В возрасте 40-50 лет некоторые решают сменить профессию. Принято считать, что получение новой специальности - удел молодежи. Однако это заблуждение. Сотрудники зрелых лет тоже вполне могут принять этот вызов. Мы поговорим про перспективы смены профессии как для женщин, так и для мужчин.

Перед тем, как всё бросить

Прежде чем принимать решение кардинально изменить свою жизнь и получить новую профессию, нужно ответить себе на несколько вопросов. Постарайтесь сделать это максимально честно.

1. Вы просто устали?

Для начала устройте себе отдых. Самое лучшее пойти в отпуск как минимум на 2 недели: не важно, оплачиваемый или за свой счет.

Обдумайте ваше положение дел. Что вам не нравится в нынешней работе? Может быть, вы просто устали от нагрузки? Тогда отдохните, но не превращайте отпуск в работу: не делайте ремонт, не занимайтесь огородом целыми днями.

СОВЕТ! Просто отдыхайте. Кто знает, вдруг после пары недель вы с удовольствием пойдете на прежнее место?

1. Вам не нравятся конкретное место работы?

Быть может, дело не в профессии. Возможно, проблема кроется в том, что:

• не удалось найти общий язык с коллективом, все друг друга подсиживают и распускают слухи;
• , требует невозможного;
• зарплата слишком низкая;
• место, где вы трудитесь, не соответствует нормам комфорта: у вас холодно или жарко, плохая мебель, недостаточное освещение, сильный шум и т.д.

В этих ситуациях подумайте о том, чтобы найти новое место работы в той же сфере. Зачем получать новую профессию, если у вас уже есть одна? Есть опыт, знания. А подходящее место работы можно поискать.

1. Изучите вакансии.

Рынок труда неоднородный в разных регионах. Где-то востребованы одни специальности, где-то другие. Выясните, каковы примерные зарплаты в выбранной вами профессии? Сколько вы сможете получать без опыта?

Есть вероятность, что реальность окажется не такой радужной, как хотелось бы. К тому же соискателям после 40 лет сложно найти хорошее место.

1. Подготовьте финансовую подушку.

Смена профессии — дело небыстрое. Сначала нужно пройти обучение, которое наверняка стоит немалых денег. Затем заняться поиском работы, который может затянуться.

ВАЖНО! И все это время нужно как-то жить: питаться, оплачивать коммунальные услуги, покупать одежду и т.п.

Выбор новой специальности

Если вы собираетесь сменить профессию в 40-50 лет, то вряд ли станете рассматривать варианты, требующие длительного обучения. Например, вы не будете с нуля учиться на врача или юриста, потому что это занимает много лет.

Однако существует множество профессий, для получения которых вам не придется долго учиться. В этом разделе мы поговорим об интересных вариантах для женщин и мужчин.

1. Пищевая промышленность.

Здесь можно рассмотреть вакансии:

• повар;
• кондитер;
• лепщик пельменей;
• производство полуфабрикатов и т.д.

Найти работу без опыта не сложно, хотя зарплата будет ниже. Далеко не везде требуется профильное образование. А в большинстве случаев будет достаточно окончания курсов и наличия медицинской книжки.

Работа поваром или кондитером — хороший вариант для тех, кто любит готовить. Как правило, на такие должности устраиваются женщины.

КСТАТИ! Мужчины тоже могут попробовать. Тем более, у мужчины выше шанс подняться по служебной лестнице от рядового повара до шеф-повара.

1. Охранник.

Чтобы стать охранником, от вас потребуются физическая подготовка и выносливость. Скорее всего придется пройти обучение и сдать экзамен. Нужно быть готовым к тому, что:

• во многих организациях охранники вынуждены всю смену стоять на ногах;
• бывают ночные смены;
• часто график предполагает выход на сутки;
• вряд ли вам предоставят комфортный офис, скорее всего придется работать в небольшой комнатке, производственном или торговом помещении, на складе, в автомобиле или вообще на улице.

Подумайте, устроит ли вас это и стоит ли менять профессию.

1. Салон красоты.

В индустрии красоты найдется место всем желающим. Клиентов всегда много. Поэтому несмотря на обилие фирм в этой сфере, все они получают свой заработок.

Вакансии имеются самые разные:

• мастер по маникюру, педикюру, наращивание ногтей;
• визажист;
• специалист по эпиляции: например, восковая, лазерная эпиляция, шугаринг.
• парикмахер, наращивание волос;
• массажист.

ВАЖНО! В большинстве случаев от вас потребуется только большое желание работать, хороший вкус, а также прохождение курсов.

Для массажиста обязательна физическая выносливость. Если вы имеете медицинское образование, это будет преимуществом для вакансии косметолога.

1. Флорист.

Если вас привлекает работа с цветами, составление букетов и цветочных композиций, то рассмотрите профессию флориста. Вот несколько важных нюансов, о которых следует знать:

• вам потребуется чувство стиля, художественное образование не обязательно, но будет плюсом;
• хорошая мелкая моторика, чтобы легко и быстро собирать композиции;
• вас ожидают физические нагрузки (ведра с цветами довольно тяжелые) и частый контакт рук с холодной водой;
• работа в прохладном помещении круглый год.

Если вы не отказались от идеи стать флористом и устроиться в салон, для начала пройдите краткосрочные курсы. Возможно, вас трудоустроят сразу после завершения курсов. В ином случае обратите внимание на вакансии «помощника флориста», здесь опыт работы не требуется.

1. Работа в супермаркетах и гипермаркетах.

Это компании, которые представляют огромное количество рабочих мест. Кроме того, они всегда ищут новых сотрудников на разные должности, потому что в данной сфере высокая текучка кадров.

Наиболее популярные вакансии:

• кассир;
• продавец;
• приемщик товара;
• фасовщик;
• сканировщик (сканирование товара);
• мерчендайзер.

Если вы хотите сменить профессию в 40-45 лет, рекомендуем рассматривать не только классические гипермаркеты, но также сетевые магазины с другой продукцией.

СОВЕТ! Продажа одежды, товаров для дома или детских товаров может быть куда более интересной, чем работа с продуктами питания.

1. Менеджер по туризму.

Специальное образование здесь, как правило, не требуется. Однако обязательно знание компьютера на уровне уверенного пользователя.

Дело в том, что все заявки и бронирования осуществляются через интернет. Поэтому работник турфирмы должен разбираться в том, как отрыть сайт, набрать текст в программе, распечатать его на бумаге, отправить e-mail и т.д.

Преимуществом также будут:

• знание одного или нескольких иностранных языков;
• общее представление о туристических направлениях;
• опыт путешественника;
• коммуникабельность;
• приятный внешний вид.

ВАЖНО! Найти вакансии, где не требуется опыт работы, может оказаться нелегко. Скорее всего придется первое время работать за невысокую оплату и небольшой турфирме.

1. Водитель, таксист.

Устроиться на работу в такси не составит труда. Достаточно иметь водительские права, стаж вождения. Личный автомобиль желателен, но не обязателен.

Особенности:

• гибкий график работы;
• необходимость общаться с пассажирами;
• ряд опасностей: начиная от неадекватного поведения пассажиров до грабежа и разбоя.

1. Специалист по ремонту, «муж на час».

Если вы мужчина, у которого «золотые руки», это может стать источником постоянного дохода. Спрос на мастеров широкого профиля всегда высок. Вот наиболее востребованные направления:

• сантехника;
• электрика;
• укладка кафеля, ламината;
• бытовые нужды: повесить картину, зеркало, установить кронштейн, экран на батарею и т.д.

Если вы женщина, то можете, например:

• клеить обои;
• красить стены;
• заниматься малярными работами.

Первоначально будет сложно найти клиентов. Можно подавать объявления:

• на сайты вроде Авито;
• в местные газеты;
• расклеивать на подъезды и доски объявлений.

КСТАТИ! Позже, если клиенты будут довольны качеством услуг, пойдет «сарафанное радио». Тогда работы (и денег) будет много.

1. Специалист в области IT.

Чтобы начать работать в этой сфере, обязательно пройти обучение. Как правило, учиться придется не менее полугода. И освоить новую профессию будет совсем не просто. Однако не забывайте, что заработная плата в IT довольно высокая.

Распространенные вакансии:

• программист;
• системный администратор;
• специалист технической поддержки;
• тестировщик;
• мастер по ремонту компьютеров.

1. Риэлтор.

Для начала карьеры риэлтору совсем не обязательно иметь профильное образование. Хотя специфика профессии такова, что нужно хорошо знать законодательство в сфере недвижимости. Поэтому если у вас есть высшее или неоконченное высшее образование по юриспруденции, можно попробовать себя в этой сфере.

СОВЕТ! Начинать карьеру следует в агентстве. Там вы узнаете особенности работы и получите ценные навыки. Однако оплата труда при этом вряд ли будет высокой.

В агентствах самые лучшие клиенты достаются опытным сотрудникам. Новичкам же остается довольствоваться небольшими сделками.

Спустя время, можно начинать собственную практику риэлтора. Здесь необходимы:

• активная жизненная позиция;
• постоянный поиск клиентов;
• навыки общения с людьми;
• представительный внешний вид.

Риэлтор получает свой доход в зависимости от количества проведенных сделок. Поэтому всё в ваших руках.

1. Организатор совместных покупок.

Если вы являетесь участником совместных покупок и успели познакомиться с основными принципами их работы, можно стать организатором.

Прежде всего, вам стоит поискать вакансии. Совместные покупки обычно проводятся в группах соц. сетей. Подпишитесь на разные группы. Узнавайте, не требуется ли им организатор.

Заранее подумайте, какую закупку вы могли бы проводить. Идеи можно черпать из совместных покупок в других городах.

КСТАТИ! Начинать карьеру организатора лучше с закупок дешевого товара. Так вы сможете познакомиться с бизнес-процессом и не рисковать большой суммой денег.

Преимуществом станет оформленное ИП (на вас лично или на близкого родственника), потому что ряд оптовых продавцов сотрудничают только с юридическими лицами.

1. Тамада, ди-джей, фотограф.

Если вы активный и харизматичный человек, можете попробовать себя в индустрии развлечений. Возраст здесь сыграет вам на руку. Согласитесь, мало кто захочет пригласить 20-летнего тамаду на свадьбу. То ли дело 40 или 50 лет.

• Тамада.

Это непростая деятельность. Подойдет только в том случае, если вы коммуникабельны, уверенны в себе и любите праздники. Существуют курсы ведущих, которые желательно окончить, прежде чем начинать карьеру.

Кроме того, в интернете есть масса информации о том, как проводить торжества. Множество готовых сценариев свадеб, дней рождения и др.

ВАЖНО! Помните, что тамада должен сохранять полную трезвость на празднике, уметь создавать приятную атмосферу, проводить интересные конкурсы, не допускать ссор и драк.

• Ди-джей.

Профессия больше мужская, чем женская. Обычно ди-джей работает в паре с тамадой. Вам потребуется профессиональное оборудование и умение пользоваться электроникой. Готовые трек-листы легко найти в интернете.

• Фотограф.

Тоже непростая, но интересная работа. Здесь также нужно профессиональное оборудование и готовность его носить (вес может достигать 15-20 кг.)

Чтобы стать настоящим фотографом, необходимо пройти обучение на курсах. Там вас научат правильно выстраивать композицию, делать качественные снимки. А также обрабатывать их в специальных компьютерных программах — графических редакторах.

1. Аниматор на детских мероприятиях.

Работа подойдет тем, кто любит детей и умеет их организовать. Конечно, большим плюсом будет профильное образование в сфере педагогики или дошкольного обучения. Но даже без этого можно найти хорошее место. Некоторые фирмы сами обучают аниматоров.

Важные аспекты работы аниматором:

• нужна физическая выносливость;
• готовность дурачиться на публике, носить нелепые наряды;
• лидерские качества.

1. Фрилансер.

Фриланс — это удаленная работа через интернет. На сегодняшний день существует огромное количество вакансий как для мужчин, так и для женщин. Вот некоторые из них:

• копирайтер (писать тексты на заказ);
• контент-менеджер (размещать тексты на сайты);
• переводчик;
• автор научных работ для студентов/школьников;
• SMM-менеджер (публикации в соц.сетях);
• программист;
• дизайнер, художник.

Большой плюс в том, что возраст для этой работы не имеет значения. Даже если вам 55 лет, вы можете написать 25. И никто не сможет проверить.

Получить образование бесплатно

Такое право предоставляется лишь безработным. Чтобы обучиться за счет государства, необходимо встать на учет в Центр занятости населения. Вам предложат обучение по самым разным профилям.

КСТАТИ! Государство заинтересовано в том, чтобы граждане получали новые, востребованные профессии, выходили на работу, платили налоги. Кстати, обучающимся платят небольшую стипендию.

Списки профессий в разных регионах отличаются. Приведем здесь некоторые из них:

• слесарь-ремонтник;
• водитель погрузчика;
• электрогазосварщик;
• токарь;
• швея;
• кассир торгового зала;
• оператор компьютерной техники;
• повар;
• пекарь;
• маникюрша;
• парикмахер.

Если вы решили сменить профессию в 40-45-50 лет, прислушайтесь к советам психолога.

1. Еще раз спросите себя, готовы ли вы всё поменять? Если да, то переходите к следующему пункту.
2. Если есть возможность, начинайте получать образование по новой профессии тогда, когда вы еще работаете на прежнем месте.
3. В вашем возрасте неудачи воспринимаются более тяжело, чем в юности. Вы должны быть готовы к тому, что не всё и не сразу получится. Ведь бывает проблематично.
4. Когда вы устроитесь на работу, первое время заработная плата не будет высокой. Начало карьеры всегда одинаково, хоть в 20 лет, хоть в 50.
5. Вы должны быть уверены в том, что в случае неудачи вас есть кому финансово поддержать. Либо подготовьте для себя запас денежных средств, которого хватит хотя бы на полгода поисков работы.
6. Попросите поддержки у членов семьи. Это очень важно. Семья не даст вам опустить руки в минуты неудач, которые неизбежно встречаются на пути к свершениям.

Полезное видео

Таким образом, поменять профессию можно в любом возрасте: и в 40 лет, и в 50. Главное — это ваше стремление к новому, готовность бороться за свои интересы и искать, искать, искать.

Моя карьера начиналась стандартно: окончила школу, юриди­ческий, стала работать по специальности. Вообще-то я мечтала стать археологом - манили дальние страны, экспедиции, раскопки. Но мама сказала, что «кости и черепки пусть ищут ро­мантики, а ты ищи стабильность и деньги. Иначе всю жизнь будешь в нищете». Что такое нищета, я знала хорошо - мама тянула меня одна, и ее зарплаты едва хватало на самое необходимое. Поэтому, распрощавшись с мечтой о раскопках и экспедициях, я и пошла на юрфак.

Стерпится - слюбится?

Учиться было скучно. Иногда просто невыносимо. Однако я подбадривала себя мыслями о будущем - вот найду работу в крупной компании, буду много получать, сделаю сногсшибательную карьеру…

Надо сказать, все это сбылось. После окончания института я успела поработать в четырех местах, и каждое последующее оказывалось лучше предыдущего. В конце концов я трудилась в известном холдинге. У меня было все: отличная зарплата, хороший начальник, уважение коллег. Не хватало одного - любви к профессии. Долго я надеялась, что стерпится - слюбится, но пока почему-то только «терпелось». Работа не приносила ни малейшего удовольствия, и я шла в офис, как на пытку.

Не накручивай себя, - уговаривали подруги. - У нас настроение еще в пятницу портится от мысли, что в понедельник снова вкалывать. И ничего, идем. На тебя когда накатит, вспоминай шелест банкомата в день зарплаты - сразу веселее.

Шелест банкомата - это действительно аргумент. Весомый. Крыть его было нечем.

И потом, ты лучше нас знаешь, что муж тебе не помощник, - не унимались подруги. - Сидит на твоей шее который год. А у тебя двое детей. Вот о них и думай.

Это была больная тема… С Антоном, моим будущим мужем, мы познакомились еще в юности, поженились по большой любви. Долгое время у нас не было детей, а потом появились близняшки, Лиза и Настя. Сейчас им по 10 лет. За все годы брака муж толком нигде не работал: то его что-то не устраивало, то он. А последние лет семь он и не пытался трудоустроиться - говорил, что «ищет себя». Многие советовали развестись, но меня устраивало, что он забирает детей из школы, водит на кружки, готовит, моет, убирает… Мне заниматься домом было некогда - я возвращалась поздно и падала без сил. В общем, в нашей семье все было наоборот: женские обязанности - на Антоне, мужские - на мне…

14% россиян любят свою работу

54% держит зарплата

17% считают, что любая работа лучше сидения дома

30% задумываются о смене профессии

Ухожу в никуда и отдыхаю

Из телевизора неслось: «…окончив режиссерский факультет и выпустив несколько фильмов, он вдруг понял, что хочет стать священником. - Заинтересовавшись, я сделала звук погромче. - Ему было 53 - возраст, когда лишь немногие решаются менять свою жизнь. Сейчас батюшке за 70. Говорит, нашел себя в жизни…»

Я задумалась. А что мне мешает найти себя? Почему я всю жизнь занимаюсь тем, к чему у меня не лежит душа, и слушаю ко­­го угодно, только не себя?! Не выдержав, я вызвала мужа на разговор.

Так больше продолжаться не может! - в сотый раз пыталась я объяснить Антону свои чувства. - Я устала от этой ответственности, переговоров, договоров, судов, от потока негатива, который пропускаю через себя. Хочу покоя. Хочу видеть, как растут наши дети. Хочу забирать их из школы и готовить им сырники. Хочу ходить с ними в парк и не думать, что мне нужно проработать очередной контракт…

Анечка, ты просто устала, - залебезил муж. - Возьми отгул, выспись, отдохни. Все пройдет.

Да не пройдет! - вспылила я. - Ты же знаешь, что меня держит только зарплата!

Вот и правильно, - попытался успокоить меня муж. - Где еще тебе будут платить 150 тысяч в месяц? Любой бы за такую работу цеплялся!

А я не хочу! Не все меряется день­гами! - Я чувствовала, что вот-вот разревусь. Но почему он меня не понимает? Сам, значит, может искать себя столько лет, а я должна быть рабочей лошадью? - Завтра же напишу заявление!

И что же ты будешь делать? - Антон не скрывал своего осуждения.

Посижу дома полгодика, приду в себя, а потом освою новую специальность.

Рехнулась? - Муж аж подпрыгнул от злости. - Какую это новую специальность?!

Не знаю какую. Потом подумаю.

Ты безответственная! В сорок с лишним лет уходить в никуда. Хоть бы о детях подумала. Кто их кормить будет?!

Вот ты и прокормишь. - Я опешила от такой наглости. Плакать расхотелось.

Невзирая на скандал, я все-таки написала заявление. Будь что будет. Больше не могу. Наверное, это и называется эмоцио­нальным выгоранием. Нелюбимая работа, словно гигантский клещ, высосала из меня все - энергию, радость, любовь к жизни… Однако окружающие меня не поддержали. Радовались лишь дочки, остальные крутили пальцем у виска: «Надо быть идиоткой, чтоб уйти с такого теплого места!» Но мне было плевать на их мнение. Я испытывала чувство свободы, словно от меня отвалилось что-то неприятное, липкое и тягучее. На ближайший год денег хватит, а там что-нибудь придумаем. Отсыпалась и приходила в себя, читала книги, записалась на спорт, курсы ландшафтного дизайна, ходила в театры и музеи.

Радикально изменить свою жизнь решаются немногие, ведь смена работы и профессии вообще наверняка перевернет весь привычный жизненный уклад. Чаще всего на такой шаг идут люди в возрасте 35–45 лет. Психологи связывают это с глобальной переоценкой ценностей на фоне кризиса среднего возраста. Одни хотят больше времени уделять семье, другие - духовному росту, третьи боятся застоя.

И что же дальше?!

Но время шло, эйфория исчезала. Запасы таяли, а муж и не думал никуда устраиваться, только кидал в мою сторону испепеляющие взгляды: «Ты уже одумалась?» А потом и вовсе начал шантажировать: «Это из-за тебя я остался без работы. Посвятил себя семье». В конце концов мне надоело, и я подала на развод: минус один рот…

Параллельно начала искать работу - надеяться приходилось только на себя. Но я никак не могла понять, чего хочу и в какую сторону двигаться дальше. У меня ведь даже хобби не было, которое можно было бы превратить в профессию. Единственное, что я по-настоящему любила, - историю и географию - я «похоронила», поступив на юрфак. А устраиваться продавцом, менеджером или оператором на телефоне не хотела. Поэтому, отчаявшись, я снова подалась в юристы. Правда, зарплата теперь была куда скромнее.

Допрыгалась? - Мама не скрывала ехидства. - Ну и кому ты что доказала? Как детей кормить будешь? Впрочем, больше ничего не посоветую. Расхлебывай сама.

Прикоснуться к мечте

Я и расхлебывала. Хваталась за любые подработки, даже стала распространять косметику. От отчаяния хотела окончить курсы наращивания ногтей и в выходные под­­рабатывать еще и этим. И вдруг…

У меня к тебе дело. Хочу открыть свое дело, - нагрянула школьная подруга.

Ну и дела, - протянула я, и мы вместе рассмеялись над этими «делами».

Я всю жизнь в туриндустрии. Но как вести бизнес, не представляю. А ты собаку съела на переговорах и сделках. Будешь моим компаньоном? Вместе мы - сила! И потом, - взгляд ее стал лукавым, - в школе ты мечтала о дальних странах…

Я задумалась. Снова прыжок в никуда. Снова увольняться, все с нуля, риск… Но внутренний голос подсказал: это шанс.

Рискнули! Нашей фирме уже пять лет. Агентство небольшое, моя новая работа не похожа на предыдущую. Хотя юридический опыт пригодился не раз. А мне пригодилось новое направление - раньше я в основном занималась решением конфликтных си­туаций, и это давило эмоционально. А к нам приходят веселые, настроенные на отдых люди. И я хотя бы краешком прикоснулась к детской мечте - много езжу, знакомлюсь с другими культурами. Древности, правда, изучаю только в музеях. Но меня устраивает такой компромисс.

Да, проблема... Сколько на эту тему было написано, снято и показано! Сам знаю как с возрастом людям становиться другими. Это как в 16 - у нас Наполеоновские планы, мы молоды, и кажется, что мы заем всё на свете. И злимся, когда старшие нам указывают...
Теперь мы сами "старшие", знаем столько, что на целую академию наук хватит, умеем всё на самом деле и можем горы свернуть реальные. Но теперь молодые "мальчики" и "девочки" командуют делами, и думают, что мы старые клячи. Вот ситуация реальная: читал посты на форуме "Народа". В один день сразу три человека обратились за помощью к форумчанам по компьютерным проблемам. Конечно отозвались молодые. И когда я читал их ответы - диву давался. Такие ответы достойны только "двоечников".
Я уже нашёл себе работу. Там как ни странно ценят "стариков" - фирма очень серьёзная, и "мальчики" там не в почёте. Ладно, поработаю. Но я такую работу выбрал для того, чтобы ещё и настоящим делом заняться.
Потому, коллеги, нечего нашего "золотого" возраста бояться - сейчас самое время показать молодёжи как надо работать! Страна буквально завалена молодыми "специалистами" с купленными дипломами. Что можно доверить такому человеку? Наконец-то страна снова стала делать ракеты, самолёты, танки, подводные лодки... Снова наш флот по всем океанам ходит, армию стали комплектовать контрактниками, вспомнили о науке. А кто всё это будет делать на кахдом конкретном рабочем месте? Дефицит квалифицированных кадров - это наша реальность! На протяжении многих десятилетий в нашей стране готовили по настоящему самых лучших учёных, инженеров, рабочих. Это "золотой фонд" нашей страны. Но эти люди неизбежно стареют, а молодёжи не интересно жить наукой или техникой. Любой творческий процесс - это целая жизнь, которая занимает очень много времени. Кто хоть раз создавал что-то сможет сказать, что работа занимает гораздо больше времени, чем на неё отпущено. Это целая жизнь! Кто из молодых рискнёт десятилетиями жизни ради мига удачи?
Вот потому, коллеги, мы настолько ценны. Давайте начнём ценить себя и сами. Поймите, это не самый легкий рубеж, который надо преодолеть. И смена работы как раз кстати!
Да, окружающие привыкли, что мы - "серые мышки", и не ожидают от нас таких перемен. Но именно себе надо доказать, что это не так. И наш возраст нам не помеха, наоборот - преимущество!
Я нашёл работу, и скорее всего скоро забуду об этом форуме. Но для таких чудаков как я, завёл форум на своём сайте. Тема не самая лёгкая - изобретательство. Может быть я только сейчас "дорос" до таких задач и вопросов, хотя старался заниматься ими всю жизнь. Именно это объясняет мои частые смены работы. Деньги я зарабатываю, чтобы тратить их на "хобби"... Пока не буду писать подробности, но перспективы интересные.
Извините, что пишу так много на маленькую тему. На самом деле тема очень большая, но большинство людей об этом не догатывается.
Кому интересно, зайдите на форум "Народа" в Яндексе, там я частенько пишу посты, и даю ссылки. Тут, возможно, нельзя прямые ссылки указывать - потому так пишу, намёками.

Удачи в работе!
Дмитрий Ушанов, "Чёрная дыра".

Люди все чаще меняют не только работу, но и сферу деятельности. Если раньше человек мог всю жизнь проработать на одном предприятии, то теперь, если кто-то трудится в компании больше 10 лет, это, скорее всего, вызовет удивленные взгляды в его сторону. Многие профессии теряют свою актуальность, приходится постоянно учиться, осваивать новые компетенции, иначе будешь выброшен за борт. Люди обычно меняют сферу деятельности по нескольким причинам:

Достигли потолка;

Испытывают желание больше зарабатывать;

Надоела рутина;

Имеют напряженные отношения с коллегами;

Хотят больше времени уделять семье.

Ученые говорят о том, что работу в среднем нужно менять каждые 5-7 лет , иначе у работника пропадает инициатива.

Чаще всего с кризисом среднего возраста люди сталкиваются в 35-40 лет. Первые симптомы выражаются в потере интереса к жизни, мучительных самокопаниях: «Чего я достиг? Правильно ли я живу? Этого ли я хотел?» Все это оставляет отпечаток на профессиональной жизни людей. Именно в этот момент многие задумываются о смене рода деятельности, но главным препятствием становится страх потерять в деньгах или же просто потерпеть неудачу. И если для мужчин желание рваться в бой, на баррикады является вполне естественным, то представительницы прекрасного пола в принципе не склонны что-то резко менять.

Женщины достаточно стабильны в своем выборе и карьерном развитии, и случаи смены профессии после 40 лет происходят довольно-таки редко, говорит Анна Михеева, директор практик рекрутинговой компании Hays. «Чаще отмечаются переходы в рамках одной профессии, но в другие индустрии, либо смена профессии, но внутри компании. Например, у нас был случай, когда руководитель юридического департамента сменила профессию и перешла в HR-отдел», - добавляет она.

Тем не менее все больше представительниц женского пола делают решительный шаг вперед и кардинально меняют свою жизнь. Корреспондент Forbes Woman поговорила с несколькими женщинами о том, как им удалось уйти в другую сферу, с какими сложностями они столкнулись, почему решили что-то поменять в своей жизни и карьере.

Новый поворот

Наталья Хацела проработала в качестве юриста 15 лет в таких крупных компаниях, как «Мечел», «Русал» и «Мосэнерго». Последнюю должность директора департамента налоговой политики она занимала шесть лет. Четыре года назад она ушла из юриспруденции, основала онлайн-галерею современного искусства SMART.

«В крупных структурах я работала на руководящих постах, как говорится, сидела на объективно хороших и теплых местах с кучей привилегий и более чем достойным вознаграждением. Но в какой-то момент я достигла потолка и захотела уйти в более широкую сферу, чем налоги. Я открыла кофейню, но бизнес показался слишком мелким, пыталась организовать юридическую фирму, но мне это было на самом деле не интересно. Идея открыть галерею родилась сама собой. Несколько лет назад, когда мы с мужем обустраивали загородный дом, у меня были проблемы с выбором живописи. У нас в стране очень неорганизованный рынок искусства, покупатель с деньгами не может совершить покупку - привык к другим условиям и сервису. Когда я решила сменить работу, меня отговаривали все, кто мог, это самый тяжелый момент в смене профессии. Но и он преодолим. Одна подруга, которой я безмерно благодарна, не переставала повторять: «Наташа, у тебя все получится».

Марина Коноваленко по первому образованию инженер-электрик. Впоследствии защитила диссертацию по психологии, издала 11 учебников по психологии менеджмента и теории коммуникации, по которым теперь учатся более чем в 200 вузах.

«Когда я поменяла сферу, в доходе выиграла в несколько раз. Не бойтесь менять то, что вас не устраивает, исполняйте свои и только свои желания и забудьте слово «должен». Есть только замечательное слово «хочу», - говорит психолог.

Марина Фомина кардинально изменила жизнь в 47 лет. Будучи полковником полиции, она ушла в отставку с должности руководителя управления Центрального аппарата МВД России. Марина перепрофилировалась в конфликтологи и стала бизнес-тренером. По ее словам, работа заключается в том, что она помогает людям и упрощает им жизнь, делая их счастливее.

«Я построила безупречную карьеру от рядового сотрудника до руководителя управления Центрального аппарата МВД России. И работу свою я очень любила. Но в какой-то момент поняла, что достигла высшей точки своей карьеры и движение вверх, хоть и возможно, но уже бессмысленно. Разница в одну-две позиции по сравнению с тем, чего я достигла, несущественна с точки зрения масштабности решаемых задач.

МВД России - огромная неповоротливая структура, в которой реализация любого проекта обрастает бюрократией и рутиной. Энергозатраты огромны, коэффициент полезного действия минимален. Мои главные движущие силы - смысл, любовь и свобода. На госслужбе они не получают реализации. Поэтому я ушла. Сама. Никто не верил, что такое возможно. Обычно с таких должностей уносят. Самый главный страх - остаться без средств к существованию. Я понимала, что на фрилансе я не смогу сразу зарабатывать столько, сколько привыкла. Мужа предупредила, чтобы был готов повесить меня на свою шею. Он даже обрадовался. Был страх оказаться невостребованной. Конкуренция на рынке бизнес-тренеров и консультантов высока. Я вполне могла оказаться ненужной миру. Потом оказалось, что никакой конкуренции нет. Каждый находит то, что ему близко, а его находят клиенты. И я знаю волшебный вопрос, который научилась задавать себе, чтобы справиться со страхом: «Что сейчас угрожает моей жизни и моему здоровью?» Если ответ «ничего», то я ныряю в этот страх».

Но что делать, если вы все-таки решились на смену профессии, но не знаете, куда двигаться дальше? Forbes Woman узнал мнение специалистов.

Директор практик рекрутинговой компании Hays Анна Михеева советует следующее:

«Определитесь с кругом интересов и перенесите их на карьерную плоскость. Попробуйте провести ревизию своих увлечений. Начните с задач, которые вдохновляли вас на текущем или прошлом месте работы, вспомните о любимых школьных предметах, книгах или ТВ-шоу. Попробуйте перенести все свои интересы на бумагу и получите список отраслей, которые потенциально могут подойти для построения карьеры. Важно также понять, насколько востребована желаемая должность в выбранной вами области. Изучите выбранную отрасль, максимально углубившись в нее. Следите за контентом, которым делятся лидеры рынка в социальных сетях. Это поможет расширить знания о ключевых трендах, с которыми вы должны быть знакомы. Слушайте подкасты и смотрите вебинары, которые ведут эксперты отрасли. Читайте специализированные журналы, книги, посещайте лекции и семинары. Так вы поймете, действительно ли отрасль вам подходит».

Понять, чем вы теперь хотите заниматься, - это примерно половина пути навстречу мечте, но как устроиться на новую работу?

Елена Александрова, руководитель ASL Consulting, карьерный консультант, так комментирует ситуацию:

«Здесь есть три пути решения. Первый вариант - изучить пул компаний, которые интересны, составить резюме и подробное сопроводительное письмо, в котором стоит указать, какие задачи вы готовы решить, исходя из стратегии развития компании, взять на себя ответственность за их решение. Второй - найти в соцсетях лицо, принимающее решение или лидера мнений компании, списаться с ним лично, найти точки соприкосновения, заинтересовать своим опытом и рассказать о том, какими знаниями и качествами вы обладаете и чем будете полезны организации. Третий вариант - предложить взять вас на проект по временному договору. Риск компании минимальный, а у вас есть шанс показать себя с лучшей стороны и получить должность. Если вам нужен новый опыт, не бойтесь пойти на ступень ниже той должности, которую вы занимаете. Так вы получите шанс проявить себя, показать то, на что вы способны, и, скорее всего, получите предложение о работе».

Светлана Белодед, руководитель департамента по работе с персоналом инвестиционной компании QBF, говорит, что начать путь к осуществлению мечты не поздно в любом возрасте.

«После 40 лет женщина в силах получить высшее образование и начать карьеру в совершенно новой сфере. У меня есть знакомая, которая долгое время была супругой военнослужащего и работала в армейских частях на административных позициях. Уже ближе к сорока в ее в жизни произошли очень серьезные перемены - развелась с мужем, осталась одна с двумя детьми. В какой-то момент она поняла, что в силах исполнить свою давнюю мечту - закончить медицинский институт и стать врачом. Женщина стала студенткой очного отделения вуза, когда ей было за сорок, потом устроилась в поликлинику и стала специалистом, которого уважают коллеги и любят пациенты. Все, кто общается с ней, признают, что у нее талант к медицине. Сейчас ей уже больше 55 лет, но она продолжает работать, не чувствуя особой усталости и не думая о пенсии. Дело, о котором она мечтала всю свою жизнь, на которое не пожалела дополнительные шесть лет в университете, вдохновляет ее и делает действительно счастливым человеком. Я считаю, что кардинально изменить сферу деятельности можно в любом возрасте. Главное, поставить перед собой четкую цель и делать все возможное, чтобы достичь ее», - делится она.

Сегодня все больше людей задумывается о смене профессии, говоря словами Данте, «земной свой путь пройдя до половины». Забыть о наскучившем офисе и заняться творчеством, сделать любимое хобби основной работой - давняя мечта многих из нас. Но чем старше человек становится, тем сложнее решиться на такой серьезный шаг. Мы поговорили с нашими экспертами о том, как избавиться от страхов и начать карьеру с чистого листа.

Почему вопрос смены профессии стал сегодня настолько актуальным? «Жить стало лучше, жить стало веселее» - относительная стабильность, пришедшая на смену длительным экономическим и социальным кризисам, позволила многим перестать думать о каждой заработанной копейке и обратить внимание на то, чего им действительно хочется в своей профессиональной жизни.

«Теперь появилась свобода выбора и, главное, настоящий рынок труда, - объясняет психолог Эльмира Давыдова. - Те, кто поступал в университеты 20–30 лет назад, до недавнего времени не могли даже задуматься о смене деятельности. Профессия в советские времена выбиралась раз и навсегда. А в 90-е годы всем казалось, что единственный способ выжить - работать в киоске, поэтому мы выбирали более прибыльные направления. Гуманитарные науки тогда казались страшными, потому что с их помощью нельзя заработать, и на факультеты психологии, филологии просто никто не шел».

Удачная смена профессии в любом возрасте делает человека более свободным, творческим, счастливым

Сегодня же ситуация изменилась коренным образом. «Ко мне приходит огромное число взрослых людей, стремящихся внести в свою профессиональную деятельность больше творчества. Конечно, под творчеством не всегда имеется в виду сочинение стихов или рисование картин, - уточняет Эльмира Давыдова. - Это некая деятельность, о которой можно сказать: «Это сделал я сам».

Таким образом, у многих впервые появилась возможность реализовать свой потенциал и даже сделать успешную карьеру на новом поприще. И на этом пути могут случиться самые неожиданные повороты.

«В настоящее время заметна тенденция к так называемому дауншифтингу, - подтверждает экзистенциальный психотерапевт Наталья Тумашкова. - Когда вполне состоявшиеся в своей области люди в 40–50 лет вдруг резко меняют сферу деятельности: крупные бизнесмены становятся капитанами небольших суденышек и катают туристов по экзотическим маршрутам, банкиры уходят в журналистику, юристы в социальную работу - в общем, Диоклетиан покидает императорскую синекуру и идет сажать капусту».

Однако не все способны найти в себе силы нарушить привычный ход дел. Одни сомневаются в целесообразности менять профессию, другие боятся остаться без средств - но все же чувствуют себя несчастными на работе.

«Удачная смена профессии в любом возрасте делает человека более свободным, творческим, счастливым. Когда ты занимаешься по-настоящему своим делом, оно не бывает в тягость, - утверждает Эльмира Давыдова. - Поэтому любые испытания на пути к этому состоянию стоят того».

Этап 1 - осознание

Специалисты выделяют вполне конкретные симптомы того, что старая работа вам больше не подходит. Эльмира Давыдова перечисляет основные из них:

• во время работы вы постоянно испытываете скуку;
• вам не хочется читать специальную литературу;
• вам кажется, что в этой области вы уже достигли всего возможного и дальше двигаться некуда;
• вы слишком часто ловите себя на мысли, что на работе думаете об отвлеченных вещах;
• у вас ухудшается здоровье (в тяжелых случаях возникают неврозы и панические атаки);
• вам не хочется идти на работу до такой степени, что хочется плакать.

Конечно, эти чувства могут быть вызваны и сильной усталостью. Поэтому, прежде чем бросать работу и отправляться в свободное творческое плаванье, попробуйте поставить эксперимент - уехать в долгосрочный отпуск, создав себе все условия для того, чтобы хорошо отдохнуть.

Кроме того, обратите внимание на взаимоотношения с коллегами и начальством - возможно, проблема заключается не в профессии в целом, а в вашем месте работы. И только в том случае, если после отдыха и смены коллектива ваше состояние не нормализовалось, стоит переходить к следующему этапу.

Этап 2 - справиться со страхами

Чем позже приходит осознание, что пора изменить свою жизнь, тем труднее пойти на этот шаг. Для уже состоявшегося профессионала в зрелом возрасте переход в статус новичка может оказаться крайне болезненным.

«Я долго не могла решиться на то, чтобы спустя 25 лет после окончания университета снова вернуться в медицину, - делится своим опытом Анна, 49 лет. - Представляла, как врачи со стажем будут смотреть на меня с иронией, как на девочку. Конечно, переживала, что меня не возьмут на работу в таком возрасте! Но все эти страхи оказались напрасными - главное, действительно хотеть и добиваться своей цели».

«Любое изменение всегда предполагает некоторую неопределенность, которая и порождает тревогу, - комментирует Наталья Тумашкова. - Поэтому для начала признайтесь себе, что вам страшно, и попробуйте понять: чего вы страшитесь больше всего? Только «названный» страх можно соотнести с действительностью, посмотреть, «а так ли страшен черт».

Когда НЕ нужно менять профессию

Каковы бы ни были наши мечты, всегда лучше реалистично смотреть на ситуацию. Не каждое дело можно освоить в зрелом возрасте, и если, отметив 50-летие, вы захотите стать профессиональным актером театра или летчиком, стоит дважды обдумать это решение.

«В конце концов, не обязательно делать из мечты профессию, - утверждает Эльмира Давыдова. - Жизнь не исчерпывается работой. Наполните творческим содержанием ту деятельность, которую вы ведете, а свои пристрастия реализуйте как хобби. Зачастую причина депрессии и подавленного состояния заключается не в работе, а в чем-то другом. Это может быть личностным или возрастным кризисом, и тогда вам потребуется консультация не специалиста по профориентации, а психотерапевта».

Как справиться со страхом перемен?

• вспомните свой успешный опыт перемен - как вы что-то начинали, что-то делали впервые, как было страшно вначале и что помогло вам справиться с поставленной задачей;
• собирайте положительные примеры из жизни друзей и знакомых;
• вспомните своих родственников - на их долю выпало немало перемен, и они с ними справились; ищите вдохновение, читая биографии знаменитых и успешных людей (например, книга «Моряк в седле», написанная Ирвингом Стоуном о жизни Джека Лондона);
• помните, что самое опасное - это «перегорание» в профессии. Дойдя до этой стадии отвращения к собственной работе, вы никогда не сможете к ней вернуться.

«Единственный способ справиться со своими страхами - не рубить топором сук, на котором сидишь, - утверждает Эльмира Давыдова. - Нужно действовать постепенно, капля за каплей: пойти учиться на курсы или сделать то, чем вы хотите заниматься, своим хобби. Постепенно впитывать новую среду, заводить знакомства, изучать специализированную литературу».

Ведь в процессе познания нового дела может оказаться, что это совсем не то, что нам нужно.

Этап 3 - определиться с новой профессией

Для кого-то эта часть пути может показаться самой легкой - наконец-то появляется возможность реализовать свои детские мечты, найти применение скрытым талантам, превратить любимое хобби в дело жизни. Но для многих вопрос «куда уходить?» кажется непреодолимым препятствием. Тогда в поисках нового призвания может помочь специалист по профориентации.

«В 60% случаев у моих клиентов уже есть какая-то определенная тема или сфера, которая им интересна. Тогда мы должны лишь конкретизировать желание. В остальных 40% люди узнают в моем кабинете что-то принципиально новое», - рассказывает Эльмира Давыдова.

Основная цель методики профориентации - выявить, какая профессия подходит именно этому конкретному человеку. Для этого существует множество разнообразных опросов и тестов.

«Я пытаюсь понять, как человек взаимодействует с людьми, любит ли делать что-то руками, к чему у него есть наклонности, - продолжает Эльмира Давыдова. - Нужно найти правильный объект и правильное действие с этим объектом. У каждого из нас есть коридор желаний и коридор возможностей. И в том месте, где они пересекаются, человек находит свое призвание».

Перед тем как отправиться к специалисту, важно проделать «домашнюю работу». Для этого задайте себе несколько вопросов: «Где и когда я чувствовал себя счастливым, реализованным?» Устройте себе «экскурсию» по детским и юношеским воспоминаниям: «Где я испытывал то чувство, которое я хочу переживать сейчас во время работы? И почему я когда-то от этого отказался?»

«Следующий шаг - инвентаризация собственных ресурсов, - советует Наталья Тумашкова. - Все навыки и умения, которые накопились за годы жизни, можно использовать как ключи к освоению нового дела».

Нужно провести работу по изучению рынка труда: чем можно заняться, к чему приложить способности и опыт? Кто из друзей готов присоединиться или, может быть, пригласить к себе на работу?

Кроме того, сегодня существует множество курсов и видов дополнительного образования, которые можно совмещать с основной работой.

«Обычно я рекомендую людям искать что-то приближенное к той сфере, где они сейчас находятся, - замечает Эльмира Давыдова. - Мы часто не замечаем возможности, лежащие в поле нашей деятельности. И только когда исчерпываются ресурсы в ближайшем круге, можно идти в «открытый космос».

Подумайте: на что вы стали бы тратить время, если бы уже не надо было работать за деньги?

Как раз для такого случая психолог составила список вопросов, ответив на которые вы можете найти новое дело своей жизни.

1. Если вам скучно на работе, напишите пять причин этого ощущения. Представьте, что вы заняты чем-то прямо противоположным. Нравится ли вам это? Что вы чувствуете? Напишите пять качеств, которые должны быть свойственны вашей работе.

2. Выпишите на лист профессии, которые вы знаете. Проделайте вычитание: вычтите все профессии, которые вам не нравятся. Из оставшихся вычтите те, которые вам не доступны по возрасту. Из остатка вычтите те, что вам интересны, но страшновато начинать. Рассмотрите остаток.

3. Поразмыслите, что бы вы стали делать, если бы получили в наследство миллиард евро? Распишите свою жизнь на один год (двадцать важных дел, которые бы вы сделали) после получения этих денег. И на что вы стали бы тратить время, если бы уже не надо было работать за деньги?

4. Напишите, на что программировали вас ваши родители (насчет денег, образования, карьеры, людей вокруг вас).

5. Кто ваши самые настоящие учителя (назовите трех человек, которые вас, пусть жестко, пусть невольно, но чему-то в жизни научили).

6. Вспомните, какие подвиги вы совершили (в чем преодолели себя и обстоятельства). Как вас это изменило?

7. Вспомните ваши рискованные поступки (физический риск, социальный, финансовый), к чему это привело и чему вас научили эти ситуации?

8. Кто ваши родители и родители родителей по профессии? Что выдающегося они сделали в своей работе?

9. Доводилось ли вам что-то или кого-то организовать для какого-либо дела? Как вы себя чувствовали в этом качестве организатора? Или вы предпочитали быть рядовым участником?

10. Вспомните свои сновидения, которые вам в символической форме говорят о вашей неудовлетворенности жизнью. Или такие, которые показывают путь.

Об экспертаx

Эльмира Давыдова – психолог, основатель и руководитель центра по профориентации «ПрофГид»

Наталья Тумашкова – экзистенциальный психотерапевт, коуч, бизнес-тренер