Перше правило НЛПера: ви можете все!
Друге правило НЛПера: якщо ви чогось не можете – див. правило перше!
Якщо ви готові повірити, що здатні досягти чого завгодно, ця книга потрапила вам до рук не випадково, тому що НЛП – це найпростіший і ефективний спосібзмінити себе та своє життя.
Якщо ви хочете бачити людей наскрізь, керувати своїми почуттями, страхами та настроєм, знаходити підхід до будь-якої людини, використовувати свої здібності на 100%, уперед! Ця книга стане для вас провідником у світ необмежених можливостей!
Вступ
Один великий філософ сказав: «Пекло – це всі інші люди». Що ж, мабуть, він просто не мав уявлення про існування НЛП…
Уявіть собі життя, яке будується виключно за вашими законами. Життя, в якому ви самі і сценарист, і режисер, а оточуючі вас люди – виконавчі актори, які чітко дотримуються ваших вказівок. Уявіть, що загальноприйняті закони на вас більше не поширюються і відтепер ви самі можете вибирати, встановлювати та змінювати правила гри на власний розсуд.
Розбиратися в НЛП сьогодні так само актуально, як володіти кількома іноземними мовами та раз на тиждень відвідувати тренінги особистісного зростання.
Проте не варто сприймати НЛП лише як черговий модний тренд. Можна, звичайно, не вникаючи в деталі, засвоїти кілька класично простих НЛПішних приймачів і блищати ними в тусовці, недбало, як би між іншим гублячи: «Ну так, нейролінгвістичне програмування – моє хобі». Та чи варто витрачати час на засвоєння верхівок, коли можна проникнути в саму суть і змінити себе і своє життя раз і назавжди.
НЛП – така маленька абревіатура та така величезна теорія. Теорія про те, як із тріски на хвилях долі можна перетворитися на повноправного господаря свого життя. Про те, як перестати боротися з людьми та обставинами та почати жити за своїми правилами. Про те, як позбутися невдач минулого та замовити собі феєричне майбутнє.
А ти готовий?
Насправді НЛП – це абстрактні міркування. Це конкретні дії, техніки та методики, покликані змінити ваше життя на краще.
А тому, якщо ви хочете не просто отримати загальне уявлення про нейролінгвістичне програмування, а використовувати його для полегшення вашої роботи, сімейного життя, спілкування з друзями, ворогами та близькими, настав час встановити, наскільки ця наука підходить саме вам. Отже, щоб встановити, чи готові ви штурмувати вершини НЛП,
пройдіть простий тест
Дайте відповідь на кожне з наступних питань «так» чи «ні», а потім підрахуйте кількість негативних відповідей. Якщо воно буде не більше трьох, вважайте, що ви не даремно витратили гроші на покупку цієї книги, і вивчення НЛП може принести вам надалі непогані дивіденди.
1. Я вірю, що природний стан людини – бути здоровим, успішним, люблячим і коханим, жити в достатку та процвітанні. Я знаю, що бути щасливим – це не розкіш, а цілком нормальний стан речей, на який кожна людина заслуговує від народження.
2. Я знаю, мріяти не лише не шкідливо, а й корисно!
3. Я вірю в себе, свої сили та здібності. Я хочу їх розвивати.
Жорстокі ігри
Можливо, прочитавши все вищенаписане, ви трохи здивувалися. Адже зазвичай НЛП позиціонується як жорстка наука для безжальних, хитрих, розумних і не обтяжених зайвою мораллю людей. Кажуть, за допомогою НЛП будь-яка людина може навчитися маніпулювати іншими, наче пішки у своїй грі. Кажуть, за допомогою НЛП можна змусити іншу людину робити все, що завгодно. Кажуть, НЛП – це чудовий інструмент зомбування, залякування, управління народними масами.
НЛП використовують професійні політики, піарники, бізнесмени, менеджери з продажу і все, все, все, кому за обов'язком служби потрібно вміти розводити чесних людей.
НЛП вважається невід'ємною частиною жорстоких ігор та хитромудрих інтриг сучасного світу.
Але насправді не варто вважати нейролінгвістичне програмування такою вже хибною наукою. Адже вся річ у тому, як використовувати свою силу, здібності та свої навички. Ми ще поговоримо про етичний бік питання. Але кумедна правда полягає в тому, що
використовувати магію НЛП тільки для того, щоб намагатися керувати іншими людьми - це все одно що стріляти з гармати по горобцях.
І справді, навіщо витрачати дорогоцінний час та сили, розмінюватися на залякування/зміну/управління іншими людьми, коли володіння НЛП може допомогти вам якісно змінити ваше власне життя?
Глава 1
Незнайомець у дзеркалі, чи хто ви, містере Брукс?
На старт. Увага. Марш!
Для початку проведемо невеликий експеримент. Візьміть аркуш паперу та ручку. А тепер спитайте себе: «Хто я? Ким я себе вважаю? Який я насправді? Запишіть перше ж слово, яке промайне у вас у голові, яким би безглуздим і безглуздим воно вам не здавалося. А потім, добре подумавши, підберіть слово, яке найточніше вас характеризує. Запишіть найбільш близьку та прийнятну для вас відповідь.
Те визначення, що спало вам на думку першим, – це ваше справжнє ставлення до себе; те визначення, що ви зрештою записали на аркуші паперу, - це те, чого ви прагнете і ким ви хочете бути.
Можливо, найперша відповідь на це запитання була абсолютно безглузда і безглузда. Наприклад, запитавши себе: «Хто я?», ви начебто жартома відповіли собі: «Ідіот», а потім, ретельно продумавши всі варіанти, написали на аркуші паперу: «Лідер».
Це може здатися нісенітницею. Але це справді важливий тест. Перша відповідь, що прийшла вам на думку, як правило, йде безпосередньо від вашої підсвідомості. Він спливає в голові так швидко, що ваш розум не встигає його відредагувати. Таким чином, перша думка, що прийшла вам на думку, швидше за все буде дуже точною. Отже, поки ви вважаєте себе ідіотом/сволоччю/розумником/володарем Всесвіту. Навіть якщо відмовляєтесь собі в цьому зізнатися. Але прагнете ви стати лідером/мудрецем/красунею/переможцем. Погодьтеся, це важливе відкриття. Принаймні тепер ми встановили пункт відправлення та пункт нашого призначення.
І якщо сьогодні ваша вихідна станція – це «невдаха», «дурень» або «жертва», то після прочитання цієї книги ви вже будете на півдорозі до станції «Переможець», «Везунчик», «Лідер», «Фатальна жінка» тощо .д.
Три великі різниці, або Дещо про наш спосіб світосприйняття
Усі люди діляться на три великі групи:
візуали, аудіали та кінестетики
Якщо попросити кількох людей подумати про море, то один з них насамперед уявлятиме собі синю морську гладь, пляж, хвилі; інший асоціюватиме море з шумом прибою; а третій згадає відчуття пекучого сонця та солоних бризок на шкірі.
Звичайно, кожна людина має п'ять основних органів почуттів: зір, слух, дотик, нюх, смак. Але виділяється три основні способи світосприйняття – це візуальний, аудіальний та кінестетичний.
І кожна людина обов'язково матиме один домінуючий орган почуттів. Від того, як ми сприймаємо дійсність, залежить дуже багато. Ви коли-небудь стикалися з тим, що інша людина ніяк не могла подивитися на проблему з вашої позиції? У вас бували ситуації, в яких оточуючі люди ніби вас не чули? Чи доводилося вам засмучуватися через те, що близькі люди не відчували ваших потреб?
Справа в тому, що величезний відсоток людських сварок, розбіжностей, нерозуміння, протиріч і невдач пов'язаний саме з різницею світосприйняття у різних людей. Ми всі, немов жителі Вавилону, говоримо трьома різними мовами: візуальною, аудіальною, кінестетичною. І підвищуємо один на одного голос, злимося, дратуємось, коли нас не розуміють інші.
Втім, вистачить страждати через свої особливості та індивідуальність сприйняття. Час використовувати їх собі на благо. А для цього нам потрібно дізнатися, ким ми є за способом сприйняття і як використовувати цю свою особливість. Ну а вже потім ми постараємося навчитися говорити з кожною людиною його мовою.
Візуали
У всьому світі приблизно 60% населення сприймає все, що відбувається, навколо на око. Їхнім провідним органом почуттів є зір. Візуали зазвичай сидять із прямою спиною та витягнутою шиєю. Їхній погляд часто буває звернений вгору. Вони не надто глибоко дихають, а їхній голос часто буває високим і гучним. Говорять вони швидко, іноді різко. Візуали організовані та охайні.
Вони почуваються вкрай некомфортно, коли хтось підходить до них надто близько, тому що хочуть мати гарний огляд.
Візуалів легко впізнати за наступними характерними словами та виразами:
"З моєї точки зору"
«Без тіні сумніву»
Аудіали
Людей, які сприймають світ на слух, приблизно 20% від загального населення земної кулі. Аудіали дихають рівно та ритмічно. Вони люблять говорити, пишаються тим, що можуть виразно висловлювати свої думки і, як правило, домінують у розмові. Хоча часом бувають і надто багатослівні. Нерідко вони супроводжують свої слова виразною жестикуляцією, їхні руки у своїй перебувають лише на рівні особи.
Аудіали часто вступають у розмову із самими собою. Їхній погляд зазвичай рухається з боку в бік. Деяких людей дратують ці очі, що «бігають». Адже в нашій культурі людину, яка відводить погляд, зазвичай вважають брехнею. Але аудіали не дивляться у вічі зовсім не тому, що брешуть або приховують щось. Просто вони дуже чутливі до звуків, і їх погляд мимоволі може смикатися у бік собаки, що загавкала в сусідньому дворі, або гуркотить у сусідів меблів.
Для аудіалів характерне використання таких виразів:
«Я хочу бути почутим»
«Для мене важливо висловлювати себе»
Кінестетики
У світі приблизно 20% людей є кінестетиками. Тобто сприймають усе навкруги на дотик. Це люди почуттів та відчуттів. Вони глибоко дихають (зазвичай животом, а чи не грудьми). Їхні голоси нерідко бувають низькими, глибокими, хриплуватими або приглушеними. Говорять вони переважно повільно з хорошими, виразними паузами. Кінестетики, як ніхто інший, люблять дотик. Зазвичай людям не до вподоби, коли інші малознайомі люди їх чіпають або вторгаються в особистий простір. Але лише не кінестетикам!
Якось я приїхала на тижневий тренінг, який мав проходити у великій групі. До нашої команди приєднався дуже привабливий хлопець. Знайомлячись, з рештою учасників програми, він примудрився обійняти і розцілувати всіх дівчат незалежно від ступеня їхньої привабливості і гаряче потиснути руки всім чоловікам. І це типова поведінка для кінестетика. Коли я сиділа на дивані, а він підсідав до мене, цей хлопець присувався настільки близько, наскільки було можливо, щоб наші ноги стикалися, хоча на дивані було багато місця. І це аж ніяк не було фліртом чи спробою спокусити мене. Це було його нормальне світосприйняття. Такі люди, спілкуючись із кимось, хочуть відчувати його. Вони не впізнають і не зрозуміють людину, доки не помацають її.
Кінестетики постійно використовують вирази на кшталт:
«Вступити в контакт»
«Вискочило з голови»
З чого зроблено людину?
Як ви вважаєте, які чинники впливають формування нашої особистості? Насправді це надто складне питання. Куди простіше спитати: а які не впливають?
Адже ми народжуємось у певному тілі, у певній країні, у конкретній родині зі своїми ідеалами, переконаннями, талантами та забобонами. За великим рахунком,
будь-яка дрібниця може вплинути на наш світогляд
Наприклад, зовнішність. Погодьтеся, що довгонога блондинка і пухкий, огрядний коротун будуть мислити, діяти і жити зовсім по-різному. Людина, вихована у суворій релігійній сім'ї, буде дотримуватися інших поглядів життя, ніж розпещений спадкоємець величезного стану. А консервативному жителю Арабських еміратів надзвичайно складно зрозуміти веселих та волелюбних американців.
Виникає питання: хто ж у цій ситуації має рацію? Чия позиція, віра, погляд на життя більш вірні та об'єктивні?
Насправді немає універсальних істин. І кожна людина сприймає світ із позиції своєї зовнішності, віку, становища у суспільстві тощо.
Мірити всіх людей своїми мірками як мінімум наївно, а як максимум дуже шкідливо. Ті, хто судить про всіх по собі, своїх шаблонах, штампах, переконаннях та критеріях, рідко зривають куш у казино Життя.
Скільки людей, стільки та ракурсів
Чи варто задуматися: чоловік, який перебрав на вечірці, – це трагедія світового масштабу? Ганьба на голову його супутниці? Страшна морока для дружини? Можливо, якщо так це сприймати...
Втім, мені не раз траплялися жінки, які сприймали непотрібно п'яного кавалера як:
А) грішника, що кається, який готовий був наступного ранку замелювати свою провину ласкавими словами і щедрими дарами;
Б) привід втекти з вечірки з більш тверезим та привабливим шанувальником;
Золоті заповіді НЛП
Як і будь-яка наука, нейролінгвістичне програмування має свої аксіоми, деякі основні істини, які необхідно дізнатися, а ще краще – запам'ятати, а ще краще – повірити в них, а ще краще – застосовувати на практиці у своєму повсякденному житті.
Настав час дізнатися про закони, на яких будується філософія всіх переможців!
Закон № 1. Свідомість і тіло неминуче впливають один на одного
Стан нашого тіла завжди впливає на нашу свідомість. Адже не дарма кажуть: у здоровому тілі – здоровий дух. Наприклад, коли ви танцюєте під улюблену музику, ваш настрій миттєво здіймається. Коли ви приймаєте таблетку снодійного, ваш мозок поступово вимикається. Коли вас штовхають у громадському транспорті, ваша нервова система відразу реагує спалахами роздратування. Усе це приклади впливів на тіло, які неминуче впливають наш мозок, настрій, самопочуття, психологічний комфорт.
І навпаки: варто свідомості отримати якийсь дратівливий імпульс, як воно відразу віддає відповідну команду тілу. Наприклад, хтось повідомляє нам страшну новину, тіло реагує серцебиттям, запамороченням, перепадом тиску тощо.
Людина, яка усвідомлює силу своєї думки над своїм тілом, має неймовірні можливості.
Така людина спокійнісінько може віддавати своєму тілу команду: «Схудни» або «Одужуй», і тіло слухняно виконуватиме отриманий наказ. Такі люди легко позбавляються хвороб без будь-яких таблеток і можуть самі створювати собі будь-який настрій.
Закон № 2. Особистість та поведінка – різні речі
Ми вже давно перестали судити людей з одягу. Адже це надто поверхово та примітивно. Сьогодні ми часто судимо людей з їхньої поведінки і… помиляємося. Бо поведінка залежить від безлічі суб'єктивних обставин і непрямих факторів, а особистість завжди набагато ширша, ніж якісь миттєві дії. Наприклад, чи доводилося вам іноді поводитись по-ідіотськи і самому при цьому дивуватися: «Та що зі мною таке?! Адже я веду себе як дурень!» Чи означає це, що ви й справді дурень? Звичайно, ні. Просто в силу якихось обставин ви так поводилися в певний момент часу, але вже наступної хвилини обставини можуть змінитися, і ви будете вести себе зовсім інакше.
Тож варто бути поблажливішим як до себе самого, так і до оточуючих. І пам'ятати, що
поведінка завжди залежить від обставин, а обставини легко змінити
Тож якщо сьогодні чоловік поводився з вами як негідник – це ще не означає, що він справді негідник. Просто зараз така поведінка здалася йому найвірнішою. Змініть обставини, і він змінить свою поведінку.
ПАМ'ЯТАЄТЕ, ЛЮДИНА ЗАВЖДИ ДІЄ І ПОСТУПАЄ ВИХОДЯЧИ З НАЙКРАЩИХ ПРИЗНАЧЕНЬ!!!
Жоден з нас не прокидається з думкою: "Що б такого зробити поганого?" Навіть коли людина робить по-справжньому серйозну провину, наприклад, краде, вона це робить тому, що вважає таку поведінку найкращою з можливих для себе цієї хвилини. Якщо ви замислитеся та проаналізуєте свої «гірші» вчинки, а також «погані» вчинки своїх знайомих, ви зрозумієте, що за будь-якою формою поведінки, за будь-якою помилкою завжди стоять позитивні наміри. Просто часто у нас все виходить, як у відомій приказці: «Хотіли як краще, а вийшло…».
Закон № 3. Люди мають фантастичні внутрішні ресурси, але рідко користуються ними повною мірою
Нещодавно мій знайомий психотерапевт повернувся з курсів телепатії. Я не повірила, що одна людина справді може читати думки іншої. Тоді він мені наочно продемонстрував свіжо придбані здібності. У мене тут же постало питання: невже будь-яка людина може цьому навчитися? Виявилося, що так. Тоді чому ж не всі ломляться на ці курси? Та тому, що люди від природи ліниві. Навіщо нам сьогодні читати та передавати думки один одному на відстані, коли можна запросто дістати мобільний, подзвонити та дізнатися про все, що тобі потрібно? Навіщо вчитися керувати своїм фізичним тілом, його температурою та тиском? Адже куди простіше прийняти таблетку аспірину та знизити температуру, ніж намагатися, медитувати та виконувати дивні сумнівні ритуали.
НЛП - наука, що приділяє велику увагу прихованого потенціалу кожної людини. Одне з основних завдань: виявити в собі необхідні ресурси для досягнення своєї мети, знайти та виявити таланти, навички, знання, які можуть допомогти вам полегшити ваше життя.
Отже, вам варто сьогодні почати придивлятися до себе уважніше.
Кумедний феномен полягає в наступному. Найпростіший спосіб знайти свої приховані таланти - це звернути особливу увагу на тих людей, чиїми здібностями ви захоплюєтеся. Наприклад, вас завжди вражали чудові аналітичні здібності або артистизм вашого друга. А може, вас вражало, наскільки добре і акуратно ваш батько вміє водити машину або як смачно у вашої мами виходять будь-які страви. Можливо, ви навіть заздрили своїм близьким білою заздрістю, захоплюючись їхніми здібностями та шкодуючи, що природа не подарувала вам достатньо розуму чи чарівності, тощо.
Запам'ятайте: людина помічає в інших людях лише ті якості, які потенційно живуть у ньому самому!
«Чорт, Девід Блейн! Як він це зробив?! — думав я про простого вуличного шахрая, який показав мені справжнісіньку вуличну магію. Хоча це була ніяка не магія, а лише маніпуляція з моєю свідомістю в результаті чого я залишився без заробленої годину тому 1 000 рублів. Сталося все так швидко, що я потім цілий день згадував і розбирав усі його дії, які були ґрунтовані на найпростіших НЛП-техніках. Про нейролінгвістичне програмування мозку я, звичайно, знав, але щоб самому потрапити на вудку. Навіть смішно це згадувати! Тому хотілося б розповісти про НЛП якомога більше і навести кілька крутих технік, які дозволять, так скажімо, впливати на людей у потрібній для нас ситуації.
Що таке НЛП?
НЛП (нейро-лінгвістичне програмування) – популярний напрям практичної психології, який був заснований у 60-х роках 20 століття. Засновниками НЛП є професор лінгвістики Джон Гріндер та студент Річард Бендлер із Каліфорнійського університету. Вони довгий час вивчали багато робіт відомих психотерапевтів, проводили різні семінари та спілкувалися зі своїми пацієнтами. В результаті їм вдалося відокремити нейролінгвістичне програмування від психології та гельштат-терапії.
НЛП – це комлпекс психотехнік, а також вербальних та невербальних прийомів, які здатні « вносити » в мозок людини певну інформацію з метою зміни її мислення та поведінки. В основі нейролінгвістичного програмування лежить робота зі свідомістю людини.
А ось тепер я розповім тобі на що здатне НЛП. Повір, на дуже багато!
НЛП дозволяє людині повністю управляти собою: своїм тілом, фізичним станом і здоров'ям, своїми думками, емоціями, почуттями, страхами та забобонами. Людина здатна регулювати свою вагу, тиск, температуру тіла, серцебиття, загальне самопочуття. За допомогою НЛП-технік можна викликати у себе відчуття радості та легко позбутися будь-яких негативних переживань.
НЛП дозволяє маніпулювати іншими людьми. Закохати у собі, розлюбити. Розташувати до себе будь-кого, домовитися навіть з найнезговірливішою людиною. Отримати ту відповідь, яка тобі потрібна. Успішно провести переговори, викликати симпатію у боса і таке інше.
НЛП дає новий погляд на проблеми, дозволяючи не тільки вирішити їх найлегшим і найшвидшим шляхом, але й отримати з цього ще й максимальну вигоду.
НЛП допомагає швидше досягати цілей у житті, що дуже важливо, якщо ти займаєшся своїм розвитком як особистості. І тут байдуже, хочеш ти розбагатіти, придбати нерухомість за кордоном, вийти заміж або скинути свою зайву вагу. Будь-яка мета стає ближчою та доступнішою, якщо застосовувати НЛП-техніки.
Я думаю, у тебе вже виник інтерес до нейролінгвістичного програмування! І навіть якщо ти не вивчаєш психологію, то все одно можна знайти рішення її застосування до свого особистого питання, яке тебе так давно вже мучить або проблемі, яку ти хотів би вирішити раз і назавжди.
Де можна використовувати НЛП-техніки?
Спочатку НЛП застосовували для лікування різних фобій та психічних розладів. Результати лікування хворих були позитивними у великому відсотку випадків. Коли стало зрозуміло, що НЛП-техніки дуже ефективні, то стали їх застосовувати в різних областях.
Продажі— практично всі тренінги продажів мають у своєму арсеналі техніки НЛП, під час планування, постановки завдань, психологічної підготовки до візиту та під час візиту знання НЛП можуть бути вкрай корисними.
Переговори— знання НЛП вкрай необхідне ведення переговорів, розуміння клієнта і кращого підстроювання щодо нього, для маніпуляцій і контр маніпуляцій, до роботи зі своїми станом, виявлення стратегії прийняття рішення клієнтом.
Комунікація, психотерапія, постановка цілей, моделювання— це складники НЛП, частина даного знання займається комунікаціями та їх ефективністю (раппорт, підстроювання, ведення, калібрування)
Психотерапевтична частина— це великий арсенал терапевтичних технік («Змах», «Колапс якорів», «Створення ресурсного стану», «Швидке лікування фобій», «Техніка лікування алергій», «Шестикроковий рефреймінг», «Договір частин», «Ре імпринтинг» та ін.) багато інших)
У постановці цілейта роботі з ними нам допомагають такі розділи НЛП, як Добре Сформований Результат (ХСР), ТОТ, SCORE (у психологічному консультуванні розуміння мети клієнта та способів її досягнення), нейрологічні рівні, лінія часу, місія.
Моделювання- Це основа НЛП. НЛП виросло з моделювання і всі його знання з'явилися під час моделювання стратегій поведінки геніальних людей.
Публічний виступ- Праця зі своїм станом. калібрування групи, керована спонтанність, техніка "Ромашка", просторове якоріння, робота з голосом, використання різних предикатів.
Акторська майстерність- Одна з базових пресупозицій НЛП говорить: «розум і тіло, це частини однієї кібернетичної системи». А це означає, що при зміні наших думок змінюються наші емоції, а наше тіло чітко реагує на ці зміни і навпаки зміни положення тіла та постави змінює наші емоції. На цьому засновано багато шкіл акторської майстерності.
Освіта— моделювання, це один із способів навчання. Використання успішних стратегій, переконань, поведінкових патернів, різних підходів до досягнення мети, системного мислення, різних фільтрів сприйняття, ресурсного стану підвищує ефективність навчання.
Спорт- Ідеомоторика широко використовується в спорті, взята на озброєння з НЛП, робота зі станом, тренування в стилі коучинг та багато іншого.
Коучинг- практично всі інструменти НЛП використовуються в коучінгу (підстроювання, ведення, калібрування, коуч-позиція, постановка цілей, нейрологічні рівні, три позиційне сприйняття, якоріння, лінії часу, всі терапевтичні техніки.)
Тренуй свій мозок із задоволенням
Розвивай пам'ять, увагу та мислення за допомогою онлайн-тренажерів
ПОЧАТИ РОЗВИВАТИСЯНабір персоналу— знання метопрограмних фільтрів кандидата дозволяє зрозуміти до якого виду діяльності він більше схильний, що його краще мотивує, як він переноситиме стрес, він командний гравець чи одинак, як він приймає рішення і які в нього цінності та багато іншого.
МіжособистіснІ стосунки- розуміння базових пресуппозицій, вони ж переконання геніальних людей, дає нам можливість краще розуміти інших людей, розуміти, що всі ми різні і до кожного потрібен особливий підхід, що людина - це система і що дві людини, це система, знаючи системні закони. можна легше розібратися у системній взаємодії.
Спокушання— усі тренери тренінгів із спокуси пройшли курси НЛП, усі техніки спокуси ґрунтуються на техніках НЛП. Так навіщо вивчати інтерпретацію інтерпретованого, коли можна звернутися до першоджерела.
Армія— збирання інформації, допити, робота зі своїм станом, техніка «Наркотик вибору», використовується спецназом багатьох країн світу.
Митниця- збір інформації, калібрування Так/Ні, правда/брехня, Сигнали Очного доступу
Розвідка- Збір інформації, патерни вербування, калібрування, робота зі своїм станом
Кінематограф— у багатьох фільмах герої використовують техніки та навички НЛП або еріксонівського гіпнозу, є фільми, які безпосередньо присвячені НЛП, навіть якщо НЛП там не називається («Обмани мене», «Маніпулятор», «Дика орхідея» та багато інших).
Саморозвиток– формування потрібних установок для досягнення успіху в будь-яких де ти вважаєш за необхідне «прокачати» себе.
ДИВИСЬ ВІДЕО! НЛП за 10 хв.
Я скажу так, НЛП – «наука» непроста і потребує дуже серйозного підходу. Навіть оволодіння самими базовими техніками. Але це все одно не заважає нейролінгвістичному програмуванню бути одним із найцікавіших і найцікавіших напрямів у психології. Завдяки інтернету сьогодні існує велика кількість варіантів, звідки можна взяти знання про НЛП.
По-перше, це різні сайти, де написано вже досить багато пізнавальних статей, щоб почати розбиратися в цій темі. По-друге, різні семінари, вебінари, тренінги та курси, що проводяться висококваліфікованими фахівцями у цій галузі. І, по-третє, це, звичайно, книги, які є найбільш зручним і популярним способом почати вивчати НЛП.
Самих книг дуже багато. Очі можуть спочатку розбігтися. Є як для початківців, де розглядаються базові навички, так і для «просунутих» із розглядом застосування НЛП у будь-якій уже певній галузі. Звичайно, я вибрав для тебе кілька найкращих, найцікавіших і найпопулярніших книг з НЛП, які сам читав. Навіть дві є у моїй особистій бібліотеці.
Книги, про які зараз йтиметься я рекомендую не лише тим, хто цікавиться самим НЛП та його методами, а й тим, хто вирішив розпочати свій шлях саморозвитку та налаштований на підвищення своїх особистісних характеристик, покращення розуміння себе та оточуючих людей у житті в цілому. Тож поїхали.
Боб Боденхамер, Майкл Хол «НЛП-практик»
Цю книгу потрібно прочитати першою. Вона є збіркою найцікавіших матеріалів з НЛП. З цієї НЛП-книги ти дізнаєшся про загальні дані про нейролінгвістичне програмування з описом способів і методів, що застосовуються цією «наукою». Хочу відзначити велику кількість прикладів та вправ, що сприяють ефективному засвоєнню матеріалу. Рекомендую, якщо ти взагалі не знаєш, що таке НЛП.
Джозеф О’Коннор «НЛП. Практичний посібник з досягнення бажаних результатів»
Автор пропонує ефективні практичні прийоми для здобуття навичок самовдосконалення та навіювання. Ти отримаєш знання, які дозволяють глибше розуміти людей і вникати в закони комунікації. Інформація, що міститься у практичному керівництві Д. О'Коннора, може бути застосована в освіті, юриспруденції, менеджменті, бізнесі, спорті тощо.
Р. Бендлер, Д. Гріндер «З жаб – у принци»
Запис вступної лекції з НЛП, доопрацьований та адаптований для прочитання. Матеріали цієї триденної лекції, прочитаної авторами у 1978 році, допоможуть скласти загальне враження про науку НЛП, зрозуміти базові механізми впливу та навчить м'яко та тактовно вести будь-яку людину до мети. Методи НЛП працюють навіть у випадках, коли безсилі психологи. Книга рекомендована всім, кого цікавлять питання комунікацій для людей: психологам, соціологам, психотерапевтам тощо.
Менлі Холл «77 найкращих технік НЛП»
У книзі фахівця Майкла Холла зібрано найбільш ефективні техніки НЛП. Застосування запропонованих методів допоможе в особистісному розвитку, вмінні спілкуватися, розкритті власного потенціалу. Знання прийомів НЛП застосовуються до діяльності у сфері бізнесу, освіти, психології, соціології, менеджменту. Книга розрахована на широке коло читачів і буде корисна кожній людині, яка прагне саморозвитку. Дуже рекомендую цю книгу! Вона просто "бомба"!
Анвар Бакіров «Як керувати собою та іншими за допомогою НЛП»
Це моя книга! Написана на кшталт новаторства з великою кількістю анекдотів. Тому серйозно читати цю книгу не доведеться. З цієї книги ти дізнаєшся, як викликати довіру з першого погляду, керувати своїми та чужими емоціями, отримувати вигоду навіть із поразок, легко розплутувати найзапущеніші конфліктні ситуації, і всі ці «щоденні перемоги» закладати в фундамент однієї великої будівлі під назвою ЖИТТЯНИЙ УСПІХ. Ця книга відрізняється ефективною структуроюматеріалу та легкістю його сприйняття
Сергій Горін «НЛП. Техніки розсипом»
Збірник фрагментів семінарів з НЛП, які проводяться автором з 1993 по 1995 рік. Приклади успішної взаємодії психотерапевта з пацієнтами дозволяють нефахівцям розібратися у предметі вивчення. Єдиною умовою є володіння базовими термінами НЛП, без яких розуміння тексту буде ускладнене. Описано багато технік з арсеналу Валерія Хмелевського – одного з авторитетів. російської школинейролінгвістичного програмування.
Гаррі Алдер "НЛП: мистецтво отримувати те, що хочеш"
Тема, варта уваги – як «працює» мрія. Хтось називає це повітряними замками, хтось закликає мріяти якнайбільше. Ясно одне – ми любимо це робити. А авторка книги наочно показує механізм роботи мрії. Усі ми продукт мрій. Якість вашої мрії визначає якість вашого життя.
Подивися ще:
7 НЛП-технік для маніпулювання і не тільки
Більшість із нас навіть не здогадуються, що щодня їх свідомістю керують інші сильніші особистості, яким підвладні багато НЛП-техніки маніпулювання людьми. Цікаво, що кожен метод такого гіпнотичного управління сам по собі ефективний і складно уявити ту міць, яка виникає, якщо об'єднати кілька технік одночасно. До речі, їх потрібно знати не обов'язково для того, щоб керувати іншими, а з метою можливої протидії багатьом кримінальним гіпнотизерам, представникам влади, шахраям тощо.
НЛП-техніка 1. ПРИЄДНАННЯ
Це перша техніка, з якої починає будь-який НЛП-шник. Мозок людини при наближенні стороннього сигналізує про небезпеку та намагається інтуїтивно захиститись. Навіяти щось настороженій людині неможливо. Для встановлення контакту необхідно почати чимось копіювати свого співрозмовника. Способи підстроювання: пози, жести, хода та дихання, голос тощо. Шахрай, який обдурив нас з другом, почав з підстроювання ходою на вулиці і кілька хвилин йшов за нами в такт.
НЛП-техніка 2.РАППОРТ
За підстроюванням йде вибудовування довірчих відносин. Це і є рапорт. Якщо підстроювання пройшло якісно, то НЛП-ер з іншою людиною створює систему, загальний довірчий простір. Пам'ятаєш фразу з «Мауглі» Кіплінга: «Ми з тобою однієї крові: ти і я!». Саме ця формула діє у рапорті. У цьому вся стан поріг критичності до людини знижується, виникає симпатія, несвідоме довіру. "Здається, там ми знайдемо навушники" - сказав я Кості, показуючи на вивіску магазину. «Хлопці, я продавець у цьому магазині, можу продати вам навушники. Які ви хочете? - сказав шахрай.
НЛП-техніка 3.3 ТАК
Після того, як встановлено рапорт, можна приступати вже до маніпуляцій і для початку потрібно відправити людину в легкий транс. Це робиться за допомогою 3 питань, на які людина має відповісти позитивне ТАК. У основі цієї техніки лежить закон інерції, тобто. рух думки розганяється у певному напрямі. Після серії питань від шахрая вчетверте він сказав: «Хлопці, а у вас є тисяча рублів. Мені гроші терміново треба поміняти та віддати людині?». "Так звичайно!" - Сказав я і дістав купюру ».
НЛП-техніка 4. РОЗРИВ ШАБЛОНУ
Розрив шаблону – це несподівана фраза чи нестандартна дія, вчинена у звичайній ситуації. Зруйнувати шаблон просто. Вибираєш модель поведінки, яку збираєшся змінити, і дієш протилежним чи іншим несподіваним способом. Як приклад можу навести дуже життєву ситуацію. На одному побаченні я сказав дівчині, що будемо їсти торт разом, але тільки без сексу. Для неї це був ще той розрив шаблону. Я розумів, що вона вже хотіла мене. Секс, звісно був. Шахрай теж зробив розрив шаблону для своєї роботи. Дослівно вже не пам'ятаю.
НЛП-тезника 5. ПЕРЕКЛЮЧЕННЯ УВАГИ
Суть цієї техніки проста. Ти переводиш увагу людини на іншу тему за допомогою питання чи на інший об'єкт уваги. Наш мозок чи наш зір може фокусуватися на чомусь одному. З іншою областю можна робити все, що завгодно. Ця техніка часто застосовується ілюзіоністами і шахраями теж! «Хлопці, будьте обережні з грошима, он там на розі наркомани, тримайтеся подалі від них» — сказав він нам, показуючи пальцем на чоловіків за 50 метрів від нас, тим часом змінюючи купюри.
НЛП-техніка 6. ВЕДЕННЯ
Коли опрацьовано основні НЛП-техніки, то можна робити з людиною все, що хочеш. Це називається "відання". Ведення неможливе без довіри. Хлопці, підіть погрійтеся до магазину і подивіться навушники. А я поки що піду віддам гроші. І ми пішли! Зайшовши до магазину, ми швидко вийшли із трансу. Переглянулись, зрозумівши, що сталося і миттю кинулися надвір. Він зник, як і наші щойно зароблені гроші. Цю історію я пам'ятатиму все своє життя. І знаю напевно, що техніки НЛП працюють швидко та ефективно. Скільки таких підходів потрібно, щоб так усе майстерно робити. Мабуть, дуже багато. На те вони й шахраї.
НЛП-техніка 7. РЕФРЕЙМІНГ
Одна із моїх улюблених технік. Вона дуже проста та дає дуже крутий результат. Це вже не про маніпулювання, а про ставлення до життя. Я її застосовую, коли розумію, що негативна ситуація починає «висмоктувати з мене енергію». Рефреймінг- це прийом, що дозволяє змінити думку, отже, сприйняття події чи предмета. Коли відбувається погана ситуація, то я говорю: "Мій світ піклується про мене". І розумію, що це найкращий варіант, який може статися на даний момент у моєму житті. Цю техніку я взяв із Трансерфінгу Реальності В. Зеланда.
ДИВИСЬ ВІДЕО! НЛП: психологія багатства. Техніки залучення грошей.
Ось ти й познайомився із 7 ефективними НЛП-техніками, які можна застосовувати щодня. Буде краще, якщо техніки застосовуватимеш для себе, для розвитку своєї ефективності в житті. Успіхів тобі!
Якщо вже плисти протягом життя, то вільним стилем.
Борис Крутієр
Хто не знає, в яку гавань плисти, для того немає попутного вітру.
Ви любите азартні ігри? Наприклад, покер! Адже життя багато в чому будується за законами азартної гри. Якщо природа нагородила вас ефектною, привабливою зовнішністю – це фул хаус. Якщо ви до того ж розумні – це стрейт флеш.
Але якщо ви володієте техніками НЛП – це все одно що джокер у кишені чи козирний туз за рукавом
Один великий філософ сказав: «Пекло – це всі інші люди». Що ж, мабуть, він просто не мав уявлення про існування НЛП…
Уявіть собі життя, яке будується виключно за вашими законами. Життя, в якому ви самі і сценарист, і режисер, а оточуючі вас люди – виконавчі актори, які чітко дотримуються ваших вказівок. Уявіть, що загальноприйняті закони на вас більше не поширюються і відтепер ви самі можете вибирати, встановлювати та змінювати правила гри на власний розсуд.
Розбиратися в НЛП сьогодні так само актуально, як володіти кількома іноземними мовами та раз на тиждень відвідувати тренінги особистісного зростання.
Проте не варто сприймати НЛП лише як черговий модний тренд. Можна, звичайно, не вникаючи в деталі, засвоїти кілька класично простих НЛПішних приймачів і блищати ними в тусовці, недбало, як би між іншим гублячи: «Ну так, нейролінгвістичне програмування – моє хобі». Та чи варто витрачати час на засвоєння верхівок, коли можна проникнути в саму суть і змінити себе і своє життя раз і назавжди.
НЛП – така маленька абревіатура та така величезна теорія. Теорія про те, як із тріски на хвилях долі можна перетворитися на повноправного господаря свого життя. Про те, як перестати боротися з людьми та обставинами та почати жити за своїми правилами. Про те, як позбутися невдач минулого та замовити собі феєричне майбутнє.
НЛП – це:
– техніка, що дозволяє людині досконало керувати своїм тілом(наприклад, прибирати надмірну вагу однією тільки силою думки, регулювати своє самопочуття, проганяти головний біль без будь-яких таблеток, підвищувати або знижувати температуру і тиск на власний розсуд);
- програма, яка навчає людину з легкістю керувати собою: своїми емоціями, думками, почуттями, страхами, настроями (наприклад, з легкістю побороти лінощі, пробудити в собі сили і бажання працювати, навчитися радіти будь-якій дрібниці або прати будь-які неприємні спогади, легко і просто позбутися від шкідливих звичок та давніх фобій);
– спосіб виявити в собі надздібності та таланти, про які ти раніше навіть не підозрював(припустимо, ти все життя захоплювався гарним голосом і бездоганним слухом своєї подруги, навіть не підозрюючи при цьому, що і сам чудово співаєш. НЛП – ключ, який дозволить тобі відкрити власну комору, до країв наповнену дивовижними скарбами, душевними багатствами та приголомшливими дарами, якими ти ніколи раніше не користувався);
– можливість порозумітися з будь-якою людиною(будь то шкідлива секретарка, начальник із замашками тирана і деспоту, свекруха, що з'їхала, або образлива дружина);
– методика, що дозволяє переконати будь-кого в чому завгодно.Наприклад, легко і невимушено довести, що чорне – це біле, що психоаналіз насправді запровадив не Фрейд, а ваш сусід Петро Іванович, а Земля насправді квадратна.
І наостанок,
НЛП - ЦЕ СПОСІБ ЖИТТЯ. СПОСІБ ЖИТТЯ ПРИРОДЖЕНОГО ПЕРЕМОЖЦЯ.
Твердо знаючого, що він з'явився на світ для того, щоб бути здоровим, сильним, успішним, процвітаючим, щасливим у коханні, кар'єрі, дружбі та будь-яких своїх починаннях.
У чому сила цієї модної науки НЛП? Правду кажучи, мистецтво нейролінгвістичного програмування полягає лише в тому, щоб у будь-якій життєвій ситуації підібрати правильні думки та правильні слова. І все, спитаєте ви? Але це дуже просто! Невже звичайні слова та думки справді мають таку неймовірну силу та владу над людиною? Відповідь проста і коротка: так!
Іронія полягає в тому, що всі ці техніки можуть здатися настільки простими, що люди важко вірять у їх ефективність. Виявляється, більшість проблем можна вирішити елементарно і швидко, якщо змінити підхід до них і перестати сприймати все, що з вами відбувається, як серйозну і складну проблему.
Насправді не так важливо, як і чомуця хитра методика працює, набагато важливіше те, що вона працює!Тож відкиньте свій скепсис. Адже ви, напевно, не знаєте, як влаштований ваш мобільний телефонале це не заважає вам ним користуватися. Так само і тут.
А ти готовий?
Насправді НЛП – це абстрактні міркування. Це конкретні дії, техніки та методики, покликані змінити ваше життя на краще.
А тому, якщо ви хочете не просто отримати загальне уявлення про нейролінгвістичне програмування, а використовувати його для полегшення вашої роботи, сімейного життя, спілкування з друзями, ворогами та близькими, настав час встановити, наскільки ця наука підходить саме вам. Отже, щоб встановити, чи готові ви штурмувати вершини НЛП, пройдіть простий тест. Дайте відповідь на кожне з наступних питань «так» чи «ні», а потім підрахуйте кількість негативних відповідей. Якщо воно буде не більше трьох, вважайте, що ви не даремно витратили гроші на покупку цієї книги, і вивчення НЛП може принести вам надалі непогані дивіденди.
1. Я вірю, що природний стан людини – бути здоровим, успішним, люблячим і коханим, жити в достатку та процвітанні. Я знаю, що бути щасливим – це не розкіш, а цілком нормальний стан речей, на який кожна людина заслуговує від народження.
2. Я знаю, мріяти не лише не шкідливо, а й корисно!
3. Я вірю в себе, свої сили та здібності. Я хочу їх розвивати.
4. Я знаю, що моє життя та моє щастя – в моїх руках.
5. Я вірю, що будь-які мої мрії досяжні.
6. Я готовий змінювати себе і своє життя на краще.
Отже, якщо наведені вище висловлювання не здаються вам безглуздими, можете сміливо продовжувати читання цієї книги. Навіть якщо якісь із цих думок зараз здаються вам надто наївними, спробуйте хоча б як експеримент дочитати книгу до кінця. Хоча б для того, щоб подивитися, чи зміниться ваше уявлення про життя на краще.
Жорстокі ігри
Можливо, прочитавши все вищенаписане, ви трохи здивувалися. Адже зазвичай НЛП позиціонується як жорстка наука для безжальних, хитрих, розумних і не обтяжених зайвою мораллю людей. Кажуть, за допомогою НЛП будь-яка людина може навчитися маніпулювати іншими, наче пішки у своїй грі. Кажуть, за допомогою НЛП можна змусити іншу людину робити все, що завгодно. Кажуть, НЛП – це чудовий інструмент зомбування, залякування, управління народними масами.
НЛП використовують професійні політики, піарники, бізнесмени, менеджери з продажу і все, все, все, кому за обов'язком служби потрібно вміти розводити чесних людей.
НЛП вважається невід'ємною частиною жорстоких ігор та хитромудрих інтриг сучасного світу.
Але насправді не варто вважати нейролінгвістичне програмування такою вже хибною наукою. Адже вся річ у тому, як використовувати свою силу, здібності та свої навички. Ми ще поговоримо про етичний бік питання. Але кумедна правда полягає в тому, що використовувати магію НЛП тільки для того, щоб намагатися керувати іншими людьми, – це все одно, що стріляти з гармати по горобцях.
Вступ
Якщо вже плисти протягом життя, то вільним стилем.
Борис Крутієр
Хто не знає, в яку гавань плисти, для того немає попутного вітру.
Сенека
Ви любите азартні ігри? Наприклад, покер! Адже життя багато в чому будується за законами азартної гри. Якщо природа нагородила вас ефектною, привабливою зовнішністю – це фул хаус. Якщо ви до того ж розумні – це стрейт флеш.
Але якщо ви володієте техніками НЛП – це все одно що джокер у кишені чи козирний туз за рукавом
Один великий філософ сказав: «Пекло – це всі інші люди». Що ж, мабуть, він просто не мав уявлення про існування НЛП…
Уявіть собі життя, яке будується виключно за вашими законами. Життя, в якому ви самі і сценарист, і режисер, а оточуючі вас люди – виконавчі актори, які чітко дотримуються ваших вказівок. Уявіть, що загальноприйняті закони на вас більше не поширюються і відтепер ви самі можете вибирати, встановлювати та змінювати правила гри на власний розсуд.
Розбиратися в НЛП сьогодні так само актуально, як володіти кількома іноземними мовами та раз на тиждень відвідувати тренінги особистісного зростання.
Проте не варто сприймати НЛП лише як черговий модний тренд. Можна, звичайно, не вникаючи в деталі, засвоїти кілька класично простих НЛПішних приймачів і блищати ними в тусовці, недбало, як би між іншим гублячи: «Ну так, нейролінгвістичне програмування – моє хобі». Та чи варто витрачати час на засвоєння верхівок, коли можна проникнути в саму суть і змінити себе і своє життя раз і назавжди.
НЛП – така маленька абревіатура та така величезна теорія. Теорія про те, як із тріски на хвилях долі можна перетворитися на повноправного господаря свого життя. Про те, як перестати боротися з людьми та обставинами та почати жити за своїми правилами. Про те, як позбутися невдач минулого та замовити собі феєричне майбутнє.
НЛП – це:
– техніка, що дозволяє людині досконало керувати своїм тілом(наприклад, прибирати надмірну вагу однією тільки силою думки, регулювати своє самопочуття, проганяти головний біль без будь-яких таблеток, підвищувати або знижувати температуру і тиск на власний розсуд);
- програма, яка навчає людину з легкістю керувати собою: своїми емоціями, думками, почуттями, страхами, настроями (наприклад, з легкістю побороти лінощі, пробудити в собі сили і бажання працювати, навчитися радіти будь-якій дрібниці або прати будь-які неприємні спогади, легко і просто позбутися від шкідливих звичок та давніх фобій);
– спосіб виявити в собі надздібності та таланти, про які ти раніше навіть не підозрював(припустимо, ти все життя захоплювався гарним голосом і бездоганним слухом своєї подруги, навіть не підозрюючи при цьому, що і сам чудово співаєш. НЛП – ключ, який дозволить тобі відкрити власну комору, до країв наповнену дивовижними скарбами, душевними багатствами та приголомшливими дарами, якими ти ніколи раніше не користувався);
– можливість порозумітися з будь-якою людиною(будь то шкідлива секретарка, начальник із замашками тирана і деспоту, свекруха, що з'їхала, або образлива дружина);
– методика, що дозволяє переконати будь-кого в чому завгодно.Наприклад, легко і невимушено довести, що чорне – це біле, що психоаналіз насправді запровадив не Фрейд, а ваш сусід Петро Іванович, а Земля насправді квадратна.
І наостанок,
НЛП - ЦЕ СПОСІБ ЖИТТЯ. СПОСІБ ЖИТТЯ ПРИРОДЖЕНОГО ПЕРЕМОЖЦЯ.
Твердо знаючого, що він з'явився на світ для того, щоб бути здоровим, сильним, успішним, процвітаючим, щасливим у коханні, кар'єрі, дружбі та будь-яких своїх починаннях.
У чому сила цієї модної науки НЛП? Правду кажучи, мистецтво нейролінгвістичного програмування полягає лише в тому, щоб у будь-якій життєвій ситуації підібрати правильні думки та правильні слова. І все, спитаєте ви? Але це дуже просто! Невже звичайні слова та думки справді мають таку неймовірну силу та владу над людиною? Відповідь проста і коротка: так!
Іронія полягає в тому, що всі ці техніки можуть здатися настільки простими, що люди важко вірять у їх ефективність. Виявляється, більшість проблем можна вирішити елементарно і швидко, якщо змінити підхід до них і перестати сприймати все, що з вами відбувається, як серйозну і складну проблему.
Насправді не так важливо, як і чомуця хитра методика працює, набагато важливіше те, що вона працює!Тож відкиньте свій скепсис. Адже ви, напевно, не знаєте, як влаштований ваш мобільний телефон, але це не заважає вам ним користуватися. Так само і тут.
А ти готовий?
Насправді НЛП – це абстрактні міркування. Це конкретні дії, техніки та методики, покликані змінити ваше життя на краще.
А тому, якщо ви хочете не просто отримати загальне уявлення про нейролінгвістичне програмування, а використовувати його для полегшення вашої роботи, сімейного життя, спілкування з друзями, ворогами та близькими, настав час встановити, наскільки ця наука підходить саме вам. Отже, щоб встановити, чи готові ви штурмувати вершини НЛП, пройдіть простий тест. Дайте відповідь на кожне з наступних питань «так» чи «ні», а потім підрахуйте кількість негативних відповідей. Якщо воно буде не більше трьох, вважайте, що ви не даремно витратили гроші на покупку цієї книги, і вивчення НЛП може принести вам надалі непогані дивіденди.
1. Я вірю, що природний стан людини – бути здоровим, успішним, люблячим і коханим, жити в достатку та процвітанні. Я знаю, що бути щасливим – це не розкіш, а цілком нормальний стан речей, на який кожна людина заслуговує від народження.
2. Я знаю, мріяти не лише не шкідливо, а й корисно!
3. Я вірю в себе, свої сили та здібності. Я хочу їх розвивати.
4. Я знаю, що моє життя та моє щастя – в моїх руках.
5. Я вірю, що будь-які мої мрії досяжні.
6. Я готовий змінювати себе і своє життя на краще.
Отже, якщо наведені вище висловлювання не здаються вам безглуздими, можете сміливо продовжувати читання цієї книги. Навіть якщо якісь із цих думок зараз здаються вам надто наївними, спробуйте хоча б як експеримент дочитати книгу до кінця. Хоча б для того, щоб подивитися, чи зміниться ваше уявлення про життя на краще.
Методика НЛП щодня – це можливість отримати реальну практичну користь від нейролінгвістичного програмування. Вона дозволяє змінити погляди на повсякденне життя та навчитися з легкістю вирішувати будь-які побутові, особистісні та професійні проблеми.
Люди щодня стикаються із певними труднощами. Хтось зазнає невдач у спробах скинути зайву вагу, інші – страждають від незрозумілих фобій та страхів, а деякі – не можуть знайти підходящу роботуабо . У будь-якому випадку багатьом людям їхні проблеми здаються абсолютно нерозв'язними. Причиною тому є збіднена карта світу та помилкове сприйняття тих чи інших ситуацій.
Усунути ці недоліки дозволяє техніка НЛП щодня. Її головна мета полягає в тому, щоб змінити хід мислення особистості, зробивши її незалежною від інших людей та обставин. Завдяки прийомам НЛП на кожен день людина вчиться жити по власним правилам. Він відкриває в собі приховані можливості та резерви, що дозволяє йому досягти реальних змін, що виявляються у кожному аспекті його повсякденного життя.
Пропонуємо до вашої уваги п'ять простих принципів НЛП на кожен день. Вони спрямовані на те, щоб навчити людину правильно мислити і грамотно діяти в різних життєвих ситуаціях.
Книги про навчання НЛП на кожен день
Я розповів всього про кілька базових прийомів технології НЛП на кожен день. Отримати більше корисних порадчитачі зможуть ознайомившись із спеціалізованою літературою. В даний час існує досить багато книг, присвячених цій тематиці. Однією з найцікавіших та найпростіших у прочитанні є робота Єви Бергер – НЛП на кожен день. 20 правил переможця. Ця книга написана тямущою мовою для початківців навчання, що робить її доступною та цікавою для кожної людини. &1
Дивитись на відео про основи прийомів НЛП на кожен день