий текст, якщо прочитати і переказати його іншій людині набагато вище. Коли ви щось розповідаєте, нейрони вашого мозку працюють набагато ефективніше, і ви миттєво перекладаєте все, що вивчили, в проміжний відділ.

• Працюйте за принципом 205 або 4515.

Ваш мозок не може вчити щось нескінченно довго – йому потрібно давати перерви. Спробуйте практику вчити 20 хвилин і відпочивати 5 хвилин; або ж вивчати 45 хвилин, а відпочивати 15. Ваш мозок звикне до таких рівномірних навантажень і працюватиме максимально продуктивно, а ви легко зможете вивчити навіть найскладнішу інформацію.

• Використовуйте асоціативне мислення.

Те, що ви вже знаєте – ваша найкраща зброя у навчанні. Проводьте асоціації та аналогії з тими знаннями, що вже зберігаються на ваших поличках. brain. Це допоможе вам не просто все швидко запам'ятати, а потім при необхідності набагато швидше згадати.

• Виділяйте ключові моменти у тексті маркером.

Звичайно, якщо текст у підручнику, робити це не потрібно. Але часто це бувають роздруківки, ксерокопії, з якими такий спосіб буде просто чудовим! Я сама так робила, коли навчалася в університеті — дуже допомагало! Повірте, як тільки ви це зробите, все непотрібне зникне і не заважатиме, а все необхідне "прилипне" до вашої пам'яті і буде світитися в ній також яскраво, як маркер, з яким ви попрацювали! Звичайно, для цього потрібно мати навичку пошуку важливих опорних думок у тексті. Практикуйтесь, і все у вас вийде!

• Прочитайте текст із виразом або використовуючи різну висоту голосу.

Іншими словами, можна просто побалуватись, уявивши себе актором (якщо ви насправді не актор:-)). Прочитайте текст пошепки, потім низьким голосом, потім тоненьким мишачим голоском... Змінюйте інтонації — з радісних ноток до сумних і меланхолійних. Загалом, відчуйте те, що ви читаєте! Повірте, іноді це стає єдиним вірним способом швидкого запам'ятовування тексту.

• Чи не сидіть на одному місці.

Вченими було доведено, що якщо при спробах щось вивчити ви не просто сидітимете за столом над книгою, а, наприклад, ходитимете по кімнаті, то вивчити текст чи вірш можна набагато швидше.
Якось ми це питання обговорювали з моєю ученицею. Її викладач з біології неодноразово зазначала, що під час запам'ятовування найкраще прибирати в будинку, розкладати щось по місцях або просто походжати. Але в дуже поодиноких випадках сидіти на місці.

Людина, яка не перестає мене дивувати в плані розвитку пам'яті, — це Станіслав Матвєєв. Він потрапив до книги рекордів Гіннеса завдяки своїм методикам і завзятості. А тепер Станіслав ділиться своїми знаннями з людьми, допомагаючи їм досягати своїх цілей.

• Вчіть уранці.

Не має значення, чи є ви «жайворонковим» з усіх жайворонків або матір'ю совою, ваш мозок все одно найкраще запам'ятовується інформацію в ранкові години або коли ви тільки прокинулися. Звичайно, є рідкісні винятки, коли біологічні ритми людини найактивніші вночі. Проте спроби запам'ятати щось перед сном можуть не тільки не дати ніякого ефекту, але і зіпсувати вам сон.

• Втомилися – змініть обстановку.

Головна помилка багатьох – це намагатися вчити без будь-якого відпочинку. Я пам'ятаю себе під час сесій. Я виділяла себе дві години на навчання з ранку, а потім йшла на тренування. Поверталася додому та ще 2 години вчила. Я постійно розбавляла годинник навчання на інші заняття. І мене завжди дивували люди, які під час sessionне бачилися з друзями, не ходили нікуди гуляти, а просто зачинялися у хаті. Тому моя вам дружня порада – змінюйте обстановку та давайте собі відпочинок.

• Використовуйте можливості свого мозку.

Ви, напевно, знаєте, яким чином у вас виходить найкраще запам'ятовувати. Якщо вам достатньо прослухати лекцію, щоб потім без запинки все переказати - у вас безперечно тип запам'ятовування, заснований на сприйнятті аудіоінформації.

Наприклад, я найкраще сприймаю інформацію, якщо її запишу. Для мене запам'ятати щось досить складно. За часів навчання в університеті я писала конспекти і всі важливі позначки робила письмово. Коли на іспиті треба було щось згадати, у мене перед очима миттєво виринав мій конспект.

Тому використовуйте ваші сильний сторониу запам'ятовуванні. Нехай іноді це займе трохи більше часу, але ви впевнені в результаті.

• У будь-якій незрозумілій ситуації – лягайте спати.

Якщо в голову нічого не лізе – лягайте спати. Коли ви спите, вся інформація, яка надходить у ваш мозок, скажімо так, розкладається по поличках довгострокового відділу. Та й загалом, ніколи не намагайтеся нічого вчити не виспавшись. У цей момент ваш мозок зайнятий лише підтримкою вас у стані неспання, і на те, щоб щось запам'ятати просто не вистачить ресурсів.

На даний момент існує безліч методик, технік та найрізноманітніших книг, щоб розвинути свою пам'ять та вміти запам'ятовувати тонни інформації. Ви можете переглянути відео або прочитати книги, щоб розвивати свої здібності до запам'ятовування. Пам'ять – це як м'язи – потрібно просто багато тренуватися.

Відмінний спосіб для регулярного тренування пам'яті, який я нещодавно для себе відкрила. Фітнес для мозку». Про нього та наші з донькою успіхи я докладно розповіла в .

Ось мої дорогі, основні способи, як ви можете легко запам'ятати великий текст. Але можу сказати одне: все це працює індивідуально до кожної людини. Я раджу вам пробувати та аналізувати, що у вас найкраще виходить.

Діліться в коментарях, які методи навчання ви використовуєте, і як вони вам допомагають. А для допитливих є моє розсилання, де я постійно поділяюся цікавою і корисною інформацієющодо будь-якого аспекту англійської мови.

Підписуйтесь і будьте у всеозброєнні.

Діти йдуть у перший клас і під час уроків читання отримують завдання вивчити вірш. З цього і починаються проблеми багатьох хлопців та батьків. Проте дітям завчання віршів дається легше, ніж дорослим. Чи можливо добре та швидко вивчити віршований твір? Ну, звичайно ж, так! Про те, як легко вивчити вірш, розповість ця стаття.

Чому так потрібно час від часу вивчати вірші?

Проблема щодо віршованих творів з'являється, якщо дитина не любить і не розуміє, навіщо їх потрібно вчити. Насправді вірші вчити дуже корисно і навіть потрібно.

По-перше, читання таких творів розвиває пам'ять. Є кілька способів покращення пам'яті, але найефективніший – це робота з віршами. По-друге, такі римовані тексти розвивають дикцію та мовлення.

Як легко вивчити вірш? Для того, щоб якнайшвидше запам'ятати текст, необхідно дотримуватися таких правил:

1. Залишитися віч-на-віч із самим собою, вимкнути музику, прибрати всі дратівливі речі, виключити включений телевізор, радіо, телефон та іншу техніку. Потрібна повна тиша та спокій.
2. Відноситися до роботи позитивно, не дратуватись, якщо щось не виходить. Правильний настрій – це дуже важливо щодо віршів.
3. Чудово, якщо ви вже знаєте, яка пам'ять працює на вас: візуальна, пам'ять на слух або образна. Якщо ви досі не помітили, який тип пам'яті у пріоритеті, спробуйте це з'ясувати. Книголюби найчастіше мають зорову, меломани - слухову, а дизайнери, художники та кіномани - образну. Використовуйте ці способи запам'ятовування.
4. Як легко вивчити поезію, коли часу залишилося вкрай мало? Необхідно уникнути психологічного тиску, не думайте про те, що ви не встигнете нічого вдіяти. Це відволікає та сильно заважає навчанню.

інструкція для швидкого навчання тексту

Як легко вивчити вірш? Існує спеціальний алгоритм заучування важких текстів:

1. Прочитайте вірш дуже уважно. Спробуйте зрозуміти його зміст. Прочитати його необхідно не лише вголос, а й кілька разів подумки. При читанні вголос намагайтеся жестикулювати, виділяти коми, знаки оклику і знаки інтонацією. Вдумайтесь у суть тексту.
2. Простежте за послідовністю подій, описаних поетом, або послідовністю думок.
3. Якщо пам'ять у вас образна чи зорова, запишіть вірш на аркуш. Як легко вивчити вірш, якщо пам'ять розвинена на слух? Знайдіть запис або прочитайте текст на диктофоні. Слухайте і повторюйте.
4. Вчіть вірші зі строф, після заучування строфи закрийте підручник і запишіть її на папері по пам'яті. Зробіть це з кожною наступною.

Інші способи заучування

Як легко вивчити вірш іншими способами?

1. Написати на аркуші або кілька разів передрукувати строфу вірша та повторити вголос.
2. Знайти та визначити зв'язок між строфами, запам'ятати послідовність. Можна на листку скласти план вірша на кшталт змісту.
3. Визначити, яким метром написано твір, запам'ятати постановку наголосів.
4. Підкресліть у вірші ключові фрази, які розкривають весь зміст строфи. Головне – при запам'ятовуванні спиратися саме на них.
5. Після того, як ви вивчили вірш, закріпити його потрібно, прочитавши кілька разів вголос.
6. Знайте, що пам'ять краще працює на свіжу голову, тобто вдень, всупереч поширеній думці про протилежне.

Багато підлітків замислюються над тим, як легко вивчити вірш. Насправді, якщо дотримуватись цих правил і рекомендацій, будь-який текст, навіть найскладніший, можна легко запам'ятати.

Corbis/Fotosa.ru

Погодьтеся, у спробах вивчити двадцять французьких слів або промову для захисту диплома, або теорію водіння ми зазвичай вдаються до класичних методів: покласти книгу під подушку, перечитувати один і той же абзац до кривавих сліз, заклеїти весь житловий простір безглуздими папірцями. Часто всі вони виявляються марними. Але наука запам'ятовування ними далеко ще не вичерпується. Так-так, саме наука! «Не варто опускати руки та думати, що саме у вас пам'ять погана, — стверджує Марк Шід, коуч, автор блогу Productivity Lessons. — Спочатку вступні дані у всіх більш-менш однакові. Секрет у тому, щоб навчитися запам'ятовувати, підібравши методику, яка підійде саме вам». Я підібрала кілька найцікавіших способів – рекомендую випробувати їх усі!

Як покращити пам'ять?

1. Пишіть листи.Дослідження, проведене в 2008 році в Університеті Кіото, показало: якщо перед тим як приступити до зубріння протягом 15-20 хвилин згадувати та записувати свої сумні думки та найменші неприємності, що сталися останнім часом, ефективність навчання різко зросте. Справа в тому, що все негативне ми апріорі запам'ятовуємо дуже добре. І всю інформацію, яка надійде відразу після епістолярних виливів, мозок за інерцією сприйме як «погану», а отже, надійно зафіксує. Не найвеселіший метод, але реально працює.

2. Бережіть природу.Виявляється, традиція вітчизняних студентів готуватися до іспитів на дачі дуже мудра. Три роки тому психологи з університету Мічігану з'ясували: споглядання природи підвищує когнітивну функцію на цілих 20%. До речі, необов'язково виїжджати на цю природу, можна просто розглядати фотографії протягом 5-10 хвилин.

3. Кричіть голосніше.Слова запам'ятовуються на 10% краще, якщо їх вигукувати. Звучить безглуздо, але завдяки цьому методу я вивчила майже половину російсько-іспанського словника. Необов'язково, звичайно, кричати на весь будинок «кішка!», «гуляти!». Досить по кілька разів голосно і виразно вимовити кожне слово.

4. Будьте експресивнішими.Ще одна порада для тих, хто вивчає важкі мови: зображуйте жестами всі слова і фрази, які ви навчаєте. Буквально: якщо вчите відмінювання дієслова «стрибати» - пострибайте. А якщо потрібно вивчити діалог чи складну фразу, розіграйте сценку. Ось побачите, все запам'ятається напрочуд швидко.

5. Слухайте себе.Вивчивши інформацію, наговоріть її на диктофон. А коли засинатимете, тихенько увімкніть цей запис — потрібно саме спати під нього. Це надзвичайно дієвий спосіб для того, щоб закріплювати вже знайомі, але речі, що погано запам'ятовуються.

6. Не сидіть дома.Вчіть вірші, підручники та доповіді, навертаючи кола по кімнаті. Справа в тому, що ходьба активізує роботу мозку, і ваша здатність до запам'ятовування значно зростає.

7. Змініть обстановку.Якщо за один вечір потрібно підготуватися до двох іспитів (або нарад), робіть це у різних кімнатах. Інформація, яку ми запам'ятовуємо за різних обставин, не перемішується у голові.

8. Викидайте слова.Суперспособ для того, щоб вивчити великий обсяг злитого тексту, наприклад слова пісні або доповідь. Перепишіть цей текст, залишивши від кожного слова лише першу літеру, та навчайте його, намагаючись згадувати ці слова. Звичайно, спочатку доведеться заглядати в оригінал, але в результаті вам буде достатньо глянути на усічений варіант і текст миттєво спливе в пам'яті. Таку шпаргалку дуже зручно брати із собою.

9. Спіть більше.Чим довше ви спатимете після того як щось вивчили, тим краще пам'ятатимете цю інформацію на ранок. А безсонні ночі, навпаки, значно погіршують пам'ять. Я хочу, щоб усі студенти це прочитали і взяли до уваги. Краще поспати кілька годин перед іспитом, ніж намагатися вивчити ще пару квитків.

10. Займіться спортом!На цю тему проводилося дуже багато досліджень, і всі підтвердили: аеробні вправи покращують мозковий кровообіг та пам'ять. Займіться або перед тим, як сісти за книги: зможете вивчити напам'ять хоч Євгена Онєгіна. Ну, чи хоча б першу строфу.