Цитати про гарний настрій. Як бути у хорошому настрої завжди: поради психолога. Я – найвища цінність

"Доброго дня!" - Це фразу ми чуємо щодня і навіть не замислюємося про її значення. Іноді у нас буває поганий настрій і нам здається, що день не те, що добрий, він просто жахливий. У цьому полягає глибока помилка і груба помилка. День не може бути поганим, хоч би тому, що ми маємо можливість його прожити. А всякі негаразди – це лише привід зробити нам сильнішими, мудрішими і досвідченішими. Давайте проведемо сьогоднішній день у хорошому настрої, і нехай цитати та висловлювання з нашої добірки нам у цьому допоможуть!

Іноді нам здається, що дні – це лише сірі будні. Насправді, все в наших руках і ми будь-якої миті можемо «розфарбувати» буденність кольоровими фарбами. Для цього потрібно зовсім небагато. Деколи буває достатньо подивитися у вікно і помилуватися природою, сходити на прогулянку в парк, зателефонувати близькій людині або просто сказати «Люблю!» і почути у відповідь "Я тебе теж!". Кожен новий день – це чудова можливість змінити себе та своє життя, це привід стати щасливішим, ніж учора.

У кожної людини бувають особливі дні, не схожі на інші, які запам'ятовуються на все життя. Це може бути день першого освідчення в коханні, випускний бал, день весілля, день народження малюка, або просто день, коли ми відкрили для себе нового письменника або спробували особливу каву, яка з того часу стала звичкою.

Цитати

Подумайте, що цей день більше ніколи не настане. (Д. Алігері)

Тому, використовуйте всі можливості і живіть щодня так, ніби він ніколи не настане.

Нехай течуть годинник забуття,
Сум і радість усунення;
Близько часу зцілення, -
Вір же знову сяйвом дня! (Гете)

Вірте в те, що новий день принесе вам щастя!

Один день змінював інший, а я не знав, що це життя. (С. Йоханссон)

Та що там день, кожна хвилина це теж життя.

Якщо ранок був добрим, то день буде успішним. (Г. Палич)

Прокидайтесь у хорошому настрої, і добрий день вам забезпечений!

Дні стає краще, коли ви одягаєте відкриті та привітні особи. (Крамар)

Дні стануть кращими тоді, коли ви самі цього захочете.

Використовуйте кожен свій день для примноження любові та добра. (С. Аделаджа)

Здійснюйте кожен день добрі вчинки, і в житті не залишиться місця злу.

На день треба дивитися як на маленьке життя. (М. Горький)

Щодня потрібно любити та приймати таким, яким він видався.

Щодня треба робити справу, яка тебе лякає, і ти змінишся на кращий бікдуже швидко. (Елеонора Рузвельт)

Тоді ти точно станеш сильнішим!

Радуйся кожному дню завжди. Будь-кому, тільки-но світлом бризне! Адже не знаєш ніколи, який із них буде останнім у житті. (Едуард Асадов)

Нічого не відкладай завтра, воно може не наступити.

Статуси

Не забувайте дякувати Господу за кожен прожитий день, адже він не забуває розбудити вас щоранку!

Дякуйте Богу за сьогодні, Він подарує вам завтра.

Не важливо скільки днів у твоєму житті. Важливо – скільки життя у твоїх днях.

Нехай жоден день у вашому житті не стане прірвою.

Прожитий день вже не обміняти та не виправити, але це шанс на завтра новий планскласти…

Щодня дарує нам досвід та дає можливість виправити помилки.

Нехай щодня з посмішки починається!
З прекрасних слів та сонця за вікном!
Бажання, мрії здійснюються!
Приходять щастя та удача в будинок!

Як день почне, то його й проведеш!

Найчастіше посміхайтеся новому дню, і не забудьте сказати своїм близьким: "Люблю!"

Зустрічайте кожен новий день із посмішкою і він обов'язково відповість вам взаємністю!

Нехай новий день подарує сонця промінчик,
Сміливі посмішки, щастя острівець.
І нехай, одного разу, рибка золота
Втопить ваш рибальський поплавець.

Кожен новий день це привід для здійснення бажань.

День – це маленьке життя, і треба прожити його так, ніби ти маєш померти зараз, а тобі несподівано подарували ще добу.

Ніколи нічого не відкладайте наступного дня, все робіть сьогодні!

Радіти життю можна лише тоді, коли саме життя дозволяє. А той, хто каже, що радіє життю щодня, або бреше, або ніфіга не розуміє.

Для того, щоб радіти, дозвіл не потрібен!

Пам'ятайте, прожитий сьогоднішній день обміну та поверненню не підлягає!

Прожитий день - це частина життя, і нарікати на нього не можна.

Іноді, здається, що жити складно, але запам'ятай одне: після кожної, навіть найтемнішої ночі настає день!

Якщо складно жити, то живеш не в тому оточенні.

Кожній людині протягом дня видається не менше десяти можливостей змінити своє життя. Успіх приходить до того, хто вміє їх використати.

Новий день – це вже можливість щось змінити.

Щасливо прожитий день – це майже диво.

Та й взагалі, сам прожитий день, щасливий він чи з краплею смутку, це і є диво.

Якщо не налаштовуєшся на те, що день буде важливим, він втрачений.

Щодня сприймай як важливий, адже це привід змінити життя на краще.

Щодня носить гордо день шапку у вигляді сонця набік.

Іноді, здається, день взагалі забуває її одягати…)

Кожен прожитий день – сходинка у майбутнє.

Для того, щоб майбутнє було світлим, щодня треба робити такими особливими потребами.

Наступний день – учень попереднього дня.

Іноді бувають проміжні дні, час роботи над помилками.

Для того, щоб день пройшов добре, потрібно зовсім небагато. Потрібно вранці прокинутися у хорошому настрої та з хорошими думками. Давайте дарувати один одному посмішки, компліменти та підтримувати у складних ситуаціях. Тоді ми й помітити не встигнемо, як усі дні стануть яскравими та щасливими!

Світ належить тому, хто йому радий. 9

Щоб жити і радіти потрібно лише дві речі: по-перше, жити, а по-друге, радіти. 11

Як же добре, коли все гаразд! 10

Життя прекрасне – це факт! І цей факт я обожнюю! 10

Щаслива людина той, хто дивлячись у нікуди, посміхається...) 12

Якщо ви побачили мене без посмішки, то це була не я. 11 - Статуси про гарний настрій

Акція: всім, хто посміхнеться – у подарунок гарний настрій! 13

Час дружити зі щастям! 10

А життя прекрасне! (антидепресанти містяться у шоколаді) 10

Світить сонце і немає більше хмар у голові. 12

Усміхнись! Відкрий очі ширше! Не все хрінова в цьому світі! 8

Прекрасний вік: дурниця вивітрилася, до маразму ще далеко! 9

Користуйся добрим настроєм, воно приходить так рідко. 10

Посмішка - найдешевший спосіб виглядати краще. 12

Дай цьому дню шанс стати найпрекраснішим у житті! 9

Хочеться різноманіття до неподобства… Неподобства для різноманітності… 11

Усміхнися вранці, випий кави, одягнися, увімкни весну в навушниках і йди туди, де добре. 10

Не дозволяй світові змінити твою посмішку 11

Іноді такі сни сняться, що можна дозволити собі проспати цілий день! 10

Щаслива музика робить ще щасливішими, нещасні - ще нещаснішими. 9

Настрій на букву Х... Гарний, добрий:) 10

Гарний настрій обов'язково хтось зіпсує. Питання лише у тому, скільки воно протримається. 11

Легко на серці від музики, від зарплати, вечора п'ятниці та відпустки. 9

Музика. 10000 років на ринку гарного настрою. 10

Як не дивно, іноді гарний настрій береться звідкись просто так, без причини. 10

Посмішка, спідниця, підбори та гарний настрій 8

Просто разюче, як музика може абсолютно змінити настрій. 9

Чомусь саме погані звички сприяють гарному настрою. 9

Божевільний настрій, хочеться забратися на дах і кричати! 10

Що ти вчора робила? - Я була щаслива. 10

Ідеальний ранок: ти виспався, настрій гарний і за вікном сонце. 10

Навіть у саму паршиву погоду настрій може бути сонячним, якщо ті, кого ти радий бачити. 10

Виявляється, мій настрій залежить від тебе. 10

Сміх без причини – ознака відмінного настрою) 10

Справи як завжди - то добре, а то чудово! 10

Настрій, як Карлсон! Хочеться солодкого та пустувати! 9

Ну, привіт, настрій, а я думав, цього року вже й не побачимось! 10

Хороший настрій найкраще передається статевим шляхом 11

Занадто гарний настрій сидіти вдома. 10

Ніколи не відмовляйся від того, що змушує тебе посміхатися. 10

Сонце. Радість. Щастя. Посмішка на обличчі. Джинси позитив. Любов. 11

Прийде день, і кішки на душі будуть не шкрябати, а голосно муркотіти від щастя. 10

Найважливіше мати гарний настрій. Решта – питання мізків та грошей. 10

Радуйся цьому дню, він більше ніколи не повториться! 11

Почуття гумору, оптимізм та гарний настрій врятують світ. 11

Відмінна погода! Відмінний настрій! Щастя! 12

Ви не зовсім одягнені, якщо на вашому обличчі немає посмішки. 10

Зрештою, все буде добре. Цукор на дні! 10

Бажаєте, щоб життя усміхалося вам? Подаруйте їй спочатку свій добрий настрій. 10

Якщо немає причини для веселощів - веселись у кредит! 10

Найкраща прикраса - відмінний настрій 10

Сьогодні дощ, тож сонечком буду Я! 9

Ранок має бути добрим, день - корисним, а вечір - незабутнім! 10

Настрій - ігристе. 11

Даю у борг, під відсотки, гарний настрій. 9

Статус – епіграф, який можна застосувати до життя. Це тонкий гумор, дотепна та «їдка» фраза. Статус може бути оптимістичним чи песимістичним, філософським чи наївно-дурним.

Якщо ви встановите, наприклад, сумний статусв контакті, то люди можуть думати, що ви песиміст або, можливо, розчарувалися в житті. Смішний статус викликає посмішку оточуючих і змусить ваших друзів посміхнутися. Тому найкраще писати кумедні афоризми, які подарують людям радість. Пропонуємо вашій увазі добірку кращих статусівпро гарний настрій, які стануть джерелами добра та оптимізму!

  • Трапляється так, що звичайна посмішка здатна цілий день забезпечити гарний настрій; на той час одне прикро слово може зіпсувати настрій на цілий тиждень!
  • Хто такий кращий друг– це той, хто завжди забуде про свій добрий настрій, якщо раптом у тебе погане.
  • Найдовше сміється той, хто найглибше затягується.
  • Якщо ви хочете, щоб все налагодилося, покладіть у Новорічну ніч під подушку шоколад, коли ви прокинетеся у шоколаді!
  • Не варто приймати життя близько до серця, на жаль, живим із нього ще ніхто не вийшов!
  • Що таке гарний настрій, коли писаєш, танцюючи.
  • Чашка кави підняти настрій. Шоколадка - заїсти невдачу. Гірко солодкий смак давно перевірений, він ніби шепоче: «Все буде гаразд».
  • Шоколад дійсно підвищує настрій, до певного моменту, поки ви не захочете стати на ваги.
  • Секрет успіху в житті – завжди бути в хорошому настрої, найголовніший крок до невдачі – бути заручником свого поганого настрою.
  • Мій настрій – наче дзеркало. Посміхайтеся, будьте доброзичливими, добрими і я, неодмінно, відповім вам тим самим!
  • Якщо зустрічаєш обличчя без посмішки, значить усміхнися!
  • Кінець, це коли твоє тіло холодне і руки схрещені на грудях, якщо це не так, то все чудово!
  • Не варто чекати відчуття щастя, щоб посміятися, інакше є ризик померти, не раз і не засміятися.
  • Дівчинка емо сиділа на трубі, мріяла про смерть, сумувала за долею, ну ось: труба вибухає... Газпром, ваші мрії збуваються!
  • Тепер у всіх чудовий настрій! До нас офіс принесли поліетилен із пухирцями, і вся наша робота накрилася мідним тазом.
  • У жінок, та й чоловіків, часто добрий настрій може передаватися виключно статевим шляхом.
  • Як чудово, коли не п'єш, самопочуття відмінне, настрій просто супер, енергії – хоч відбавляй, розумієш, життя – варте того, щоб жити, і раптом у голову закрадається думка: а може все-таки по пивку?
  • Якщо ви мрієте, щоб доля повернулася до вас обличчям і посміхнулася, спочатку вам потрібно подарувати їй гарний настрій!
  • У вас все чудово? Сонечко яскраво світить, настрій відмінний, ви збираєтесь на відпочинок до моря… Тоді ми вже йдемо до вас (критичні дні)!
  • Знаєте, яка головна прикраса у житті? Ваш гарний настрій!
  • Даю у борг гарний настрій. Відсоток високий!
  • Якщо вас відвідав гарний настрій, ловіть його та ніколи не відпускайте!
  • У мене такий гарний настрій, що не хочеться згадувати про колишнє, і думати про майбутнє!
  • Який у тебе настрій? Чудове? Які плани на вечір? Мені треба дезінфікувати душу. Навіщо? Т.к. моє чудовий настрійнасправді – «Мені хрінова».
  • Потрібно просто відправити минуле в кошик, завантажити собі гарний настрій, а потім просто запустити своє нове життя.
  • Знаєте, що робить чоловіків та жінок дуже привабливими? Посмішка та гарний настрій!
  • Змінити налаштування: Хороший настрій (100%), оптимістичний настрій (100%), постійний режим – посмішка, за умовчанням – життя вдалося!
  • Щоб не відбувалося у вашому житті, робіть вигляд, що все саме так, як ви і запланували.
  • Ніщо так не фарбує жінку, як гарний настрій. При цьому обходиться воно дешевше ніж будь-які прикраси.
  • Якщо ти встав уже зранку ти не з тієї ноги Не здумай псувати настрій іншим!
  • І що, що мене звільнили з роботи, не біда, що до іншого пішла дружина, не проблема, що лікар виявив у мене глисти. Найголовніше, щоб ніхто не зміг мені зіпсувати настрій!
  • Хоч гарний настрій не купиш у магазині, зате інші покупки чудово піднімають настрій!

Кожен добре відомий вислів «встати не з тієї ноги». Здавалося б, причин для поганого настрою немає, проте ніщо не приносить радості. Але в такому разі причини не змушують на себе чекати. Якщо людина прокидається не в дусі, то незабаром у неї все починає буквально валитися з рук. Невдачі, здається, підстерігають його на кожному кутку, а оточуючі люди або показують себе не в кращому світлі, або зовсім перестають помічати бідолаху.

Як покращити настрій?

Проте вихід із такої ситуації є. Важливо лише вчасно відслідкувати поганий настрій, а також вжити заходів, щоб не зануритися у депресії повністю. У цьому випадку справжньою знахідкою можуть бути цитати про гарний настрій. Наприклад, відомий філософ Бенедикт Спіноза казав: «Якщо ви хочете, щоб життя усміхалося вам, подаруйте йому спочатку свій добрий настрій». А ось і менш серйозна цитата – із мультфільму «Смішарики»: «Настрій – складна штука. То воно є, бо його немає». Які ж підручні засоби допоможуть підняти настрій?

  1. Для початку можна вмитися прохолодною водою – вона допоможе підбадьоритися, а також змиє весь негатив.
  2. Потім побалуйте себе шоколадом або улюбленою стравою. Найкращий вибір – це шоколад або какао, а також горішки. Вони допомагають активізувати роботу мозку, заповнити нестачу серотоніну.
  3. Добре також здійснити невелику прогулянку на свіжому повітрі. Хоча б протягом десяти хвилин подихайте свіжим повітрям, нікуди не поспішаючи.
  4. Найголовніше - пам'ятайте про те, що настрій людини завжди залежить від неї самої. Звичайно ж, у житті трапляються труднощі та неприємні моменти. Проте нерідко виявляється, що не такий страшний чорт, як його малюють - людина вигадує складнощі сама собі.

Хіт Леджер казав: "Ніколи не відмовляйтеся від того, що змушує вас усміхатися". Тому варто радувати себе для гарного настрою, адже від нього залежить настрій оточуючих.

Не шкодити іншим

Філософ Есхіл говорив: «Хоча мені погано, це не є причиною для того, щоб завдавати страждань іншим». Цитати про гарний настрій – це не просто випадкові слова. Що відбувається, коли одна людина псує настрій іншій? Спочатку у жертви підвищується рівень гемоглобіну, а також адреналіну. Це відбувається в той момент, коли людина сердиться, відчуває у відповідь гнів. Коли людина після цього відчуває різку втому, рівень цих гормонів падає. Образа провокує підвищену вироблення шлункового соку, який роз'їдає стінки шлунка. Також відбувається спазм капілярів. Усі обмінні процеси порушуються. Образник фактично б'є свого співрозмовника, принаймні така реакція організму. Якщо людина знаходить у собі сили якнайшвидше припинити комунікацію з кривдником, то шкода здоров'ю у разі мінімальний. Однак якщо довго терпіти, намагаючись довести свою правоту або ж порозумітися, це загрожує для здоров'я серйозними наслідками.

Що ж відбувається, коли інша людина підвищує нам настрій, наприклад жартує чи ділиться цитатами про гарний настрій та посмішку? Жарт, анекдот або приємний комплімент викликають підвищення рівня гормонів, які зміцнюють імунну систему. Судини розширюються, кровообіг стає кращим. продовжується. Саме тому так важливо берегти добрий настрій. Не варто псувати його іншим. А тих, хто його покращує, краще цінувати, адже ці люди буквально продовжують нам життя.

Ознака мудрості

А ось ще одна цитата про добрий настрій. Її автор - Мішель Монтень: «Найкращим доказом мудрості є безперервне добрий настрій». Гарний настрій - це те, що слід постійно множити у своєму житті. Негативні емоції потрібно вміти переживати, адже будь-який із настроїв так чи інакше має право на існування. Але якщо людина при цьому намагається примножити хороше у своєму житті, це є ознакою мудрості та далекоглядного розуму.

Спочатку - позбутися негативу

Цитати про гарний настрій - це один з найпростіших і найдоступніших способів прийти до тями після важкого дня, що не відбулося побачення або конфлікту. Будь-яка невдача має властивість спустошувати емоційно, забирати всі сили. казали: "Не буває поганої погоди, буває поганий настрій". Коли ми не в дусі, нас ніщо не тішить. І мало хто здатний вчасно «включити голову», перейти на позитив. Кожен має свої способи покращити настрій. Для когось це спорт, для когось – фільми чи похід у театр. Але самий кращий спосіб, Який рекомендують всі психологи, полягає в тому, щоб спочатку позбавитися від поганих емоцій, висловити їх у творчості. Після цього прослуховування позитивної музики, кінокомедії або читання смішних цитат про гарний настрій буде набагато ефективнішим.

Настрій зранку

Багато людей прокидаються із поганим настроєм уже з ранку. У чому його причина? Адже вранці ще нічого не сталося для того, щоб людина була в поганому настрої. Вчені вважають, що близько 25% людей страждають від зниженого емоційного тла після пробудження. Найчастіше це буває пов'язане з нестачею в організмі ендорфінів – так званих гормонів щастя, від яких безпосередньо залежить настрій. Ці сполуки виробляються у нейронах. Ендорфіни здатні знижувати чутливість до болю, а також впливають на емоції. Вранці в організмі їх стає значно менше, тому настрій зранку буває нерадісним. Підвищується рівень ендорфінів при вживанні шоколаду чи бананів. Особливо сподобається ласунам ласощі - підсмажені банани, политі шоколадом. Можна піти і психологічним шляхом – у цьому допоможуть цитати про гарний настрій та посмішку зранку. Ось слова невідомого автора: «Щоранку ми обираємо собі настрій, немов одяг. Тому одягайтеся у щастя - воно ніколи не виходить із моди!»

Письменники про настрій

Письменник Макс Фрай писав: «Немає нічого гіршого, ніж ясний, сонячний ранок будь-якої пори року і в будь-якій точці Всесвіту, якщо вам не дали виспатися». Цитати про гарний настрій із книг різних авторів також допоможуть повернути силу духу. Наприклад, писав: "Порядок речей такий, що я сам створюю і ясну погоду, і грозу - насамперед у собі самому, але й навколо себе теж". А ось слова письменника Габріеля Гарсія Маркеса: " Ніколи не переставай усміхатися, навіть коли тобі сумно: хтось може закохатися у твою посмішку.Занепад сил періодично відчуває кожен. Але способами подолати поганий настрій також під силу скористатися будь-якій людині. Цитати з різних джерел - відмінна підмога у цій справі.

Наше життя - це поїзд, складений із настроїв, або намисто з різнокольорового каміння. Якщо ми глянемо на світ крізь них, кожен із камінців пофарбує все, що оточує нас, у свій колір.

Сьогодні у мене дуже «добрий» настрій. Ще позавчора я думав, що жити гірше не можна. Вчора я переконався, що може бути ще гірше - отже, позавчора було не так уже й погано.

Ніщо так не псує гарний настрій, як поганий. Ніщо так не покращує поганий настрій, як добрий.

Хороший настрій залежить зазвичай не тільки від того, що відбувається в нас самих, а й від усього, що оточує нас, відбувається навколо нас.

Найкраща прикраса життя – гарний настрій.

Гарний настрій робить терпимими всі речі.

Той, хто остаточно піддається безпросвітно-чорному настрою, викидає білий прапор беззастережної капітуляції.

Гарний настрій – це запорука того, що хтось тобі його обов'язково зіпсує.

Коли у вас чудовий настрій, поцікавтеся у нього, де він розташувався.

Ловіть гарний настрій – він так рідко відвідує нас.

Нормальна здорова людина, яка веде правильний спосіб життя, встає о сьомій тридцять ранку в самому огидному настрої.

Який епізод згадуємо з минулого, такий стає настрій.

Принеси гарний настрій із собою та порадуєш тих, хто збирається його зіпсувати.

Найкраща прикраса життя – гарний настрій.

Найважливіше мати гарний настрій, решта – питання грошей.

Події вашого життя залежать від вашого настрою.

Таємно завдавати мук своїм заздрісникам – це перебувати в хорошому настрої.

Успіх – це гарний настрій.

Не можна зганяти свій поганий настрій на першому зустрічному! Потрібно вміти стримуватися та вибирати.

Бути в хорошому настрої – завдавати муки своїм заздрісникам.

Правда полягає в тому, що життя ніколи не буває настільки поганим, наскільки воно здається вам таким, коли ви в поганому настрої.

Зневіра і поганий настрій не тільки болісний для оточуючих, але й заразливий.

Будь не рабом, а паном свого настрою.

Гарний настрій – це доброта та мудрість разом.

Позитивний настрій – каталізатор здібностей.

Якщо ви хочете, щоб життя вам усміхалося, подаруйте йому спочатку гарний настрій.

Позитивний настрій робить терпимими усі речі.

Гарний настрій зіпсувати не можна. Можна лише перетворити його на погане.

Гарний настрій – найкраща краватка.

Погода може впливати на настрій, а настрій на погоду в будинку.

В якому настрої прокинешся і день буде таким.

Найдієвішими ліками для фізичного здоров'я є бадьорий і веселий настрій.

Поганий настрій є одним з різновидів лінощів.

Найкращим доказом мудрості є безперервне добрий настрій.

Керуй своїм настроєм, бо воно, якщо не кориться, то наказує.

Ніколи не засинай у поганому настрої. Вставай і лайся.

Похмурий настрій - це глуха стіна між нами та рештою світу.