Az edzések pszichológiai problémákkal foglalkoznak, nem pszichiátriai problémákkal! Kérjük, ne próbálkozzon egyedül az ezen az oldalon található technikák segítségével, ha pszichiátriai problémái vannak! Sajnos sokan összekeverik a pszichológiát, a pszichiátriát, a pszichoterápiát, a pszichoanalízist és így tovább, ugyanakkor összetévesztik a pszichiátriai problémákat a pszichológiai problémákkal. Mindenki képes megbirkózni a pszichológiai problémákkal egyedül - ezek a gyermekkori traumák, érzelmi egyensúlyhiány, bizonytalanság, félelmek, félelmek, azonos viselkedéstípusok, negatív személyiségvonások vagy negatív jellemvonások stb. Pszichiátriai - a psziché kóros állapotaival, intellektussal és mentális betegségekkel - nem kell magadnak foglalkoznod, ez a speciálisan képzett orvosok feladata.

Turbo-Gopher anyagok az oldalon

Turbo Gopher vélemények:

Ingyenes protokollok Turbo Gopher és hasonló rendszerek esetében: Protokollok

Klaszterlisták(a legnagyobb választék az interneten) : Klaszterek

Nyissa meg a Free Handlers alkalmazást„Process It”, „Hoppo” és „Drain”, melyeket folyamatosan kiegészítünk, fejlesztünk: Bevezető rész. Ingyenes kezelők ("Process it", "Hoppo" és "Drain"). Anélkül, hogy kapcsolatba lépne harmadik felekkel és valaki tudatalattijával.

Turbo Gopher Rework(szükség lesz rá néhány protokoll megértéséhez, vagy azoknak, akik készek maguknak átépíteni a TS-t, elszakadni a többi tudatalattitól, módosítani és így tovább) :

Fejlesztési megjegyzések, amelyek a Turbo Gopherhez is alkalmasak. Ezekben a fejlesztésekkel kapcsolatos tipikus kérdések nagy rétegére találhatunk választ. Például, hogy a kapcsolat megszakad-e, vagy a vizsgálatok érzéketlen robotot csinálnak:

Dmitrij Leuskin interjúja vagy cikkei:

A protokollok nem szabványos alkalmazása

A tanulmányoknak kissé nem szabványos alkalmazása van. Hogyan tud az átdolgozás segítségével energetikailag megtisztulni:

• a hely, ahol ültél
• autó az energiák jelenlététől különböző emberek stb.
• lakás hely?

1. étel - " Én és az étel - szilva".
2. a hely, ahol leült -" Én és ennek a helynek az energiája – lefolyó".
3. autó a különböző emberek energiáinak jelenlététől stb. - " Az autó energiaállapota – dolgozza fel".
4. lakás hely - " Az én interakcióm a lakás energiájával – dolgozza fel".

Ha problémák merülnek fel a TS-en kívüli regisztrációval

Néha a protokoly.ru webhelyen, ahol a PDF-fájl végén található hivatkozás segítségével regisztrálhat (vannak ingyenes protokollok, táblázatok, számos hasznos cikk stb.), problémák vannak a https protokollal. Különösen a következő hiba jelenhet meg:

Idézet
"Hiba van a webhely biztonsági tanúsítványában.
Ennek a webhelynek a biztonsági tanúsítványát nem megbízható tanúsító hatóság állította ki. A biztonsági tanúsítvány hibái azt jelenthetik, hogy megpróbálják megtéveszteni Önt, vagy el akarják fogni a szervernek továbbított információkat."

vagy valami ehhez hasonló (különböző böngészőktől függenek).

Nem kell aggódnod. Ez a webhelytervezők/adminisztrátorok gyakori hibája, és nyugodtan folytathatja a szokásos http protokollt (titkosítatlan). Letöltheti a webhely által kínált tanúsítványt, és mentheti azt. Valószínűleg jelenleg nincs szüksége biztonságos protokollra. Ilyenkor igen, ha csinálsz valamit a pénzügyi tranzakciókkal, és nem bízol a személyes internetes csatornádban. És ingyenes protokollokhoz stb. Mehet és olvashat titkosítatlan kapcsolaton keresztül.

• Nyissa meg ezzel a linkkel.
• Ezután kattintson a "Tovább erre a webhelyre (nem ajánlott)" gombra. (nem IE-böngészőben lehet, hogy kicsit más a szöveg, ne figyelj a "nem ajánlott" feliratra).
• Regisztráljon a szokásos módon, és működjön együtt az oldallal.

Kérdések

Az internet különböző helyeiről származó tanulmányokkal kapcsolatos kérdésekre gyűjtjük a válaszokat fórumunkon a "" témában - nézze meg, talán már ott van a kérdése. És itt csak most lesz egy szakasz, amelyben epizodikus kérdések szerepelnek.

1. Tényleg azt hiszed, hogy a problémáid egy bizonyos Leuskin fejében oldódnak meg??

Leuskin nem ajánlja fel, hogy fejben oldja meg a problémáit.

2. Kezdettől fogva felmerült a gyanú, hogy a TS csak egy átverés, amely a szerző állítólagos "tudományos" megközelítésébe vetett hiten alapul. Boldogan figyelmen kívül hagytam őket, "ráébredtem", hogy az ilyen "eretnek" gondolatok az ingák megnyilvánulása, és csak gyakorolni, próbálkozni kell... De sajnos nincs ingyen... Szerintem a hatás, ha az létezik, hasonlóan a hívőkért folytatott ima hatásához.

Kevesen mondják, hogy a fizikusok modern elképzelései nem tudományosak.
A húrelmélet azonban soha nem hamisítható.
A TC egy jó rendszer.
De van egy árnyalat.
Miért döntöttél úgy, hogy a megfelelő mélységbe tudod "küldeni" a protokollokat, ahol ki tudják húzni a problémákat?
Csak a felszínen karcolják meg.

3. Hogyan lehet a megfelelő mélységbe "küldeni" a protokollokat?

Keress valakit, aki meg tudja csinálni.

4. Ha belsőleg nem értek egyet a tudatalattijához való kapcsolódásra vonatkozó utasításokkal, de "kifelé" nem olvasom el, akkor kihagyom a csatlakozásról, frissítésről szóló sorokat - működni fognak a folyamatok?

Ha sikerül megszabadulnod az egregortól - nos, nem fogod tudni, de valójában mi a baj veled?
Ha ezt nem különbözteti meg, akkor mivel él, alatta, fölött, nélkül (egregorok)?

5. Létezik néhány univerzális protokoll, amely tartalmazza a "process it", "drain" és "hoppo" kifejezéseket. Megéri az előző 3 protokollt használni univerzális protokoll jelenlétében, vagy azonnal elindítani egy univerzálisat?

Azonnal univerzális.

6. A protokoll, miután elindították, nem működik közvetlenül a tudatalattival, megkerülve a tudatot? Hogyan lehet intelligens?

Mi a tudatalatti? Az elme is. Itt nem az a fontos, hogy a protokoll a tudatalattival működjön együtt, hanem az, hogy az ember mennyire engedi, hogy a protokoll a tudatalattija mögött, mélyebben működjön. Ez egyébként magyarázza azt a tényt, hogy a protokoll személyes átvitele erősebb és mélyebb, mint az internetről való olvasás. Ezért azok, akik ennek a módszernek a középpontjában állnak, költenek ( korábban, 2008-ban és korábban végzett - kb.) szemináriumok és találkozók, ahol személyesen kezdeményezik a protokollokat. A személyes adáson kívül minden bizonnyal el lehet érni a finomságokat és az árnyalatokat, de ez sok időt vesz igénybe.

7. És ha a fejlesztés során a tökéletlenségek és egyéb dolgok nem kúsznak ki az emlékezetből? Lehet, hogy valamivel le kellene szögezni őket, például a tökéletlenségek kidolgozásával?

Lehet, hogy működik, vagy nem. Ki kell próbálni.

Olvassa el a protokollt, és kövesse az állapotot a nap folyamán. Ha kiderül, hogy valamilyen probléma-hiba megszűnt, valami az életben minden bizonnyal megváltozik. Ennek a tökéletlenségnek a nagyságához mérten az általa elfogyasztott erőforrások (ami felszabadul, ami minden bizonnyal hatással lesz az életre).

8. A Drain és a Hoppo használható entitásokhoz? Például: Én és a munka - Drain, én és a munka - Hoppo?

Én, dolgozom - Csatorna.
Az én munkám Hoppo.

A Drain-t polaritásokra, ellentétekre használják. Ebben az esetben az egyik oldal te vagy, a másik a munka. A Hoppo a megbocsátás protokollja. Itt hangot kell adnia a megbocsátás tárgyának, ebben az esetben dolgozzon és indítsa el a protokollt.

9. Van egy bizonyos program a tudatalattiban, amelyet valamilyen inger aktivál, és így folyamatosan, ez a program például egy érzelmi reakciót tartalmaz. Tehát tekinthetjük ezt a programot szokásnak?

Persze, valójában - ez egy szokás. És ugyanúgy működik.

10. Találkozom olyan jelenséggel, mint egy hiányos ásítás... Az elmétől?

Ez azt jelenti, hogy a probléma mélyebb. Jelenleg a tudatalatti nem tudja jobban megoldani. Ez azt jelenti, hogy más problémák fedezik.

Éppen ezért át kell dolgozni a teljes listát, és többször is, hogy fokozatosan, rétegről rétegre oldjuk fel az összes kötést, dobjuk le az összes borítót. Vagyis hasznos időnként újra kidolgozni az első részt. Végül is nem úgy működik, hogy egyszer működött, és minden rendben van. Rétegben távozik. Sőt, ha az egyik réteg vastag, a második pedig vékony lesz.

11. És ha hiányos ásítás van, akkor valahol egy perc szünet... - és ha eltérsz r-szer .. és egy teljes ásítás. Ebben az esetben a vizsgálat megtörtént, vagy szükséges, hogy az ásítás azonnal teljes legyen?

Az államot magunknak kell elkapnunk – tessék, jól kiakadt, és kiderült.

12. Ismét nehézségekbe ütköztem... Szinte semmi sem sikerül, vagy egyáltalán nem ásít, vagy csak részben... Amikor elindítom a felvezetőt, nem érzem azt az érzelmet, amit le akarok dolgozni . Lehet, hogy tudatosan kell segíteni?

Pihenned kell egy kicsit. Minél feszültebb az ember, minél inkább várja az eredményeket, azok annál kevésbé vannak.

13. Hogyan dolgozzuk fel az álomban történt eseményeket?

És akárcsak azokkal, akik nem álmodtak.

14. Hogyan dolgozzuk fel, ha nem ismerjük a szereplők nevét? Például ugyanazok a helyzetek bizonyos emberekkel egy álomban. Most azon dolgoztam, hogy "egy lánnyal, aki álmában ez, ez és ez" a kapcsolatok megtekintésével és kidolgozásával. Voltak érzelmek, de úgy tűnt, általában a tanulmány nem találta meg a címzettet. "Én és egy lány, aki álmában ezt-azt DRAIN" - nem ásít.

Attól függ, hogy az elme gyümölcse, vagy a valóságba való kilépés. Nos, ha valami fáj egy álomban, akkor alvás után jobb körülnézni és megérteni, hogy ez minek felel meg az életben? Valójában ez nem egy könnyű és mindenki számára elérhető kérdés (értelmezés), ezért alvás után jobb, ha egyszerűen megtisztítja az energiáját.

15. Ásítások helyett „zokogok”. Teljes lényemmel zokogok, egyszer gyerekkoromban annyit sírtam. Számomra ez teljes meglepetés volt, sőt először zokogtam az ártalmatlan „közel-távol” polaritáson, ahogy nekem úgy tűnik. Ez jó?

Ezek a tanulmányok nem könnyűek.
Minden tapasztalat kijön velük – az emberekkel való kapcsolatok, helyzetek, események stb., beleértve a karmikusakat is.
Ne fékezze magát, folytassa a földelést (hajlás és hálaadás a családnak, minden ősnek, testvérnek, nővérnek - a családfájának), hogy minden eltűnjön és nyomtalanul égjen.

16. Ha jól értem, akkor a polaritások jó lemerítése után abba kellene hagynom a fogalmak (polaritások) közötti (érzelmileg nagyon) tekergőzését? Vagyis annak a helynek, ahol az érzelmek feltörtek, csendessé és derűssé kell válnia?

És nem csak. Egy energiatöltés, egyfajta belső mentális konstrukció, amely az ember különböző oldalait polaritásokra választja szét, nem csak bent ül. Sok más dologra is hatással van, néha külsőleg egyáltalán nem kapcsolódik egymáshoz.

Hogyan kezdenek működni például egyesek számára az ilyen egyszerűnek tűnő „fel-le” típusú polaritások. És ezt követően elkezdenek ömleni más polaritások, amelyeket az ember fontosabbnak és jelentősebbnek tartott.

A Turbo Gopher című könyv. „Hogyan hagyd abba az agyad dugását és kezdj el élni ” szinte egyszerre jelent meg elektronikus és nyomtatott változatban. 2008-ban történt. Azóta a szerző nem tett hozzá semmilyen változtatást, kiegészítést vagy új titkot. A rendszernek nincs audio verziója, van egy "Turbo Gopher" könyv, áttekintések és kutatások. Ingyenesen terjesztve PDF formátumban.

Miféle "gopher" ez?

De egyesek még mindig emlékeznek rá, hogy a „királyi”, emberi törzshöz tartoznak. A nyérc egyre kevésbé érzi jól magát, gyakrabban jelenik meg a „világba menni” vágy, bekapcsol az értelem, és elkezdődik az életmódváltás utak keresése. Itt kezdődik a móka. Az egyik módszerről a másikra rohanva, a tudás és a technikák csúcsait megragadva a „király” hiába rohan a rendszerek között, kivétel nélkül mindent szid. És csak kevesen, különösen a tudatossággal és szorgalommal megajándékozottan találják meg saját útjukat, rendszerüket. A pontos utasításoknak megfelelően, szekvenciálisan, fázisról fázisra elkezdve cselekedni, kicsi és óvatos állatokból igazi „természetkirályok” lesznek.

Ki a hibás és mit tegyen

Tudniillik mindenki megtalálja azt az utat, amelyre a tudata készen áll. És mivel kívülről a legkönnyebb megtalálni a bajok okát, a folyamat az elrontott karma vádjával kezdődik. A módszer jó, de hatástalan. Ritkán változik valami, de felmelegíti a lelket. nem én, csak a távoli ősök halmozták fel, és most nekem kell szenvednem. Könyörüljetek, jó emberek, mentsetek meg, meghalok!

Az ősök természetesen rokonok, de csak azok, akik közvetlenül részt vettek ennek a "királynak" a nevelésében. Ki befolyásolja az emberi komplexumok keletkezését és megszilárdulását? A legjobb szándékú legközelebbi emberek saját utódaik ellenségeivé válhatnak. Hiszen pszichológusok galaxisa bebizonyította, hogy a gyerekek a számukra jelentős felnőttek viselkedését másolják. És azok maguk is "szenvedtek" szüleiktől, nagyszüleiktől, tanáraiktól és más tekintélyektől. Így halmozódott fel a „karma”.

Kik ezek a felnőttek? Számos módszer szerzője részletesen beszél erről, köztük Dmitrij Leuskin. A "Turbo Gopher" (vegyes vélemények) néhány fontos pontot tisztáz a fejemben. Emellett a rendszer egyszerű módot biztosít a nyomon követett problémák megoldására, ha az agyban megtelepedett vezérlési beállításokat a kívántakra cseréli.

A férfi végül rájött, hogy a saját „szemét” gondolatai avatkoznak bele különböző helyzetekben, gyakorlatilag rabszolgává, belső bajok bábjává kényszeríti. A király másként viselkedik. Lehetőséget keres és talál arra, hogy megtanuljon adekvátnak lenni, tudatosan reagálni és gondolkodni, nem pedig a gyermeki érzelmek hatására.

A személyiség „mi” vagy „én”

Nem újdonság, hogy minden egyén személyisége sok énből vagy szerepből tevődik össze:

• munkahelyen - főnök;
• otthon - feleség vagy férj;
• gyerekekkel - szülő;
• a boltban - a vevő;
• a tengerparton - nyaraló;
• a konyhában - a háziasszony, a szakács;
• az ágyban - szerető;
• szülőkkel – maga a gyermek, és így tovább a végtelenségig.

A "Turbo-Gopher"-ről szóló vélemények megerősítik, hogy a rendszerprotokollok használata segít harmonikussá, holisztikussá és boldoggá tenni a több szerep által széttagolt embert.

A kulcs az, hogy tudd, mi akadályoz meg.

Hagyd abba az aggódást és kezdj el élni! Könnyű kimondani, de hogyan tegyük és hol keressük az élet kudarcainak okát? Azt már mindenki tudja, hogy az ember tudatos döntéseket hoz tudattalan tapasztalatai hatására. Vagyis egy adott időpontban olyan esemény történt, amely "bevágást" hagyott az egyén belső memóriájában. Maga az epizód kieshet a tudatból, és mentális árnyéka tudatalattiként lerakódik az elme mélyén. Pontosabban, az ehhez az életepizódhoz kapcsolódó érzelmek szilárdan bevésődnek a belső agyba, és pimaszul, kérés nélkül irányítják tulajdonosuk viselkedését ilyen helyzetekben. Mentális szempontból ez menti meg gazdájuk életét.

Ahhoz, hogy megbirkózzon ezzel a "szörnyel" vagy "dzsinnnel", ahogy a "Turbo Gopher" rendszer szerzője nevezi, a szakértői vélemények azt javasolják, hogy vegye fel a kapcsolatot pszichológusokkal. Az önmagunkon végzett több éves munka, valamint az elköltött anyagi és agyi erőfeszítések végül meghoznak egy bizonyos eredményt.

És azok számára, akik önállóan szeretnék megoldani a problémákat, és gyorsított ütemben szabadulni a saját bajaiktól, van egy másik - hatékony, gyors és optimális módszer. Minden rendszerről, beleértve a Turbo Gophert is, a vélemények mindig vegyesek. Hány ember - annyi vélemény abszolút bármilyen kérdésben. Olvasás, különféle rendszerek tanulmányozása, az eredmény nem érhető el. Csak az összpontosított figyelem által irányított cselekvések vezetnek a célhoz. Nincs intézkedés - ennek megfelelően nem lehet megvárni az eredményt. Ez minden rendszerre vagy technológiára igaz.

Különbségek a többi rendszertől

A modern pszichológia számos lehetőséget kínál a tudatalatti éléskamrák megtisztítására a szükségtelen, gyakran tudattalan hiedelmek felhalmozódott "lerakódásaitól". Legtöbbjük egy szakember és magának a „természet királyának” a közös munkája, aki életfelfogásának következményeit kívánta kezelni. Létezik elég irodalom ezekről a témákról, rengeteg képzés és szakember. Sajnos még az ezekkel a módszerekkel kidolgozott neheztelések is bármelyik pillanatban visszatérhetnek félelmek, komplexusok, fantáziák halmazai, elrontva a létezést. A pszichológiai technikák mindegyike egyszerre csak egy, a múlthoz kapcsolódó problémás epizódon keresztül tud dolgozni.

A "Turbo-gopher" rendszerrel kapcsolatos vélemények azt bizonyítják, hogy:

• a tudatalatti mélységbe letöltött készségek örökre ott maradnak;
• használják az „autopilóta” munkavégzés képességét;
• egy csomó pszichológiai epizóddal és traumával egyszerre folyik a munka;
• a gyakorlati intézkedések alkalmazásából származó eredmények megszerzésének ideje - néhány héttől 5-6 hónapig (a "király" erőfeszítéseitől függ);
• rendszeresség önálló munkavégzés kolosszális és stabil eredményeket hoz.

A rendszer ezt megerősíti) az egyik leghatékonyabb független módszer saját életed megváltoztatására.

Mi az alapja a személyes mentalitás "csomagos" tisztítási rendszerének

A tudatalatti varázslatos Innen származnak a parancsok és parancsok a test számára a szükséges cselekvésekre vonatkozóan. Aki ezzel nem ért egyet, az próbáljon meg egy almát tudatosan, szájkészüléke mozgásának minden töredékét irányítva és irányítva. lefelé, majd felfelé mozog. Nyelv ide-oda, a lerágott csomót a gégebe nyomva. A nyál onnan megy oda. Stb.

Az emberi készségek nagy része a tudatalatti mélyén gyökerezik, és automatikus üzemmódban a tulajdonos javára dolgozik. Innen érkeznek utasítások az agy tudatos részétől a szükséges műveletek elvégzésére, és nem fordítva.

Ezt a funkciót használják a pszichoterápiában és a "Turbo-gopher" rendszerben. Egyes szerzők negatív kritikái nem rejtik véka alá azt a felháborodást, hogy ez csak más jól ismert gyakorlatok átdolgozása. Egy ilyen kijelentés azonban megalapozatlan és távol áll a valóságtól. Mindegyik gyakorlat a tudatalatti "dzsinnnel" dolgozik a maga módján, és joga van létezni.

A munka szakaszai vagy fázisai

Bármilyen legerősebb rendszer csak akkor kezd eredményt adni, ha az ember felismeri egy probléma létezését, és felelősséget vállal annak megoldásáért. Valódi cselekvés és a belső tartalom aprólékos megváltoztatása nélkül semmi nyögés és könnyezés nem lesz hasznos.

A gyakorlati munka első szakaszában az ellentéteken való munka folyik (bátorság és félelmek, magabiztosság és félénkség). A "Turbo-gopher" rendszer (különböző vélemények) megtanítja a különféle érzelmek feldolgozását speciális technikákkal. Ebben az esetben a polaritáspárok egymástól függetlenül is összeállíthatók.

A második szakasz a múlt legnegatívabb és legfájdalmasabb eseményeivel foglalkozik. Csak azokat a helyzeteket kell kiírnia és kidolgoznia, amelyek könnyen megjegyezhetők. Nem kell „mélyre ásni”, belemerülni a tudatalatti szakadékába.

Minden máson lehet dolgozni következő lépés, a "Turbo-gopher" rendszer automatikus komponenseivel dolgozik. Erről a fázisról szakértői vélemények is érkeztek. A múltbeli helyzetek feldolgozása eredményeként megszűnik az érzelmi töltés, kitisztul az elme. A reflex szintjén rögzült reakciók és a negatív érzelmekhez kapcsolódó viselkedésminták egyszerűen feloldódnak. A jövőben egy ilyen helyzetben az ember tudatosan cselekszik, és nem a saját múltjából származó mentális "szemétre" adott reakció irányítása alatt. Természetesen minden epizód eltárolódik a memóriában, csak a traumatikus esemény érzelmi színezetét semlegesítjük.

Ingyenes autókezelők

Miután az első két fázisban a múlt legfájdalmasabb epizódjaival dolgoztunk, elkezdhetjük használni az úgynevezett protokollokat, vagyis egyfajta tematikus eszközöket. Ez például:

• "Quasimorda" - a megszállottság és a külső adatokkal való elégedetlenség feldolgozása.
• "Mamba.ru" - az ellenkező nem képviselőivel való ismerkedés problémái azok számára, akik különösen félénkek.
• "Nővér" - félelem vagy vágy "nem kilógni".
• "Szemet szemre" - azoknak, akik szemüveg mögé bújnak a világ vagy a beszélgetőpartnerek elől, félnek a szemükbe nézni.
• "Slug" - a képességeibe, cselekedeteibe vetett bizalom teljes hiánya, a véleménynyilvánítástól való félelem.
• "Gúny" - zaklatás, gúny, viccek és más hasonló anyagok.
• Üres űrlap, sablon saját protokollok összeállításához meghatározott vagy szűk témákhoz.

A protokoll helyes kidolgozásának eredményeként a probléma megoldódik, a fájdalom elmúlik, egyszerűen megszűnik. Minél világosabb a szándék és a megfigyelés, hogy mi történik, annál jobb az eredmény és annál gyorsabb a sebesség.

Az Auto-Mashka használata

Nem számít, mennyit olvassa a "Turbo Gophert", bármennyit is tanulmányozza az ismertetőket, konkrét gyakorlati intézkedések nélkül semmilyen elmozdulás nem következik be.

Hogyan működik az Auto-Mashka protokoll? Problémát vesznek, például határozatlanságot, minden gondolati formát, amely valamilyen módon kapcsolódik ehhez a helyzethez, kiírják. A protokoll elolvasása és elindítása után a probléma „kitör” és abbahagyja a kínzást. Például a határozatlanságról a következő gondolatokat írhatja le:

• Végre meg kell nyugodnod!
• így!
• Nevetni fognak rajtam, ha a félénkségem ismertté válik.
• Meg kell nyugodnunk!
• Hogyan lehetek bátrabb és határozottabb?
• Miért vagyok ilyen félénk?

Le kell írnod ​​minden gondolatot, ami a problémával kapcsolatban felmerül a fejedben. Amikor az adatfolyam véget ér, mindezt az „Auto-Mashka”-ba helyezzük, kiolvassuk és elkezdjük feldolgozni.

A tudatalatti elme nagyon engedelmes. Megkapta a feladatot és gondosan végrehajtja. Az ember nyugodtan intézheti a dolgát. Az ilyen tevékenységeket általában egy nappal azután figyelik meg, hogy az egyik témában a protokollal dolgoztak. Meg kell „elkapni” egy ilyen pillanatot, és le kell írni mindent, ami a fejedből kijön. Ezután futtassa az "Auto-Mashka"-t. Az eredmény garantált.

Ugyanígy feldolgozzák a negatív hiedelmeket, hitetlenségeket és kétségeket. Lehetnek személyesek vagy általánosak, például valaki „okos kifejezései”, mondások, népi mondások:

• ne dőlj ki és légy szerényebb;
• légy olyan, mint mindenki más, ne tűnj ki;
• Jobb szerénynek lenni, mint arrogánsnak.

Mindezeket a hülyeségeket pontosan ugyanabban a sorrendben be kell tölteni az "Auto-Mashka"-ba, olvasni, futni és szabadon lélegezni.

A megvilágosodás kereséséről

Azok, akik a "Turbo gopher" rendszerhez érkeztek, különféle más módszerekről szóló véleményeket tanulmányoztak, megpróbálták igaznak és szabadnak találni magukat. A spirituális megvilágosodást keresőknek, akik bíznak a világrend összetettségében, igazán megfelelhetnek olyan gyakorlatok, mint a PEAT vagy más pszichokorrekciós módszerek.

Azok számára, akiknek nem csak a tisztánlátásra és tudatosságra van szükségük, hanem mindenekelőtt gyors gyakorlati eredményekre, a Turbo Gopher könyv megfelelő. A vélemények vélemények, és Önnek meg kell lennie a saját véleményének. Ha információ érkezett, akkor nem csak erről van szó. Jobb tanulmányozni, használni, és csak azután értékelni a rendszert, miután megkaptuk az eredményeket.

A "Freebie" a "Turbo Gopher" névre keresztelt negatív kritikák. A csúszópénzek alatt nem beteged meg az ingyenélőket, nincs depresszió és nincs vágy arra, hogy a pokolba küldjem ezeket a gophereket és a többit együtt. Igen, és nem mindenkinek adják meg önállóan és helyesen magát az elkövetkező álomhoz. A protokollokkal való munka hatása az, hogy a problémák nem rejtőznek még mélyebben, csak feloldódnak. Vannak emlékek a korábbi érzelmekről és eseményekről. A gyakorló reakciója ugyanazon ingerekre drámaian megváltozik. A félénk ember magabiztossá válik, a félénk ember merész, a bűnös ember nyugodt és egészséges lesz.

A pénzügyi problémák maguktól megoldódnak, kapcsolatok épülnek ki, a test és a lélek gyógyul. Csak a spirituális megvilágosodás nem jön el. Aki ezt és csak ezt keresi, más, összetettebb és hosszadalmasabb gyakorlatokat is bevethet. Hiszen mindenki megtalálja, amit keres. És sokan jönnek a "Turbo-gopher" rendszerhez. A könyvről szóló vélemények és a kapott eredmények még sok éven át segítik honfitársainkat, hogy saját tudatalattijuk kusza tágaiban megtalálják „én”-jüket.

A rendszerrel való ismerkedésnek személyes okai voltak: erős pszicho-érzelmi függés a szülőktől, veszekedéseik, globális önbizalomhiány, különféle fóbiák, neurózisok, személyes élet hiánya és egészségügyi problémák (akne, bélproblémák). Megértettem, hogy sürgősen kezdenem kell valamit magammal, a világnézetemmel. Megismerkedtem Dr. Sinelnikov technikáival, megkaptam az első tapasztalatokat a tudatalattival való munka során. De a technikáiban sok van kézzel készített, sok probléma volt, és elképzelhetetlen volt mindegyiket manuálisan kezelni. Keresi a gyorsítás módját ez a folyamatés belebotlott a turbo-gopher technikába.

A feldolgozás legelső szakaszától kezdve éreztem a változásokat, úgy éreztem, mintha egy tányér elmozdult volna a fejemben, elválasztva tudatomat valamiféle saját korlátozott, komor és szürke világában valami nagyobbtól és határtalantól. Fény volt az alagút végén, és rájöttem, hogy a gopher az enyém. Mentek a további tanulmányok, tanulmányok és tanulmányok, tengernyi írott lap, amely leírja gyermekkori könnyeim okait, a szüleim, a nővérem és más rokonaim elleni haragot. Félelmek, könnyek, harag, érzelmi trauma. Néha olyan hátborzongató és ijesztő volt, mintha újra visszatérnék a múltba, ahol megsérültem és megijedtem, el akartam távolodni az érzelmi fájdalomtól. De rájöttem, hogy nincs sok választásom: vagy nem edzek, és maradok a "poggyászommal", vagy továbblépek, és legalább némi javulást érek el. Fizikai szinten időszakonként valami furcsa kúszott ki: most szürkéssárga anyagok emelkedtek ki a torokból, de a bőrön kiterjedten megjelent a herpesz, itt-ott fájt.

Körülbelül hat hónap ingyenes protokollokkal való munka után váltottam fizetősre, gyorsabban ment a munka. A fizetős protokollok érzetei erősebbek voltak, gyermekkori traumáim mélyebb okai is felszínre kerültek, de a test érzései sem voltak kellemesek. Nem tartozom azok közé, akiknek könnyen és észrevétlenül adták a munkát. De azért folytattam a munkát, mert kezdtem érezni az erőmet, hogy egyre magasabbra kerültem a félelmeimnél, nyugodtabban reagáltam a történtekre, és javult az egészségem. Számos jegyzőkönyvét személyes témáiról is írta.

A fizetett protokollokkal végzett munka fokozatosan 2012-ig, az első terhességem kezdetéig folytatódott. Ismerve azt a figyelmeztetést, hogy jobb, ha nem ragad el a turbó-gopher gyakorlat ebben az érdekes időszakban, abbahagytam az órákat. Bár megszokásból a következő "ugrásomat" vagy kívülről történt eseményemet szerettem volna a protokollba betolni. Ekkorra már kidolgoztam a legtöbb fizetős protot, de még mindig volt egy protokollblokk az emberrel való munkavégzéshez és az emberekkel való kapcsolatok feldolgozásához, amit el akartam végezni. Szülés után befejeztem ezeket a blokkokat. Ráadásul addigra megjelent az oldalon egy klassz sorozat a gyerekkel való kapcsolatok feldolgozásával kapcsolatban (basta karapuziki), ami balzsamként feküdt a lelkemnek. Mivel ez a téma nagyon kolbászt csinált az első gyerekemmel.

A tanulmányok után már érezhetően könnyebbé vált, elengedett az anyaság témája, könnyebb lett a gyerekkel foglalkozni, megnyugodott a világ egészének látásmódja, kevés volt, ami komolyan megragadhat, izgathat. Megszűntek a bőrproblémák, megváltozott a táplálék típusa (sok növényi táplálékot eszek, húst nem eszek), 4-5 óra alatt eleget tudok aludni, sokat dolgozom. Vidámnak és energiával telinek érzem magam, erősen kifejlődött az intuícióm, előre tudom látni az eseményeket, olykor az emberek gondolatait is. Néha megtörténik. Nem figyelek meg más képességeket magamban, nem nyílt ki a harmadik szem, nem tanultam meg repülni, nincsenek világos álmaim. :) VAL VEL magánélet minden rendben is volt, sokkal könnyebb és könnyebb lett kapcsolatokat építeni az emberekkel. Eleinte persze az egész világot szerettem volna kidolgozni, hogy mindenki dögös legyen, de aztán jött egy nyugodt megértés, hogy több munka kell, ha valakinek is szüksége van rá, akkor mások véleménye ellenére megcsinálja. és hány embert fognak követni. És nem kell mindenkit beszerveznem. És a boldogságom nem azon múlik, hogy hány embert csinálok „gopher”-nek. Lassan kezdett elenyészni a tanulás iránti vágyam, mivel általános lelkiállapotom, testem és életem egésze megfelelt nekem.

A második terhesség idejére a fizetett proto nagy részét ledolgoztam. De nem az összes. Tehát ha azt gondolja, hogy mindenkit arra biztatok, hogy legyen fizető, és vásárolja meg az összes protokollt az oldalról, akkor téved. Én személy szerint sosem jutottam el a szuper sorozatig. Tudom, hogy ezek erős protokollok, amelyeket erőteljesen ásnak ki, és mindig biztos voltam benne, hogy el fogom érni őket. De a második szülés után már nem éreztem magamban vad buzgalmat az edzés iránt, mint az első szülés után. Úgy látszik, a gyerekekről szóló sorozattal végzett munka meghozta gyümölcsét, nagyon elengedett. Az első gyereknél nagyon "kolbász" volt a szeszélytől, sírástól, nagy terheléstől. Mintha gyermekkorom töredékei kerültek volna elő, és én vettem át anyám helyét.

Természetesen nem fogok mindenkit tanulmányozásra ösztönözni, és megígérem, hogy a turbo-gopher minden bizonnyal egyszer és mindenkorra megment minden problémától. Az e technika szerint végzett munka nehéz, sok mindent a saját bőrödön kell átélned, sírnod ​​kell, belenézned a félelmeid és fájdalmaid mélységébe. A tapasztalataim szerint egy szuper sorozatnál meg lehet állni. Személy szerint szinte minden fizetős protokollt végigdolgozva elégedett voltam az eredménnyel, a szuper sorozattal nem foglalkoztam. Itt nem az a lényeg, hogy a mércét hajszold, hanem hogy felmérd az állapotodat. Bár ismerem azoknak a véleményét, akik elérték az SS-t és nagyszerű eredményeket értek el - itt minden egyéni.

Szeretem erősnek érezni magam. Kevés dolog tud kibillenteni az egyensúlyomból, erős vagyok a döntéseimben, nyugodt a gondolataim, a múltam már egyáltalán nem zavart. Bár korábban eseményei szó szerint remegést okoztak a testben. Már nem érdekel mások véleménye rólam, bár korábban én is erősen függtem tőle. Nyugodtan kommunikálok a gyerekeimmel, rájuk nézek és igyekszem nem elkövetni azokat a hibákat, amiket egykor a szüleim elkövettek velem. Szeretném átadni nekik a legfontosabb dolgot - az irántuk érzett feltétel nélküli szeretetbe vetett bizalmat. Vállalkozásomat az interneten fejlesztem, szeretem a személyes és anyagi függetlenséget, szeretek egyedül lenni.

Nem kell mindenkinek így lennie, de én személy szerint a Turbo Gopher technikával át tudtam alakítani magam. Semmi más nem segített rajtam. Igen, az eredmény nem lesz azonnali, de saját okokból időszakos szünetekkel csináltam. De ha vággyal és belső tudatossággal közelíted meg a folyamatot - hogy ez a te utad, és bármi áron meg fogod tenni -, akkor az eredmény biztosan lesz, és talán jobb is, mint az enyém. Bár mindez relatív :) És persze az eredményeim messze nem színvonalasak, sokan sokkal többet kapnak nálam. Valaki megbotlik és felmond, az is előfordul.

Mindenkinek jó, pozitív, nyugodt csendet kívánok a fejben, békét a lélekben, kellemes környezetet maga körül, a párjával való kapcsolat melegét és egészséges, bátor, erős akaratú, szeretett gyerekeket. Hogy úgy alakuljon az életed, ahogy őszintén szeretnéd. A lélek, az akarat és a jóság ereje legyen veletek! Sok szerencsét!

Csoportunkban olyanok írnak véleményeket, akik szintén sokáig dolgoztak a turbo gopherrel, ezeket közvetlenül is olvashatja

Sokan, akik találkoznak a Turbo-Gopher rendszerrel, alig várják, hogy a lehető leghamarabb leküzdjék félénkségüket, bizonytalanságukat, félelmeiket, szorongásaikat vagy más problémákat. Az itt látható diagram ebben kíván segítséget nyújtani. Kifejezetten a félénkségről szól, de ennek tanulmányozása után megérti, hogy a Turbo-Gopher rendszer segítségével hogyan oldanak meg más problémákat.

A rendszerrel való munka gyakorlatában az első az 1. fázis könyvben leírva. Ezt be kell fejezni, mielőtt közvetlenül a problémákkal, köztük a félénkséggel foglalkozna. De már ebben a fázisban előkészíthetsz egy ugródeszkát a félénkség legyőzésére - mondjuk, tegyél rá néhány előzetes lövést.

Két párhuzamos folyamat az első fázisban töltéssemlegesítés a polaritások között(például „szorongás – nyugalom”, „félelem – bátorság” stb.) ill különféle érzelmek feldolgozása hogy elkezdjük elérni az érzelmi egyensúlyt és a szabadságot. Mindkét folyamathoz, valamint a cikk későbbi részében ismertetett összes többi folyamathoz speciális mentális anyagfeldolgozókkal látjuk el Önt – utasításokat a tudatalatti számára, az egyszerűség kedvéért ún. protokollok.

A könyvben szereplő polaritások és érzelmek listájához hozzáadhatja a sajátját, például: a "félénkség - magabiztosság" polaritást. De ezt a „bizalom” példájaként hoztam fel, de te azt a fogalmat használod, hogy neked személy szerint a félénkség ellentéte, és több polaritáspárt is létrehozhatsz (egyébként a „bizonytalanság - magabiztosság” már a lista).

A feldolgozandó érzelmek listája a következőket tartalmazza: "félénkség", "félénkség", de felveheti saját érzelmeit is, amelyeket nem talál a listában.

Félénksége nem fog elszállni a polaritások levezetése és az érzelmi állapotok kezelése után. Az első fázis nem a problémák megoldását célozza, hanem a tudatalatti kezdeti feldolgozását, felkészítését a mélyebb munkára.

Második fázis a Turbo-Gopher rendszeren végzett munka kezelni a múltad legfájdalmasabb és legnegatívabb eseményeit és a hozzájuk kapcsolódó embereket. Nem fogok részletesen foglalkozni ezzel a folyamattal - a rendszerhez tartozó kézikönyvben minden információ megtalálható. Ezt követően folytathatja a problémáit, és különösen a félénkségét.

Semmi esetre se hackeljen fel a rendszeren végzett munka előző szakaszában. Gondolkodva és alaposan járja át őket. Ne rohanjon gyorsan kezelni félénkségét. Ha figyelmen kívül hagyja a rendszerről szóló könyvben leírt műveletsort, egyszerűen elszalasztja az eredmény elérésének lehetőségét.

Tehát, miután manuálisan feldolgozta a múlt legfájdalmasabb epizódjait és a hozzájuk kapcsolódó embereket, folytathatja a kész ingyenes automata processzorok(protokollok) a legtöbb különböző témákat(beleértve a félénkséget, a bizonytalanságot, mindenféle félelmet). Például itt van néhány név rövid leírások a korlátozás problémájával kapcsolatos protokollok:

• "Mamba.ru"
  Protokoll egyedülálló és félénk férfiak számára, akiknek problémái vannak a randevúzással... és a szép fele képviselői egyszerűen lecserélhetik a „lány” szót „pasi”-ra, a „she” szót pedig „ő”-re. esetek.
• "Quasimorda"
  A megjelenéshez kapcsolódó anyag kidolgozása - a külsővel való elégedetlenség, az iránta való megszállottság.
• "Meztelen csiga"
  Olyan esetek feldolgozása, amikor féltünk saját véleményünk kinyilvánításától, mások alapján hoztunk döntéseket, vártuk valakinek a tanácsát, nem voltunk biztosak tetteinkben, képességeinkben.
• "Szemet szemnek"
  Néha az emberek dioptria nélküli szemüveget viselnek, hogy elbújjanak mögötte a beszélgetőpartner és általában a világ elől. Ha félénk vagy fél az emberek szemébe nézni, akkor ez a protokoll az Ön számára készült.
• "Ápoló"
  A kilógástól való félelemhez kapcsolódó anyagok feldolgozása a "csendben ülni" vágyakkal.
• "Gúny"
  Protokoll a nevetségessé, zaklatással, viccekkel és hasonlókkal kapcsolatos anyagok kezelésére.

Önt is biztosítják protokoll sablon, amellyel könnyedén létrehozhat saját protokollokat a problémák kidolgozására, beleértve a nagyon szűk vagy specifikusakat is, amelyekhez nincs kész protokoll.

Egy nagyon fontos pontra szeretném felhívni a figyelmet - amikor félénkségeddel dolgozol, ne felejts el foglalkozni minden más problémával, függetlenül attól, hogy azok hogyan fejeződnek ki vagy nem fejeződnek ki benned, függetlenül attól, hogy a félénkséggel társulnak-e vagy sem. Az optimális, ha az összes protokollt sorban, minden témában futtatjuk. Félénksége egyértelműen összefügg néhány más meglévő problémával (bizonytalanság, különféle félelmek, alacsony önértékelés stb.). Ráadásul néhány összefüggés, amelyekről egyszerűen nem tudsz. Ezért kell mindent sorban kidolgozni, és jó, hogy a Turbo-Gopher ezt célozza meg. Az ilyen átfogó munka lehetővé teszi, hogy ne csak foglalkozzon bizonyos problémákkal, mint például a félénkség, hanem annak megoldására is teljesen problémamentes állapotban, egy teljes értékű, tudatos és erős élethez, hogy saját döntése szerint kezdje el felépíteni, és ne ragadjon bele egyik vagy másik problémába, beleragadjon egyik-másik negatív állapotba, örök félelmekkel körülvéve éljen , tilalmak és önkorlátozások stb. Ezért dolgozzon minden irányban, és olyan grandiózus eredményeket fog elérni, amelyekre nem számított, és nem csak félénkségtől.

Továbbá bármilyen személyes anyag feldolgozásához (ami felbukkan a fejében a félénkség-félénkség vagy bármi más problémájával kapcsolatban) van egy csodálatos automata kezelő "Auto-Mashka". Leírod minden gondolatodat egy problémával vagy szituációval kapcsolatban, felolvasod és elindítod, utána minden, amit leírtál, feldob! és többé nem fog fájni. Nos, például, vegyük általában a félénkség problémáját. Mi fordulhat elő a fejben a szégyenkezés pillanatában vagy várva az előfordulására:

• Nos, hogy ne legyek félénk!
• Végre meg kell nyugodni
• Isten ments, hogy újra elpiruljak
• Hiszen megint nevetni fognak
• Mindenki látni fogja, hogy félénk vagyok, és nevetni fog
• Akkor miért vagyok ilyen félénk?!
• Utálom magam ezért!

Hasonló módon írj ki mindent, ami általánosságban a félénkségedből vagy valamilyen konkrét helyzetből adódóan eszedbe jut, amíg el nem fogy az áramlás és nincs több kiírnivaló, utána beteszed az egészet az Auto-Mashka-ba, olvass kikerül és feldolgozásba kerül. És folytassa a dolgát, miközben tudatalattija elvégzi a rábízott munkát. Különösen aktívan minden személyes anyag (például a fenti példában leírtak) általában másnap vagy a protokoll elindítását követő napon kezd kimászni valamilyen problémával vagy témával kapcsolatban. És akkor ne hagyja ki ezt a pillanatot, és írjon ki mindent, ami emelkedni kezd, amíg minden ki nem jön, majd alkalmazza az "Auto-Mashka"-t.

Szintén nagyon hasznos hiedelmek kidolgozása(beleértve a különböző kételyeket, hitetlenségeket), elsősorban negatív, amelyhez használhatja az "Auto-Mashka"-t is.

A hiedelmek szólhatnak önmagadról, például:

• félénk ember vagyok
• Félénk vagyok az emberektől / az ismerkedéstől / a fellépéstől / a tánctól / a testemtől / a szextől / a szemkontaktustól / stb.
• Nem lehetek biztos magamban

Még akkor is, ha egyes hiedelmeid személyes élettapasztalataid hatására alakultak ki, és úgy tűnik, hogy tükrözik a jelenlegi valóságodat – amíg a fejedben vannak, továbbra is befolyásolnak és formálnak. ugyanaz a valóság. Soha nem tudhatod, meddig emlékszel magadra, egész életedben félénk voltál, soha nem tudhatod, hányszor próbáltál meg valamit, mindig a szégyenlősség és a bizonytalanság rohamával betoltad a kormányba a küllőt - ez csak szemétség. a fejed, dobd el, és meglátod, hogyan fog változni te magad és a helyzet.

A Turbo Gopher egy nagyszerű lehetőség arra, hogy végre abbahagyja a gondolkodást és önmagáról való mindenféle szemetet (sőt, csak egyszer hallottam másoktól). És amikor abbamarad a fecsegés, kiderül, hogy csak csevegés volt, és egyáltalán nem vagy úgy, ahogy korábban gondoltál és beszéltél magadról. ;)

A fej általában szintén tele van „általános” hiedelmekkel - ezek az életben felkapott kifejezések, posztulátumok, attitűdök, mondások, népi „bölcsesség” stb., amelyek így vagy úgy kapcsolódnak a félénkséghez, és nem biztosítják azt. kevésbé jelentős támogatás, például:

• A jó emberek mindig egy kicsit félénkek
• A félénkség a tisztaság mellékhatása
• A szerénység teszi az embert
• Olyannak kell lennie, mint mindenki más
• Nem tudsz kitűnni
• Ülj nyugodtan, és ne dőlj ki
• Jobb félénknek lenni, mint arrogánsnak
• Az emberek gonoszak – csak nevetniük kell

Ugyanígy begyömöszölöd ezt a sok szemetet az „Auto-Mashka”-ba, olvass, futsz és lélegezz szabadon.

Nem azért dolgozunk ezen a szemétségen, mert „nem igaz”, vagy valami más miatt. dolgozunk hiedelmek- egyfajta feljegyzés az elmében, amely ott az élet folyamatában, az egyszer kapott információ eredményeként keletkezik. És miközben ezek a feljegyzések a fejedben járnak, hozzájárulnak ahhoz, hogy mindenféle dolgot elképzelsz, gondolkodni fogsz, öntudatlanul viselkedsz, a hatásuk alatt cselekszel (még akkor is, ha nem emlékszel rájuk és nem emlékszel rájuk) ), beleértve a félénkséget, a félelmet, a kétkedést , a nevetségesség kiváltását stb. És minél kevesebb szemét van az elmédben, annál magasabb a személyes tudatosságod, a belső integritásod és az erőd, aminek természetes következménye a félénkség, a félelmek és más tollak eltűnése. Általában, abba kell hagynod a szarozást- akkor minden rendben. :)

A fent leírt nyilvánvaló dolgokon kívül a következő pontokat is ki kell dolgozni a félénkség legyőzése érdekében:

• Álmok és fantáziák önbizalomról, nem félénkről stb.
• Annak fontossága, hogy kimenjünk valamilyen közönség elé és úgy beszéljünk, hogy mindenki tapsoljon; közeledjen egy csinos lányhoz, és magabiztosan, nyugodtan elbűvölje; táncoljon a táncparketten úgy, hogy körülötte mindenki kiakadjon; stb.
• Elvileg a félénkség legyőzésének fontossága. Mert egy szörnyeteget puffogsz fel fontossággal, ami valójában nem is létezik.
• Csakúgy, mint minden mást, amit a félénkségével társított – negatív és pozitív egyaránt.

Nos, mindenképpen alaposan ki kell dolgozni a gyermekkort, a szülőkkel való kapcsolatokat - ekkor alakultak ki a félénkség gyökerei. Félelmek, negatív attitűdök, tilalmak, kisebbrendűségi érzés és egyéb dolgok, amelyek a szüleid hatására alakultak ki benned – mindezt alaposan végig kell járnia a Turbo-Gophernek.

Mi lesz ennek a sok munkának az eredménye

A félénkség fokozatosan visszahúzódik, egyenként elveszti támaszait, és egy nap hirtelen ráébred, hogy már nincs, teljesen összeomlott. Talán még a végső „felbomlásának” pillanatát is elszalasztja, és egyszerűen zavarba jön, miért voltál korábban zavarban, micsoda hülyeségek... :) A probléma valóban teljesen észrevétlenül megoldható - teljesen abbahagyod a gondolkodást, nem nem emlékszel rá, és egy ponton azon kapod magad, hogy a táncparkett közepén táncolsz, vagy megismersz egy lányt, akit szeretsz, vagy nyugodtan fellépsz a közönség előtt, vagy nyugodtan elfogadod a megjelenésed és a tested, vagy bármi más. zavar téged ott... Csak bam – és mintha sosem lettél volna félénk. :)

Ha készen áll arra, hogy komolyan vegye félénkségét és egyéb problémáit, vigyázz végre az életedre és tedd rendbe, akkor talán a Turbo-Gopher rendszer az Ön számára. Olvassa el a rendszer kézikönyvét, és döntse el.

A könyv olvasásához Adobe Reader szükséges. Innen tudod letölteni.

És végül három fontos szempont:

1. Dolgozzon a Turbo-Gopher rendszerről szóló könyvben leírtak szerint, pontosan ugyanabban a sorrendben, fázisról fázisra, ne fukarkodjon és ne hagyjon ki semmit, még akkor sem, ha valami lényegtelennek tűnik, vagy nem kapcsolódik az Ön szűk problémájához. Bármilyen, még a legszűkebb probléma sem a semmiből fakad, hanem más, gyakran mélyebb és „kövér” problémákból következik, amelyek gyökerei a távoli gyermekkorban vagy akár csecsemőkorban is lehetnek. Szerencsére a Turbo-Gopher könnyedén megbirkózik minden, még a legmélyebb és "kövér" problémával és azok gyökereivel is.
2. Légy olyan őszinte magaddal, amennyire csak lehetséges. Írj le és dolgozz át mindent úgy, ahogy van, beleértve a mások (és önmagad) elől a legrejtettebb dolgokat, valamint a számodra legkedvesebbet, a legértékesebbet és a legjót. A tanulás során nem kell fehérnek és bolyhosnak tűnnöd valaki vagy önmagad előtt – itt megtisztítod magad szellemi szemét, legyen az akármilyen "pártatlan", "ijesztő", "erkölcstelen", "rossz" vagy éppen ellenkezőleg, "jó", "kedves", "fényes", "helyes". És minél őszintébb vagy önmagához, annál gyorsabban éri el az eredményeket, és annál jelentősebbek lesznek.
3. Igen, a könyvet teljes egészében el kell olvasni, igen, a rendszeren rendszeresen dolgozni kell, és eltart egy kis türelem, amíg az eredmények megjelennek. Ha azonban nekilátsz a munkának és türelmes leszel, egy nap látni fogod, hogy ezek az erőfeszítéseid milyen jelentéktelenek, sőt jelentéktelenek voltak az Ön részéről milyen hatalmas eredményeket fog ez eredményezni. Csak adj magadnak egy esélyt, hogy kipróbáld.